Как понять, что любовь прошла? Вы больше не стремитесь решать проблемы. Как подогреть остывшие чувства

Однако с течением времени чувства неизбежно становятся спокойнее, при этом вы открываете в человеке все новые стороны, познаете его.

Как же понять, что любовь действительно прошла?

7 симптомов того, что ушли чувства

1. Первый признак – раздражение. Вас начинают раздражать привычки, поведение некогда любимого человека. Вы вдруг замечаете, что вам не нравится, как он пахнет, как улыбается. Отмечаете недостатки в его внешности.

2. Вам все реже хочется проводить время вместе. Вы не торопитесь домой с работы, встречаетесь каждый со своими друзьями, а совместный досуг не приносит радости и удовольствия.

3. Вы отдалились друг от друга – перестали делиться сокровенными мыслями, впечатлениями, стали реже общаться, зачастую вам становится скучно и даже тягостно в обществе вашего партнера.

4. Пропало сексуальное влечение. Если секс стал восприниматься как обязанность, не приносит особого удовольствия – это плохой признак.

5. Вы равнодушно стали относиться к ссорам – не стремитесь к примирению, не пытаетесь разобраться.

6. Человек перестал занимать ваши мысли. В течение дня на работе вы можете ни разу о нем не вспомнить. Вас не волнуют его проблемы и переживания – вы просто перестали думать и заботиться о нем.

7. Наконец, представьте себе, что человек, с которым вы вместе, серьезно заболел. Конечно, такие мысли в обычной жизни нужно гнать от себя. Но стоит задуматься, готовы ли вы ухаживать за очень больным человеком, готовы ли вы чем-то пожертвовать ради него. Спросите себя и честно ответьте на вопрос. Так вы сможете оценить глубину ваших чувств.

Не цепляйтесь за отношения, если быть вместе. Живя с нелюбимым человеком, вы только мучаете друг друга. Прислушайтесь к себе, и если вы не находите в душе желания сохранить отношения и возродить чувства, пришло время расстаться.

Подумайте, не продолжаете ли вы отношения из-за боязни остаться в одиночестве. Возможно, вы боитесь, что вам не встретится лучший человек. Или же пугает сама перспектива поиска своей половины. В любом случае, продолжать такие отношения не имеет смысла – это путь в никуда. Найдите в себе силы отпустить человека.

Какие отношения стоит прекратить

В каких еще ситуациях следует задуматься о расставании?

Если ваши отношения построены на контроле и манипуляции. и контролировать каждый ваш шаг. Если вы столкнулись с таким примером деспотичного влияния, лучше прекратить отношения.

Если партнер не уважает вас – постоянно принижает вас, критикует ваш внешний вид и поступки, делает неконструктивные замечания.

Если человек по какой-то причине стесняется ваших отношений – не берет вас с собой в компанию, не хочет знакомить с друзьями, держит ваши отношения в тайне. Любимый человек должен гордиться вами.

Конечно, сказать «прощай» человеку, с которым связано множество воспоминаний, нелегко. Примите это решение с уверенностью, что вы поступаете правильно.

Никогда нельзя быть на 100% уверенными в том, что именно ваши отношения будут длиться вечно. Необходимо постоянно работать над их укреплением. Почему чувства уходят даже у самых близких людей? Как определить, что любовь прошла? Когда стоит восстанавливать отношения, а в каких случаях это бесполезно? Мы решили поговорить об этом сегодня, ведь в современном мире расставания стали нормой и уже не вызывают удивления. Зная основные причины, по которым расстаются партнеры, возможно, вам удастся застраховать себя от неудач в личном плане.

Почему чувства со временем уходят?

Бывает так, что любовь просто заканчивается, и ничего с этим не поделаешь. Да, человек - это живое существо, а не машина. Именно поэтому, он не может запрограммировать себя на вечные чувства к партнеру. Иногда любовь проходит по причине каких-то обстоятельств, а иногда - исчезает просто так.

В одно прекрасное утро вы можете проснуться и осознать, что с любимым человеком вас больше ничего не связывает. Ужасно, но это факт. Почему чувства уходят - вы можете никогда не узнать, потому что ответа просто нет. А решение принимаете только вы. Можно попытаться спасти чувства или же расстаться - все зависит от ситуации.

Чувства могут уйти в случае, если ваш партнер встретил женщину, с которой ему хочется прожить дальнейшую жизнь. Кстати, интересно, что изначально роман может развиваться как мимолетная интрижка, а уже потом перерасти в нечто серьезное. Да, психологи говорят, что мужья редко уходят от жен к своим любовницам, но это вполне возможно.

Чувства могут угаснуть в результате того, что один из партнеров злоупотребляет наркотиками, алкоголем, ведет аморальный или противозаконный образ жизни. Неудивительно, что в этом случае браки распадаются.

Как реагировать, если чувства уходят?

Итак, мы разобрались, почему чувства уходят. Теперь вопрос возникает в том, как поступить, если вам кажется, что любовь прошла, и отношения вот-вот закончатся. Вы можете попытаться спасти свою любовь. Для этого, в первую очередь, поговорите с партнером и выясните, почему чувства уходят, что именно его не устраивает в отношениях. После того, как вы откровенно побеседуете, у вас появится шанс спасти ваш союз.

Если же вы все-таки расстались, постарайтесь отпустить человека и простить его. В первую очередь, это необходимо именно вам. Если вы день за днем будете копить обиду в своей душе, то не сможете открыться для новой любви. Пусть у вас появится возможность встретить свою вторую половинку!

Почему распадаются семьи: основные причины

Можно ли жить в мире и согласии всю жизнь? Спешим вас разочаровать: это несбыточная мечта для всех пар. Даже те люди, которые максимально совпадают по темпераментам, гороскопу, физиологии, взглядам на жизнь, неизбежно сталкиваются с разногласиями. Правда, кто-то находит в себе силы противостоять ссорам, а кого-то такое положение дел не устраивает. Причин, по которым почему чувства уходят а отношения портятся, может быть достаточно много.

Почему распадаются семьи людей, которые, казалось бы, не испытывают никаких проблем? По каким причинам рушатся браки, и можно ли противостоять этому? На самом деле, вопросы достаточно сложные и важные для многих пар. Рассмотрим их более подробно.

Любовь прошла. Вот почему чаще всего распадаются семьи. Причем иногда совершенно непонятно, почему чувства уходят. Да, вы удивитесь, но это одна из самых часто встречающихся причин распада семей! Люди не могут испытывать одинаковые чувства на протяжении всей своей жизни. Именно поэтому, получается так, что пара двух влюбленных в какой-то момент распадается.

Человек - не машина. Он не может запрограммировать себя на одни и те же чувства. Так что, под влиянием различных обстоятельств они могут то разгораться, то угасать. Однажды вы можете проснуться и понять, что супруг стал для вас чужим, и вам больше не хочется быть с ним рядом. Любовь прошла, чувства уходят… С другой стороны очень важно понимать, что есть отсутствие чувств, а что можно трактовать, как новый виток во взаимоотношениях двух людей. Когда уходит страсть, любовь видоизменяется. Но это не означает, что она проходит.

Обман в семье тоже является весомой причиной для ухудшения отношений. Причем, совершенно неважно, с чем он связан. Поводом может стать измена, злоупотребление алкоголем и наркотиками, даже патологическая склонность к постоянному вранью по мелочам. Вот почему инога распадаются семьи.

Измены тоже занимают лидирующие позиции в списке причин, почему распадаются семьи. Причем, в последнее время ситуации с изменами стали возникать с пугающей частотой. Правда, стоит отметить, что женщины стали измены прощать. Связано это в большинстве случаев с тем, что многие просто боятся за свое будущее: что станут никому не нужны, обзаведутся рядом проблем (в том числе, материальных).

Также негативное влияние на брак могут оказывать различные внешние обстоятельства: проблемы на работе, плохие взаимоотношения с родственниками (например, со свекровью), трудности материального характера и т.д. Любые негативные тенденции отрицательно действуют на любой семейный союз, в результате распадаются семьи. При отсутствии попыток решить проблему, происходит развод.

Неумение жить вместе - тоже повод, который часто приводит к тому, что люди ссорятся, а затем это становится причиной, почему портятся отношения и распадаются семьи. Первое время все мы хотим казаться лучше, чем есть на самом деле. Но проходят месяцы и годы, после чего люди перестают притворяться. И в это время начинается так называемая "притирка". Кто-то успешно ее проходит, а для кого-то она становится основной причиной для расставания. Некоторые люди просто не умеют уступать друг другу, воспринимать своего партнера как отдельную личность. Отсюда и разногласия.

Семьи могут распадаться из-за пристрастия человека к алкоголю или наркотикам, ведения им аморального и даже противоречащего закону образа жизни. Тут без комментариев.

Напоследок заметим, что важно не просто понять, почему чувства уходят и почему распадаются семьи, но и сделать все, чтобы спасти семью. Обязательно поговорите со своим партнером, поскольку прочность союза зависит именно от вас двоих. Если будет существовать хотя бы мизерная возможность исправить ситуацию, обязательно сделайте все возможное для сохранения пары!

© Цаплева Лера
© Фото: depositphotos.com

Любовь - чувство высокое и прекрасное, но зачастую невечное. Далеко не каждый способен вовремя осознать, что она ослабела и затянувшиеся отношения уже давно не приносят радость. К сожалению, часто мы понимаем это слишком поздно, когда разорвать связь с партнером – пусть и уже нелюбимым - непросто. сайт приводит 13 признаков того, что любовь покинула вашу некогда счастливую пару, и вам пора задуматься о том, чтобы закончить роман.

Когда женщина долгое время встречается с мужчиной, то, скорее всего, ее естественное желание - выйти за него замуж. Разумеется, есть много пар, которые не хотят узаконивать свои отношения по самым разным причинам, но в таких случаях партнеры обычно принимают это решение вместе. А что делать, если на протяжении многих лет вы состоите в отношениях, которые не то что не идут к свадьбе - они просто не развиваются? Неужели это не ваш мужчина, и настало время двигаться дальше?

Прервать долгосрочные отношения бывает всегда непросто, особенно если вы слишком много в них вложили.

Однако если вы стали замечать, что многолетний роман постепенно начал превращаться в привычку быть вместе, возможно, это повод задуматься о том, что любовь прошла.

К сожалению, в жизни очень часто случается так, что чувства постепенно угасают, не выдерживая ссор, расставаний, трудностей, расстояний, перемен или бытовых проблем. В этом нелегко признаться не только своему партнеру, но и, в первую очередь, себе. Некоторым требуется немало времени, чтобы осознать, что любовь - это больше не про вашу пару. Так как же понять, что пришло время закончить затянувшиеся, ни к чему не ведущие отношения?

У него всегда есть отговорки

Когда все только начиналось, ваш мужчина бежал к вам по первому зову, но сейчас… То он работает допоздна, то плохо себя чувствует, то его другу требуется срочная помощь. В общем, он находит десятки поводов не видеться с вами или не выполнять вашу просьбу.

Конечно, люди не обязаны бросать свои дела, чтобы непременно вам угодить. Однако если ситуация повторяется постоянно, это может говорить о том, что партнер к вам охладел.

Секс стал другим

Вы уже не помните, когда в последний раз занимались сексом? Каждый раз, когда вы, лежа в кровати, начинаете целовать любимого, он отворачивается со словами: «Я устал»? Разумеется, в каждой паре случаются периоды «затишья» - полоса неудач на работе, проблемы со здоровьем близких и другие стрессовые ситуации могут на время ослабить ваше сексуальное желание.

Однако если «черная полоса» затянулась на достаточно длительный срок, это повод задуматься: может, вас больше не влечет друг к другу?

Существует и другая ситуация. Секс есть, но он перестал вас устраивать: это больше не занятия любовью, а набор механически выполняемых движений. Основной целью вашего партнера стало удовлетворить лишь себя, но никак не вас? Что ж, похоже его больше не интересует эмоциональная составляющая отношений с вами.

Он не хочет совместного будущего

Ваш мужчина прямо сказал, что не хочет жениться, но вы все еще надеетесь его «перевоспитать»? К сожалению, так думают многие женщины. Поверьте, если он говорит, что не собирается вступать в брак, значит, так оно и есть.

Семейный психолог Пол Коулман утверждает, что консультировал десятки женщин, попавших в паутину вязких непродуктивных отношений, и вывел одну аксиому: прежде чем оказаться в сетях, она всегда получает предостережение. В данном случае - это прямое и без утаиваний признание в нежелании создавать семью. «Есть такой тип личности, при которой человек только и делает, что отдает, но ничего не получает взамен. Если вы пренебрегаете своими чувствами, желаниями (в данном случае - браком), мыслями ради отношений, то вам надо от них бежать», - утверждает эксперт.

Он не спрашивает

Когда кто-то задает вопрос другому человеку, это верный признак того, что собеседник ему интересен. Понятное дело, что в первые месяцы знакомства ваш мужчина пытался узнать вас лучше и спрашивал, какие фильмы вы смотрите и какую литературу предпочитаете. Однако обращать внимание стоит на другое. Интересуется ли он, как у вас дела, как прошел ваш день, что сказал босс по поводу выполненного проекта и вкусное ли блюдо, которое вы выбрали в ресторане? Когда ваш мужчина перестает задавать подобного рода вопросы, это верный признак того, что ему не хочется о вас заботиться.

Вы отказались от того, что любили

Вы отказались от карьерных возможностей, интересных знакомств, дружбы - и все ради другого человека? «Оглядываясь назад, вы понимаете, что не имеете многих вещей, которые сделали бы вас счастливыми - например, хорошей работы, учебы, любимого хобби. Как правило, те, кто ведет себя подобным образом, вынуждены довольствоваться малым.

Такой стиль поведения становится настолько естественным для людей, состоящих в нездоровых отношениях, что они не могут представить себе, каково это - жить своей жизнью», - комментирует проблему доктор Коулман. Если вы чувствуете, что жизнь проходит мимо вас, бегите от этих отношений, пока не упустили что-то по-настоящему важное!

Вы состоите в этих отношениях по непонятной причине

Многие люди продолжают встречаться друг с другом по причинам, которые не имеют совершенно никакого отношения к их чувствам. Вы остаетесь с этим парнем, потому что пора замуж? Потому что все ваши подруги уже побывали в ЗАГСе? А, может, вам просто не удается найти более подходящего мужчину? Если вышеперечисленное, а вовсе не удовольствие от нахождения рядом с человеком - основные ваши мотивы, пора задуматься, а любите ли вы его?

Никто из вас не прилагает усилий

Чтобы отношения были гармоничными, оба партнера должны прикладывать определенные усилия и продумывать, как и где они проводят совместное время. Разумеется, сразу после знакомства все получается само собой - вам легко и комфортно вдвоем, и каждую минуту свободного времени вы стараетесь проводить вместе.

Со временем из живота исчезают бабочки, и вам приходится находить время на встречи. Само по себе это, конечно, не является поводом для расставания, но именно из-за недостатка совместного времяпрепровождения и заканчиваются многие отношения. Если же вам не хочется планировать общий досуг, то это говорит лишь о том, что ваши чувства постепенно сходят на нет.

Отказ от планов

Вы уже давно спланировали совместный отпуск, поход в театр, на концерт или поездку к чьим-то родителям. Однако в последнее время ваш партнер стал увиливать от ваших уточняющих вопросов по поводу предстоящего события и говорить о том, что у вас еще масса времени решить вопрос… Паниковать, разумеется, пока не нужно, однако психологи утверждают, что это может быть одним из признаков охлаждения в отношениях. Если же в этом пункте вы узнали себя, то самое время подумать о том, почему вы не хотите проводить время со своим мужчиной.

Ваш внутренний голос подсказывает, что надо уйти

Как понять, что пора разорвать отношения? Иногда вы просто это знаете. Правда, чтобы всерьез воспринимать свой внутренний голос, вы должны находиться в гармонии с самой с собой.

Честно ответьте себе на вопрос: «Стоит ли мне быть дальше с этим человеком?».

Если вы сомневаетесь, спрашиваете себя сотни раз, а также интересуетесь мнением друзей, мамы и коллеги, то определенно не стоит: вероятно, вы просто разлюбили. Психологи также советуют оценить по шкале от одного до ста, насколько вы счастливы со своим партнером. Если меньше семидесяти, то, вероятно, вам следует расстаться со своим партнером.

Плохое перевешивает хорошее

Когда один из партнеров заставляет второго чувствовать себя несчастным, контролирует его или разрушает самооценку - это говорит о том, что ни о какой любви с его стороны речь не идет. В этом случае нет никакого другого выхода из ситуации, кроме как расстаться. Некоторые отношения не приносят радости никому из сторон, и вы должны быть честны в первую очередь с собой - это просто не ваш мужчина.

Вы все время оправдываете эти отношения

«Он не так уж и плох… У него есть свои сильные стороны», - именно эту фразу чаще всего слышат семейные психотерапевты. Эксперты по взаимоотношениям утверждают, что женщины, произносящие подобные реплики, прекрасно осознают, что отношения закончены, но просто не могут себе в этом признаться. Многие представительницы прекрасного пола ощущают разницу во взглядах на жизнь с партнером, но все равно почему-то убеждают себя, что все не так уж и плохо.

По словам психологов, когда у человека возникают сомнения в целесообразности романа, но при этом он не готов уйти, он ищет оправдания для того, чтобы остаться, ведь это самый легкий путь. Который, впрочем, ведет в никуда.

Вы потеряли себя

Если вы обнаружили, что всего за пару лет отношений изменились внутренне до неузнаваемости, это сигнал задуматься, не пора ли что-то предпринять. Разумеется, меняться - это нормально, но если вы уже не помните себя до встречи с вашим партнером, это должно вас насторожить. Честно ответьте себе на вопрос: «Эти перемены позитивно сказались на моем характере и самочувствии, или же я просто сделала все, чтобы этот человек меня полюбил?». Если склоняетесь больше ко второму варианту, вам надо разорвать отношения.

Вы оцениваете отношения, полагаясь лишь на прошлое или будущее

Все мы любим вспоминать счастливые моменты из прошлого - в этом нет ничего плохого. Однако надо знать меру - большинство из нас, к сожалению, забывает об этом, когда речь заходит о неудавшемся романе. Многим свойственно обесценивать плохое настоящее, ведь в прошлом партнер был почти идеалом: и на руках носил, и внимание уделял, и заботился.

«Сейчас он изменился, но ведь все обязательно вернется на круги своя», - утешаем мы себя. Не вернется.

Другая крайность - полагаться на будущее. Вы фантазируете о том, что когда ваш мужчина разбогатеет/перестанет выпивать/женится на вас/станет отцом, все изменится, и ваши отношения будут совсем другими - гораздо лучше, чем сейчас. Одним словом, тешитесь иллюзорной надеждой, что завтра он станет играть по другим правилам, превратится в идеального мужчину. По мнению психологов, именно из-за такого самообмана многие женщины и «зависают» в на самом деле не нужных им отношениях. Если в этих примерах вы узнали себя, советуем задуматься, ведь фактически вы любите не того мужчину, который находится рядом с вами.

Любовь — это великое и удивительное чувство, данное нам природой. Ради любви совершаются подвиги и развязываются войны, а влюбленные просто сходят с ума. Но, несмотря на то, что фильмы пытаются убедить нас, что чувство любви, все же у нее есть срок годности. Романтика никогда не будет длиться всю жизнь – убеждают нас специалисты — нужно признать, что влюбленность — это всего лишь состояние, которое уйдет. Если это признать, будет меньше разводов и более счастливых людей. Но почему остывают чувства? Неужели, это, действительно, неизбежность?

Этапы развития любви

Некоторые люди влюбляются с первого взгляда. Бывает, что предложение руки и сердца девушка получает же в первый день знакомства. Но в большинстве случае любовь – это длительный процесс, который включает в себя следующие этапы:

1. Выбор партнера. По утверждению психологов, это происходит на бессознательном уровне, инстинктивно. К примеру, вы заходите в комнату, полную людей. Несомненно, вы выделите человека, который привлек вас сексуально. Он привлекает вас на базовом биологическом уровне, потому что тело чувствует, что ваши гены, смешанные с его генами, будут производить очень здоровых детей.
2. Романтика и влюбленность. Это та самая фаза, о которой говорят все фильмы, романтические романы. Заметьте, все фильмы заканчивают на том, что «жили они долго и счастливо». В романтических мелодрамах мы не увидим, как молодожены обустраивают быт, сталкиваются с первыми трудностями. На этом этапе мы не видим реальности — любовь слепа. Мы видим людей такими, какими хотим, чтобы они выглядели. Химики выяснили, что головокружительный порыв создают гормоны моноамины.
3. Падение романтической любви. Все проходят через этот этап, даже самые страстные пары. Если вы живете в культуре, которая фокусируется почти исключительно на романтической любви, это может быть очень тревожным. Поэтому, когда уходит страсть, многие люди думают, что уходит и любовь. Также в этот период появляется возможность посмотреть на своего партнера трезвым взглядом и оценить его, только уже серьезно. В этот момент многие люди и понимают, правильный выбор они сделали или нет.
4. Подумайте об этом времени как о шансе увидеть своего партнера за то, что он на самом деле, и решить, сделали ли вы правильный выбор.
5. Реальная настоящая любовь. Если в момент, когда угасла страсть, вы решите, что вы сделали правильный выбор и ваш партнер тот, кто вам нужен, значит, вы на пути к настоящей любви. Это происходит постепенно и медленно, через один-два года после предыдущего этапа. На протяжении многих лет ваши чувства будут продолжать расти. В этот время в организме человека работают химические вещества, нонапептиды, которые способствуют созданию глубокой духовной связи между партнерами.

Куда уходит любовь

Как видно, остывшие чувства – это неизбежность, которая приходит в любые отношения. Одни пары с этим успешно справляются, постоянно подогревая чувства. Для других пар этот период оказывается критическим. Почему это происходит? Причин, по которым чувства влюбленных остывают, много:

1. Пары сталкивается с реальностью, которая далеко от романтической обстановки. Теперь есть возможность увидеть своего любимого человека с нечищеными зубами в дырявых носках. Также, оказывается, что он храпит по ночам, а еще не убирает со стола после трапезы. Хуже, когда человек познается с отрицательных сторон, может выясниться, что он алкоголик, наркоман или насильник.
2. Бывает такое, что люди, узнав друга полностью, теряют к отношениям интерес. Им просто становится скучно. Поэтому нужно не допускать в отношениях однообразия.
3. Чувства угаснут, если отношения похожи на пороховую бочку, которая вот-вот взорвется. Постоянные скандалы, разборки, ревность – от всего этого человек просто устает.
4. Вступая в отношения, каждый человек ищет близкую родную душу. Отсутствие душевной близости, поддержки также отдаляет друг от друга.
5. Прекрасным катализатором отношений является секс. Когда в интимной жизни существуют проблемы, то такие отношения скоро себя исчерпают.

Как понять, что любовь прошла

Очень часто люди находятся в так называемых мертвых отношениях, теряя при этом шанс строить счастливую личную жизнь. Причин этому много: люди боятся общественного осуждения, боятся одиночества, не хотят рушить сложившийся жизненный уклад, терпят друг друга ради детей.

Зачастую такие тупиковые отношения длятся десятилетия. Узнать, то, что чувства давно прошли, можно узнать по следующим признакам:

• вы понимаете, что хотите лучших отношений;
• вы скучаете в этих отношениях;
• вместо того чтобы общаться и проводить время вместе с партнером, вы чаще всего занимаетесь своими делами;
• вы чувствуете себя комфортно, когда ваш партнер не рядом;
• вы не поддерживаете амбиции друг друга;
• ваш спутник жизни вас раздражает во всем: как он ходит, как ест, как смеется, как складывает полотенца;
• вы критикуете все, что он делает (даже мысленно);
• вы очень часто ругаетесь и скандалите;
• в отношениях присутствует обман;
• секс происходит очень редко, нет огня в отношениях;
• вы не хотите заводить семью с этим человеком;
• параллельно вы общаетесь с кем-то еще или изменяете своему партнеру.

Конечно, есть много способов реанимировать остывшие отношения, но если делать этого не хочется, значит, вот он конец любви.

Как подогреть остывшие чувства

К сожалению, современная молодежь не стремится разбираться в отношениях, анализировать свое поведение и искать решение. Гораздо проще расстаться или развестись. Неудивительно, что количество разводов и неполных семей с каждым годом растет. А ведь иногда просто нужно набраться терпения и решить появившуюся проблему, пережить кризисный период. Чтобы чувства к парню не угасали, необходимо:

• быть доброжелательнее, позитивнее;
• все проблемы решать разговорами, а не скандалами;
• доверять друг другу полностью;
• проводить много времени друг с другом;
• чаще вспоминать счастливые моменты;
• не обманывать, быть честным в любой ситуации;
• следить за внешностью;
• поддерживать интерес друг к другу;
• совершенствоваться в сексе.

Как видно, список простых, но важных вещей. Кончено, если отношения полностью разрушены, восстановить их уже не получится. Но когда они переживают очередной кризисный период, все в ваших руках.

Почему уходят чувства?

Давайте перенесемся мысленно на урок химии в школе. Давно известно, что эмоциями человека руководят гормоны, а любовь – это набор химических процессов.

Когда мы влюбляемся, нашими страстными порывами управляет гормон допамин. В первый год влюбленности нас накрывает эйфория, позитивные эмоции и сильное влечение! Именно допамин способствует зарождению любви.

Почему чувства со временем уходят?

Мы постоянно живем в эмоциях. У всех животных есть эмоции. Люди, как и все животные, постоянно живут в эмоциях. Животные живут в непрерывной эмоции. Даже тараканы иногда медленно ходят и кажутся тихими, но если вы прикасаетесь к ним, они начинают бегать, и вы говорите: «Кажется, они испугались». Эмоции определяют, как мы действуем: если мы в печали, мы действуем иначе, чем когда мы в радости.

Мы ведем себя в соответствии с эмоциями, которые есть у другого человека. Если вы видите, что ваша мать возвращается с грустным лицом, вы действуете иначе, чем когда видите, что она прибывает со счастливым лицом. То есть мы действуем с другими в соответствии с эмоциями, которые у них есть. Когда мы будем вместе с грустными людьми, мы обязательно будем серьезно, а иногда и будем печальны, мы не начнем смеяться и кричать от радости. Но, если они все счастливы в день рождения и день рождения девушка дует, чтобы отключить лопасти торта, мы счастливы и шутим, было бы неуместно, что один человек сердится, а другому скучно.

В лучшем случае этот гормон царствует в наших мозгах 2-3 года. Именно столько длится окрыляющая, страстная влюбленность.

Потом к власти над нами приходит гормон окситоцин. Он отвечает за устойчивые отношения между супругами и привязанность.

Кто-то ошибочно считает, что когда отношения становятся спокойнее, любовь уходит. Именно на этот период приходится большое количество разводов. Однако вместе со спокойствием, окситоцин прививает нам привязанность, уважение к партнеру, желание жить вместе.

Почему чувства уходят

Еще более важным, чем то, что говорит человек, является эмоция, с которой он это говорит. Если ваша сестра кричит: «Паола придет немедленно!», тогда вы будете реагировать по-другому, если поймете, что она испугана, счастлива или сердита. Мы не всегда осознаем наши эмоции. Хотя эмоции определяют наши действия, мы не всегда их понимаем. Но у нас всегда есть эмоции. Даже когда мы спим, мы испытываем некоторые эмоции, знаете ли вы, что есть люди, которые смеются или жалуются, когда они спят?

Мы можем думать и размышлять над нашими эмоциями, поэтому у нас есть чувства. В отличие от животных, у нас есть способность мыслить, размышлять и осознавать наши эмоции. Когда мы осознаем нашу эмоцию, мы говорим, что у нас есть чувство: «Мне грустно», «Я счастлив». Собаки не могут осознать свои эмоции, но мы, люди, можем думать и размышлять над нашими эмоциями.

Когда наступает затишье и отчуждение в семейных отношениях , это значит, что вашему организму нужен гормональный всплеск. Вы испытываете дефицит в в сильных эмоциях, т.е. в позитивных гормонах - допамине и эндорфине.
Как обмануть свои гормоны?

Да, гормоны – народ хитрый, но даже их можно обмануть.

Психологи очень часто призывают нас улыбаться себе в зеркале, потому что знают: существует связь между лицевыми мышцами и мозгом. Даже если вы нарочно напряжете мышцы лица в улыбке, ваш мозг среагирует на это как на настоящую улыбку, и тут же начнет вырабатывать серотонин (гормон удовольствия).

Мысли несут ответственность за чувства. Если человек действует с болью или другими эмоциями, не осознавая своих эмоций, мы говорим, что он взволнован, но мы не можем сказать, что у него есть чувство. Когда человек размышляет о том, что с ним происходит в его эмоциях, у него появляется чувство. Чувство - это когда человек осознает эмоции, в которых она находится.

У нас есть чувства, потому что у нас есть интеллект, который позволяет нам осознавать, размышлять и говорить о наших эмоциях. Если мы хотим, мы можем оставаться в эмоциях или изменениях. Случается ли вам, что иногда вы счастливы, но вы сердитесь на этого человека?

Многие химические процессы в нашем организме начинаются с мысли. Именно мозг начинает посылать нервные импульсы всем органам, а потому решение всех проблем начинается с головы. С наших решений! Если вы убедите себя быть счастливым, вы станете им! Если вы убедите себя, что любите мужа, значит, так оно и есть!

Следуя логике химических процессов, мы должны создать такие ситуации, в которых будем чувствовать себя максимально комфортно за счет наших гормонов.
Вспомните, как вы влюбились в своего мужа

Почему мы имеем свойство вспоминать все хорошее, только когда мы уже потеряли это? Это неправильно!

Посвятите один вечер воспоминаниям! Вспомните, как вы впервые познакомились с мужем: о чем говорили с ним, во что он был одет, как себя вел. Достаньте из глубин памяти воспоминания о себе: как вы хотели произвести на него впечатление, как волновались на первой встрече.

Главное, вспомните, что вы чувствовали? Чтобы освежить свою память, достаньте старые фотографии, где вы вдвоем, любовные записки, открытки и письма. Переберите в памяти все приятные воспоминания, чтобы понять: за что вы полюбили мужа? Что привлекло вас в нем?

От воспоминаний ваше сердце забилось быстрее? Это хороший знак!
А какой он сейчас?

Вспомнив, каким ваш муж был раньше, вы сможете проанализировать, что в нем изменилось с годами, и как вы можете устранить недостатки.

Он уже не так молод как раньше, или в плохой физической форме? Пригласите его ходить вместе в тренажерный зал, или возьмите за правило совместные прогулки по вечерам!

В сексе он уже не так нежен, и вы не получаете удовольствия, как раньше? Найдите возможность откровенно поговорить с ним, расскажите о своих желаниях, пусть он поведает о своих фантазиях. Сексуальные эксперименты внесут новизну в вашу жизнь.

Он не рассказывает о своих делах, планах и мечтах? Поговорите по душам за ужином. Запретите себе банальную фразу «как дела?». Начните со слов «всегда хотела узнать…» или «а что, если…». Заставьте его отложить газету, за которой он прячется вечерами, и поговорите о нем и его жизни, ведь он так долго был без вас.
Отпуск: вдвоем или порознь?

Смена обстановки действительно помогает освежить чувства.

Вы можете поехать вдвоем, оставив детей бабушкам, а можете поехать порознь, чтобы отдохнуть друг от друга. Разъехавшись в разные страны, вы потом сможете рассказать друг другу о своих впечатлениях. Боитесь измены? Но разве, отстранившись от мужа в повседневной жизни , вы рискуете меньше?

В совместном отпуске можно раскрепоститься и повторить медовый месяц! Желательно, если отпуск будет насыщен культурной программой, чтобы можно было обсуждать впечатления за день, а не маяться от безделья на пляже.

Если у вас нет возможности поехать в отпуск, то затейте семейный праздник, пикник или романтический ужин! Проведите время с мужем интересно и необычно!
Эмоциональная встряска

Барак Обама рассказывал, что когда его дочь Саша заболела менингитом в трехмесячном возрасте, они с женой по очереди дежурили у кроватки ребенка несколько суток. Все прежние проблемы и разногласия на фоне этого события стали незначительными и пустыми, у супругов появилась общая цель – вернуть ребенку здоровье. Они приложили максимум усилий для этого, и сделали это вместе.

Даже общая беда способна вернуть в семью взаимопонимание и дружбу. Если в вашей семье наступили сложные времена – финансовые трудности, болезнь кого-то из близких, не отдаляйтесь от мужа. Преодолевать трудности легче вдвоем! Попросите у мужа помощи и поддержки, принимайте сложные решения вместе!

Если у вас все хорошо (а это уже большой плюс!), то устройте мужу искусственную встряску! Уговорите его прыгнуть вместе с парашютом или займитесь дайвингом. В небольших количествах адреналин полезен, ведь богатое на эмоции событие сможет освежить ваши чувства!
Представьте себе жизнь без мужа

Мы очень часто ругаем своих мужей, даже не задумываясь, а что с нами будет, если наш муж вдруг уйдет или погибнет! Да, это суровый метод, но представьте на минуту, что вы навсегда потеряли его! Чувствуете ли вы страх? Боль? Если да, то ваш муж по-прежнему очень дорог вам, и нужно приложить максимум усилий, чтобы не потерять его!

Иногда даже просмотр грустных фильмов о войне заставляет задуматься, как хорошо, что с вами есть близкий человек , что он рядом, жив и здоров. Посмотрите, например, фильм «Франц+Полина», чтобы понять, как жестока бывает судьба. Берегите тех, кто любит вас!
Делайте мужу комплименты

Мы привыкли, что комплименты делают только нам. Но разве наши мужчины не заслуживают похвалы? Мужчины – те же дети, а дети любят, когда их хвалят! Возьмите за правило всегда благодарить мужа за помощь и каждый день говорить ему комплимент. Скоро вы сами убедитесь в том, какой у вас уникальный муж!

Главное, не нужно забывать, что ваш муж – это тот же самый человек, в которого вы страстно влюбились когда-то. Возможно, он немного изменился с годами. Но разве вы можете сказать, что не изменились сами? Людям свойственно меняться, а романтический огонек имеет привычку затухать. Но это не повод отчаиваться, ведь благополучие семьи в ваших руках! Цените своего мужчину и учитесь находить позитив во всем!

А вы как думаете, это так?

Влюбленность не длится вечно. Через год, три, восемь лет мы обнаруживаем, что чувства утихли, страсть ушла, а совместная жизнь обросла бытом и перестала радовать свежими эмоциями. Как вернуть чувства к любимому человеку, с которым мы когда-то решили связать свою судьбу? И возможно ли это в принципе? «Возможно!» - уверены психологи. Более того, каждый новый виток чувств оказывается глубже и прекраснее предыдущего.

Фотогалерея: Как вернуть чувства к любимому человеку

Моменты отчуждения не минуют ни одну пару. Мы задумываем­ся: быть может, тот, кто сейчас ря­дом с нами, просто случайный че­ловек? Мы чувствуем разочарова­ние и бессмысленность отношений, поступки мужа раздражают, а его привычки кажутся нелепыми. Такие ощущения рано или поздно появляются у каждой пары, причем возникают они не один и даже не два раза за совместную жизнь. И, к со­жалению, а может, и к счастью, рас­ставание в этой ситуации не помо­жет. Нужно просто понять и при­нять тот факт, что подавленное настроение обязательно пройдет. Оно - закономерный и нормальный этап развития.

Симпатия и безразличие, влюб­ленность и раздражение наполня­ют любые отношения - семейные, дружеские, рабочие. Психологи предлагают считать это законом природы. Любовь - живой орга­низм, который изо дня в день то на­полняется новыми силами, то сни­кает. Но каждая следующая влюб­ленность в постоянного партнера несет нам гораздо более сильные чувства. Поверьте, в один прекрас­ный день вы вдруг обнаружите, что вам хорошо и уютно с супругом. И он для вас - целая вселенная, самый лучший, близкий и любимый человек. Но понять закономерности от­ношений не значит сложить руки. Зачем дожидаться, пока ваш брак самостоятельно выстроится зано­во, если можно все взять в свои ру­ки? Потрудитесь, так как вернув чувства к любимому человеку, вы сможете укрепить семью. Поверьте в себя и своего парт­нера - сделайте первый шаг.

Первым делом нужно проанали­зировать, что не устраивает вас в семейной рутине. Подумайте, что именно вас напрягает? Может быть, вам надоело каждый день ужинать в одно и то же время с неизменной картошкой в качестве гарнира, заниматься сексом на од­ной и той же кровати или слышать по утрам коронное приветствие мужа «Свари кофе, крошка»? Со временем у нас накапливается це­лый список маленьких ритуалов, которые мы совершаем на автома­те. Часто они мешают посмотреть по-новому на свою жизнь и партнера. Если проблема действительно упирается в эти мелкие детали, расскажите о них супругу и вместе поменяйте их. Сделайте пере­становку, выбе­ритесь на ужин в кафе, замените телевизор настоль­ными играми. Словом, стряхните с се­бя привычки, которые мешают вам разглядеть ваши чувства.

Часто мы жалуемся на то, что нам «чего-то не хватает», но ле­нимся сесть и понять, чего имен­но. Не стесняйтесь честно при­знаться мужу, что скучаете по ро­мантичным свиданиям под луной, долгим поцелуям перед сном и ма­леньким, но дорогим сердцу по­даркам. Ведь от того, какие мело­чи окружают нас в повседневной жизни, во многом зависят и наши чувства к любимому человеку.

Кстати, в замирании эмоций не всегда ви­новаты привычки. Может, вам не хватает новизны? Например, я очень сильно переживала из-за секса, ставшего откровенно пресным. Думала, это конец и страсть уже не вернуть. Я решила, что сделаю одну попыт­ку вернуть былой накал, и если мне это не удастся, значит, пора расставаться. И я пригласила му­жа «побуянить» в гостиничный номер... Раньше мы никогда это­го не делали. Не буду лукавить, один поход в гостиницу не превра­тил наш брак в сказку. Но он по­служил толчком к исправлению накопившихся ошибок, который был нам так нужен. Сколько бы лет вы ни жили вместе, обязательно продолжай­те осваивать новое - новые блю­да, позы, виды спорта и развлече­ния. В конце концов, измените прическу и купите новую мебель. Регулярная порция новизны очень помогает сохранить остроту эмо­ций и не впасть в уныние. А оста­навливаться на достигнутом ни­когда не нужно. Ведь ваша жизнь продолжается, а вокруг еще столь­ко всего интересного!

Бывает, мы отдаляемся друг от друга, потому что нас не связы­вает ничего, кроме дома. У нас с мужьями разные профессии, увле­чения и друзья. Если найти общие интересы не получается, то нужно их создать. По крайней мере, так советуют поступать психологи. Вы можете вдвоем записаться в танцевальную студию или бассейн, купить фотоаппарат и вместе учиться делать профессио­нальные снимки, читать одни и те же книги и обсуждать развитие сю­жета и позицию автора. Не важ­но, какое занятие вы выберете, лишь бы оно заинтересовало вас обоих. В конце концов, когда-то у вас это уже получилось.

Если вы азартны, попробуйте создать себе общую проблему или поставить труднодостижимую цель. Недаром говорят, что совместные трудности сближают. Это может быть, например, поездка в Таиланд. Распишите по пунктам, что вам придется сделать для достижения этой цели. Например, умудриться заработать много денег, оформить загранпас­порта, получить визу в посольстве, купить купальные костюмы и ви­деокамеру, собрать чемодан и со­ставить список желаемых экскур­сий. Вместе согласуйте последова­тельность шагов и определите обя­занности сторон. Вот увидите: дой­дя до конца и преодолев все препо­ны, вы не только вновь сблизитесь с любимым человеком, но и испытаете гор­дость за свою пару! Вернув чувства к любимому человеку, вы вновь обретете крылья и сможете наслаждаться жизнью в полной мере.

На самом деле, легче всего взять и смириться с тем фактом, что ваш муж больше не вызывает у вас таких же чувств и эмоций, что во время ме­дового месяца. Еще бы! Теперь у вас есть такой весомый повод для страда­ния. Ушедшую любовь можно вспоми­нать при каждом удобном случае, культивируя жалость к самой себе. Од­нако это не конструктивно и разруши­тельно. Прежде всего, вам нужно осо­знать тот факт, что пламенная страсть не может быть вечной. И это хорошо! Всю жизнь не спать и не есть из-за любви невозможно. Как это ни ба­нально, но накал страстей заменяется куда более спокойными и ровными чувствами. Кроме того, постарайтесь ответить себе на один-единственный вопрос: вы можете представить свою жизнь без своего мужа? Действитель­но! Ведь жаловаться подружкам - одно, а оказаться одинокой на самом деле - совсем другое дело. И потому если ваш ответ «НЕТ» - значит, чувст­ва еще живы. Постарайтесь вспом­нить, чем именно понравился вам ваш супруг изначально. Неужели он так сильно изменился? Неужели от того человека ничего не осталось? Попро­буйте вспомнить свои чувства. Бук­вально представьте их эмоционально и постарайтесь взглянуть на мужа теми - влюбленными - глазами.