37 недель беременности неприятные ощущения внизу живота. Из-за чего в последние недели перед родами может болеть живот

У большинства женщин «в положении» болит поясница. На 37 неделе беременности эти болезненные ощущения достигают апогея, ведь живот максимально вырос и оказывает большое давление на поясницу. Это нормальный процесс, и обычно не требует лечения. Однако обо всех дискомфортных ощущениях в это время желательно рассказывать лечащему врачу. Лишь в редких случаях доктора принимают какие-то меры. Чтобы не навредить малышу, лучше отказаться от обезболивающих и сконцентрироваться на профилактике боли.

На 37-ой неделе беременности начинается последний месяц вынашивания плода. Роды приближаются, и на этом этапе уже не будут считаться преждевременными. Нужно быть готовой к поездке в родильный дом.

К этому моменту малыш уже готов к появлению на свет. Он способен к сосанию груди, его пищеварительная система может перерабатывать женское молоко. Под кожей набралось достаточно много жировой ткани – кожа стала почти полностью гладкой. Также жировая ткань обеспечивает нормальный теплообмен в теле новорожденного.

Все меньше остается пространства в матке. Движения плода могут иногда приносить боль именно по этой причине. Живот уходит вниз, что освобождает дыхание, но увеличивает нагрузку на крестец и поясницу. Во многих случаях сильно болит поясница.

Причины боли в пояснице

На 37 неделе беременности. Это закономерный физиологический процесс, обусловленный изменениями опорно-двигательной системы беременной и ростом нагрузки на поясницу. Поясничные позвонки и так выдерживают наибольшую нагрузку все время, пока человек ходит, стоит или сидит.

• Советуем почитать:

В случае беременной женщины эта нагрузка растет, и растет стремительно – иногда до полкило за одну неделю. К сожалению, эволюционно человеческие кости и хрящи не приспособились к таким изменениям. Кости и связки становятся более мягкими, чтобы расшириться и дать расти матке. К тридцать седьмой неделе эти изменения достигают апогея, и боли в области поясницы становятся самыми сильными за всю беременность.

В период беременности женщину настигают перемены положения бедренно-крестцовых связок. Большой вес живота меняет баланс, и будущей маме приходится сгибать шейный отдел позвоночника, уводить плечевой пояс назад. Позвоночник при этом гнется вперед. В результате нагрузка на поясницу растет еще сильнее, деформируются ее межпозвонковые диски.

Итак, основные причины боли в пояснице следующие:

• Рост матки и плода;
• Изменение направленности нагрузки;
• Новый тип осанки и походки;
• Слабость брюшной мускулатуры;
• Расширение тазовых костей;
• Псевдо схватки.

Как видим, боль в пояснице под конец беременности – нормальное явление, и в абсолютном большинстве случаев не должно становиться причиной тревоги. Волнения сейчас должны быть только приятные – собирайтесь в роддом, заканчивайте приготовления к появлению малыша на свет.

Симфизит

Но время от времени боли в области поясницы все же являются поводом для беспокойства. Иногда происходит так, что их причина – не только естественные, здоровые изменения. Внести свою лепту в поясничные боли будущей мамы и создать другие неприятные симптомы могут болезни и травматические воздействия.

Самое распространенное осложнение нормальных перемен в женском теле при беременности – это так называемый симфизит. При этой патологии слишком сильно отекают ткани и растягивается лунное сочленение. Источник развития такой травмы – это дефицит кальция и эндокринные нарушения. Ткани становятся чересчур мягкими и растягиваются в лобковой области. Приведем краткий список симптомов, о которых лучше рассказать лечащему врачу:

• Болит лобковая, паховая, поясничная и тазовая область;
• Отекает лобок;
• Если лечь на спину, нижние конечности поднять практически невозможно;
• Стреляющая боль возникает при движениях, даже поворотах в кровати;
• Если нажать на кость лобка, она характерно и неприятно щелкнет. Кроме того, нажатие окажется болезненным;
• Ходить получается только очень короткими шажками.

Симфизит не поддается лечению в период беременности. Можно ослабить боль с помощью медикаментов, витаминно-минеральных комплексов. Не пренебрегайте специальным поддерживающим бельем для беременных. С большей внимательностью, чем при здоровом течении беременности, отнеситесь к технике безопасности – избегайте нагрузок, твердых поверхностей, усталости.

• Читайте также:

Травмы и болезни

Может оказаться, что причина боли в пояснице на 37 неделе – в ваших старых заболеваниях и травмах. Либо новых, развитых и усугубленных на фоне процессов, происходящих в организме беременной.

Причина ненормально сильных болей поясницы и других симптомов может включать:

• Остеохондроз и другие дегенерации позвоночника. Проблема здесь в том, что обезболивающие и нестероидные противовоспалительные в период беременности применять не допускается. Они вредны для пищеварения даже взрослого человека. Поэтому единственным лечением болевых приступов становится их профилактика. Наружные средства можно применять только с разрешения врача;
• Воспалительные процессы, камни в почках. Боль отдает в поясницу, нижние конечности, пах и крестец. Кроме того, повышается температура, возникают стреляющие боли при мочеиспускании. Иногда трудно помочиться, в связи с чем из-за избытка влаги появляются отеки;
• Позвонки и суставы поясницы в период беременности испытывают плавную, но постоянную деформацию. На фоне этого процесса могут «аукнуться» болями давно полученные травмы.

Гипертонус матки

Такой диагноз может быть поставлен вследствие высокого уровня тестостерона и плохой работы яичников. Так происходит, если воспаляются тазовые органы, либо женщина испытывает слишком много физического и психического напряжения. В некоторых тяжелых случаях материнское тело не может понять, что в матке находится ребенок, и воспринимает плод как инородный объект. Это может случиться, если определенные цепочки хромосом у матери и отца очень похожи.

Если женщина несколько раз прерывала беременность или теряла ребенка, риск развития маточного гипертонуса гораздо выше.

Симптомы могут быть следующие:

• Тянущие боли в области поясницы;
• Боль отдает в лобковую кость;
• Давящая боль в нижней части живота;
• Стреляющие боли поясницы, иррадиирующие в ноги – Ишиас.

При возникновении таких неприятных проявлений беременности отправляйтесь к врачу, он подскажет наиболее подходящее решение:

• Миорелаксанты, они снимают спазмы мускулатуры. Но такие средства действуют через кровь и могут быть опасны для ребенка. Ни в коем случае не используйте их без назначения врача;
• Успокоительные могут помочь, если корень гипертонуса – избыточное психическое напряжение;
• Магниевые минеральные комплексы. Магний не дает кальцию попасть в мускулатуру и вызвать ее спазматические сокращения.

Лечение

При нестерпимой боли или ущемлении седалищного нерва нужно подобрать лекарство локального использования, которое не попадает в вашу кровь, а через нее – в кровь ребенка. Лечащий врач поможет вам подобрать такие средства.

На 37 неделе беременности трудно лечить боли в пояснице. Даже если начинает нестерпимо болеть поясница на 37 неделе беременности, не стоит пичкать себя обезболивающими. Предпочтение отдается профилактическим методам.

Среди них:

• Снижение нагрузки на поясничную область – поменьше ходите и наклоняйтесь;
• Ни в коем случае не поднимайте ничего тяжелого;
• Если долго сидите, время от времени делайте небольшую разминку;
• Не спите на слишком мягких или слишком твердых поверхностях. В идеале приобретите ортопедический матрац;
• Посещайте гимнастические курсы для беременных, либо подберите курс упражнений ЛФК индивидуально с лечащим врачом;
• Носите бандаж для беременных;
• Этот совет уже относится к более раннему сроку – чтобы в конце беременности не мучиться, не слишком толстейте в ходе ее течения. Лишние килограммы постоянно увеличивают нагрузку на поясницу.

Несмотря на то, что проблемы с поясницей у беременных – нормальное явление, любые симптомы лучше все же рассказывать своему лечащему врачу, если вы находитесь в положении. Особенно на таком позднем сроке, как 37 неделя.

Пристальное внимание стоит уделить вашей одежде. Например, обувь нужно подбирать такую, чтобы она совершенно не стесняла стопу. При этом она не должна быть женщине велика. Впереди самого длинного пальца ступни должно быть расстояние приблизительно в ширину большого пальца руки. По бокам туфли также не должны жать.

Никакие облегающие, стягивающие кофты и штаны не подойдут. Боли в пояснице после ношения такой одежды только станут сильнее. Лямки лифчика лучше подобрать широкие – так будет комфортнее, да и нагрузка на позвоночник снизится.

Ваш отзыв на статью

В этот период беременности малыш продолжает увеличиваться. Сейчас его рост около 49 сантиметров, а вес – в районе 3 килограмм. Из-за такой массы карапуза шевеления на текущем этапе станут более редкими.
Плод уже достаточно окреп, однако ему нужно еще немного времени для полной адаптации. В течение 38 и 39 недели мозг и легкие ребенка будут продолжать созревать.

А вообще малыш на 37 неделе беременности почти полностью сформировался. Если по каким-то причинам придется стимулировать роды, это не навредит здоровью крохи.

В мамином животе малыш спит и бодрствует. На 37 неделе у ребенка уже даже есть своеобразный режим. Он отдыхает и балуется приблизительно в одно и то же время. Кроме того, карапуз реагирует на свет и прекрасно чувствует настроение мамы. Будьте в хорошем расположении духа, читайте вдохновляющие книги, слушайте хорошую музыку и пойте своему малышу.

В настоящий момент беременности дитя уже внимательно прислушивается к внешним звукам. Ребеночек полностью готов к приему пищи и в дальнейшем сможет поддерживать комфортную для себя температуру тела. У малыша уже затвердели ушные и носовые хрящи. Тело ребенка начнет покрываться волосками. От крохи в кровь мамы поступают вещества, благодаря которым может стартовать родовая деятельность.
Фото УЗИ плода на 37 неделе беременности.

Думаете, что до родов еще куча времени? Ваш малыш может считать иначе.
Если ребенок вдруг решит появиться раньше, будьте готовы к этому на все сто. Уже сейчас соберите вещи в роддом. Халат, ночнушка, тапочки, носки, бюстгальтер для кормления, туалетные принадлежности, одежда для новорожденного обязательно должны находиться в вашей сумке. Также упакуйте то, в чем планируете быть в день выписки.

Подготовьте дом к прибытию малыша. Помните, что вам разрешены только умеренные нагрузки. Не вариант – вылизывать все и лазить на четвереньках. Эта поза может спровоцировать преждевременные роды. Пусть у вас все-таки будет в запасе неделя-другая беременности, а то и больше.

Ощущения

На таком позднем сроке беременные не всегда чувствуют себя идеально. У них полным ходом идет подготовка родовых путей. Женщины жалуются на усталость, медлительность, проблемы со сном. Многие фиксируют потерю веса. На этапе адаптации организма к родам – это абсолютно нормально. Сейчас ваш таз практически перестроился к родам, а грудь готова к кормлению малыша. Все чаще болит внизу живота. На текущем сроке иногда происходят приступы тошноты, в некоторых случаях не исключена рвота. Во время 37 и последующих недель вас может частенько бросать в пот. Скоро начнутся более обильные выделения. Шевеления крохи будут ощущаться реже.
Если у вас двойняшки, старайтесь распознать предвестники родов. Скачайте календарь беременности, он поможет сориентироваться по неделям.

На этом сроке будущие мамы ощущают дискомфорт внутри животиков. Причин может быть несколько. Крепкий, сформировавшийся малыш продолжает набирать массу. На текущей неделе ребенку становится тесновато в животе мамы. Беременная это чувствует, особенно когда у младенца игривое настроение. Из-за толчков малыша в животик у женщины порой возникают боли.

С увеличенным весом крохи маме ходить все сложнее. Кожа живота натягивается, могут возникнуть неприятные ощущения зуда и даже боли. Тело чешется, трансформируется пупок.

На 37 неделе у беременных может опуститься живот. У тех, кто носит первого ребенка, это происходит за пару недель до родов. У повторнородящих – перед самими родами. В процессе женщины нередко ощущают, что у них тянет живот. Это значит, что процесс тренировки матки к родам запущен. Будьте готовы к мегаважному дню. Если тянет внизу, момент встречи с крохой совсем близко.

У некоторых с 37 недели беременности постепенно исчезают приступы изжоги. Наконец-то! Отсутствие неприятных ощущений существенно скрашивает дни ожидания родов. Матка теперь находится внизу и перестает давить на желудок и диафрагму. С одной стороны – становится легче, однако появляются новые симптомы. Иногда начинает тошнить.

Опустившаяся матка принимается давить на мочевик. Учащенные позывы будут раздражать и днем, и ночью. Но, все же, попытайтесь не нервничать перед родами. Сохраняйте спокойствие, что бы ни произошло.

Каждый женский организм по-своему готовится к родам. Поэтому живот опускается не у всех. Это тоже норма. На нынешнем этапе женщина особенно ощущает свое тело и замечает малейшие трансформации. Иногда будущая мама жалуется на странное чувство окаменения живота. Вполне возможно, это – тонус матки или ложные схватки. Поговорите с врачом и убедитесь, что с ребенком все хорошо.

Тонус матки

Даже на приличном сроке 37 недель возможен тонус матки. Детородный орган во время беременности существенно увеличивается, поэтому его мышцы сокращаются. Также напряжение матки возможно из-за лучшего снабжения кровью органов малого таза в период вынашивания.

Роды – в недалеком будущем, карапуз вырос. И причиной тонуса матки может быть даже размер малыша. В это период окрепшее дитя занимает место внизу живота и давит на матку.

Тонус матки на 37 неделе беременности также возможен из-за неправильного строения самого органа. Тонус за собой обычно влекут маловодие и многоводие.
Грядущие роды – волнительное событие. Постоянные переживания провоцируют напряжение мышц, поэтому матка может находится в тонусе. Неполадки в работе кишечника тоже опасны. Запор – одна из причин тонуса. Сокращения матки возможны из-за простуды, гриппа, ОРВИ.

Роды на 37 неделе беременности происходят довольно часто. А значит, тонус порой выполняет роль предвестника. Будьте начеку! Выявить тонус довольно просто. Вы почувствуете, что болит спина в нижней части и тянет низ живота.

Из-за дефицита места для маневров, ребенок шевелится реже, чем на предыдущих неделях беременности. Нужно четко отслеживать движения карапузов. Именно наличие шевелений, их характер и количество во время каждой из недель позволяют определить состояние плода.

Своевременное выявление отклонений от нормы снижает риск серьезных осложнений во время родов. Иногда будущая мама ощущает, что шевеления слишком активные, чувствует из-за этого боли, а порой фиксирует минимальную подвижность малыша. В любом из вариантов лучше показаться врачу. Если же шевелений нет вообще, нужно ехать к доктору немедленно.

Будущих рожениц иногда беспокоит тошнота на 37 неделе беременности. Вот причины, из-за которых происходит токсикоз на позднем сроке беременности:

1. До момента опускания живота матка сильно давит на желудок.
2. Ощущение тошноты может быть звоночком начала простуды. Берегите себя. Сейчас точно не время болеть.
3. Отравление организма. Тошнота, рвота и расстройство желудка – комплект симптомов, при которых нужно ехать в больницу.

Врач назначит ряд исследований. Важно разобраться, что именно вызывает чувство тошноты. Не за горами важнейший процесс – роды. На этой стадии беременности будьте особенно осторожны. замечайте все, обращайте внимание на то, есть ли шевеления.

Даже если вас тошнит лишь периодически, все равно – бегом к доктору. Точная диагностика необходима для того, чтобы ребенок в итоге был здоровым.

Если вам скажут, что тошноту вызывает сам процесс подготовки организма к родам, то оснований волноваться нет.
Постарайтесь облегчить неприятные симптомы.

Избавиться от тошноты во время беременности поможет:

1. Употребление пищи маленькими порциями. Из-за переедания желудок, на который давит матка, будет страдать еще сильнее.
2. Справиться с тошнотой поможет отказ от тяжелых в усвоении продуктов питания. Ваш идеальный вариант – блюда на пару. Малыш вам скажет за них «спасибо».
3. Надежный помощник от тошноты – чай из мяты или мелиссы.

Боли на позднем сроке беременности

Роды не за горами и организм спешит «обустроить» все для комфортного появления младенца. Во время этого процесса женщина может ощущать боли. Они носят периодический характер и в основном являются нормой на текущей стадии беременности.

Многие сталкиваются с ложными схватками. На 37 неделе они длятся дольше и вызывают более сильный дискомфорт, чем раньше. Появляется боль в животе, спине, паху. Будущим мамам иногда даже кажется, что начались роды. На самом деле так организм проверяет, в порядке ли тонус.

Когда опускается живот, происходит череда изменений. Голова малыша давит на таз, на мышцы и даже на связки беременной.

За пару недель до родов женщины могут жаловаться на боли между ног. Это очень неприятное ощущение. Боль специфическая, имеет стреляющий характер и говорит о расхождении тазобедренных суставов.

Иногда ребенок передавливает седалищный нерв мамы и провоцирует сильную боль. В такой ситуации непросто не только стоять, но и лежать. Чувство облегчения может появиться только, если ребенок поменяет положение. Хотя нередко боль проходит лишь после родов.

Еда также влияет на самочувствие. Из-за неправильной системы питания частенько возникает отдающая в промежность боль в кишечнике. Чувство не из приятных. Чтобы избежать боли, употребляйте пищу маленькими порциями. Кушайте 5-6 раз в день. Благодаря этому еще и тошнота на 37 неделе беременности уйдет.

Очень острые боли у беременной могут быть признаком аппендицита, на который также указывают тошнота, рвота и температура.
Болезненное сокращение мышц внизу живота в тандеме с судорогами нередко говорит о начале преждевременных родов. Если они произойдут на этом сроке, с малышом все будет хорошо.

Появились слишком выраженные тянущие боли или какие-то другие симптомы? Возьмите себя в руки! Не паникуйте. Не выдумывайте лишнего, сходите на консультацию к доктору и убедитесь, что все отлично. Организм, которому предстоят роды, может реагировать по-разному. Не всегда возникновение необычных ощущений говорит о чем-то плохом.

Выделения

На 37 неделе беременности выделения в идеале беловатые, однородные, немножко слизистые с кисловатым ароматом.
Патологические выделения (вроде молочницы) не свойственны позднему сроку. Их обычно успевают вылечить до начала родовой деятельности.

Бесцветные выделения и выделения с розововатой слизью говорят об отхождении слизистой пробки. В организме беременной она препятствует попаданию в матку вредных микроорганизмов. Если у вас появились подобные водянистые выделения, значит, близится момент Х. Но отхождение пробки не гарантирует, что роды стартуют сейчас же. Может пройти несколько часов или даже дней. С момента отхождения пробки до родов не рекомендовано заниматься сексом. Характер выделений на позднем сроке немало говорит о состоянии будущей мамы. И количество, и цвет, и запах, и консистенция должны быть в норме.

Иногда на 37 неделе в выделениях появляется кровь. Это повод срочно обратиться к врачу. В некоторых случаях кровотечение появляется после отхождения пробки. Это может свидетельствовать о грядущих осложнениях.

Уже совсем скоро с беременной двойней произойдет чудо в квадрате. Но сейчас ей не совсем сладко. На этом этапе женщина часто жалуется на бессонницу, отеки и тянущие боли в пояснице. Также на позднем сроке может тянуть живот. Нередко беспокоит тошнота.

Будущей маме очень нужны витамины. Женщине стоит хорошо питаться, чтобы малыши нормально набирали вес. Это принципиально важно в данный момент беременности. Если сейчас начнутся роды, детки должны быть максимально готовы.

Если у вас близнецы, учтите: многоплодная беременность развивается стремительнее. Объем матки увеличивается активнее и быстрее достигает нормы. Следите за изменениями ощущений, не забывайте считать шевеления.

В случае ожидания двойни/близнецов роды на 37 неделе беременности – не редкость. Женщин, в том числе повторнородящих, на этом сроке уже обычно кладут в больницу. Сейчас очень важно находится под постоянным присмотром специалиста.

За несколько дней до родов двойняшки перестают активно шевелиться. Не стоит волноваться. Это нормально. Интересно, что в некоторых случаях о том, что приближаются роды, говорит именно учащенность шевелений.

Если внутри живота затишье уже целые сутки, отправляйтесь в больницу. Нужно узнать причину, из-за которой ни первый, ни второй ребенок не шевелится.

То, как малыши будут рождаться, в основном определяет положение двойняшек/близнецов в утробе. Чаще всего эти дети появляются на свет с помощью кесарева.

Опасности во время беременности двойней

В третьем триместре у беременных двойней может возникнуть риск прерывания. Нередко виной всему – тонус. У женщин сильно тянет низ живота и болит спина. Когда такое случается, врач назначает лечение. Благодаря специальным препаратам происходит расслабление матки на протяжении этой и следующих недель беременности. Делать кесарево или рожать естественно, обычно решают в этот период.

Двойняшки и близнецы могут прийти в этот мир ослабленными. Даже если вес малышей будет меньше двух килограмм, их удастся выходить. Главное – не нервничайте. Крохи быстро наберут вес, окрепнут. Двойня стремительно догоняет в развитии сверстников, созревавших в животе в одиночку. Об этом позаботилась сама природа. У двойни способность к адаптации после родов гораздо выше.

Совсем скоро ваши карапузы подрастут. И вы удивитесь, как они помещались внутри вашего живота.

37 неделя беременности. Предвестники родов

З7 неделя – период, который можно назвать временем предвестников родов. Этим термином описывают симптомы, которые свидетельствуют о скором появлении малыша. Среди них:

1. Наличие периодических болей внизу живота. Выраженные сокращения матки, даже посреди ночи. Кстати, тренировочные схватки Брекстона-Хигса – не предвестник.
2. Расстройство желудка, тошнота на 37 неделе беременности, частые позывы к мочеиспусканию.
3. Изменения веса. Перед родами часто уходит несколько килограмм.
4. Гнездование. Огромное желание тщательно подготовить дом к прибытию младенца.
5. Среди предвестников в эту неделю – тянущие боли в пояснице.
6. Слишком активные шевеления плода иногда могут говорить о том, что родовая деятельность начнется совсем скоро.

Симптомов достаточно, но нерожавшие не всегда могут их распознать. Если у вас 37 неделя беременности, предвестники родов будут возникать постепенно. Они начнут вызывать тревогу и заставят постоянно находиться на «низком старте». Чтобы лишний раз не переживать, внимательно слушайте собственное тело.

Во время первой беременности предвестники появляются за две, а то и три недели до родов. У повторнородящих ситуация немного иначе. Если женщина уже имеет детей, предвестники могут начаться только за 24 часа.

У повторнородящих предвестники немного отличаются характером и интенсивностью. 37 неделя – комфортное время для возникновения и выраженного проявления симптомов. Обратите внимание на следующее:

1. У повторнородящих просвет матки шире, поэтому предвестники родов намного ярче.
2. После предыдущих родов шейка матки повторнородящих остается приоткрытой. Поэтому перед вторыми родами она раскрывается быстрее. Отхождение слизистой пробки является первым предвестником.
3. У женщин появляются более обильные выделения на финишной прямой беременности.
4. Схватки, предваряющие родовые, в этом случае начинаются раньше.
5. Диарея, тошнота, позывы к мочеиспусканию.
6. Потеря веса.
7. Что касается детей повторнородящих, то они часто появляются на свет именно с 37 недели. Беременным вторым или третьим малышом, обычно за тридцать. К вынашиванию они относятся особенно ответственно.

Кесарево

На текущем сроке у повторнородящих, и у беременных двойней/близнецами роды могут начаться в любой момент. В определенных ситуациях оптимальным решением будет кесарево на 37 неделе беременности. Среди показаний к операции – тазовое предлежание малыша. В случае с двойней, кесарево, вероятно, назначат, даже если только один из карапузов находится в неправильной позиции.

Главная задача сейчас – снизить риск во время родов. Это должны понимать и врач, и будущая мать. Кстати, в некоторых больницах запрещены естественные роды детей с тазовым предлежанием. Еще одна причина делать кесарево – многоводие или маловодие. Слишком узкий таз роженицы – следующий признак грядущей операции. Чересчур большой вес младенца тоже повод для кесарева.

Если женщине делали кесарево более двух раз, третьи роды не могут быть естественными.

1. Скачайте календарь беременности.
2. Выясните, как проходят роды. Получите ответы на все волнующие вопросы. На всякий случай узнайте, как готовится к кесареву.
3. Уже сейчас определитесь с роддомом и врачом, который будет принимать роды.
4. Решите, хотите ли, чтобы кто-то поддерживал вас непосредственно во время родов.
5. Тянущая боль – причина наведаться к доктору. Убедитесь, что матка не в тонусе. Особенно, если сильно тянет внизу живота и болит поясница.
6. Выбирайте правильные позы для сна. Не отдыхайте на спине. В этом положении вес матки будет давить на аорту.
7. Помните, что в ожидающих двойню могут отойти воды уже в течение 37 недели. То же самое касается и повторнородящих.
8. Не бойтесь появления схваток. Роды на 37 неделе беременности больше не считаются преждевременными.
9. Потеря в весе – норма. Не бейте тревогу.
10. Следите за здоровьем. В ваших выделениях не должно быть крови.
11. Гуляйте в сопровождении близких. До родов уже лучше исключить прогулки в одиночку.
12. Регулярно проходите осмотры. Во время этой недели высота дна матки в идеале – 37 см. Существенное отклонение от нормы может говорить о маловодии или многоводии.
13. Если вас тошнит, старайтесь есть часто, но маленькими дозами.
14. Подмечайте характер шевеления плода. Обращайте внимание на количество этих шевелений. Имейте в виду, что незадолго до родов карапуз ворочается не так часто.
15. У вас будет двойня? Каждый день полезно питайтесь, чтобы дети хорошо набирали вес.
16. Кесарево – не приговор. Не настаивайте на самостоятельных родах, если есть риск.
17. Запомните последние недели беременности, делайте фото. Опущенный живот избавит вас от многих неприятных ощущений и позволит радоваться ожиданию встречи с карапузом.
18. Предвестники – ваши друзья! Внимательно слушайте собственное тело, особенно в конце беременности.

И как бы вам ни было тяжело, помните – все пройдет: и выделения, и лишний вес, и боли внизу, и тошнота. Роды изменят многое и в физическом, и в моральном плане. Не злитесь сейчас из-за огромного размера живота. Вы пока не можете завязать себе шнурки, зато через пару недель или даже раньше будете чувствовать себя самой счастливой на планете. Совсем скоро вы возьмете на руки малыша, который научит вас любить еще сильнее.

Когда на 37 неделе беременности тянет низ живота, женщина начинает переживать за здоровье своего будущего ребёнка.

Нужно ли бить тревогу при таком состоянии или это явление считается нормальным? Давайте попытаемся разобраться.

Почему это происходит

В большинстве случаев, за несколько недель до родов, живот болит у многих девушек. Это нормальное явление, которое можно объяснить, так называемыми, «тренировочными схватками».

Если низ живота во время третьего триместра беременности тянет регулярно и сильно, девушка обязательно должна сообщить об этом врачу, так как данное состояние может сигнализировать об осложнении. Игнорировать его ни в коем случае нельзя.

Несколько важных моментов:

• Если за несколько недель до родов девушка испытывает желудочный дискомфорт, который быстро проходит, причин для паники нет. 37 неделя беременности всегда сопровождается неприятными ощущениями в области поясницы и других частей тела. С чем связан дискомфорт? Причиной неприятных ощущений на 37 неделе срока является «тренировка» матки перед приближающимися родами.
• В случае нарастающего дискомфорта, который вызывает у будущей матери опасение за здоровье ребёнка, ей следует незамедлительно отправляться в медицинское учреждение для прохождения обследования. Установить причину, по которой живот тянет за несколько недель до родов, может только врач.
• Опасным симптомом считается желудочная боль, которая сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища. В таком случае, женщина должна незамедлительно отправляться в больницу.

Как понять, что дискомфорт, который будущая мать испытывает за несколько недель до родов – это нормальный симптом?

Когда женщина во время беременности сталкивается с неприятными ощущениями в области живота, ей рекомендуется принять лежачее положение.

В случае нормального «здорового» дискомфорта, она испытает облегчение.

Если на 37 неделе срока живот не перестаёт тянуть даже в лежачем положении, то высока вероятность наличия какого-либо осложнения, связанного с беременностью.

К врачу следует обратиться в том случае, если боль на этом сроке становится более интенсивной и сопровождается другими симптомами.

Состояние девушки считается критическим в том случае, если на 35-37 неделе беременности у неё не только сильно тянет низ живота, то также наблюдается вагинальное кровотечение.

Если при таком состоянии не принять срочные лечебные меры, у девушки может случиться выкидыш.

Гипертонус матки

За несколько недель до родов девушка может столкнуться с такой проблемой, как гипертонус матки. Что это такое? Это состояние, при котором матка сильно напрягается, что приводит к изменению формы живота.

На 37 неделе беременности может случиться маточный гипертонус. Чем он опасен? Если вовремя не оказать женщине с этим синдромом медицинскую помощь – это может привести к прерыванию беременности.

Во время данного состояния, кровеносные сосуды, которые соединяют организмы плода и матери, пережимаются. Это приводит к тому, что ребёнок не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода.

Симптомы гипертонуса матки схожи с симптомами реальных схваток, поэтому неопытные специалисты могут подумать о том, что у женщины начались реальные роды.

Низ живота при таком синдроме тянет очень сильно. Боль напоминает предменструальную.

На 37 неделе срока, при гипертонусе матки, можно не только почувствовать напряжение женского органа, но и увидеть, как он твердеет. Живот роженицы меняется на газах. Он быстро подбирается, меняя форму.

Тем не менее, в некоторых случаях девушка, за несколько недель до родов, может не ощущать симптомы маточного гипертонуса. Диагностировать его может гинеколог или врач во время УЗИ-диагностики.

Считается, что данный синдром возникает в результате сильного нервного напряжения, в котором пребывает беременная женщина. В большинстве случаев, это напряжение вызвано предродовым волнением.

Почему ещё возникает маточный гипертонус

1. Нарушение гормонального фона. В результате данного нарушения у женщины за несколько недель до родов может наблюдаться избыток мужских гормонов. Гормональный фон может меняться в том случае, если организм девушки воспринимает плод как инородное тело.
2. Патология развития матки.
3. Соматичемкое заболевание.
4. Инфицирование половых органов.
5. Психологическое состояние роженицы.

Медики установили, что женщины, делавшие ранее аборт, намного чаще сталкиваются с проблемой маточного гипертонуса.

Более того, если в прошлом, девушка за несколько недель до родов теряла ребёнка по причине данного недуга, то шанс его возникновения в будущем достаточно высок.

Важно, чтобы 37 неделя беременности проходила для будущей роженицы в максимально комфортных условиях.

Если члены семьи окружает её заботой и вниманием – это обеспечит благоприятные психологические условия для будущих родов.

Дискомфорт, который не связан с маткой

Боль в области живота на 37 неделе беременности не всегда связана с маткой.

Возможно, неприятные ощущения, которые испытывает женщина, были спровоцированы сбоем в работе определённой системы органов. Например, сбой могу случиться в работе желудочно-кишечного тракта.

Почему будущая мать может плохо себя чувствовать при таком сбое? Если на протяжении беременности она не соблюдала диету, у неё нарушится нормальное функционирование пищеварительной системы.

Например, когда будущая мать регулярно пьёт воду с газом – это провоцирует накапливание в кишечнике излишка газа. В результате возникает вздутие живота, то есть метеоризм.

Женщина чувствует себя плохо. Дискомфорт в желудочной области – это основной симптом метеоризма.

Нарушение диеты при беременности может привести к таким недугам желудочно-кишечного тракта, как диарея или, наоборот, запор.

Будущая мать должна следить за своим здоровьем на протяжении всего срока беременности, особенно за несколько недель до родов.

На 37 неделе до начала этого знаменательного события, у девушки может случиться кишечный спазм. Такой недуг представляет гораздо большую опасность для жизни будущего малыша, чем маточная патология.

Если в организме будущей матери происходят какие-либо сбои в работе желудочно-кишечного тракта, у неё будет болеть живот. В данном случае, нельзя заниматься самолечением.

Если 37 неделя беременности сопровождается дискомфортными ощущениями в желудочной области, девушка обязательно должна проконсультироваться с врачом.

Лечение

Если 37 неделя беременности приносит женщине множество дискомфорта, она обязательно должна пройти лечебный курс. Прежде, чем назначить ей какую-либо терапию, врач должен установить причину, спровоцировавшую недуг.

Если после комплексного обследования пациентки врач установит, что причиной болезненных ощущений в области живота являются сокращения её матки, скорее всего, он не назначит ей какое-либо лечение.

Почему? Этот процесс является абсолютно естественным, следовательно, причин для паники у женщины, испытывающий лёгкий дискомфорт, быть не должно.

Однако, как показывает практика, маточные сокращения могут быть очень болезненными.

Если 37 неделя беременности сопровождается острой болью, которую женщина испытывает в области нижней части желудка, ей может помочь корсет.

Ношение корсета поможет поддерживать разгрузить и поддержать брюшные мышцы, а это принесёт будущей роженице желаемое облегчение.

Если причиной тянущих болей в области живота на 37 неделе беременности является какая-либо патология, врач обязательно назначит пациентке соответствующее лечение.

В некоторых случаях ей предложат госпитализацию. Отказываться от госпитализации крайне не рекомендуется, так как в случае осложнения беременности, оказать будущей матери помощь смогут только квалифицированные специалисты.

Ну и, конечно же, нельзя не упомянуть о такой причине дискомфортных ощущений в желудочной области, как предстоящие роды. 37 неделя беременности часто сопровождается болезненным состоянием.

Живот у будущей роженицы начинает болеть ежедневно. Это говорит о том, что её организм подготавливается к предстоящему событию.

Половой акт на третьем триместре срока

Когда у женщины на 37 неделе беременности болит и тянет живот, она предпочитает отказываться от полового сношения. Однако причиной отказа является не только дискомфорт в области живота.

Многие девушки предпочитают воздерживаться от секса на 8-9 месяце беременности по психологическим причинам.

Так как плод на этом сроке уже практически созрел, будущие мамы считают, что он услышит и почувствует её половой контакт.

Другие женщины отказываются от секса по причине неудобного положения, связанного с большим животом.

С медицинской точки зрения, секс на позднем сроке представляет большую пользу для женщин. То, что половой контакт может навредить будущему ребёнку – это миф.

Однако если во время полового контакта девушка испытывает боль, его не стоит продолжать.

В некоторых случаях дискомфорт во время секса возникает по причине неудобной позы, однако причиной его возникновения может быть маточная патология.

В таком случае женщина должна пройти гинекологическое обследование.

Выделения на 37 неделе срока

На 37 неделе беременности женщина может обнаружить у себя вагинальные выделения. Нормальное ли это явление? Всё зависит от их цвета, консистенции и наличия запаха.

Если в вагинальных выделениях присутствуют примеси крови – это тревожный знак, указывающий на возможные осложнения и патологии, которые связаны с функционированием внутренних органов будущей матери. В таком случае ей необходима срочная госпитализация.

Что касается водянистых выделений, не имеющих запаха, то, их наличие может сигнализировать о преждевременных родах. У женщины, вероятнее всего, отходят воды.

Иногда поток воды минимальный, в другом случае он может хлынуть потоком. О чём говорит отход воды? Если у девушки отошли воды – это означает начало родового процесса.

Будущая мать, которая рожает впервые, должна знать, что вместе с водами у неё отойдёт и слизистая пробка. Функцией данной пробки была защита малыша от патогенных микроорганизмов.

Соответственно, после отхода слизистой пробки защитная функция плода исчезает. После того, как это случится, женщине нельзя заниматься сексом и купаться в стоячей воде, так как вследствие этого можно занести в организм инфекцию.

Отхождение слизистой пробки всегда сопровождается желудочным дискомфортом. Вместе с другими симптомами, этот отход может говорить о приближающихся родах. Почему возникает дискомфорт?

Плод давит на промежность, а вместе с этим тазовые кости женщины расходятся и размягчаются. Это приводит к возникновению болевого синдрома в области желудка, промежности и лобка.

Часто неприятные тянущие ощущения в желудочной и в поясничной области возникают во время ходьбы. Чтобы самочувствие женщины улучшилось, ей рекомендуется принять лежачее положение.

Наблюдается следующая тенденция: чем быстрее созревает плод, тем более сильный дискомфорт испытывает будущая роженица.

Когда на 37 неделе срока женщина ходит, у неё может возникать стреляющая боль в желудочной и в поясничной области, которая будет отдавать в ноги.

Когда живот у будущей матери болит и тянет во время молочницы – это может негативно повлиять на здоровье будущего ребёнка.

Проходя через родовые пути, малыш заразиться грибковым или вирусным заболеванием его матери. Именно поэтому все грибковые инфекции необходимо вылечить до родов.

Что касается, так называемых, «тренировочных схваток», которые часто появляются на этом сроке, то они протекают довольно болезненно.

Полезное видео

ЖЕНЩИНА:

На 37 неделе беременности зачастую матка перестает расти, что не касается малыша, который стремительно набирает свой вес. Также стабильным остается Ваш вес, который будет оставаться таким до самых родов. Максимальная прибавка в весе за всю беременность составляет примерно 10 – 14 кг.

К 37 неделе беременности Вы наверняка уже устали, вас замучили трудности при ходьбе, боли в ногах, неудобства во время сна и отдыха, частые позывы к мочеиспусканию, живот стал большой, кожа на нем натянута, и возможно чешется, но крепитесь ждать осталось не долго!

На этой неделе могут появиться предвестники родов (ложные схватки), живот может опуститься. Давление на внутренние органы ослабляется, так как головка малыша опускается в область таза, дышать становится легче.

Не забывайте о своей обменной карте, в которой доктор должен записывать все результаты анализов и которую Вы должны теперь носить постоянно с собой.

МАЛЫШ:

Новый член семьи в течение 37 недели беременности прибавляет в весе очень быстрыми темпами. Ребенок на этих сроках беременности считается доношенным. Он уже достиг примерно 50 см в длину и около 2,8 кг в весе. Кроха накопил достаточное количество подкожно-жировой клетчатки, и продолжает накапливать по 15 грамм в день. Малыш все реже переворачивается в матке, так как места там уже не осталось, ему остается только пинаться. Запоминайте эти удивительные чувства, так как Вы еще не раз будете их вспоминать и даже скучать по ним после родов.

Для лучшей координации движений в первый год жизни и на 37 неделе у крохи вокруг нервов создается защитная оболочка. Ребенок полностью готов к первому вдоху воздуха. Сурфактант в легких беспрерывно вырабатывается.

Головка малютки скорее всего уже опустилась в область таза, особенно если это Ваша первая беременность. И только в малых 5 % его предлежание - тазовое.

На 37 неделе беременности Ваш кроха занят подготовкой к долгожданному появлению на свет и первой встречи с любимой мамой, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость (чтобы подготовить легкие к первому дыханию), сосет большой палец, а иногда и ножку (для подготовки к первому сосательному рефлексу), мигает и улыбается!

Вот уже пошла 37-я неделя, и ты находишься в ожидании чуда! А когда оно придет к тебе, зависит от множества факторов: если беременность протекает нормально, и это твой первый ребенок, то, скорее всего, ты доносишь его до 40-й недели. А, если ты ждешь близнецов или ребенок уже не первый, о вполне вероятно, что роды произойдут на 37 неделе. Не переживай – по медицинским показаниям беременность считается доношенной и на этом сроке.

Мы рассмотрим:

• 37-я неделя беременности – что же происходит в организме матери
• Какие могут быть выделения
• Идет 37 неделя – живот болит.
• Какие сдать анализы
• А нужен ли секс?
• Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Как идет развитие твоего малыша

Итак, твой малыш уже сформировался и его размер достиг размера дыни Креншо – около 47 см в длину и он имеет вес почти 3 кг – 2950 гр. Ну, как ты знаешь, вес беременности индивидуальны, и поэтому вес твоего малыша тоже может отличаться обе стороны.

Все системы органов маленького уже вполне развиты, в его организме уже формируется гормон кортизон (именно составляющие этого гормона применяют при преждевременных родах, помогая легким ребенка раскрыться), этот гормон способствует созреванию легочной ткани, физиологически, организм ребенка уже способен дышать самостоятельно. В маленьком кишечнике уже скопился меконий (первый кал малыша) а головка и животик имеют примерно одинаковые размеры.

Сон малыша раньше состоял практически из одной быстрой фазы, когда организм находится в состоянии высокой мозговой активности и характерным снижением тонуса мышц. Сейчас добавляется в сон и медленная фаза, характеризуемая понижением давления, расслабленными мышцами и успокоением в целом. Медленная фаза составляет 30-60% от общего сна, а у взрослого человека – все 80%. Это означает, что твой малыш потихоньку готовится стать полноправной частью этого мира, ему снятся сны, он познает мир с помощью ощущений и звуков, а также перерабатывает во сне всю полученную от мира информацию.

Малыш уже может физически принимать и перерабатывать полученную пищу, так как слизистая его желудка и кишечника уже выстлана эпителием с ворсинками для впитывания и переработки веществ. Ребенок, который родился в этот период, уже может сосать материнскую грудь, кожа его разглаживается и накапливается подкожный жирок.

Если малыш решит прийти на свет, не следует бояться, ведь у него уже нет такого стресса, какой бы был в более ранний срок родов. Этому способствуют надпочечники, которые все больше увеличиваются и вырабатывают нужный для адаптации ребенка к жизни вне материнской утробы гормон. Поэтому не стоит бояться родов, хотя развитие малыша до сих пор продолжается. Печень активно накапливает железо, - это нужно при производстве кровяных телец в первый год жизни младенца. У твоего малыша уже есть ноготки и волосики, кости черепа укрепляются, готовясь пройти через материнский таз, и он растет примерно на 1 сантиметр в неделю.

37-я неделя беременности – что происходит в организме матери

Какие ощущения тебя ждут во время ожидания чуда рождения?

37 неделя беременности предвестники родов – это выход пробки – слизистой, похожей на желтоватые выделения с кровянистыми прожилками, живот может опуститься (ребеночек готовится к выходу), также ожидай слабые показатели диареи.

Твоя матка уже максимальных размеров, вряд ли она вырастет еще больше, весит матка около килограмма, при объеме до 5 литров. Верхушка матки – в 37 см от лобка и в 17 см вверх от пупка. Ты чувствуешь сильное давление на область мочевого пузыря, терпеть позывы к мочеиспусканию нельзя и не нужно, также можно почувствовать стреляющую боль в промежности и ногах, спину ломит, и живот как бы каменеет – затвердевает, даже не единожды в сутки.

Плацента потихоньку стареет, малыш уже скоро родится, и плацента тоже «родится» тоже с ним. И тогда акушерки поздравят тебя с благополучным окончанием твоих родов – из твоего организма уйдет все лишнее.

Какие могут быть выделения

На этой неделе ты можешь заметить желтовато-коричневатые выделения, они могут быть с кровяными прожилками. Выделения бывают в виде тягучей смеси мутноватого цвета. Это те самые выделения, которые говорят о выходе пробки, путь в матку открыт.

Идет 37 неделя – живот болит.

Идет 37 неделя беременности, живот часто каменеет и болит. У тебя могут появиться боли на 37 неделе беременности , идущие снизу живота, и отдают в поясницу. Не пугайся, - это сигналы тренировочных схваток, потягивания должны быть кратковременными и нерегулярными. Они проходят без твоего вмешательства, не мешают тебе заниматься домашними делами. Матка может находиться в гипертонусе. Тренировочные схватки еще по-другому называют схватками Брекстона-Хикса. Если они начинаются чаще, чем положено, и ощущения становятся более чувствительными, тебе нужно начинать беспокоиться. Они могут усиливаться, напоминая менструальные спазмы. Боль становится меньше, если ты часто меняешь положение тела и продолжаешь ходить. Не забывай вовремя глубоко или часто дышать во время схваток, и старайся расслабиться между ними. Если у тебя сильно болит живот, и наблюдаются болезненные схватки, покажись к врачу, чтобы он провел дополнительные анализы.

Какие сдать анализы

Обязательные анализы:

• Измерение размеров веса, роста и таза
• Общий анализ мочи
• Измерение артериального давления

На 37 неделе ты уже должна полностью сдать анализы, особенно на стрептококки, чтобы убедиться, что твой малыш полностью здоров и ему не понадобится помощь сразу после рождения. Также, не забывай следить за показаниями уровня ХЧГ (хронический гонадотропин человека), гормон, который производит плацента, этот анализ иногда назначает врач для динамической диагностики беременности. Бывает, что врачом назначается дополнительное УЗИ, самое главное, что врач может увидеть – правильно ли расположен малыш, насколько он готов к родам. Если твой малыш пока не показал свой пол, не переживай по поводу того, что на УЗИ он повернут спинкой, ему остается мало места для движения. Узи тебе покажет:

• Основные параметры развития ребенка
• Сердцебиение
• Качество и уровень околоплодных вод
• Диагностика состояния матки, шейки, пуповины
• Степень старения плаценты.

Если тебе назначили Допплерографию, то ты сможешь узнать то, как осуществляется маточно-плацентарный кровоток.

Температура на 37 неделе беременности

Повышение температуры при беременности всегда имеет под собой основания. При беременности температура может быть выше, чем обычно, и даже до 37.3 это входит в пределы нормы. Если же, кроме температуры вы заметили другие признаки воспалительного процесса, например ОРВИ, необходимо проконсультироваться врачом, для того, чтобы он дал соответствующее лечение. Старайся в этот период меньше посещать общественные места, включая поликлинику. Лишние вирусы тебе ни к чему.

А нужен ли секс?

Очень часто беременные отказываются от секса даже раньше, чем на 9-м месяце беременности, причины этого могут быть разные – одни пары считают, что это уже будет секс не вдвоем, а втроем, другие же пары не могут выбрать удобную позу. Ни одна из подобных причин не должна лишать тебя удовольствия от общения с близким мужчиной. Так, для многих женщин удобной становится поза «доги-стайл», в которой твой живот не сможет ничему помешать.

Еще совсем недавно врачи рекомендовали отказываться от секса перед самым наступлением родов. Но в настоящее время, многие высказываются за секс при нормальной беременности. И не переживай, целостность пузыря, вместе с подом внутри, не будет нарушена, и, если занятия любовью не причиняют тебе боль, можно продолжать заниматься любовью вплоть до родов. Более того, замечено, что сперма улучшает эластичность шейки матки, и помогает ее раскрытию при родовом процессе.

Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Важно в этот период, особенно если роды уже вторые, или ты ждешь близнецов, ты можешь почувствовать предвестники родов.

Поэтому будь полностью готова: собери вещи, обязательно возьми обменную карту и необходимые документы.

Не нужно ехать в роддом раньше положенного времени, дождись, когда схватки начнут повторяться с периодичностью около 5 минут между ними, и когда ты будешь чувствовать болезненные ощущения. Не стой на одном месте, помногу ходи и старайся применять дыхательные упражнения.

Помни, что роды – это большая работа, и не только для тебя. И ты должна ее выполнить на отлично, при этом стараться будешь не только ты, но и твой будущий малыш. Сохраняй оптимизм, выполняй все инструкции врача и медперсонала, ведь до желанной встречи с младенцем остаются часы или даже минуты.

С вами была практический психолог, Ольга Демченко