Как понять как протекает беременность. Почему появляются кровяные выделения? Набор массы тела

Многие женщины, которые находятся в положении, в особенности те, у кого это впервые, слишком мнительно ко всему относятся. Они тщательно прислушиваются к любым изменениям в своем организме. И начинают беспокоиться даже по мелочам.

Конечно, во время беременности женщина эмоционально не стабильно. Но ей все же стоит оставаться максимально спокойной в этот период. Ведь любое волнение, а тем более стресс вызывают в организме отклик, а значит, могут повлиять и на ребенка. Стоит регулярно посещать своего врача. А если у вас есть какие-то хронические заболевания или же травмы вам нужно вовремя обращаться к специалистам. Так вы будете иметь полное представление о том, какое у вас состояние здоровья. Выполняйте все советы врачей, вовремя сдавайте необходимые анализы, не пропускайте приемов.

Для того чтобы избавиться от беспокойства нужно сначала определить чего же именно вы боитесь. Как правило, будущая мама боится того, что будут какие-то проблемы в развитии малыша. Для того чтобы понять как растет и развивается малыш у вас в животе врачи используют много методов. И далеко не у всех женщин идеальное здоровье. Речь идет о хронических заболеваниях, которые могут быть у будущей мамы. Поэтому лучше всего сразу рассказать врачу, который ведет вашу беременность о подобных моментах. Так вы обезопасите себя и ребенка, а врач сможет вовремя отследить тот или иной симптом.

Некоторые врачи не говорят будущим мама о результатах анализов. И слишком мнительных женщин это может расстроить и напугать. Если даже после вашей просьбы врач отказался предоставить вам результаты анализов можете сменить врача. Ведь ваше спокойствие превыше всего. Вам нужно лишь обратиться к заведующему отделением и рассказать о своих претензиях. После этого вам нужно будет лишь выбрать другого врача, который сможет вас успокоить и будет держать вас в курсе состояния вашего здоровья.

Старайтесь больше общаться с подругами и родственниками, у которых уже есть дети. Рассказав им о том, что вас беспокоит, вы сможете убедиться, что так было у всех остальных и это вполне нормально. Вам так же наверняка понадобится психологическая поддержка в этот период. Ее вам так же могут оказать друзья и родные.

Сейчас все больше становится различных форумов и сообществ для беременных и для тех, кто уже стал мамой. Там вы и можете задать все волнующие вас вопросы или просто пообщаться на общую для всех вас тему. Так вы сможете немного успокоиться, узнав, что многие женщины сталкивались с подобными симптомами и это вполне нормально.

Большинство перворожениц закономерно волнует вопрос о том, как проходит беременность, протекает ли она хорошо, без осложнений, особенно на ранних сроках. В настоящее время ведением беременности занимаются акушеры-гинекологи.

Для того чтобы оптимально следить за состоянием будущей матери и плода, врачи рекомендуют регулярно посещать женскую консультацию.

Постановка беременной на диспансерный учёт

Как понять женщине, что беременность на ранних сроках протекает хорошо? Самостоятельно определиться с характером течения беременности на первом триместре довольно-таки тяжело. На этот вопрос смогут ответить только квалифицированные специалисты, проведя соответствующее обследование. Поэтому очень важно, чтобы беременная посетила женскую консультацию как можно раньше, желательно до 12 недели.

Если будут выявлены противопоказания для сохранения беременности, то на первом триместре ещё можно воспользоваться щадящими методиками для её прерывания. Своевременная постановка на диспансерный учёт и дальнейшее регулярное посещение акушера-гинеколога, согласно установленному графику, во многом определяют нормальный ход беременности.

График посещений женской консультации, расписанный курирующим врачом, должен соблюдаться беспрекословно.

Физиологические изменения в организме беременной

Как без учёта мнения врачей понять, что беременность развивается нормально? Для этого необходимо ориентироваться на своё общее состояние и ощущения. Вынашивание ребёнка обязательно приведёт к физиологическим изменениям в организме беременной. Какие именно изменения в своём организме сможет заметить женщина, которые будут свидетельствовать о нормальном течении беременности:

• Внешний вид.
• Работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
• Функциональность почек, печени и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Внешний вид

Для беременной женщины будет вполне естественно приобретать характерный внешний вид, который ей был несвойственен до зачатия ребёнка:

• Кроме появления животика, наблюдается некоторое увеличение размеров конечностей, уменьшение объёма движений в тазобедренных суставах, изменение черт лица. Благодаря смещению центра тяжести меняется походка и осанка женщины.
• Отмечается потемнение кожных покровов (пигментация) в области лица, живота и околососковой зоны.
• Становятся более заметными вены на нижних конечностях. Может даже появляться варикозное расширение вен, которое было не характерно до зачатия.
• Вследствие увеличения живота на его поверхности нередко образовываются так называемые стрии (полоски, растяжки на коже).
• В период вынашивания ребёнка в некоторых случаях фиксируется умеренное повышение температуры тела (субфебрилитет). Как правило, это наблюдается до 4 месяца и связано с обычными гормональными изменениями в организме беременной женщины. Кстати, повышение ректальной температуры принято считать одним из ранних признаков беременности.
• Значительным изменениям подвергаются молочные железы, набухание и увеличение в объёме которых не заметить просто невозможно. Также увеличивается и размер сосков. Кроме того, вследствие пигментации соски и околососковая зона становятся тёмно-коричневого цвета.

Сердечно-сосудистая и дыхательная системы

Как правило, в первом триместре характерно пониженное кровяное давление, но, уже начиная приблизительно с 29-й недели, отмечается тенденция к повышению, что порой мешает диагностировать истинную гипертоническую болезнь. С ростом плода и увеличением матки частота сердечных сокращений также немного растёт (в пределах 84–90 ударов в 1 минут).

Колебание артериального давления и гормональная перестройка женского организма часто приводят к нарушению работы сердца, которая может проявляться аритмиями и экстрасистолами.

Дополнительная нагрузка на лёгкие, связанная с тем, что приходится обеспечивать кислородом не только себя, но и плод, приводит к развитию одышки. У беременных женщин, особенно на поздних сроках, возникают определённые трудности с выполнением обычной физической нагрузки. Приступ одышки и быстрая утомляемость может наблюдаться даже при подъёме по лестнице всего лишь на несколько этажей.

Тем не менее всё это считается в пределах нормы, если, конечно, беременная не страдает какой-нибудь патологией сердечно-сосудистой и/или дыхательной систем.

Пищеварительная и мочевыделительная системы

Достаточно часто у женщин в положении кардинально меняются вкусовые пристрастия. У одних беременных появляется резкое отвращение к определённым видам продуктов (например, мясо, сыр, колбасы, масло), других же вообще может тянуть к несъедобным вещам (глина, мел).

В одних случаях наблюдается повышение аппетита, в других – наоборот, значительное снижение. Также из-за снижения тонуса кишечника беременные женщины более склонны к запорам. Это нормально и не требует коррекции медикаментами, исключительно изменением рациона.

Повышенная нагрузка на почки зачастую приводит к частым мочеиспусканиям. При отсутствии других симптомов частые мочеиспускания следует относить к естественным физиологическим изменениям в организме беременной женщины, а не к клиническому проявлению какого-нибудь заболевания.

Никто не говорит, что вы должны терпеть какой-либо дискомфорт или ещё что хуже – боль. О любых изменениях состояния здоровья необходимо сообщать своему врачу. А он уже будет решать, насколько это всё серьёзно.

Признаки нормального течения беременности

На что стоит обращать внимание в первую очередь, чтобы узнать, что беременность как на ранних, так и на поздних сроках протекает нормально:

• Набор массы тела.
• Увеличение живота.
• Шевеление плода.
• Сердцебиение плода.
• Боли.
• Выделения из влагалища.
• Появление молозива.

Набор массы тела

Развитие плода, увеличение матки, задержка жидкости, перестройка метаболических процессов – всё это закономерно обуславливает прогрессивный прирост веса беременной женщины. В среднем масса тела будущей матери за весь период вынашивания ребёнка увеличивается на 10–12 кг, из которых:

• Около 6 кг составляют плод, послед и околоплодные воды.
• 1–2 кг обусловлены ростом матки и молочных желёз.
• 3–4 кг – это непосредственная прибавка в весе.

На ранних сроках беременности масса тела женщины практически не меняется. К концу 12-й недели отмечается некоторая прибавка, которая может составлять до 2 кг. Во втором триместре женщина обычно набирает по 300 грамм в неделю. В третьем триместре прибавка уже составляет до 400 грамм в неделю.

За несколько дней до родов очередные изменения в обменных процессах приводят к тому, что масса тела беременной может уменьшиться на 1–2 кг.

Следует напомнить, что это приведены усреднённые данные, которые могут варьироваться в каждом конкретном случае. Кроме того, на прибавку в весе, ко всему прочему, способны повлиять такие факторы, как индивидуальные и конституциональные особенности организма, а также наследственность.

Шевеление плода

Первые движения малыш делает на 8 неделе, но они ещё не ощутимы для женщины. Принято считать, что шевеление плода начинает ощущаться на 16–20 неделе. Повторнородящие мамы не понаслышке знакомы с этим чувством, поэтому раньше фиксируют двигательную активность будущего ребёнка, чем первородящие. Также стоит заметить, что из-за отсутствия отложения жира на передней стенке живота более стройные девушки быстрее воспринимают шевеления малыша, чем полненькие.

Запомните дату ощущения первого шевеления плода, поскольку это поможет вашему курирующему врачу определить предполагаемую дату родов. Как правило, для первородящей необходимо добавить 20 недель, для повторнородящей – 22-е. Интенсивность движений поможет вам оценить состояние здоровье малыша. Чрезмерно бурная активность так же плохо, как и значительное снижение или полное прекращение движений.

Для контроля активности ребёнка используют специально разработанный тест, который можно применять и дома начиная с 28 недели. С 9 утра до 21:00 необходимо вести подсчёт количества шевелений и фиксировать каждое 10. В норме десятое шевеление обычно наблюдается до 5 часов вечера. Если на протяжении 12 часов вы заметили, что ребёнок пошевелился менее 10 раз, то об этом стоит сообщить врачу. Если же за целый день не отмечается ни одного шевеления, то следует безотлагательно ехать в больницу.

По шевелению плода женщина сама может понять, как протекает её беременность, всё развивается нормально, или требуется немедленно обратиться за помощью.

Сердцебиение плода

Одним из важнейших признаков нормального течения беременности является сердцебиение плода. Первые признаки работы сердца будущего малыша можно определить с помощью специального вагинального датчика УЗИ уже на ранних сроках беременности (3–4 неделя). Особенности изменения частоты сердечных сокращений плода:

• На 4–6 неделе ЧСС будет составлять 80–85 ударов в минуту.
• На 6–8 неделе сердцебиение увеличится до 110–130 ударов в минуту.
• На 8–10 неделе частота сердечных сокращений может достигать 190 ударов в минуту.
• С 11-й неделе до родов ЧСС будет находиться в пределах 140–160 даров в минуту.

По частоте сердечных сокращений можно оценить общее состояние плода. Сердечко ребёнка моментально реагирует на любые изменения, происходящие с беременной женщиной (стресс, различные заболевания, физические нагрузки). Например, слишком быстрый сердечный ритм может указывать на длительные нарушения кровоснабжения плода, которые приводят к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ.

Замедление ритма будет говорить о резком ухудшении состоянии плода, требующего принятия экстренных мер вплоть до проведения оперативного родоразрешения.

Боли

В период беременности довольно-таки часто возникают болезненные ощущения различного характера, интенсивности и локализации. Большинство из них считаются естественным физиологическим процессом в ответ на изменения, которые происходят в организме беременной женщины:

• В связи с увеличением матки происходит растяжение её собственных связок, которые крепятся к подвздошным костям, и возникновение боли в области паховых складок и над лобком. Всему виной могут быть резкие повороты, быстрые движения или даже просто покашливание. Опасности для женщины или ребёнка подобные боли не несут.
• Из-за склонности к запорам у беременных женщин нередко возникают тянущие боли внизу живота (чаще с левой стороны). Для профилактики запоров обратите внимание на свой рацион. Ваша диета должна включать достаточное количество кисломолочных продуктов и блюд, содержащих больше клетчатки. Кроме того, положительное влияние на перистальтику кишечника оказывают регулярные физические нагрузки умеренной интенсивности.
• Вследствие некоторого расхождения лонного сочленения под воздействием гормона релаксина, вырабатываемого яичниками и плацентой, могут отмечаться боли в области лобка. Такие изменения в расположении костях таза необходимы для того, что облегчить прохождение малыша по родовым путям.

При возникновении достаточно интенсивных и выраженных болей следует обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Принимать любые лекарственные средства или проводить какие-нибудь манипуляции по облегчению болезненных ощущений, не поставив в известность своего курирующего врача, не рекомендуется.

Выделения из влагалища

Во время всего периода беременности наблюдаются выделения из влагалища. И это вполне нормальное явление, если их характер отвечает ряду параметр. Какие выделения из влагалища считаются нормальными?

Обильные, прозрачные, белые, без неприятного запаха и не сопровождающиеся зудом или жжением в области половых органов. В то же время патологическими, требующими выявления причины и прохождения специального лечения, считаются следующие выделения:

• Жёлтые. Необходимо сдать соответствующие анализы, чтобы исключить заболевания, передающиеся половым путём (например, гонорея).
• Обильные белого цвета, сопровождающиеся зудом и жжением. К тому же ещё творожистой консистенции. Наиболее частая причина подобных выделений – это вагинальный кандидоз или молочница.
• Зелёные. Причины могут быть весьма разнообразные, но чаще всего связаны с инфекционно-воспалительными заболеваниями мочеполовой системы.
• Коричневые. Ни в коем случае тянуть с посещением акушера-гинеколога не стоит. Спровоцировать подобного рода выделения могли внематочная беременность, отслоение плаценты, травмы шейки матки и др.
• Кровянистые. Считаются самыми опасными из всех возможных патологических выделений, при выявлении которых необходимо в срочном порядке показаться своему курирующему врачу.

Чаще всего кровянистые выделения сигнализируют о внематочной беременности, развитие выкидыша, преждевременной отслойки плаценты, повреждении влагалища и/или шейки матки.

Молозиво

Для некоторых беременных женщин любые изменения в организме, о которых их не предупредили, вызывают нешуточное беспокойство. Например, появление молозива до родов может вызвать у них даже приступ паники. Спешим вас уверить, причин для беспокойства нет. Выделение молозива во время вынашивания ребёнка – это нормально. Никакой патологии здесь не прослеживается.

Кроме того, и отсутствие выделения молозива до родов тоже не считается отклонением от нормы.

Если вы не можете точно понять, протекает ли беременность хорошо и нормально, то должны как можно быстрее посетить акушера-гинеколога, что позволит развеять все ваши сомнения или своевременно принять соответствующие меры.

Тошнота, нервозность, сонливость, изменение аппетита – все это норма для первого триместра беременности. Рвота, которая не угрожает обезвоживанием, тоже не является отклонением. Все эти симптомы носят название гестоза первого триместра и не представляют опасности для женщины и плода. А вот появление тянущих болей внизу живота, кровянистых выделений и частая рвота – не являются нормой, нужно срочно вызвать скорую помощь, а до приезда врача соблюдать постельный режим. Именно в первом триместре организм выносит вердикт сохранять или нет беременность. Чтобы удостовериться, что беременность протекает нормально и с эмбрионом все хорошо, проводят следующие исследования:
УЗИ на ранних сроках (диагностирует беременность, исключают внематочную беременность);
УЗИ в 12 недель (диагностируют отсутствие аномалий развития эмбриона);
лабораторные исследования (среди которых анализ крови матери, скрининг на аномалии развития);
иногда проводят исследование волокон хориона (в случае, если высок риск аномалий развития и генетических мутаций).

Гипертонус или тренировочные схватки?

Акушеры говорят, что во втором и третьем триместре основная задача эмбриона – вырасти, так как зачатки органов и систем уже сформировались. На этом этапе важно сохранить здоровье будущей мамы и предупредить отклонения в течение беременности. Гипертонус матки не является нормой ни при каких обстоятельствах – это грозит развитием гипоксии плода и опасностью выкидыша. Тянущие боли в пояснично-крестцовой области, чувство «окаменевшей матки» - признаки гипертонуса. В отличие от гипертонуса тренировочные схватки, которые могут начаться уже в начале второго триместра, быстро проходят, чередуются периоды напряжения и расслабления матки. Запомните, «каменный» живот и сильные боли в пояснице – это гипертонус, нужна срочная медицинская помощь.

Лишний вес: виноваты отеки или чрезмерный аппетит?

Возросший аппетит и жажда сопутствуют почти каждой беременной. Однако в некоторых случаях эти симптомы могут свидетельствовать о диабете беременных. Для этого и проводят исследование крови на содержание глюкозы (сдают кровь на сахар). Если эти показатели в норме, то лишний вес - результат неумеренного употребления пищи.

Во время беременности почки работают в усиленном режиме: на них давит увеличенная матка, приходится дополнительная нагрузка из-за увеличения объема циркулирующей крови и употребления беременной жидкости в большем, чем обычно объеме. Умеренная отечность не является патологией, но обширные отеки грозят серьезными гестозами и могут повлечь за собой нарушение питания плода, спровоцировать стойкое повышение артериального давления. Чтобы понять, есть ли у вас задержка жидкости, нужно на протяжении хотя бы недели следить за объемом выпитой и выделенной жидкости. Если разница между значениями более 100-300 мл – у вас имеется задержка жидкости.

Какие исследования проводят во втором и третьем триместрах?

Во время второго и третьего триместров проводят УЗ-исследование с целью исключить патологии плода и плаценты. Врач смотрит объем околоплодных вод, место прикрепления плаценты и исследование кровотока. Получить эти данные субъективными методами невозможно, а потому не стоит отказываться от диагностики. В это же время можно диагностировать аномалии развития плода. Если вы в любом случае планируете сохранять беременность, то на дополнительную диагностику тем более стоит идти. Знание о нарушениях развития плода, многие из которых успешно лечатся, позволят вам подготовиться к рождению особенного ребенка, найти хороших специалистов для устранения нарушений.

Молозиво – это норма

Увеличенная грудь, повышенная чувствительность в области сосков и появление молозива – признак нормально протекающей беременности. Опосредованно по состоянию груди можно понять, что с ребенком все хорошо. Если беременность , то гормональный статус меняется – грудь резко уменьшается, молозиво перестает выделяться. Отсутствие молозива - не является отклонением, у некоторых женщин оно появляется накануне или только после родов.

Шевеления плода: что есть норма?

В норме женщина чувствует шевеления плода с 17-22 недели. Ежедневно нужно фиксировать до 12 циклов шевеления или же ежечасно отмечать наличие активности плода. Как спокойное, так и активное поведение может свидетельствовать и о норме, и о патологии. Если ваш ребенок всегда спокоен, при этом подтверждено, что гипоксии плода нет, значит это является для конкретной беременности нормой. Поводом для беспокойства может служить резкое изменение в поведении плода: активный ребенок стал вялым, а спокойный – слишком активным. Следует обратиться к участковому акушеру или позвонить в скорую помощь.

Артериальная гипертензия опасна развитием судорожного синдрома

Повышение артериального давления даже на несколько десятков единиц – повод для беспокойства и госпитализации беременной. Плод испытывает кислородное голодание, может наступить задержка развития и одно из опаснейших осложнений беременности – эклампсия и возникновение судорог. Судороги могут привести к отслойке плаценты, внутриутробной гибели плода, переломам у беременной женщины и преждевременным родам. Если у вас диагностировано повышение давления, и вы чувствуете резкую головную боль, которая сочетается с потерей ориентации в пространстве, оглушенностью, туннельным зрением – срочно обратитесь за медицинской помощью.

Кровянистые выделения – всегда повод для беспокойства

Выделение яркой алой крови – всегда опасность. Распространенный миф о том, что месячные идут через беременную матку, может стать причиной выкидыша. Иногда выделение свернувшейся крови может быть спустя несколько дней после инструментального осмотра на кресле. Причиной тому – рыхлая шейка матки и стенки влагалища, а также повышенная проницаемость сосудов, а не неаккуратность врача, как считают многие.

Следует знать, что наличие осложнений во время первой беременности никак не влияет на течение последующих беременностей. Часто во время первой беременности женщины отмечают гипертонус матки, тошнота доставляет им большие неудобства, как и повышенная чувствительность сосков. Повторнородящие женщины больше готовы к изменениям в организме, а потому характерные, иногда неприятные ощущения не доставляют им серьезного дискомфорта, а такие осложнения как гипертонус и опасность развития эклампсии у

Женщина, которая стремится стать матерью здорового ребенка, должна знать первые признаки беременности . Это нужно для того, чтобы вовремя прекратить прием лекарств, алкоголя и отказаться от курения, не говоря уже о наркотиках.

Признаки беременности

Одна из первых признаков беременности прекращение менструаций . Вообще сама по себе этот признак не очень достоверный. Месячные могут прекратиться при определенных болезнях (анемии, туберкулезе, сахарном диабете), при изменении климатического пояса (переезде в другой город, страны), при душевных потрясениях (страх, горе).
У женщин с инфантилизмом (недоразвитием) половых органов, с неустойчивой нервной системой месячные могут быть нерегулярными. С началом регулярной половой жизни у молодых девушек происходит определенная перестройка гормонального фона, и это может вызвать или задержку или внеочередное наступления месячных. Но у большинства здоровых женщин задержка, отсутствие месячных свидетельствуют все-таки о наступлении беременности.

Следующий признак - приступы тошноты или даже рвота , чаще - утром или в течение всего дня. Иногда рвота отсутствует, но отмечается слюнотечение. Эти симптомы появляются обычно после 5-й недели беременности, а прекращаются около 4-го месяца. Ранее эти симптомы носили «токсикозом первой половины беременности». Сейчас слово «токсикоз» заменили словом «гестоз », поскольку настоящая интоксикация (накопление токсинов) во время беременности отсутствует. Кстати, слово «гестоз» чаще используется для обозначения расстройств, которые сопровождают вторую половину беременности.

Тошнота в начале беременности связано с усилением обмен веществ.
Если тошнота очень беспокоит вас, попробуйте определенные против нудные средства: утром, перед тем как встать с постели, съешьте твердый несладкий сухарик или тост - и только через полчаса после этого встаньте с постели. Ограничьте прием пищи. Лучше есть меньше, но чаще. Если вас тошнит по утрам, перенесите главную пищу на ночь, если же тошнота беспокоит вас в полдень, съешьте большую часть рациона утром или вечером. Нередко тошнота возникает у беременных как реакция на кухонные запахи . В таком случае следует стараться как можно меньше находиться на кухне.

Если позывы на рвоту слишком интенсивные, можно попытаться его задержать: часто дышать открытым ртом, как собака, но не глубоко. Можно лечь и приложить к животу холодную грелку. Иногда, наоборот, грелка должна быть теплой. Если тошнит целый день, а тошнота сопровождается рвотой, и довольно часто, то все эти приемы, скорее всего, не помогут - и следует обращаться к врачу, так как частое рвота приводит к обезвоживанию организма, что может стать опасным для жизни.

Изменения в молочных железах - следующий признак беременности. Вы можете заметить: «Изменения в молочных железах происходят и перед месячными».Да. Действительно. Перед месячными у большинства женщин грудь увеличивается в размерах, набухают и могут даже болеть. Но это длится недолго - несколько дней, а с наступлением месячных эти явления исчезают. То же самое происходит и при наступлении беременности. При этом сосок и околососковый кругляк темнеют. Кроме этого, становятся заметными подкожные сосуды. Соски несколько увеличиваются, и из них при нажатии начинает появляться бело-желтая жидкость - молозиво. Более определяющим является этот признак у первобеременных, поскольку у женщин, которые рожали, молозиво (или молоко) может появляться и вне беременности.

Изменения молочных желез наблюдаются уже на 2-3-м месяце беременности. Если вы хотите, чтобы ваша грудь после рождения ребенка оставалась красивой и не потеряла форму, то позаботиться о ней следует с самого начала беременности. В связи с увеличением, грудь становится тяжелее, и может отвисать, потому что кожа на них растягивается. Во многом это корректируется с помощью правильно подобранного бюстгальтера. Он равномерно распределяет массу груди на всю грудную клетку, уравновешивает обе железы, которые, кстати, почти всегда разные по размеру, предотвращает развитие неправильной осанки, боли в спине и шее. При этом бюстгальтер должен быть не слишком тесным и не слишком свободным. Позаботиться следует также и о сосках. Иногда их форма такова, что ребенок не может захватить сосок ртом, а, соответственно, не в состоянии будет полноценно сосать. Для этого следует пытаться изменить их форму. Начните с массажа сосков: оттягивайте их, сжимайте пальцами, растирайте.

Конечно, это следует делать не грубо, чтобы не травмировать себя. (Хотя эта фраза почти абсурдна - среди женщин не так уж и много мазохисток, и почти все любят себя и свое тело). Можно обратиться за помощью к мужу - пусть своими губами нежно оттягивает соски. Также можно пришить к внутренней стороне бюстгальтера кружок плотной ткани, чтобы сосок постоянно терся о нее. Это повлечет утолщение кожи соска, и тогда во время кормления опасность возникновения трещин сосков будет сведена к минимуму.

В первые три месяца беременности у женщин наблюдается усиленное мочеиспускание . Это связано с тем, что нижняя часть брюшной полости крайне переполнена кровью, поскольку матка и другие внутренние половые органы в этот период получают больше питания. Переполненные кровью органы сжимают мочевой пузырь. Кроме того, меняется и общий обмен веществ (он происходит интенсивнее), что способствует усиленному образованию воды.

Усиленное мочеиспускание обычно наблюдается до четырех месяцев. Затем эти явления проходят, чтобы вновь появиться в конце беременности.
Иногда беременные становятся слишком сонливыми. Причем желание поспать является непобедимым, даже если женщина прекрасно спала ночью. Сонливость усиливается в тесных, душных помещениях и в транспорте. Для того, чтобы избавиться от ощущения сонливости или хотя бы уменьшить ее надо больше находиться на свежем воздухе, чаще проветривать помещение, употреблять побольше фрешей, содержащие витамины, - овощей, фруктов, соков, желательно - в свежем виде.

Практически у всех женщин одним из признаков беременности являются изменения на коже . Это веснушки, пигментные коричневые пятна на лице и других частях тела. Очень характерным признаком беременности является потемнение сосков и околососковых зон и так называемой «белой линии живота», идущая от пупка вниз к лобку. Это обусловлено активацией биохимических процессов и усилением выработки меланина (гормона, который активирует пигментный обмен).

Активизируется продукция и других гормонов, в результате чего начинают активнее функционировать сальные и потовые железы. При этом повышается потоотделение и выработка кожного сала. В этом ничего плохого нет, но дело в том, что среди потовых желез являются так называемые «апокриновые железы», расположенные в подмышечных впадинах и около половых органов, они выделяют секрет, который имеет неприятный запах . Это - хоть и незначительное, но проблема. Вы же не хотите, чтобы коллеги по работе косо смотрели на вас, когда вы, проходя мимо, «обвиваете» их своим «ароматом».
Чтобы избавиться от запаха, следует соблюдать элементарные правила гигиены: чаще принимать душ (трижды на день), чаще менять одежду (хотя бы через каждый день-два) и пользоваться дезодорантами.

Психическая неуравновешенность еще один признак беременности. Это повышенная плаксивость, эмоциональность, иногда агрессивность или, наоборот, вялость, апатия. Конечно, этот признак нельзя считать основной, поскольку всем известно, что женщина так же ведет себя при проявлениях ПМС (предменструальный синдром).

Если, основываясь на этих признаках, вы заподозрили у себя беременность , то мы приветствуем вас (или сочувствуем). Советуем обратиться к гинекологу. Опытный врач: определит, есть ли у вас беременность или вы принимаете желаемое за действительное. Кроме того, если вы действительно беременны, желательно бы узнать, где имплантировалась яйцеклетка. Если она имплантировалась в матке - это беременность, которая протекает нормально. Если же яйцо остановилось в маточной трубе, это внематочная беременность, которая, если не решить эту проблему вовремя, может принести немало проблем. Труба может разорваться (ведь зародыш растет) и вызвать обильное кровотечение в брюшную полость. Чтобы определить, где имплантировалось яйцо, следует провести ультразвуковое исследование.

Для экспресс-диагностики беременности сейчас очень широко используются специальные тесты на беременность . Это лента бумаги желтого или другого цвета с черточками. При каждом тесте есть инструкция. Для определения наличия или отсутствия беременности следует погрузить эту ленту бумаги в баночку с мочой, а затем, на основе инструкции, сделать вывод о том, есть беременность или ее нет. Достоверность метода - довольно высокая, но не стопроцентная. Поэтому вполне доверять ему не стоит. Дело в том, что все эти тесты реагируют на наличие в моче женщины хорионального гонадотропина - гормона, который образуется только во время беременности. Но они реагируют только на определенную его концентрацию. Поэтому, если количества еще недостаточно, лента покажет отрицательный результат. Это может быть в случае, если вы проводите тест с мочой днем или вечером. Поэтому тест следует проводить утром, с той мочой, которая собралась в мочевом пузыре в течение ночи. Тогда результат теста станет более точным, но опять же - не стопроцентным.