Сильное выпадение ресниц. Что делать, если ресницы начали выпадать? Гипотиреоз или дефицит гормонов щитовидной железы

Длинные и густые ресницы – одно из главных оружий в арсенале женщины. Ведь именно они украшают ее глаза, придают взгляду выразительность и особое очарование. Ресницы, как и волосы, имеют особенность выпадать и потом заменяться вновь вырастающими. Но в некоторых случаях этот естественный процесс приобретает патологический характер. В результате на месте выпавших волосков новые не отрастают, ресницы заметно редеют. Успешно справиться с такой проблемой можно при помощи домашних средств и профессиональных процедур.

• нарушения обмена веществ;
• гормональные изменения;
• болезни эндокринной системы (в частности, гипотиреоз);
• воспалительные заболевания глаз (конъюнктивит, блефарит, демодекоз и другие);
• недостаток в организме витаминов и минералов;
• травмы и операции в области глаз;
• наращивание или наклеивание искусственных ресниц ;
• аллергия на используемую в области глаз косметику;
• ослабление иммунитета;
• нервные стрессы.

Еще одной естественной причиной усиленного выпадения ресниц являются возрастные изменения. Известно, что жизненный цикл каждой реснички составляет 3–5 месяцев, за этот период все ресницы на веках полностью обновляются. Однако с возрастом этот процесс замедляется, они начинают заметно редеть, ослабевать, становятся тусклыми.

Эффективные домашние средства при выпадении ресниц

Многие женщины впадают в панику и не знают, что делать, если выпадают ресницы. Первым и самым простым средством по их восстановлению в домашних условиях является полный отказ на две недели от применения какой-либо косметики (тушь , тени, карандаш). В этот период можно использовать для ухода только натуральные средства, включающие допустимые для области глаз легкие растительные масла и травы в виде компрессов, масок или бальзамов. Они улучшают обменные процессы в ресничных фолликулах, обогащают их витаминами, увлажняют, ускоряют рост, укрепляют и придают блеск.

Компресс против выпадения ресниц с отварами трав

Действие:
Укрепляет ресничные фолликулы, оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие.

Состав:
Вода – 200 мл
Цветки ромашки, василька или трава очанки – 1 ст. л.

Применение:
Сухое растительное сырье заливают кипятком и оставляют на час для настаивания. Затем процеживают. Чистые ватные диски смачивают в полученном растворе, хорошо отжимают и прикладывают на закрытые веки на 10–15 минут.

Вместо указанных ингредиентов для приготовления такого компресса можно взять листья зеленого чая.

Компресс для роста ресниц с персиковым или миндальным маслом

Действие:
Стимулирует рост и улучшает внешний вид ресничек, придает блеск.

Применение:
Персиковое или миндальное масло нагреть на водяной бане до 37°С. Нанести немного средства на ватный диск. Закрыть глаза и приложить к векам. Выдержать 10-15 минут. Затем промокнуть остатки масла чистой сухой салфеткой.

Бальзам с витамином E

Действие:
Питает и укрепляет ресницы, останавливает их выпадение.

Состав:
Касторовое и репейное масло – по 3 мл
Масляный раствор витамина E – 3 мл
Свежевыжатый сок листьев алоэ – 3 мл

Применение:
Тщательно смешать ингредиенты. Перелить полученную смесь в чистый вымытый флакон от туши или в абсолютно новую пустую упаковку для туши. Перед сном наносить бальзам на ресницы, смазывая их кисточкой из флакона. Курс лечения составляет 1 месяц. Хранить средство необходимо в холодильнике.

Маска для ресниц с касторовым маслом и морковным соком

Действие:
Делает ресницы крепкими, питает и восстанавливает их естественный цвет.

Состав:
Касторовое масло – 3 капли
Свежевыжатый морковный сок – 3 капли

Применение:
Смешать сок моркови и касторовое масло. Аккуратно нанести на ресницы при помощи ватной палочки или специальной щеточки. Остатки средства промокнуть чистой салфеткой.

Маска для ресниц с репейным маслом и чаем

Действие:
Питает и укрепляет ресничные фолликулы, останавливает выпадение ресниц.

Состав:
Репейное масло – 2 ст. л.
Заварка черного или зеленого чая – 2 ст. л.

Применение:
Смешать теплое репейное масло и заварку. Через день наносить полученное средство на реснички при помощи ватной палочки или специальной щеточки.

Маска на основе масел и настоя ромашки

Действие:
Питает и укрепляет ресницы, оказывает лечебное действие.

Состав:
Касторовое, миндальное, розовое, льняное масло – по 1 капле
Масло виноградных косточек и зародышей пшеницы – по 1 капле
Настой ромашки – 1 ч. л.

Применение:
Смешать перечисленные компоненты. Каждый день наносить средство на ресницы до тех пор, пока они не перестанут выпадать.

Важно: Перед началом применения домашних средств нужно установить причины, спровоцировавшие выпадение ресниц. В случае, если это состояние связано с какими-то заболеваниями, понадобится консультация врача и соответствующее лечение.

Видео: Рецепт средства на основе масел для питания, увлажнения и роста ресниц

Физиотерапевтические процедуры при выпадении ресниц

Для более быстрого восстановления рекомендуется не только применять домашние маски и бальзамы, но и проводить дополнительные процедуры. Хорошие результаты дают массаж век, который рекомендуют делать, когда выпадают ресницы и для профилактики. Физиотерапевтические методы улучшают кровообращение, активизируют обменные процессы, снимают воспаление. В результате улучшается питание тканей в области век, процесс выпадения ресниц останавливается, укрепляется их структура.

При проблеме выпадающих ресниц применяются следующие физиопроцедуры:

• магнитотерапия;
• озонотерапия;
• электрофорез с противовоспалительными или антигистаминными лекарственными препаратами;
• дарсонвализация.

Кроме этого, при лечении выпадения ресниц по согласованию с врачом можно принимать специальные витаминные комплексы, предназначенные для улучшения состояния ногтей, волос и кожи.

Профилактика выпадения ресниц

Чтобы ресницы всегда выглядели красиво и не выпадали, нужно полноценно питаться и соблюдать простые правила по уходу за ними. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые витаминами A, E, С и группы B. К ним относятся зелень, овощи и фрукты, растительные масла (подсолнечное и оливковое), орехи, желток, печень, молочные продукты и мясо.

Для профилактики выпадения ресниц необходимо придерживаться следующих рекомендаций по уходу:

• выбирать для макияжа только качественную косметику, стараться не использовать водостойкую тушь;
• для удаления макияжа применять гипоаллергенные средства (молочко, гели, эмульсии), не раздражающие глаза;
• всегда надевать солнцезащитные очки при прогулках на открытом солнце;
• зимой в холод перед выходом на улицу смазывать реснички растительным маслом, оно образует на них пленку, которая защитит от мороза;
• не ложиться спать, не удалив макияж с век и ресниц;
• периодически курсами делать питательные и укрепляющие маски для ресниц.

Для любой представительницы женского пола выпадение ресниц будет настоящей катастрофой. Помимо внешней красоты, ресницы выполняют защитную функцию для глаз. Они защищают их от негативных воздействий внешней среды – грязи, пыли, инородных тел. С проблемой ослабления и выпадения ресниц сталкиваются и женщины, и мужчины.

Почему выпадают ресницы

Выпадение ресниц может происходить по самым разным причинам:

1. Глазные болезни . Дакриоцистит, блефарит, конъюнктивит – любые патологии воспалительного характера. Как раз из-за этого ресницы могут выпадать только на одном глазу.

2. Сниженная функция щитовидной железы . При этом заболевании волосы становятся ломкими и выпадают. Это касается не только ресниц, но и волос на голове. Из сопутствующих симптомов будут присутствовать брадикардия (редкий пульс), чувство раздражительности, ломкие ногти.

3. Косметические средства низкого качества . Приобретение дешевой косметики может иметь такие последствия из-за того, недобросовестный производитель включает вредные компоненты в кремы, туши, средства для умывания и снятия макияжа. Из-за этого происходит истончение ресниц, а иногда даже гибель волосяных луковиц.

4. Наращивание и ламинирование ресниц . Очень часто эти процедуры вредят ресницам. Для них есть ряд противопоказаний. Если ими пренебречь, то можно испортить свои ресницы. К ним относятся:

• аллергия;
• беременность и период кормления;
• хронические заболевания глаз.

Кроме того, можно попасть к плохому мастеру, который просто не умеет выполнять процедуру по всем правилам. Поэтому всегда выбирайте проверенного квалифицированного специалиста для таких процедур.

5. Некорректное выполнение гигиенических процедур . Нельзя ложиться спать с несмытым макияжем. Парабены, содержащиеся в декоративной косметике, сильно забивают волосяные луковицы. Идет нарушение обменных процессов. Для его снятия нужно использовать специальные косметические средства, так как обычное мыло и вода из-под крана приводят к изменению структуры ресничных волосков. Это, в свою очередь, способствует их ломкости и выпадению.

6. Появление демодекоза . Патогенный подкожный клещ приводит к воспалительному процессу на веках. Кожа при этом краснеет, воспаляется и зудит, а ресницы заметно редеют.

7. Недостаточное количество витаминов . Провоцировать выпадение может дефицит витаминов C, A и группы B.

8. Стрессовые ситуации .

9. Употребление некоторых лекарств .

10. Химиотерапия .

11. Вирус герпеса (если он затрагивает тройничный нерв).

Сколько ресниц выпадает у человека в день, растут ли ресницы после выпадения?

Рост ресниц идет в течение 1-3 месяцев, после чего они выпадают и на их месте растут новые. Нормой выпадения в день считается от пяти до десяти волосков. Если выпадает большее количество, то это говорит о каких-то неполадках в организме.

Как правило, поредение сразу становится заметным визуально из-за появления на веках пустых участков.

Луковички ресниц расположены достаточно глубоко, поэтому крайне сложно их уничтожить полностью. Обычно ресницы всегда восстанавливаются и отрастают, если только не было серьезной травмы глаза или оперативного вмешательства. А вот то, какое время займет процесс полного отрастания, зависит от разных факторов.

Норма стандартного ежедневного роста составляет примерно 0,13 мм. При использовании дополнительных стимулирующих средств (сывороток, масел, массажа), он может заметно ускоряться.

Что делать, если ресницы выпадают

Первым делом нужно направиться к врачу для уточнения диагноза. Обычно нужна консультация офтальмолога, трихолога или эндокринолога.

Затем, в зависимости от причины выпадения, будет назначено соответствующее лечение с использованием лекарственных средств, фитосборов и физиотерапевтических методов.

Косметические лечебные средства

Почти во всех случаях назначаются бальзамы с лечебным эффектом. Их действие направлено на укрепление луковиц и нормализацию обмена веществ. Часто в таких средствах дополнительно содержатся токоферол и ретинол, которые способствуют восстановлению структуры волосков.

Витамины

Нужно разнообразить свой рацион, включив в него растительные масла, злаки, рыбу, свежую зелень, черную смородину, капусту и другие продукты.

Физиотерапия

Она помогает нормализовать кровообращение, активизирует процессы обмена, останавливает выпадение. Из часто используемых методик можно выделить:

• озонотерапию;
• магнитотерапию;
• электрофорез;
• дарсонвализацию.

Лечение в домашних условиях

• Если выпадение ресниц связано с нехваткой питания, то целесообразно проделать курс массажа для век. Массажные движения должны быть направлены на зону роста волос. Это снимает усталость, улучшает микроциркуляцию и укрепляет волосяные луковицы. Массаж нужно делать каждый день, используя при этом масло или питательный крем.
• Зарядка для глаз.

Рецепты народной медицины

Обезвоженные и уставшие реснички очень нуждаются в дополнительном уходе. Для этого используются:

• Масла. Очень хорошо для этих целей подойдет использование различных . Одним из самых лучших и эффективных по достоинству считается касторовое масло. Его можно наносить на реснички либо пальцами, либо чистой щеточкой из-под туши. При этом важно брать совсем небольшое количество масла, так как оно очень вязкое и густое. Если брать его в большем количестве, то оно неминуемо попадет в глаза и может вызвать их раздражение.

  Помимо касторового масла, можно использовать кокосовое, оливковое, льняное.

• Зеленый чай . Нужно смочить ватные тампоны в свежей заварке, и положить их на глаза на несколько минут. За это время чай снимет раздражение и напитает волоски.
• Компрессы с лекарственными травами : чередой, шалфеем, васильком, ромашкой.
• Компрессы с облепиховым и пихтовым маслом.
• Маска с касторкой и морковным соком . Нужно смешать по три капли каждого ингредиента и нанести на ресницы ватной палочкой или щеточкой. Затем промокнуть салфеткой, чтобы впитались излишки.

Укрепляем ресницы дома (видео)

В этом видеоролике можно ознакомиться с эффективными и популярными рецептами восстановления и укрепления ресниц.

Ресницы не только украшают лицо, придают взгляду большую глубину, визуально увеличивая глаза. Они выполняют важную физиологическую функцию, защищая зрительный орган от попадания инородных тел — мелких насекомых, сора, пыли.

Поэтому их потеря — не только эстетическая проблема. Что делать в таких случаях и можно ли справиться с дефектом?

В этой статье:

Как они растут?

Производит должный эффект курс физиотерапии с использованием вакуумного массажа, озонотерапии, электрофореза. Дома рекомендуют делать легкий массаж век или гимнастику для глаз, которая усилит циркуляцию крови и обменные процессы. Это активизирует работу луковиц.

Нормализуют питание: в рацион включают продукты, богатые витаминами:

• А — для улучшения структуры, роста, укрепления;
• Е — вместе с витамином, А принимает участие в образовании кератина, основного строительного материала волос, питает луковицы, защищает кожу от ультрафиолета;
• В — особенно полезен в период менопаузы у женщин, при беременности, употреблении противозачаточных средств, делает волокна прочными;
• С — антиоксидант, регулирует окислительно-восстановительные процессы, участвует в образовании коллагена и проколлагена.

Народные рецепты

Что делать если выпадают ресницы? Народные средства, как всегда, спешат на помощь, некоторые из них использовали еще наши бабушки.

• Ватные диски смачивают в заварке зеленого или черного чая без добавок или водного настоя очанки, василька, ромашки и прикладывают к глазам, держат 20 минут.
• Капсулу витамина Е смешивают с таким же количеством заварки черного чая и наносят на волоски чистой кисточкой от брасматика.
• Используют маску из льняного, камфарного, взятых в равных пропорциях.
• Наносят жирный раствор смеси витаминов, А и Е.

Маски и компрессы делают только после умывания на чистые ресницы. Хорошо питают луковицы растительные масла — миндальное, репейное, виноградной косточки, арганы, авокадо и другие.

Если после применения состояние ресниц не улучшилось, обращаются к трихологу.

Он выяснит причину выпадения, исключит патологии внутренних органов и назначит правильное лечение (витаминные препараты, рыбий жир, местные средства). Обнаруженные в ходе обследования патологии требуют врачебного вмешательства, поскольку речь идет не о красоте — на кону стоит здоровье.

При беременности требуется соблюдать осторожность и пользоваться только теми средствами, которые разрешил врач. Это касается и народных рецептов.

Трансплантация — последняя надежда

Увы, бывают ситуации, в которых вернуть консервативными методами ресницы не удается. Это случается из-за ожогов, инфекций, некоторых офтальмологических операций, когда нарушается структура дермы и погибают фолликулы. Такое состояние называют мадарозом.

И тогда возникает вопрос: можно ли нарастить ресницы, если свои выпали? В этом случае поможет только трансплантация — довольно сложная операция, когда пересаживают полоску волосяного покрова с брови. Это не только улучшает эстетику лица, но и помогает защитить глаза от травм.

Глаза, опушенные красивыми ресницами, притягивают взгляд. Поэтому девушки, а иногда и мужчины, мечтают о густых пушистых ресничках. Но, к сожалению, выпадение ресниц - не такое уж редкое явление. Почему они начинают выпадать, и что делать в этой ситуации?

Сколько ресниц выпадает в сутки у здорового человека?

Ресницы растут из волосяных луковиц, которые располагаются под кожей век (на глубине 2 мм). Они постоянно обновляются. В среднем одна ресничка вырастает на 0,12 - 0,14 мм в сутки. И нужны они нам не для красоты, а для того, чтобы защитить глаз.

Одна ресничка живет не дольше 3 или 4 месяцев, после чего выпадает. На ее месте вскоре появится новая. В день человек может терять по 4 или 5 ресничек. Это считается нормой. Если их потеря больше - необходимо в срочном порядке обратится к врачу-дерматологу и заняться поиском причины.

По каким причинам ресницы могут выпадать сверх нормы?

Неправильное питание

Для роста ресниц необходимо полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Если человек питается правильно, его рацион сбалансирован, то проблем с выпадением ресниц, а также волос на голове и теле, в целом, у него быть не должно.

Особенно важны для ресничек витамины А, Е и С, однако и дефицит других витаминов влияет тоже влияет на их рост и количество.

Витамин А

Он укрепляет ресницы, предотвращает их выпадение, ускоряет их рост. Чтобы он хорошо усваивался, его принимают с витамином Е. Его много в абрикосах, морковке, тыкве, петрушке.

Витамин Е

Он отвечает за доставку кислорода и питательных веществ к фолликулам. Если его не хватает, реснички ломаются, теряют эластичность, выпадают. Его много в растительных маслах, яйцах, грецких орехах и кешью.

Витамин С

Он улучшает кровоснабжение, из-за чего ресничные луковицы получают необходимые им питательные вещества. Нужен для крепкого иммунитета. Чтобы получить его из продуктов, надо есть киви, апельсины, болгарский перец, капусту.

Группа витаминов В

Все витамины группы В полезны для здоровья ресниц:

• В1 помогает активизировать рост ресниц,
• В2 отвечает за обменные процессы,
• В3 полезен, так как улучшает циркуляцию крови, питает фолликулы,
• В5 укрепляет их, насыщает клетки кислородом,
• В6 помогает восстановить поврежденные реснички, справиться со многими заболеваниями.

Витамин К и D

Витамин К отвечает за уровень влаги в клетках, а D - укрепляет их, делает красивыми.

Если у вас выпадают ресницы - пересмотрите свое меню. В дополнение к этому можно приобрести комплекс витаминов, предварительно посоветовавшись с врачом.

Заболевания, приводящие к потере ресниц

Поражение век клещом Демодекса

Еще одна из причин потери ресничек - демодекозный блефарит. Его вызывает клещ демодекса, который селится на веках в устьях волосяных фолликулов. Веки воспаляются, краснеют, а ресницы начинают редеть и выпадать. Эта болезнь чаще встречается у взрослых.

Аллергический, язвенный или себорейный блефарит

Нередко реснички начинают редеть и избыточно выпадать из-за этого такого заболевания, как блефарит (воспаление края век). Причиной развития болезни может стать аллергия, гнойное воспаление ресничных фолликулов или себорейный дерматит.

Помимо потери ресниц, при блефарите обычно:

• краснеет и отекает ресничный край,
• появляются корочки по краям век,
• возникает зуд, слезотечение и повышенная чувствительность глаз к яркому свету (при аллергическом блефарите).

Иногда при этом заболевании выпадают ресницы на одном глазу, но чаще - сразу на обоих. В некоторых случаях возможно полная потеря ресничек.

Гипотиреоз или дефицит гормонов щитовидной железы

У каждого человека гипотериоз проявляется по-своему, но у большинства появляется лишний вес, зябкость, нарушения нервной системы, а также тусклость и ломкость волос, повышенное выпадение ресниц и бровей.

Чесоточный клещ

Подхватить его можно, общаясь с больным человеком, или же через его белье. Если чесотка появилась на лице, то обычно страдают и веки, их края воспаляются, а реснички - выпадают.

Беременность

Иногда волосы и ресницы начинают усиленно терять беременные женщины и молодые матери, потому что у них меняется гормональный фон. Также причиной потери ресничек при беременности может стать нехватка витаминов или несбалансированное питание, в котором не хватает необходимых организму веществ, так как все они уходят на будущего малыша.

Наращивание ресниц, татуаж век, косметика для глаз

Чтобы быть красивыми, у женщин в современном мире имеется целый арсенал по усовершенствованию своей внешности.

Сегодня очень многие:

• пользуются косметикой,
• наращивают реснички,
• делают татуаж век.

Все это сказывается на состоянии ресниц и нередко приводит к их выпадению. Именно поэтому у женщин они редеют чаще, чему у мужчин.

Нарощенные ресницы

Например, нарощенные ресницы нередко приводят к выпадению собственных. Почему это происходит? Все дело в том, что наращивание имеет целый ряд противопоказаний, которые многие девушки просто не учитывают.

Так, наращивание ресниц не рекомендуется дамам со слабыми ресничками - им будет тяжело выдержать искусственные и они будут выпадать. Не рекомендуется эта процедура и тем, у кого жирная кожа век или есть аллергия на клей. Также нарощенные ресницы не рекомендованы тем, у кого часто бывает конъюнктивит.

Косметика

Иногда во всем виновата косметика - к сожалению, это одна из самых частых причин проблем с ресницами у женщин. Очень многие игнорируют правило, что выбирать косметику для глаз необходимо очень тщательно, покупать ее в проверенных местах, проверяя срок годности, и обязательно выбрасывать продукт при его окончании.

Помните, некачественный товар способен негативно повлиять не только на ресницы и на кожу век, но и на слизистую глаза и даже зрение! А если на косметический или уходовый продукт (тушь, подводку, тени, крем для век) появилась аллергия - следует без сожаления с ним расстаться.

Татуаж

К потере ресничек может привести и некачественный татуаж. Плохое качество краски, аллергия на нее, плохие санитарные условия в кабинете - все это может стать причиной не только выпадения ресниц, но и гораздо более серьезным проблемам с глазами и здоровьем, в целом.

Не забывайте об этом, выбирая мастера по татуажу. И помните, что, как и у любой другой процедуры, у него есть противопоказания. Так, например, татуаж нельзя делать: беременным, женщинам с сахарным диабетом, гепатитом и больным раком.

Мастер должен пользоваться стерильным инструментом и перед процедурой обязательно убедиться, что у пациентки нет аллергии на используемый пигмент.

Что может послужить причиной выпадения ресничек у ребенка?

Перечисленные выше заболевания (блефарит, чесоточный клещ и неполадки с щитовидной железой) могут стать причиной выпадения ресничек не только у взрослого человека, но и у ребенка. Детский организм обладает менее сильным иммунитетом, поэтому обычно у детей эти заболевания развиваются быстрее.

Иногда дети сами вырывают у себя реснички, что может быть признаком неврастенического заболевания. Об этом стоит рассказать педиатру, который направит ребенка к нужному специалисту.

Что делать при выпадении ресничек?

Что делать, если ресницы стремительно вас покидают? Прежде всего, разобраться, что стало причиной выпадения, и устранить ее.

1. Посетите врача. Для начала сходите к терапевту, он направит вас к нужному специалисту.
2. Пересмотрите свое меню. Посоветовавшись с врачом, подберите и пропейте подходящий именно для вас комплекс витаминов.
3. Хотя бы на время лечения стоит отказаться от косметики, дайте вашим глазкам отдохнуть.
4. Если это невозможно, например, из-за работы, проводите в макияже глаз как можно меньше времени и не забывайте обязательно смывать его перед сном.

Как еще помочь ресничкам: народные средства

При условии если у вас нет аллергии на компоненты, в дополнение к назначенному врачом лечению (и в случае одобрения им выбранного вами рецепта), можно использовать народные средства.

Компресс на травах при воспалении ресничного края век

Если у вас воспаление век, помочь избавиться от него можно при помощи компрессов. Возьмите 1 ч.л. измельченных сухих цветов василька (можно заменить его ромашкой или очанкой) и залейте 250 мл кипятка, оставьте кипятиться на 4 минуты.

Потом снимите отвар с огня и настаивайте 1 час. Остудите, смочите в нем ватные диски и приложите их к глазам, оставьте их на четверть часа.

Бальзам для укрепления ресниц

Также можно сделать свой бальзам от выпадения ресниц. Смешайте репейное масло и раствор витамина Е, сок алоэ, касторовое масло, в пропорциях 1:1:1:1. Или же смешайте 1 ст.л. касторового масла и 1 ч.л. сока алоэ, который вы только что выжали, и 4 капли жидкого витамина Е.

Для удобства использования, налейте получившийся состав в чистый флакон, в котором раньше была тушь. Наносите его на реснички каждый день, перед сном не менее 30 дней. Хранить бальзам необходимо в холодильнике.

Укрепляющий масляный компресс

В целях укрепления ресниц можно также воспользоваться масляными компрессами с репейным или касторовым маслом. По желанию для него можно использовать персиковое или миндальное масло.

Масло чуть-чуть нагревают на водяной бане, смачивают им тампоны и кладут на закрытые веки. Время действие компресса не менее 10 или 15 минут. Процедуру можно проводить ежедневно или несколько раз в неделю, продолжительность - до 1-3 месяцев.

Естественное выпадение ресниц является нормальным явлением. Для человека, как правило, данный процесс происходит незаметно. Он схож с ежедневным выпадением волос. На место выпавших ресниц вырастают новые. Данное явление может быть заметно в случае медленного роста молодых ресничек.

Ресницы могут начать выпадать при аллергических реакциях на косметику, контактирующую с глазами. Помимо туши, это могут быть тени для век, средство для снятия макияжа и т.п.

Нехватка витаминов также может привести к данному неприятному явлению. Выпадение ресниц в связи с этой причиной в большинстве случаев наблюдается зимой и весной, когда организм испытывает дефицит некоторых полезных элементов.

Неправильное питание - еще одна причина, способная вызвать выпадение ресниц. Соблюдение диет, состоящих из одного или нескольких продуктов, вполне может привести к этому, поскольку организм нуждается в разнообразном рационе питания.

Причиной выпадения ресниц могут стать заболевания глаз и внутренних органов. Способствует этому прием антибиотиков или некоторых других лекарственных препаратов. Не стоит сбрасывать со счетов и стрессовые ситуации.

Действия при выпадении ресниц

Чтобы укрепить ресницы и прекратить процесс их выпадения, пред сном следует удалять косметику с глаз с использованием облепихового, оливкового или растительного масла. Не рекомендуется снимать макияж с лица с помощью мыла, поскольку оно сушит кожу и делает ее неустойчивой к внешним воздействиям.

Следует серьезно отнестись к выбору косметических средств для глаз. Они не должны быть просрочены. Кроме того, нужно внимательно отнестись к составу косметики, поскольку она может содержать компоненты, способные вызывать аллергию. В течение некоторого времени рекомендуется вместо обычной туши использовать витаминизированную, в состав которой входят укрепляющие ресницы кератин, протеин и меланин.

При авитаминозе следует принимать специальные комплексы витаминов для укрепления ногтей и волос, содержащих необходимое количество витаминов А и В, важных минералов. Купить их можно в любой аптеке.

В ежедневный рацион питания рекомендуется включать такие продукты питания, как рыба, сыр, зелень, мясо, крупы, семечки. Стоит поменьше употреблять жареное, копченое, сладкие сдобы, газировку. Добившись нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, вы увидите, что ресницы перестанут выпадать в большом количестве.

При желании можно воспользоваться специальными средствами для роста ресниц. Стоят они не дешево, зато результат будет виден уже через 2 недели после начала их применения.