Почему шелушатся локти у мужчин. Сухие локти – причины и лечение «простой» проблемы. Правильное употребление необходимого количества жидкости

Мы постоянно боремся с морщинками вокруг глаз, ухаживаем за руками, чтобы они выглядели молодо. Но истинный возраст могут выдавать некоторые участки тела, о которых мы даже не задумываемся, например, зоне декольте или кожа на локтях. Действительно, мы смотримся в зеркало и не видим этого участка на руках, но зачастую кожа в области локтей становится сухой, черствой, буквально белесой от ороговевших чешуек эпидермиса. Открывая летний сезон с маечками и футболками, не забудьте позаботиться о локтях. Ведь руки должны быть обворожительны от игривого плечика до кончиков пальцев!

Почему кожа на локтях становится сухой

Если взять группу женщин примерно одного возраста, можно отметить, что локти у них в совершенно различном состоянии. Даже самая ухоженная дама может иметь грубые и сухие локти буквально с трещинами. В чем же причина такого состояния кожи?

1. Избыточное трение. Кожа локтей действительно достаточно грубая, но из-за того, что на эту зону приходится очень много нагрузки. Если ваша работа связана с постоянным сидением за столом, если вы регулярно упираетесь локтями в стол, кожа неизменно грубеет. В таких ситуациях уход за локтями должен быть регулярным. Кожа на локтях становится жесткой и чешуйчатой у спортсменов, которые постоянно встают в положение «планка» для проработки пресса. Чтобы избежать этого, нужно стелить под локти мягкие коврики или использовать налокотники.
2. Недостаток витаминов. В современном мире питание меняется. Мы не употребляем много овощей и фруктов, зато в нашем рационе в избытке различные углеводы, выпечка, готовые продукты. Это чревато серьезным дефицитом витаминов. Кожа может сушиться и отмирать от недостатка витамина А, Е, С, витаминов группы В.
3. Хлорированная вода. Парадокс в том, что вода сильно сушит кожу, особенно с добавлением хлора. Если вы ходите в общественный бассейн, нужно обязательно принимать душ после купания, иначе кожа начнет сохнуть в самых поврежденных и уязвимых зонах – на локтях и в области коленей. Кстати, хлор есть и в обычной проточной воде (в менее концентрированном виде). Поэтому частые купания также очень сушат кожу.
4. Температурные скачки. Всем известно, что волосы и ногти очень уязвимы к температурным перепадам. Именно поэтому кожа рук и локтей чаще всего страдает весной и осенью. Кстати, когда вы заходите с морозной погоды в горячее и сухое помещение, кожа тоже нуждается в увлажнении, иначе она начинает сильно шелушиться и трескаться.
5. Экзема и аллергия. Очень часто различные кожные заболевания проявляются в самых незащищенных местах. Экзема – это воспаление, с которым нужно обязательно идти к врачу. Поражение кожи может возникнуть на локтях по причине ношения одежды из ненатуральных тканей.
6. Сахарный диабет. При многих эндокринных нарушениях наблюдается изменение состояния кожи – эпидермис становится сухим, шелушится, появляются трещины, которые долго не заживают.

Кроме того, кожа может становиться шершавой и сухой при других заболеваниях, например, при анемии или ихтиозе. Иногда огрубение кожи может быть признаком атопического дерматита, это серьезный вид аллергических проявлений. Чтобы справиться с жесткими локтями, первым делом нужно подобрать качественные косметические средства по уходу за кожей.

Профессиональные средства для кожи локтей

В арсенале современной женщины есть как минимум три вида крема – для лица, рук и ног. В продаже нет специального крема для локтей, однако можно использовать продукты для рук или для ног. Кожа рук (кистей) очень схожа по структуре с локтями, она такая же тонкая и чувствительная. Кроме крема для рук, можно использовать и крем для ног, потому как данные продукты более жирные и плотные, что так необходимо огрубевшим участкам кожи локтей. Итак, попробуем разобраться с самыми эффективными косметическими продуктами.

1. Витаминные составы. В аптеках есть специальные крема и мази, в составе которых есть необходимые для регенерации кожи витамины. В борьбе с жесткой и грубой кожей локтей можно использовать Аэвит, Пантенол, Радевит. Иногда можно просто покупать витамины в ампулах, смешивать их меду собой и наносить вместо крема.
2. Мази на основе лекарственных растений. Это популярные и эффективные составы, которые не только снимают воспаление, но и облегчают зуд, отек. Мази особенно эффективны при аллергической природе поражения кожи. Среди них можно выделить Боро плюс, Фареталь, Гистан.
3. Заживляющие мази. Это аптечные продукты, которые быстро восстанавливают и заживляют эпидермис, способствуют укреплению кожи, придают эластичность. Прекрасным действием обладает салициловая паста и цинковая мазь.
4. Крема. Ну и конечно же, самые популярные кремы для рук и ног. Среди увлажняющих и питающих средств для рук можно выделить продукты марок Бархатные ручки, Librederm, Nivea, Garnier и т.д. Прекрасным защитным и смягчающим действием обладают крема для ног Эффект, Himalaya Herbals, Shcoll, ФораФарм и т.д.

В борьбе за красивую, увлажненную и ухоженную кожу можно использовать простые косметические масла, которые тоже неплохо заживляют трещинки, восстанавливают эпидермис и делают кожу гладкой. Полезно втирать в кожу локтей масло шиповника, облепихи, миндаля. Но чтобы средство лучше впиталось в кожу, эпидермис следует подготовить.

Вы обнаружили, что кожа на локтях стала сухой, шершавой и потрескавшейся? Не расстраивайтесь, при грамотном уходе вы сможете исправить ситуацию за несколько дней!

Прежде всего, нужно распарить кожу и сделать пилинг. Вскипятите воду или приготовьте отвар из любых лекарственных трав. Когда вода немного остынет, нужно подержать над паром локти так, чтобы кожа хорошенько размягчилась. Если вы не хотите мучиться с тазиками, просто сходите в баню или сауну, кожа там отлично смягчается. После этого нужно осторожно снять ороговевшие чешуйки. Это можно сделать с помощью грубой мочалки – просто потереть зону локтей. Но гораздо более деликатно можно очистить кожу с помощью скраба. Если готового продукта под рукой нет, можно приготовить скраб самостоятельно – смешайте сахар, лимонный сок и растительное масло. Потереть этим составом размягченную кожу локтей. Лимонная кислота разъедает жесткий слой эпидермиса, сахар крупинками «сдирает» мертвые чешуйки, а масло смягчает и увлажняет обнаженную нежную кожу.

После распаривания и пилинга тщательно и обильно смажьте кожу любым увлажняющим кремом или лечебной мазью из тех, о которых мы уже говорили. Чтобы восстановить естественный водный баланс в коже, нужно наносить восстанавливающие и защитные средства дважды в день, а вот делать пилинг часто нельзя – максимум один раз в неделю.

Покупайте и надевайте одежду только из натуральных тканей, особенно, если вы носите эту одежду постоянно, в течение всего дня.

Старайтесь правильно питаться, включите в рацион больше свежих овощей и фруктов, больше пейте. Ведь кожа может пересыхать банально от обезвоживания. В осенний и весенний сезон следует принимать поливитаминные комплексы, которые восполнят недостаток нужных веществ.

Если же локти сушатся вследствие какого-то заболевания, не используйте крема – они не помогут. Очень важно направить силы на лечение основного заболевания, а не бороться с симптомом. Если трещины на локтях не проходят, несмотря на все усилия, нужно обратиться к терапевту. При необходимости он отправит вас к более узким специалистам – эндокринологу или дерматологу.

Народные средства против сухой кожи на локтях

В копилке народных мудростей есть немало рецептов, которые помогут вам восстановить и защитить нежную и тонкую кожу локтей.

1. Череда. Отвар череды прекрасно справляется с воспаленными и покрасневшими участками кожи. В крепком отваре нужно смочить ватные диски и приложить к локтям, зафиксировать эластичным бинтом. После такой процедуры вы сможете избавиться от аллергических проявлений на коже.
2. Глицерин и ромашка. Смешайте соцветия ромашки с глицерином, настаивайте состав в прохладном месте около пяти дней. Через указанное время кашицей можно смазывать кожу локтей – после такой обработки они будут мягкими и шелковистыми.
3. Сметана и алоэ. Это отличная жирная смесь, которая помогает справиться с трещинками и ранами на коже. Для приготовления состава подойдет только взрослое дерево алоэ, которому несколько лет. Срезаем крупный лист, разрезаем его вдоль и выковыриваем вязкую прозрачную массу. Ее следует смешать со сметаной и втереть в кожу локтей. Эффект заметен сразу же – кожа становится невероятно мягкой.
4. Витамины и крахмал. Возьмите по одной ампуле витаминов А и Е, смешайте их в одной посуде и добавьте немного крахмала. Нанесите кашеобразную массу на локти, сверху покройте пленкой и зафиксируйте бинтом. Уже после нескольких процедур кожа преобразится – станет очень нежной и шелковистой, от трещин не останется и следа.
5. Кокосовое масло. Это универсальное средство, которое используют для увлажнения кожи и волос, для снятия макияжа и смягчения трещин. Нанесите небольшое количество кокосового масла и тщательно втирайте его массажными движениями. Повторяйте процедуру каждый день и от грубой кожи останутся лишь воспоминания.
6. Мед и желток. Смешайте немного меда с небольшим желтком. Если кожа на локтях не только сухая, но и воспаленная, добавьте в смесь измельченную таблетку стрептоцида. Нанесите кашицу на кожу локтей, оберните пленкой и наденьте налокотники. Мед и желток прекрасно питают кожу, помогают справиться с шелушением и ороговением.
7. Картофель с маслом. Картофельный крахмал обладает прекрасным заживляющим действием. Сырой клубень следует очистить и натереть на терке, смешать с оливковым маслом. Нанести смесь на локти, зафиксировать. Если возиться с масками не хочется, можно просто разрезать картофелину пополам и потереть огрубевшие места. Если будете проводить процедуру ежедневно, кожа станет мягкой и нежной.
8. Пчелиный воск. Если в доме есть пчелиный воск, непременно воспользуйтесь им. Воск следует растопить, нанести на кожу локтей и дать застыть, после чего снять пленку. В воске содержатся полезные компоненты, которые благоприятно влияют на кожу рук, не зря в мире набирают популярность парафиновые ванночки.

Чтобы справиться с сухой кожей, совсем необязательно бежать в аптеку или косметический магазин. Загляните в домашнюю аптечку, кухонный шкафчик и холодильник – необходимые ингредиенты для лекарства уже есть у вас дома.

Женщины прекрасны тем, что всегда стремятся к идеалу. Мы не хотим мириться с морщинками на лице, лишними килограммами на талии и сухой кожей на локтях. Немного времени, терпения и фантазии, и мы снова готовы блистать перед окружающими в идеальной форме. Будьте красивы с головы до пят!

Видео: как избавиться от сухой кожи на локтях

Грубая кожа локтей — проблема многих. Этим местам редко уделяют внимание, потому как обычно они скрыты от глаз . Помимо сухости, изменяется цвет покровов. Он становится серым или приобретает другой грязный оттенок, который невозможно отмыть.

В результате приобретается неряшливый вид. Если у вас сухая кожа на локтях, эта статья поможет вам узнать причину и, при необходимости, правильно подобрать лечение.

Одной из самых распространенных причин, почему кожный покров на локтях сохнет и шелушится, является частое принятие ванн. Особенно этому подвержены женщины, так как верхний слой эпидермиса у них по определению более чувствителен, и они часто используют множество моющих средств, содержащих щелочи. У мужчин же зачастую причина механическая — упирание в стол локтями, например. При отсутствии должного ухода, кожа рук начинает чесаться, болеть и даже трескаться. Нередко неприятные ощущения сопровождаются покраснениями или потемнением.

Прежде чем избавляться от черных локтей или красных пятен на коже в этих областях, необходимо как можно быстрее пойти к специалисту, чтобы выяснить истинную причину.

ВНИМАНИЕ! Иногда самостоятельное лечение в домашних условиях может лишь навредить, почему и стоит обратиться к врачу, который подскажет вам, что делать категорически не стоит.

В чем причина темных локтей, и как от них избавиться

Прежде чем приступить к лечению шершавых и темных локтей, следует узнать, не является ли причиной неправильное функционирование щитовидной железы. Здесь необходима консультация эндокринолога, поскольку гормональные проблемы не могут быть вылечены самостоятельно. Врачи говорят, что проблемная кожа может являться одним из симптомов таких серьезных болезней, как сахарный диабет или анемия. Если на правом или левом локте образовываются корочки, пятна или коросты, следует обратиться к дерматологу.

Роль воды в организме

Важно помнить, что от употребления воды, участвующей в метаболизме веществ, напрямую зависит здоровье и эпидермиса. Достаточное употребление воды обеспечивает коже эластичность и регулярное обновление клеток, что напрямую влияет на ее внешний вид. Достаточной суточной нормой употребления для взрослого человека является 1,5-2 л в сутки, или 2-2,5 л для людей с активным образом жизни.

Неправильный рацион

Скудное однообразное питание, с нехваткой витаминов A, E, D и кератина, часто сопровождается огрубевшей кожей на локтях. В таком случае решением проблемы является корректировка питания. Для восполнения недостатка питательных веществ, следует употреблять следующие продукты:

• Витамин А : морковь, абрикосы, тыква, шпинат, петрушка, печень, рыбий жир, яичные желтки. Это витамин замедляет старение и помогает в образовании новых клеток.
• Витамин Е : масла подсолнечное и соевое, миндаль, маргарин, злаковые и бобовые, брюссельская капуста, брокколи, рябина, шиповник, косточки яблок и груш. Так же замедляет процессы старения, улучшает кровообращение.
• Витамин D : творог, сыр, сырые желтки, растительное и сливочное масло, морепродукты. Этот витамин усиливает устойчивость к кожным заболеваниям.
• Кератин : молочные продукты, говяжье и куриное мясо, красные овощи, морковь.

У женщин

Если врач не выявил заболеваний, то шершавые локти являются признаком небрежного обращения с кожей. Причин может быть много: частый контакт с водопроводной водой, насыщенной хлором , почему кожа и становится сухой и может даже появиться потемнение, перепады температуры и прочие изменения климата, одежда из синтетики или некачественная косметика. Это связано с нарушением водно-жирового баланса кожного покрова.

При беременности

Во время беременности меняется гормональный фон, и основная часть ресурсов в организме женщины затрачивается на формирование плода . По этой причине сухая кожа локтей или темные пятна в этих местах — одна из самых распространенных проблем женщин в положении. Что делать в этом случае мы расскажем подробнее в этой статье.

У мужчин

Если у женщин сухость появляется зачастую из-за неправильного ухода, то у мужчин — ввиду его отсутствия. Часто они просто не обращают внимания на проблему до тех пор, пока кожа не огрубевает до появления трещин и не начинает причинять дискомфорт, либо до сильно заметного изменения цвета до коричневого или черного.

У детей

С проблемой сухих локтей сталкиваются не только взрослые женщины и мужчины, даже дети не застрахованы от шершавой кожи в этих местах. Какой ребенок не испытывал проблем с эпидермисом? Кожный покров у них более чувствителен, чем у взрослых, а иммунитет менее устойчив, почему и могут возникать темные участки рук.

ВАЖНО! Очень рекомендуется посещение врача для того, чтобы убедиться, не является ли причиной заболевание. Особенно, если у ребенка образуются корки или цветные пятна. Не стоит мазать мази не по назначению и заниматься самостоятельным лечением. Специалист точно подскажет, что делать, как лечить и какие препараты принимать.

Профилактика сухости и потемнения

В случае если проблема сухой кожи на локтях вам не знакома, или же вы недавно окончили лечение, следующие правила помогут избежать ее повторного возникновения:

1. Носите одежду из натуральных материалов. Синтетические ткани раздражают кожу, и даже могут способствовать появлению аллергической реакции, особенно у детей.

2. Используйте мыло с нейтральным pH или увлажняющим мылом. Обязательно пользоваться дополнительными увлажняющими средствами после приема ванн, или добавлять различные косметические масла прямо в воду.

3. Пользуйтесь скрабами . Мелкие частички очищают верхний слой эпидермиса от омертвевших клеток, тем самым ускоряя процесс их обмена.

4. Делайте специальные ванночки для локтей (рецепты вы найдете ниже).

Лечение сухой и шершавой кожи на локтевых сгибах

Чтобы избавиться от проблемы сухих локтей есть два пути лечения: с помощью препаратов, назначенных врачом на основе результатов вашего обследования, или в домашних условиях. При выявлении заболеваний, лечение стоит проходить согласно предписаниям врача. К лечению в домашних условиях можно приступать только в том случае, если специалист проблем со здоровьем не обнаружил.

ВАЖНО! Соблюдайте дозировки и режим приема лекарств, предписанных врачом, иначе вы можете только ухудшить состояние.

Нужно ли принимать препараты

Ни в коем случае нельзя принимать какие-либо медикаменты без указания специалиста. Так же во время беременности не стоит лечиться самостоятельно, поскольку избыток некоторых витаминов может привести к нарушению в формировании плода.

Виды медикаментов

Антигистаминные средства назначают в случае, если причиной огрубевшей кожи является аллергия или экзема. При неправильном усвоении микроэлементов назначают лакто- и бифидобактерии. Если сухость обусловлена измененным гормональным фоном, назначаются их заменители.

Витаминные комплексы

Ввиду того, что чаще всего изменения покровов в области локтей это следствие неправильного питания и недостатка витаминов, проблема решается их восполнением. Обычно ограничиваются коррекцией меню, но если нехватка элементов значительна, то стоит принимать витамины.

Лечебные кремы и мази

Лучшие крема и мази

• «Липикар» (la roche-posay) — ухаживает за и сухой раздражённой кожей, склонной к атопическому дерматиту. Интенсивно увлажняет, мгновенно успокаивает, избавляет от зуда и раздражения. Вы пускается в виде эмульсии, мыла, геля, бальзама и крема. Подходит как взрослым, так и детям.
• «Радевит» — оказывает противовоспалительное, увлажняющее противозудное воздействие. Нормализует процесс обновления клеток кожи, усиливает ее защитную функцию. Мазь белого цвета. Противопоказано беременным.
• «Бепантен» — снимает раздражение, ускоряет заживление трещинок. Благодаря полному отсутствию консервантов подходит для маленьких детей и беременных.

Косметические средства

При покупке косметического средства обратите внимание на состав. В нем должны содержаться натуральные компоненты, например:

• Экстракты огурца, василька, череды, льняного семени, одуванчика, овса и т.д;
• Масла различных плодов и косточек;
• Сок алоэ;
• Витамины А, Е, С (при их недостатке в организме);

При зуде и покраснении предпочтение отдавайте продуктам, снимающим воспаление. Для кожи, сухость которой результат частого принятия ванн или неправильного ухода, подойдут легкие, увлажняющие крема и лосьоны на летний период, и жирные крема — на зимний.

Лучшие увлажняющие маски

• Крем-маска питательная «Шоколад» (Велиния) — повышает общее состояние кожи и ее тонус, нормализует обновление клеток. Содержит масло зародышей пшеницы, пчелиный воск и витамин Е.
• Крем-маска глубокого увлажнения с аминокислотами и гиалуроновой кислотой (New Line) — снимает воспаление и раздражение, улучшает микроциркуляцию, увлажняет. Содержит Д-пантенол, экстракт овса, экстракт одуванчика, соевое масло.
• Крем-маска увлажняющая с гиалуроновой кислотой и водорослями (Кора) — восстанавливает гидробаланс эпидермиса, активизирует природный механизм обновления клеток кожи, улучшает тон. Содержит экстракт водорослей, аминокислоты, молочную кислоту.

Лучшие осветляющие маски

• Крем-маска «Эксфолиант» с фруктовыми кислотами (Кора) — отшелушивает ороговевшие клетки кожи. Содержит аллантоин, способствующий быстрой регенерации кожных покровов.
• Крем-маска депигментирующая (Premium) — подавляет выработку меланина.
• Дермально-активная крем-маска с арбутином (BeautyMed) — быстро отбеливает кожу, оказывает успокаивающее воздействие.

Лучший пилинг

• Пилинг «Fruit Peel» для тела с фруктовыми кислотами (Aravia Organic) — эффективно очищает кожу, повышает ее эластичность.
• Измельченный квасцовый камень (Charme d*Orient) — успокаивает, глубоко очищает, борется с воспалениями.
• Пилинг для тела (Organic Shop) — серия очищающих средств для кожи на основе натуральных компонентов. Среди линейки вы обязательно подберете тот, что придется вам по вкусу.

Лечение в домашних условиях: маски и ванночки

Самые эффективные домашние маски при проблемах кожи в области локтей

Маска с медом и миндальным маслом

Мед и миндальное масло в равных долях смешать, слегка подогреть. Нанести на локти. Сначала обмотать полиэтиленовой пленкой, а сверху любой тканью (удобно взять шарф). Держать минимум час, можно оставить на всю ночь. Повторять процедуру через день, 7-10 раз.

Маска с медом и картофелем

Почистите картофель, натрите на терке. Добавьте ложку меда и приложите на 30 минут, используя полиэтиленовую пленку. Смойте теплой водой.

Маска с медом и абрикосом

Измельчить мякоть абрикосов, подогреть на медленном огне 5 минут или 15 секунд в микроволновке. Добавить столовую ложку любого косметического масла (можно растительного). Смесь нанести на локти и держать 30 минут.

Так же косметические масла можно использовать отдельно, просто втирая их в проблемную кожу.

Ванночки для борьбы с сухостью кожи

Ванночки с маслами

Масла можно использовать отдельно, но так же с их помощью можно готовить ванночки. Просто добавьте масло комнатной температуры в емкость с водой. Продолжительность процедуры минимум 15 минут. Такие ванночки можно делать каждый день. В качестве профилактической меры, полезно делать их хотя бы раз в неделю.

Ванночка с крахмалом

В 1 литре теплой воды размешать 4 столовых ложки крахмала до полного растворения. Продолжительность ванночки так же составляет 15 минут. После кожу ополоснуть прохладной водой, намазать питательным кремом.

Даже такая мелочь, как сухость кожи, может являться симптомом серьезных заболеваний. Их всегда проще предупредить, чем вылечить, поэтому соблюдайте меры профилактики и помните, что каждый участок тела нуждается в уходе.

Зачастую, люди мало обращают внимание на свои локти, так как они практически всегда скрыты под одеждой, а в зеркало их не видно.

Но однажды, наступает такой момент, что проблема с сухостью и шелушением локтей приобретает актуальность. Особенно остро встает этот вопрос в начале летнего сезона.

Локтевая зона наиболее часто подвержена травмам и соприкосновениям с окружающими предметами.

Неприятные ощущения на локтях могут иметь следующий характер: шелушение, зуд, трещины на коже и естественно, сухость.

Это может происходить по нескольким причинам:

1. Вследствие кожных заболеваний;

2. Из-за нехватки витаминов;

3. В результате долгого ношения одежды из ненатуральных тканей;

4. Из-за нарушений гормонального фона;

5. Вследствие купания в воде с большим содержанием хлора;

6. Недостаточное количество воды в организме;

7. Из-за сильных нервных потрясений;

8. Вследствие сидячего образа жизни;

Не пропустите самую интересную статью сайта: Как сделать шеллак в домашних условиях (инструкция для начинающих, пошагово)

9. В результате заболевания анемией.

Если же у вас шелушится или трескается кожа на пальцах рук, почему так и лечение этого недуга можно посмотреть, кликнув на ссылку.

Кожные заболевания на локтях

Если имеются зуд, трещины, сухость и шелушится кожа на локтях, причина этого может быть различной, но скорее всего это кожные заболевания :

1. Дерматит.

Симптомы этого заболевания носят следующий характер – покраснение, сопровождающееся высыпанием и шелушением, наиболее часто оно проходит по всему телу, но возможны проявления лишь на его участках.

Развитие данного заболевания возможно в случае:

— сильного стресса;

— переохлаждение;

— в результате ожогов;

— различной аллергической реакции.

Симптомы дерматита носят следующий характер – покраснение, сопровождающееся высыпанием и шелушением

Наиболее часто дерматит проходит в острой форме , но без должного лечения возможен переход в хроническую. В зависимости от формы дерматит имеет различные симптомы.

При остром дерматите возможны: зуд, редко — повышение температуры, припухлость и покраснение, а в зависимости от того аллергический это дерматит или инфекционный могут возникнуть насморк и высыпание.

Во время хронического дерматита симптоматика воспалений не сильно выражена, но возможно появление сыпи, которая без своевременного лечения переходит в осложнения в виде язв, трещин с наличием гноя.

Если шелушится кожа на локтях, причиной может быть и другое заболевание:

2. Псориаз .

Данное заболевание характеризуется красными пятнами, которые покрыты чешуей, ареал пятна носит ярко выраженный характер. После того как чешуйки немного пройдут пятно переходит в сухую бляшку.

В случае если своевременное лечение не наступает, болезнь переходит на ногти и суставы .

Псориаз характеризуется красными пятнами, которые покрыты чешуей, ареал пятна носит ярко выраженный характер.

Наиболее часто подвержены псориазу:

— поясничный отдел;

— локтевые и коленные зоны;

— гениталии и область вокруг них;

— ладони;

— кожа на голове где находятся волосы.

Псориаз — это достаточно серьезная болезн ь, которая возникает по нескольким причинам: наследственность, пониженный иммунитет, сильный перенесенный стресс, травмы, применение лекарственных препаратов, имеющих сильные побочные эффекты.

Причины болевых ощущений на локтях

Шелушится кожа на локтях может по причине сахарного диабета. При этом серьезном заболевании, кроме шелушения, могут быть истончение кожи и болевые ощущения при прикосновении к ней и при сгибании и разгибании конечностей.

Шелушится кожа на локтях может по причине сахарного диабета.

Во время заболевания сахарным диабетом болезнь может быть двух типов .

При первом типе данного заболевания симптоматика очень быстро развивается и также быстро возможно наступление диабетической комы.

Симптомы возможного наличия сахарного диабета определит совсем не сложно:

— постоянное ощущение жажды и сухости во рту, даже при том, что человек часто пьет воду;

— достаточно большое употребление пищи, но при этом человек начинает стремительно худеть;

— неприятный запах изо рта, напоминающий запах ацетона;

— если очень плохо заживают даже самые маленькие ранки;

— часто возникают высыпания на коже, которые сильно чешутся;

— очень часто хочется в туалет в ночное время.

Типы сахарного диабета.

Симптоматика второго типа имеет очень медленное развитие, которое происходит в течении нескольких лет:

— ухудшение зрения и памяти;

— чрезмерная утомляемость;

— медленное заживление ран;

— постоянная жажда;

— слишком частое мочеиспускание в ночное время;

— возникновение язв на нижней части ног;

— в случае с женщинами возможно частое проявление молочницы;

— во время последней стадии начинается сильное похудение.

Узнайте прямо сейчас: Какие народные средства -самые эффективные в лечении грибка ногтей. Как быстро лечить грибок.

Нечастые причины сухости локтей

Бывают случаи, когда шелушится кожа на локтях, причиной этому может стать и гипотиреоз – это заболевание щитовидной железы.

Бывают случаи, когда шелушится кожа на локтях, причиной этому может стать и гипотиреоз – это заболевание щитовидной железы. Помимо шелушения это заболевание сопровождается:

— сухость волос и как следствие они начинают выпадать;

— сильная слабость;

— холодная и бледная кожа;

— анемия;

— одышка и боль в области грудины;

— судороги;

— слишком частое заболевание бронхитом;

— проблемы с перевариванием;

— депрессивное состояние.

Гусиная кожа в локтевой зоне

Такая проблема может возникнуть в результате острой нехватки витаминов группы А и С.

Для выяснения причины возникновения гусиной кожи необходимо обратиться к специалисту, который в первую очередь назначит комплекс витаминов А и Е, а уже потом при необходимости и витамин С.

Проблема может возникнуть в результате острой нехватки витаминов группы А и С.

Необходимо учитывать, что витамин А может усваиваться только с жирами. Витамин С быстро разрушается во время воздействия воздуха, света и высокой температуры.

Если шелушится кожа на локтях, причина может быть устранена не только при помощи витаминов, необходимо и местное воздействие . Это могут быть такие процедуры как ванночки с предварительно заваренными травами и воздействие специальным питательным кремом.

Причины потемнения кожи на локтях

Причину потемнения кожи не так легко устранить, как причину шелушения кожи на локтях.
Эта причина возникает в результате неправильной работы надпочечников. В организме имеется два надпочечника, которые расположены симметрично над почками.

Этот орган отвечает за выработку адреналина, половых гормонов и норадреналина.

Лечение локтей

Если шелушится кожа на локтях, причину можно устранить при помощи своевременного лечения и каждодневных процедур , направленных на поддержание состояния локтевой зоны. К таким процедурам относятся:

1. Правильное употребление необходимого количества жидкости;

2. Замена принятие ванны на душ;

3. Принятие поливитаминов особенно с наступлением зимы и весны;

4. Не одевать синтетические вещи;

5. Не пользоваться косметикой, которая вызывает аллергию;

6. При возникновении первых проблем необходимо начать пользоваться средством, обладающим противовоспалительными свойствами.

В зависимости от имеющейся болезни, специалист назначит специальное лечение, подходящее для конкретного случая. Заниматься самолечением не стоит , можно только воспользоваться домашними и народными способами лечения с разрешения специалиста.

Пилинг. В качестве средства для пилинга локтей необходимо воспользоваться щадящими средствами, например скрабами.

В случае, когда нет серьезных заболеваний, можно воспользоваться стандартными общими рекомендациями по уходу за локтями:

1. Пилинг . В качестве средства для пилинга локтей необходимо воспользоваться щадящими средствами, например скрабами. Частое применение подобных средств не возможно, достаточно одного раза в неделю, а такие средства как пемза вообще не допустимы.

Скрабы можно приобретать в магазине, а можно сделать самостоятельно:

— перемолотый кофе и мед бережно удалит мертвые клетки;

— предыдущие ингредиенты плюс мелкая соль и сметана , все это должно быть в равной пропорции;

— возможно использование ватного тампона, смоченного в лимонном соке , после подсыхания необходимо полоснуть прохладной проточной водой.

После проведения подобных процедур обязательно нанести питательный крем на локтевую зону .

Для поддержания привлекательного внешнего вида локтей необходимо периодически пользоваться масками для кожи, они помогут сделать ее мягкой и окажут дополнительное питательное действие.

2. Маска . Для поддержания привлекательного внешнего вида локтей необходимо периодически пользоваться масками для кожи, они помогут сделать ее мягкой и окажут дополнительное питательное действие.

— одно из самых используемых средств – это смазывание соком алоэ ;

— применяется также простой масляный компресс из оливкового масла , в качестве альтернативы можно использовать кунжутное, миндальное, кукурузное и персиковое масло;

— еще одно средство – это смесь лимонного сока, сметаны и перекиси водорода ;

— этот состав можно использовать достаточно часто, для его приготовления потребуются: настойка из календулы и ромашки, а также ложка сливочного масла и меда . Все это необходимо перемешать и использовать;

— натертый картофель смешать с медом , намазать и оставить на полчаса, затем полоснуть локти;

— можно нанести просто сметану высокой жирности ;

— настойка ромашки и облепиховое масло также помогут сделать локти достаточно мягкими;

— смесь желтка и творога в равной пропорции.

Любую из этих масок необходимо держать от 10 минут до получаса, увлекаться этими процедурами лучше не стоит , иначе это может привести и к отрицательному эффекту.

При своевременном лечении кожи видимый результат будет заметен уже через две недели, но после этого необходимо продолжать периодически ухаживать за локтями путем нанесения питательного крема после душа и раз в неделю масок.

Для устранения такой проблемы, как сухость и шелушение кожи на локтях, необходимо скорректировать свое питание , внеся в рацион побольше разнообразия в виде свежих фруктов, овощей, масел, яиц, жиров, печени и так далее.

Особенно это касается детей и беременных женщин, так как у последних запас витаминов должен хватать на обоих, значит им нужно заботиться о своем здоровье во время беременности особенно тщательно. Детям особенно необходимо предоставлять разнообразное питание в целях предотвращения многих проблем, связанных с авитаминозом.

Выглядеть безупречно - тяжелая работа. Особенно трудно поддерживать красоту на теле. Зачастую «опасности» подвергаются различные участки кожи в самых неподходящих местах.

Шелушения на коже в районе локтевых сгибов часто появляются под воздействием внешних воздействий и внутренних факторов.
В чем причина таких проявлений, а также как можно устранить шелушения на локтях, рассказано в нашей статье.

Почему шелушится кожа на локтях

Причин появления таких симптомов множество. Условно можно разделить на две категории.
Внутренние проблемы в работе организма, а также нехватка полезных веществ и витаминов может спровоцировать шелушения на локтевых сгибах.
Среди внешних факторов наиболее частым считается механические повреждения, когда, например, во время работы человек опирается на стол локтями.
Избавиться от такого неэстетического проявления можно только при устранении основной причины. Если же диагностика затруднена, лучшим выходом будет обратиться к врачу – дерматологу.

Основные причины шелушения кожи на локтях:

• Дерматологические заболевания: псориаз, экзема, дерматиты. Лечение подобных недугов, как и определение возможного «врага» необходимо уточнить у специалиста.
• Авитаминоз , особенно нехватка группы А и Е. Именно они отвечают за хорошее состояние кожных покровов, поэтому появления таких симптомов и локальное шелушение на локтях и других участках тела свидетельствует именно о такой причине.
• Заболевания эндокринной системы . Гормональный сбой или сахарный диабет также могут спровоцировать такие явления, поэтому обязательно следует проверить уровень гормонов в крови.
• Аллергические реакции . Организм может реагировать на аллерген самым непредсказуемым образом, поэтому крапивница на коже, шелушения и высыпания могут говорить о возможной аллергии.
• Неправильный уход за кожей тела. Постоянное использование агрессивных моющих средств, скрабов и пилингов может привести к повреждениям на коже, а также спровоцировать микротрещины, которые и выглядят подобным образом. Замена косметических средств на более мягкие должна однозначно решить такую проблему.
• Нарушения режима личной гигиены . Причем здесь может идти речь не только о несоблюдении правил гигиены, а также о злоупотреблении такими процедурами. Известно, что частый контакт с водой и моющими средствами также может вызвать пересушивание кожных покровов.

Посмотрите видео о причинах шелушения

Кроме того, возможны сбои в работе внутренних органов, которые провоцируются именно таким образом. Если шелушения появлялись после стрессовой ситуации, возможно, дело именно в этом.

В том случае, если после устранения неблагоприятных внешних воздействий, шелушения не прекратились или приобрели более выраженный характер, необходимо обязательно посетить врача.

Меры профилактики

Обязательные процедуры по выявлению местных локализаций дерматологических проблем должны стать хорошей привычкой, поэтому методы профилактики столь действенны.

Естественно, что лучшим советом по сохранению здоровья кожи и организма в целом будут вполне стандартными.

В первую очередь необходимо своевременно обращать внимание на состояние своего здоровья.
Выявление заболеваний на начальной стадии дает гораздо больше шансов благополучного выздоровления.

Вторым немаловажным фактором станет правильное питание.

Достаточное поступление питательных веществ станет отличным методом профилактики любых негативных состояний, поэтому пренебрегать принципами рационального питания ни в коем случае нельзя.

Использовать хорошие моющие средства и также очень важно. Подбирать такие продукты необходимо ориентировано к своему типу кожи, а в случае появления негативной реакции, обязательно заменять на менее агрессивные. Кожа на локтях также нуждается в достаточном питании и увлажнении. Если вы заметили первые признаки , лучше сразу воспользоваться хорошим питательным или маслом. Ознакомьтесь с

Такие действия, кроме угрозы для кожных покровов, также несут опасность для здоровья суставов, поэтому лучше подстраховаться на будущее.

Как лечить шелушения на локтях

Если повреждения вызваны исключительно внешними факторами, а также сезонными изменениями в работе организма, можно постараться вылечить такие симптомы самостоятельно.

Для этого вполне достаточно применять специальные средства, краткий обзор которых представлен в нижеприведенной информации.

Народные способы

• Травяные ванны . Регулярное использование отваров аптечных позволит избавиться от таких проблем. Для этого подойдет отвар ромашки, крапивы, череды или календулы.
• Сок лимона или квашеная капуста также способствуют разглаживанию кожных покровов. Для этого необходимо ежедневно смазывать область одним из описанных компонентов. Этот метод можно использовать, если на коже нет повреждений. Сырой картофель также поможет. Способ применения такой же, а результат будет виден быстрей.
• Натуральные масла можно наносить ежедневно, до устранения шелушений на коже. Чтобы усилить эффективность, можно подогреть смесь на водяной бане, а также использовать по две капли эфирного масла чайного дерева на столовую ложку базового масла. Этот компонент способствует антибактериальной защите, а также обеспечивает ранозаживляющее воздействие. В качестве масла – основы можно взять оливковое, облепиховое или нерафинированное подсолнечное.
• Содовые распаривания также весьма эффективны. Для этого делается довольно концентрированный раствор (примерно 5 столовых ложек соды на литр воды). После этого необходимо попарить локти в содовой ванночке, периодически подливая горячую воду. После получасовой процедуры можно воспользоваться мягким скрабом или просто хорошо растереть локти полотенцем. Нанесение увлажняющего крема или масла завершат оздоровительный сеанс.
• На поврежденные места можно наносить теплый мед. Это поможет быстрей регенерироваться кожным покровам, а также отлично тонизирует уставшую кожу.

Немаловажной частью такой терапии станет своевременное удаление верхнего слоя из ороговевших клеток кожи.

Для этого желательно распарить кожу и воспользоваться мягким скрабом или просто мочалкой. Не стоит слишком усердствовать и применять механическую очистку. После того, как кожа достаточно очищена, обязательно воспользуйтесь питательным кремом.

На видео – уход за локтями

Мази и крема

Лучшим вариантом будет использование хорошего детского крема. Его состав максимально полезен для кожи, а ухаживающие компоненты в составе способны снимать воспаления, активно регенерируют клетки эпидермиса.

Кроме детской косметики, существуют множество подобных средств, действие которых направлено на увлажнение и восстановление кожных покровов.
Обычно это серия для рук и тела, которые необходимо подбирать в зависимости от типа кожи.
Среди аптечных средств очень хорошо помогает мазь «Радевит», но ее применение желательно согласовать с врачом. Читайте о

Шелушения на коже локтевого сгиба - не слишком серьезная проблема, обычно люди даже не обращают на это внимание. Вместе с тем такой сигнал может свидетельствовать о других неполадках в работе организма.

Чтобы удостовериться в настоящей причине таких состояний, лучше проконсультироваться с врачом – дерматологом.
Основные факторы, влияющие на состояние кожных покровов, а также методы устранения шелушения на локтях описаны в нашей статье.

Обычно женщины мало уделяют внимания своим локтям. Они не бросаются в глаза перед зеркалом и, как правило, не доставляют хлопот. Кожа локтей всегда суше и плотнее остальной кожи тела.

Это нормально и связано с тем, что в местах локтевых сгибов кожный покров утолщается из-за постоянного растяжения за счет работы суставов. Также в области локтей и коленей практически нет сальных желез, увлажняющих кожу.

Кожа на локтях довольно грубая и лишь не многие знают, что она тоже очень нуждается в уходе и увлажнении. Отсутствие должного внимания к этому участку тела влечет за собой столь не приятные последствия, как сухая, шелушащаяся и потрескавшаяся кожа локтей. Но, есть и другая причина.

Огрубевшая, с большим количеством трещин, кожа на локтях может быть причиной такого заболевания как гиперкератоз. Гиперкератоз проявляет себя, как правило, в виде красно – коричневого нароста толщиной 1-5 мм.

Причины сухости кожи на локтях

1. Особое внимание следует обратить на здоровье. Часто сухие локти говорят о нарушениях работы щитовидной железы и надпочечников. Гормональные изменения в организме не лечатся самостоятельно, необходимо проконсультироваться у эндокринолога. Такие серьезные болезни, как сахарный диабет, гипотиреоз, а также экзема и псориаз лучше выявлять в самом начале. Лишь исключив болезни, можно искать причины того, почему сохнут локти.
2. На состояние кожи сильно влияет то, что человек ест. Нехватка витаминов, особенно A, E, D может значительно повлиять на нее. Однообразное питание, когда не хватает важных составляющих рациона, также может быть причиной сухости кожи. Особенно важны те продукты, в которых содержится кератин. Это нежирные рыба, мясо, разные молочные продукты и некоторые другие. Для того чтобы полезные вещества усваивались хорошо, питание должно быть разнообразным. Часто сухие локти доставляют неудобства именно в те сезоны, когда не хватает витаминов.
3. Довольно часто сухая кожа на локтях возникает вследствие слишком частого принятия ванн . Особенно часто увлекаются ими в холодное время года. Приятные процедуры с разными ароматическими добавками любят многие. Но не стоит забывать, что кожа сильно сохнет при частом мытье. К тому же в ней есть хлор, который действует раздражающе. Частое посещение бассейна также способствует тому, что появляется сухость кожи. Если не лечить ее, то локти как бы трескаются.
4. Даже механические воздействия могут стать причиной сухости локтей. Такое наблюдается у тех, кто много и часто сидит за столом. Работники офисов часто не задумываются об этой проблеме. Они держат руки над столом и при этом упираются в него локтями. Такая привычка смотрится довольно некрасиво. К тому же она неизбежно приводит к тому, что кожа на локтях грубеет. Если не обращать на нее внимания, она начинает трескаться.
5. Сезонное обострение проблемы. Можно заметить, что кожа на локтях более подвержена сухости зимой. В основном это объясняется резкими и значительными перепадами температур и и чрезмерной сухости воздуха в отапливаемых помещениях.

Лечение сухости кожи на локтях

Какой же уход требуется сухой коже локтей?

Пилинг

Избавление от данной проблемы или уменьшение ее проявления невозможно без правильного ухода, который основывается на пилинге и питании кожи на локтях. Для пилинга кожи локтей подходят только щадящие средства, представленные скрабами или гоммажами.

Пилинг не следует проводить чрезмерно часто. Два раза в неделю будет достаточно. Недопустимо применение пемзы и ее аналогов. От них кожа только загрубеет.

• Нужно взять кофейную гущу и смешать ее с медом - такая смесь отлично уберет омертвевшие клетки кожи на локтях
• Отшелушивающий скраб в домашних условиях: смешать мелкую соль со сметаной, кофейной гущей и медои в равных пропорциях и слегка массировать данной смесью кожу локтей в течение нескольких минут. После этого скраб смыть, а на кожу нанести питательный крем.
• В старину на локти наносили луковую кашицу на огрубевшие места. Кашицу нанести обильно на локти (можно зафиксировать ее лейкопластырем), выдержать 25 минут.
  Размягченную кожу соскабливают пемзой, смывают теплой водой и смазывают оливковым, подсолнечным маслом либо жирным кремом.
  Такую процедуру можно также использовать при огрубевшей коже на коленях и ладонях.
• Пилинг лимонным соком: из лимона необходимо выдавить сок. Взять ватный тампон, смочить в соке и нанести на кожу локтей, растирая по кругу. Дать немного подсохнуть и сполоснуть холодной водой, потом смазать локти смягчающим кремом. Использовать пилинг один раз в неделю. Курс 7 процедур.
• Кислотный пилинг из цитрусовых, который отлично удаляет ороговевшие чешуйки и сразу питает кожу локтей, придавая ей упругость. Для изготовления пилинга лучше подойдет грейпфрут либо лимон: довольно большой плод необходимо разрезать на 2 половинки, ложкой размять прямо в кожице мякоть и опустить локти в половинки. Можно переложить мякоть в миску и подержать локти в ней; фрук¬товая кислота, в большенном количестве содержащаяся в этих плодах, очистит кожу от старенькых клеток, даст ей мягкости и шелковистости.Но следует обратить внимание на то, что этот пилинг подходит только для здоровой кожи без трещин, потому что в ином случае та же лимонная кислота вызовет сильное жжение и раздражение кожных покровов.

Маски для локтей

Для поддержания красоты локтей их кожа нуждается в питании и увлажнении. Решение этих задач подразумевает использование косметических средств с ореховым, касторовым или миндальным маслом, различными витаминами, вытяжками из целебных трав наподобие лапчатки, мяты, календулы и других.

• Самым распространенным методом лечение гиперкератоза является смазывание поврежденных участков кожи соком алоэ.
• Масляный компресс. Взять 4 ватных диска, широкий бинт и немного подогретое растительное масло (лучше оливковое). По 2 смоченных в масле ватных диска наложить на локти обеих рук и обернуть их широким бинтом. Приблизительно через 40 минут компресс снять и удалить остатки масла картонной салфеткой. Отлично питает и увлажняет кожу.
  Для масляного компресса подойдёт оливковое, кунжутное либо кукурузное масла из холодильника либо косметические масла вроде миндального или из косточек персика.
• Прекрасно смягчает грубую кожу локтей кокосовое масло, которое не нужно нагревать, а просто втирать круговыми движениями в области локтей; в итоге разогревающих массажных движений жесткое масло кокоса станет таять и впитываться в кожу.
• Очень эффективна маска, которую можно сделать в домашних условиях: взять по одной чайной ложке сок лимона, перекись водорода, жирную сметану или сливки. Все тщательно перемешать, локти предварительно распарить и очистить щеточкой. Смесь нанести и держать около 30 минут, после чего смыть теплой водой. После процедуры на кожу нанести увлажняющий или питательный крем
• Полезна для заживления локтей домашняя маска, приготовленная из натертого сыра, смешанного с медом. Данная маска наносится на полчаса. И после снятия полезно помазать жирным кремом.
• Потребуется стакан воды; по столовой ложке растений ромашкии, календулы; пол столовой ложкисливочного масла. Заварить размельченную траву кипятком, настаивать в течение восьми часов. На водяной бане растопить масло и мед, добавить две столовые ложки настоя и отлично перемешать. Наносить на локти в вечернее время. Использовать раз в день в течение 14 дней.
• Картофельная маска: 2 маленьких картофелины натереть на терке, добавить 1-2 чайные ложки меда и хорошо перемешать. Полученную массу нанести на локти и зафиксировать. Через 30 минут смыть теплой водой, вытереть и обильно смазать питательным кремом. Отлично смягчает и увлажняет кожу, устраняет трещинки.
• Овсяная маска: 3 ст. ложки меда, 3 ст. ложки овсяных хлопьев, желток 1 яица. Тщательно перемешать все составляющие с взбитым желтком.

• Желтково-творожная маска: растереть столовую ложку творога и желток 1 яица до получения однородной массы. Полученную смесь нанести на локти и обернуть их в 2 слоя – сначала пищевой пленкой, потом широким бинтом. По истечение 20 минут маску смыть теплой водой под душем. При использовании более 3 раз в неделю помогает убрать пигментацию кожи и делает ее мягкой и шелковистой.
  Полученную маску нанести массажными движениями на локти, немного втирая, оставить на 20 минут, в течение которых руки не следует сгибать и разгибать в локтях. Спустя 20 минут почистить локти жесткой щеточкой, а потом смыть остатки маски теплой водой. Повторять процедуру не пореже 2 раз в неделю.

• Для уменьшения красноты кожи локтей издавна применяют сок лимон, сок квашеной капусты или отвар риса. Ведь эти компоненты имеют отбеливающее свойство.
• Также можно делать компрессы на основе сметаны или кефира на 10-15 минут. Не рекомендуется употребление выше перечисленных продуктов при наличии ранок и трещин на локтях. Это может привести к обратному эффекту.
• Мед является прекрасным смягчающим средством. Поэтому в устранении сухости локтей без него никак не обойтись. Можно из него приготовить смягчающий и питательный компресс. Для такого компресса следует смешать в равном соотношении мед и миндальное масло.
  Для приготовления компресса в равных пропорциях смешивают натуральный мед и предварительно подогретое миндальное масло. Полученную смесь нанести на локти, обернуть их полиэтиленом, а сверху любой теплой тканью, а через полчаса смыть компресс прохладной водой.
• Стакан облепихового масла; две столовые ложки ромашки. Маслом залить ромашку и поставить на водяную баню в течение 15 минут. Закрыть посуду крышкой, и поставить в холодное место на 5 дней. Потом процедить раз в день, наносить в вечернее время на кожу локтей. Избытки убирать салфеткой. Курс продолжается две недели. Того же эффекта можно достигнуть если у вас в квартире есть ик сауна.

• Настой мяты. Для изготовления возьмите 1 ст.л. размельченных листьев, залейте 1 ст. кипятка и настаивайте 30 мин, потом процедите. Из настоя можно приготовить кубики льда и протирать локти. Эта процедура разглаживает кожу, тонизирует и делает ее бархатистой

Сухие локти нужно оберегать от нагрузок: лишний раз не опираться на них, носить одежду из мягких материалов, чтобы избежать дополнительного повреждения кожи. При частом и качественном лечении сухости кожи локтей видимый эффект наступит уже через две недели.

Если самостоятельно справится с проблемой сухих локтей не удается, нужно обратится к врачу-дерматологу, который сможет поставить диагноз в случае заболевания и порекомендует лечебные мази с витаминами или специальные крема. Может понадобиться консультация эндокринолога.

Отличными препаратами от сухости кожи являются мазь “Радевит “, бальзам “Липикар “, кремы “Питиваль “, “Атодерм “. Наносить их нужно на очищенную кожу локтей не менее 2 раз в день.

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться: