Энергетические практики во время беременности. Высокий уровень энергии. Низкий уровень энергии

Я постоянно говорю о том, что каждый человек должен заниматься энергетическими практиками и повышать свой жизненный тонус каждый день. Постоянная работа над собой – это путь к успеху, здоровью и процветанию. А вот можно ли выполнять энергетические практики во время беременности?

Сегодня я расскажу вам о том, что можно и что нельзя делать во время беременности и на что обратить внимание в плане энергетики. Ведь это особый период в жизни женщины, надо подходить ко всему разумно и осторожно и провести эти месяцы с наибольшей пользой.

Энергетические практики во время беременности

Некоторые духовные практики по усилению энергетики не противопоказаны, а, наоборот, очень даже показаны! В первую очередь, это йога. Сегодня достаточно много курсов и тренеров по именно для беременных женщин. Но посещать эти занятия надо не для галочки, а осознанно. И самое основное, на что надо обращать внимание – это ваше внутреннее состояние.

Очень большое значение имеют ваши ощущения и ваше тело! Это гораздо более важно, чем какая-либо информация или знания, переданные вам кем-то. Важно создавать баланс и гармонию внутри себя, поэтому показаны любые энергетические практики или упражнения на дыхание, которые не связаны с каким-либо очищением, проработкой и разбиранием старых завалов в подсознании.

Это может быть энергетическая подзарядка, работа с чакрами или прогонка и раскачивание энергии. В-общем, все то, что помогает гармонизировать и сбалансировать себя. Это идет на пользу и вам, и вашему будущему ребенку.

Но надо четко уяснить, что во время беременности женщина напрямую связана со своим ребенком и он чувствует то же, что чувствует она! Поэтому если во время энергетических практик у вас появляется дискомфорт, начинает колоть сердце или тянуть живот, то своим ощущениям стоит довериться, значит надо прекратить эту практику и выбрать что-то другое для себя.

Есть же во время духовной практики вы чувствуете радость, и гармонию, то это то, что нужно вам и вашему малышу!

Почему нельзя заниматься очищением и работой с подсознанием?

Например, вы начали заниматься открытием сердца. С одной стороны, это неплохо. Но, с другой стороны, если оно у вас заблокировано и там накопились претензии к мужчинам, к отцу, к миру, то это может привести к состоянию эмоциональной нестабильности. Вы просто будете прыгать от одного состояния к другому. И можете вообще целиком и полностью погрузиться в себя и свои переживания, то есть просто вывалиться из состояния гармонии и покоя.

По поводу каких-либо очищающих техник приведу пример, о котором услышала от Алены Старовойтовой. (Кто еще ничего не знает о ней, советую ознакомиться с рубрикой , записавшись на ее курсы, вы можете открыть в себе много нового и, может быть даже абсолютно изменить свою жизнь.)

Наверное, у каждого из нас был (или есть) аквариум. И представьте себе, что вот он стоит, стенки его заросли грязью, скопился всевозможный мусор и корм, но вода все равно видна, она просматривается. Но если вы возьмете и перебаламутите воду в аквариуме, вся муть и грязь поднимется со дна, заполнит собой все и ничего не станет видно! Надо ли это вам и вашему малышу?

Все практики, направленные на очищение и работу с подсознанием и избавлением от обид оставьте для других времен! Ваша задача – во время беременности сохранять гармонию внутри себя, а не сражаться со своими страхами и обидами (различными драконами и демонами).

Поэтому, уделяйте своему внутреннему миру максимум внимания, но без глубокого погружения, не копаясь в себе, а просто гармонизируя себя и наполняя любовью и светом. Максимум комфорта и максимум внимания к себе! Вам надо быть в глубоком контакте с самой собой и все практики должны делаться тоже как бы сами собой – легко и без напряжения! Радость, любовь, прощение, благодарность, гармония – вот эмоции и чувства, которые вам надо получать от духовных и энергетических практик.

Есть женщины, которые во время беременности пытаются защитить себя и ребенка и начинают применять какие-нибудь техники безопасности, направленные на оберег и защиту. Но, важно понять одну простую истину – если внутри вас все в порядке, то никакая техника безопасности вам не нужна! Это все рамки, страхи и ограничения. Если внутри у вас гармония и свет, то можете быть уверены, что эта божественная искра очистит все вокруг и от всего защитит вас и вашего малыша.

Если же вы постоянно выпадаете из равновесия, то занятия йогой или дыхательными упражнениями помогут вам научиться сохранять баланс внутри себя.

Сознание малышей очень обширное, до года ребенок еще только учится вмещать свой дух в рамки своего физического тела и, можно сказать, что он находится везде и всюду (особенно дети до года!). Если вы, чистя картошку, думаете о своем ребенке и посылаете ему свою любовь, он ощущает это и чувствует себя в покое и безопасности. Молодым мамочкам надо хотя бы иногда куда-то выходить, для того чтобы развеяться. Но беспокойство о малыше не оставляет их. Но ведь для энергии расстояние не играет роли! Так что же вам мешает посылать волны любви и заботы своему малышу?

Личное присутствие и прикосновение, конечно, важнее, но и посыл любви тоже играет большую роль. Мы не всегда можем постоянно находиться рядом со своими детьми. Поэтому, и когда ваш малыш еще в утробе, и после рождения, всегда разговаривайте с ним и посылайте ему свою любовь и поддержку. Это тоже является энергетической практикой и это очень важный момент!

Занимайтесь собой, делайте то, что приносит вам радость, и проведите эти незабываемые месяцы с пользой для себя и для вашего малыша!

Всем прекрасным женщинам советую ознакомиться с . Каждая из вас заслуживает любви и счастья, а для этого надо научиться жить из женского начала!

Живите в гармонии и будьте счастливы!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

March 29th, 2017

Статья в дополнение к отсюда . Также просьба помнить, что все относительно и бывает по-разному. Мои комментарии курсивом.

Для того, чтобы женщина начала проводить сквозь свое тело женские энергии, ей надо начать принимать своей нижней чакрой и стопами токи, исходящие из Земли, а также исходящие от ее возлюбленного. Ей надо увеличить проводимость своих стоп и нижней чакры, которые являются у женщины такими мощными фильтрами, что очищают и структурируют первичную энергию до приемлемого для своего энергетического тела, съедобного состояния. Чем выше проводимость нижних центров у женщины, тем больше ее жизненная сила и жизненная сила всей ее семьи. Тем легче ей рожать, тем гармоничней отношения в семье.

Чистота, целомудрие женщины исходят из ее стоп, а нижней чакрой она способна снять сглаз и порчу со своего ребенка и мужа. Не случайно на Руси дети прятались под юбку маме - так она защищала их от недоброго взгляда, выравнивала их энергетику. Даже сразу после родов женщина помогает ребенку компенсировать родовую травму мощным родовым потоком, который она пропускает сквозь себя.

Для увеличения проводимости стоп, важно не ходить на каблуках. Каблуки отрывают женщину от земли, нарушают энергетическую связь с земным полем, лишают женщину личной силы. А вместе с тем страдает вся семья.

Для еще большего утончения и очищения чакр стопы, рекомендуется не ходить в кожаной обуви, чтобы быть свободной от энергетики смерти*, и отсекать ее, не пропускать, различать. Важно вообще не вбирать в себя информацию о смерти с пищей, иначе речи от обуви никакой и нет.

*тут вопрос спорный, потому что в синтетической обуви (и тем более одежде) вообще лучше не ходить, а берестовые лапти мало где дают.
Кроме того, кожа -- отличный проводник, недаром техперсонал в киностудиях и театрах её избегает на подошвах, чтобы током не шарахнуло.
На самом деле кожанная обувь использовалась и нашими предками, они договаривались с духами животных и выпускали их перед тем, как использовать мех, кожу и тд. То же самое можем делать и мы: уж лучше поговорить с духом животного, из которого сделана ваша обувь (её все равно кому-то продадут), и выпустить его, чем все доводить до фанатизма. Ну или ходите в валенках, шерсть на которые тоже незнамо как добыта)

Важно стопами не наступать на оскверненные поверхности, ходить босиком только в чистых, природных местах, или в убранных. Иначе фильтрующая способность стопы падает от чрезмерного использования, чакры забиваются, теряют чувствительность - и для самосохранения просто перестают проводить жизненные токи (чтобы грязи не поступало). Земля своей энергетикой нейтрализует негативные волны, но в городах, в неубранных помещениях, асфальтированных поверхностях, замусоренных пластиком и прочим, оскверненных местах, находящихся в изоляции от земли, скапливается такой энергетический хлам, что никакие женские стопы этого не выдерживают. Это разрушает телесные способности женщины. А способности, надо вам сказать, огромны.

Для того, чтобы женские способности нижних чакр раскрылись в полной мере, женщине надо все более очищать и утончать эти потрясающие природные фильтры. Для этого ей важно не претендовать на мужскую линию поведения, иначе энергетический центр переносится в верхние чакры, женщина теряет связь с землей, она начинает воспринимать энергию головой, грудью, горлом.

Перенос энергетического центра женщины вверх опасен не только для родов, но и для ее здоровья. Ведь женщина очень разреженно способна питаться энергиями через верхние чакры, как бы она не старалась, это приводит к болезням, к гормональным нарушениям, к нервным перенапряжениям. Ее здоровье - это связь с Землей. Мать, материя, материальная природа, Земля-матушка, матка - женщина и Земля едины в своей природе.

Кроме того, фильтрующая способность верхних чакр у женщины слабее, чем у мужчин, и они могут, обмениваясь с внешним миром на уровне верхних трех чакр, что-нибудь не отследить и нахватать лишнего. Потому очень важно женщине сохранять целомудрие, быть защищенной от неблагоприятного общения. Особенно это важно перед зачатием и во время беременности. Целомудрие женщины защищает ее от лишних контактов, помогает ей выбрать разумных учителей, благостное окружение.

Если во время беременности женщина получила от кого-то энергетический удар, значит она взаимодействовала с этим человеком не через нижние центры (далеко не всегда)

Конечно, способности у всех разные. Кто-то волнуется за женщину, передает ей беспокойство и страх. Но по сути, любые беспокойства в адрес беременной женщины - это тот дар, какой может дать ей данный человек, просто каждый питает ее своим участием как может, задача женщины лишь принять это. А принять, по-настоящему нейтрализовать все искривления энергетические, выровнять это женщина может только через стопы и нижнюю чакру. Так она и сама принимает мир, и помогает ребенку, которого она носит, принять мир, и нейтрализует беспокойство у ближних, помогает им его преодолеть и выйти на другие горизонты восприятия.

Для того, чтобы нейтрализовать беспокойство окружающих, не брать на себя искривления их энергетического тела, но принимать саму первичную энергию, женщина сама должна быть способна впитывать и проводить в высшие центры различные энергетические посылы, структурировать их, сублимировать. Для этого важно развивать смирение, приятие мира, соблюдать принцип ненасилия, защищать свои стопы и нижнюю чакру - не наступать и не садиться на все, что может осквернить ее священное для родов тело, подготавливать и очищать этот сосуд, в котором будет расти ее ребенок.

Хорошо бы для ощущения потока много плавать, находиться во взвешенном состоянии под потоками воды, это очищает нижние чакры. После этого важно защищать стопы обувью в грязных местах, стоять босиком на росе, на проточной воде, особенно холодной, сидеть на груди своего возлюбленного. Это очень хорошо подготавливает к зачатию.

Стопами женщина способна выводить негатив в землю. Например, если ребенок напряженный родился, то в процессе беби-йоги, когда ребенок лежит на коленях, я вывожу напряжение, высвобождаемое асанами, из энергетического тела ребенка вниз, в землю, через стопы, и так ребенок спит несколько часов, пока послеродовое напряжение полностью не уходит.

В родах проводимость нижних центров очень важна, но она важна и во время зачатия. Женщина допускает и принимает мужчину в той мере, насколько нижние центры сообщают ей о том, что ситуация для зачатия благоприятная, и придёт чистая душа. Кроме того, она способна нейтрализовать мужскую усталость, всю энергетику борьбы, которую он получил из взаимодействия со внешним миром, настроить его на свою гармонию, синхронизироваться. То же она делает в родах - синхронизирует окружение, настраивая всех на родовой поток.

Проблемы беременности возможны в тех случаях, когда один из родителей слишком авторитарен (читай, высокомерен, гневлив, лицемерен, не принимает чужого мнения и т.д.). Тут, как и везде, масса вариантов, например:

Мягкая душа просто не захочет рождаться в такой семье, а если контрактов с другой нет, то будет ждать изменений в отношениях

Мощные родители, способные проводить таких же мощных детей, являют собой лакомый кусочек для разных околомагических группировок (и их кураторов с тонких планов, желающих проводить в этот мир своих эмиссаров). если один из родителей находится под влиянием такого клана, будь то осознанно или нет (обычно, это вполне понятно даже при поверхностном анализе), род может поставить подобие вето на проведение ребенка, тк существует большой риск перепрошивки канала и рождения мощной души из нижних миров (условно, разрушителя), которых тут итак хватает

Во время зачатия обоим родителям рекомендуется находиться в хорошей физической и духовной форме (избегать болезней, алкоголя, депрессий и т.п.), иначе тот заряд, который формируется в процессе зачатия, может быть слишком низковибрационным, а это может повлечь совершенно разные последствия -- от болезненного ребенка и до возможности подселенной сущности (особенно в состояниях интоксикации или полной отсутствии любви. какое зачатие, такие и качества ребенка). Чем больше духовная связь между родителями, тем более мощный и качественный портал они открывают для души, тем "выше могут дотянуться" за ней.

Реальность многомерна, мнения о ней многогранны. Здесь показана лишь одна или несколько граней. Не стоит принимать их за истину в последней инстанции, ибо , а у каждого уровня сознания и . Учимся отделять наше от не нашего, либо добывать информацию автономно)

ТЕМАТИЧЕСКИЕ РАЗДЕЛЫ:

И т.д.) у современных супружеских пар, имеющих под собой различные причины ( , ), наступившая долгожданная беременность, отражённая знаковыми двумя полосками на тесте, зачастую становится поворотным событием в жизни каждой пары.

Тем неожиданней становится возникновение токсикоза при беременности, что отнюдь не является нормой (как считают многие), это патология. Согласно статистике большая часть беременных женщин испытывают тошноту, рвоту по утрам и не только, но так же существует определённый процент будущих мам (около 2%), имеющих более тяжёлые проявления.

Определение токсикоза:

ТОКСИКОЗ (от греч. toxikon — яд) (интоксикация) – болезненное состояние, обусловленное действием на организм экзогенных токсинов (напр., микробных) или вредных веществ эндогенного происхождения (напр., при токсикозе беременных, тиреотоксикозе).

Виды токсикоза:

Ранний - первый триместр, возникает на 5-6 неделе беременности и длится до 12-16 недели. Сопровождается лёгкой тошнотой, обострённым обонянием, снижением аппетита, слюнотечением (птиализм), вялостью, сонливостью или . По частоте проявлений рвоты происходит подразделение раннего токсикоза по степени тяжести на лёгкую (максимальное количество позывов к рвоте 5 раз за сутки), среднюю (до 10 раз), тяжёлую (до 20-25 раз) формы.

Поздний (гестоз) – второй и третий триместр. Может сопровождаться:

• ухудшением общего самочувствия;
• появлением скрытых (внутренних) и явных (внешних) отёков;
• поражением почек (нефропатия);
• повышением давления (гипертензия, гипертония);
• изменением химического состава мочи (появление белка — протеинурия);
• поражением центральной нервной системы (преэклампсия);
• внезапным возникновением судорожных припадков (эклампсия), последствиями которых могут стать временная потеря зрения, инсульт.

К редким формам, вероятность возникновения которых может существовать в любой период токсикоза, относятся следующие проявления:

• поражения кожи (дерматозы);
• судороги мышц (тетания);
• размягчение костей (остеомаляция);
• желтуха;
• изменение реактивности бронхов (бронхиальная астма беременных).

Точная причина токсикоза пока так и не установлена, но существует ряд возможных причин:

• нервно-рефлекторная;
• иммунная;
• гормональная;
• психогенная.

Если с точки зрения медицины этот вопрос более-менее понятен, то с пониманием энергетических причин токсикоза возникают вопросы, на которые сегодня мы узнаем ответ, полученный на курсе «Духовное исцеление»:

Токсикоз при беременности считается естественным процессом. Тогда почему он бывает не у всех? Расскажите, пожалуйста, про энергетические причины возникновения токсикоза при беременности.

Отвечает преподаватель Елена Николаевна Кузьмина (0:08:42):

У многих людей часто возникает вопрос-возмущение в якобы существующей несправедливости по отношению к детям – почему при ангельской чистоте души ребёнка (считают они) возникают различные заболевания? Это очень распространённое заблуждение, ведь на самом деле дети далеко не ангелы. В диалоге с нашим преподавателем Бог сказал, что родители радуются, когда демон даёт им своих детей-бесов. И очень часто во время беременности у женщины возникает токсикоз, что является отторжением мамой ребёнка, энергетические причины которого можно рассмотреть.

Пример из практики нашего преподавателя. У одной из студенток Школы есть ребёнок. Когда она забеременела вторым, то сделала аборт. При этом женщина мало что помнит, не понимает и не может толком объяснить, как это всё произошло. Вспоминая своё состояние на момент прихода в больницу для операции, она оценивает его как зомбированное. Женщина очень страдала от совершённого поступка, но после рекомендаций преподавателя посмотреть, кто должен был родиться, она увидела чёрта, что объясняло её состояние замутнённого сознания тогда и подтверждает слова Бога.

Надо понимать, что если у женщины с энергией всё в порядке, это значит, что её энергия высокая по вибрациям (божественная), а ребёнка ей дают с низкими вибрациями и грязной энергией (демонической), с тяжёлыми кармическими заморочками, у которого, возможно, в предыдущих жизнях были убийства, воровство (не входящие в список смертных список грехов, но не менее опасные) и другие грязные грехи (включая смертные), то у такой мамы, ввиду наличия у неё с ребёнком энергетической разницы, однозначно будет токсикоз.

В медицине есть такое понятие как резус-фактор отрицательный и положительный, запускающий работу определённых антител, создающих резус-конфликт. В этом случае существует более высокий процент вероятности того, что ребёнка дали с совсем низкими вибрациями и возникла очень большая разница по уровню энергетики.

Основная причина токсикоза при беременности может быть только одна – это имеющаяся разница в энергетике между мамой и ребёнком. Именно поэтому душа матери отрицает ребёнка и начинаются процессы свойственные токсикозу.

Когда наш преподаватель начинает работу с новым человеком, то для того чтобы подготовить его к прохождению курса обучения, необходима неделя кропотливой работы для повышения уровня его энергии и вибраций, вычищения негативных программ, накопленных на протяжении многих жизней, отработка мёртвых зон, возникших вследствие совершённых грехов (особенно смертных, таких как самоубийство и т.д.), а так же в случае, когда энергетическая точка человека стоит не на своём месте (помешательство, шизофрения). Таким образом, приходится практически вынашивать каждого студента, при этом имея большую энергетическую разницу, весь этот процесс сопровождается всеми признаками токсикоза, т.е. отврата организма.

Поэтому при работе с собой (или с кем-то), в случае возникновения рвотной реакции, повышения температуры, давления и т.д. (сообщающие симптомы о том, что организм человека не справляется с собственной энергетической разницей, возникающей в ходе работы), существуют дополнительные рекомендации по поддержке физического тела и устранению возникшей интоксикации — например, пить активированный уголь (один из способов выведения энергетической грязи).

Применяемая успешная практика сопровождения беременности, имеющаяся в арсенале нашего преподавателя и решающая многие проблемы ещё до родов, заключается в том, что на протяжении всех 9 месяцев, в период внутриутробного развития ребёнка проводится необходимый объём работ в разрешении его проблем на энергетическом уровне, необходимость в продолжении которых (в том числе и коррекций) может возникнуть и после его рождения.

Это же касается и работы с совсем маленькими детками. Все они становятся детьми совсем другой формации, это , которых интересует не разница между маздой и грузовиком, а откуда он пришёл, где он был до воплощения в этой жизни (в Раю или Аду), и это совсем другой уровень ребёнка.

Нужно понимать, что если во время вынашивания возникает токсикоз, это значит, что существует опасная ситуация и с её энергетическими причинами нужно начинать работать уже во время беременности.

Йога пришла в мою жизнь в 2004 году. Тогда я родила свою дочь путем кесарева сечения. Я испытывала чувство, что родов не было, а была просто операция по извлечению ребенка. Мне даже казалось, что свой женский долг - родить ребенка, я не исполнила! И это где-то жило во мне, наводило тоску и чувство вины перед собой, перед ребенком.

Вскоре после родов у дочери началась аллергия на мое молоко, поэтому я была вынуждена прекратить кормление грудью.

Все эти события, плюс накопившаяся усталость привели меня к послеродовой депрессии. Поиски вариантов выхода из этого состояния и привели меня к занятиям йогой. Теперь я понимаю, что все события были закономерны и справедливы.

В то время как свою первую беременность я пустила на самотек, думая, что роды пройдут как-то сами собой, с помощью врачей, узнав о второй беременности я решила основательно подготовиться к родам. Было огромное желание родить естественным путем, но я понимала, что предстоит провести большую внутреннюю работу для того, что бы роды прошли гармонично.

Началась серьезная подготовка. Я практиковала йогу, провела несколько очищающих аюрведических процедур. Начала посещать все семинары, курсы и лекции на интересующую меня тему, читать книги. В общем, меня понесло...

Подробнее о процессе подготовки вы можете прочитать .

Я осознала, что рожаем не только мы (женщины), но и ребенок участвует в этом процессе, и я не хотела причинять ему столько боли, сколько довелось пережить первому ребенку.

За месяц до родов, я уехала в палаточную экспедицию на Японское море, в бухту Витязь, продолжив там готовиться.

Сами роды были замечательными и не забываемыми. Они были очень мягкими, действительно без БОЛИ и СТРАХА!

Познав чудо естественных, сказочных родов, я поняла, что не могу держать это в себе. Я просто обязана рассказать и донести эту информацию тем, кому мой опыт необходим.

Через открытое сердце и спокойный ум, я делюсь своим волшебным опытом и вдохновляю вас получать свой!

И сегодня я хочу дать женщинам несколько практических советов, основанных на традициях йоги, о том, как сохранить и поддержать уровень энергии во время беременности. В дальнейшем некоторые темы мы разберем более подробно.

СЕМЬ НЕГАТИВНЫХ ТЕНДЕНЦИЙ УМА

СОГЛАСНО ЙОГА СУТРАМ ПАТАНДЖАЛИ, ЕСТЬ СЕМЬ ВРИТТИ (ИСКАЖЕНИЙ, ИЛИ ТЕНДЕНЦИЙ УМА), КОТОРЫЕ ДЕНЬ ЗА ДНЕМ УМЕНЬШАЮТ НАШУ ЭНЕРГИЮ:

1. АТАКА - когда мы на кого-то нападаем, критикуем, осуждаем и т.п.

2. ВИНА - после этого мы обычно чувствуем себя виноватыми. Что-то не так произошло, мы ругаем себя, и испытываем чувство вины.

3. ЖЕРТВА - в какой - то момент времени мы можем почувствовать, что нас никто не любит и не понимает, и нам становится так себя жалко.

4. ЖАЛОБЫ - мы начинаем жаловаться, задавать вопросы типа: "А как же я?", "Почему это все происходит со мной”. Мы фокусируемся только на негативной стороне каждого события и каждого человека. Вот это “Я...я...я" - самый простой и надежный способ впасть в депрессию.

5. ОБВИНЕНИЯ ДРУГИХ - после того, как мы почувствовали вину и стали жертвой, пожаловались, в нас может разгореться злоба, агрессия и тогда мы начинаем всех вокруг обвинять во всех смертных грехах.

6. ЗАЩИТА - это постоянные оправдания, мы все время оправдываем свое ЭГО, свою неестественность, зажатость.

7. ОТСТРАНЕННОСТЬ - мы никого не слушаем кроме себя, мы слушаем только то, что нам нравится, а остальное отбрасываем и тем самым пропускаем, возможно, что-то важное в своей жизни.

Важно понять, что прямая борьба с этими тенденциями не приведет к результату. В отношении ума действует простой закон - то, чему сопротивляешься - упорствует. Поэтому все попытки подавить, побороть в себе эти искажения будут только усиливать в нас их проявления. Мы будем постоянно скакать от злости направленной на других, к злости, направленной на самих себя.

Есть единственный способ выйти из этого замкнутого круга - отслеживать эти тенденции и принимать их с благодарностью. Сам процесс наблюдения повысит нашу осознанность и снизит вовлеченность в игры ума.

Как и за счет чего энергия уменьшается, мы разобрались, теперь давайте поймем, как восполнить нашу энергию и энергию ребенка для его гармоничного развития?

ЧЕТЫРЕ ИСТОЧНИКА ЭНЕРГИИ

Прана, или тонкая жизненная энергия разлита повсюду вокруг нас. Тепло, свет, электричество, магнетизм — все это проявления праны. Мы как рыбы в воде купаемся в океане праны. Прана наполняет тело человека через системы мельчайших каналов и может накапливаться в нервных центрах, подобно тому, как аккумулятор накапливает электричество. Прана расходуется, когда мы действуем, думаем, чувствуем и желаем. Получать прану мы можем разными способами. Рассмотрим самые основные.

Существует 4 основных источника энергии:

• Дыхание
• Медитация или позитивное состояние ума

ДЫХАНИЕ

Самым главным источником энергии безусловно является дыхание, и это легко доказать:

• человек способен прожить несколько дней без сна, несколько недель без еды, многие годами живут без позитивного настроя, но ни один, даже самый тренированный человек не способен задержать дыхание больше, чем на 5 - 7 минут.

Дыхание обладает и другими важными свойствами. Например, с помощью дыхания человек может контролировать свои эмоции, дыхание помогает справляться со стрессом и способно устранить сильные негативные впечатления и воспоминания. С помощью дыхания из нашего организма выводится до 90 % токсинов и шлаков, продуктов жизнедеятельности.

Однако, нас никогда и нигде не учили тому, как правильно дышать. В традиции йогов есть специальные дыхательные энергетические и очистительные техники - пранаямы и крии. Этим техникам лучше всего обучаться под руководством опытного инструктора, который даст важные рекомендации и объяснит все нюансы техник.

Самый простой и доступный способ обучиться этим техникам - посетить базовый курс международной организации “ИССКУССТВО ЖИЗНИ” , который так и называется - ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ. На курсе вы получите несколько техник, которые в дальнейшем сможете практиковать самостоятельно.

СОН

Беременная женщина нуждается в регулярном сне и не менее 8 часов ежесуточно, и лучший сон бывает до полуночи. Спланируйте свой режим так, чтобы вы рано ложились, это позволит вам быть свежими в течение всего дня. Один раз днем вам нужно спланировать полный отдых как минимум в течение часа, кроме того, как минимум два раза в день устраивайте себе короткий отдых на 10-15 минут (отлично подойдет шавасана или медитация).

ДИНАЧАРЬЯ - ИДЕАЛЬНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ

Смысл упорядочивания дня по советам Аюрведы в том, что ваша деятельность становится более здоровой, более радостной и более эффективной. Вы приобретете больше времени, чем потеряете, и время, которое вы приобретете, будет качественно лучше. Далее, в следующих статьях мы подробно разберем распорядок дня и гигиену в период беременности.

А пока перед сном займитесь легкими делами. Вечернее омовение, душ - смывает не только грязь с вашего тела, но и удаляет негативную энергию, которой вы наполнились в течение дня. Подключайте визуализацию. Ложитесь спать пораньше, но как минимум через 3 часа после ужина. Не читайте, не ешьте и не смотрите ТВ в кровати.

ПИТАНИЕ

Мы также получаем прану из пищи. Поэтому во время беременности важно правильно питаться, выбирая для приготовления пищи только свежие (богатые праной) продукты. Пранические продукты приятные по цвету, запаху и вкусу. Любовь к себе и к ребенку можно проявить в виде заботы, во время беременности, обращая внимание на то, что и как вы едите.

Приготовление пищи — это искусство, помните, что сознание повара влияет на сознание тех, кто ест эту пищу. Добрые мысли, молитвы, пение имен Бога, прослушивание лекций святых людей и положительные эмоции во время приготовления пищи улучшают качество пищи, улучшает прану пищи, помогут исцелить нас самих и других людей.

МЕДИТАЦИЯ ИЛИ ПОЗИТИВНОЕ СОСТОЯНИЕ УМА

Медитация - это процесс тотального расслабления. Время, которое вы проводите наедине с самим собой. В этот момент вы обращаетесь к своей природе, к своему внутреннему источнику.

Медитации тоже лучше обучаться под руководством опытного инструктора. Однако я дам вам простые рекомендации для самостоятельной практики. Многие ошибочно полагают, что медитация предполагает полное отсутствие мыслей, и закрыв глаза пытаются выкинуть из головы все мысли.

Однако, как мы помним, для ума действует простое правило - то, чему сопротивляешься - упорствует. Поэтому, как только мы начинаем “прогонять” мысли, их становится все больше. Приведу здесь классический дзенский пример о желтой обезьяне - попробуйте в течение одной минуты не думать о желтой обезьяне! С большой долей вероятности берусь утверждать, что в эту минуту вы сфокусируете свое внимание именно на ней.

Секрет правильной медитации прост - просто наблюдайте за всеми мыслями, которые приходят к вам в голову, но не цепляйтесь ни за одну из них. Позвольте им быть, но не вовлекайтесь в процесс думания и осмысления. Медитация - это ничего неделание.

Как только вы цепляетесь за любую мысль и начинаете ее думать, ваш ум автоматически убегает либо в прошлое, либо в будущее, уводя вас из настоящего момента. Самым простым и эффективным способом вернуть ум назад - наблюдение за своим дыханием. Дыхание не бывает не в прошлом, не в будущем, оно всегда в настоящем.

Итак, чтобы подготовиться к медитации, найдите тихое удобное место, где вас никто не побеспокоит минут 15 - 20. Сядьте с прямой спиной, не обязательно на полу в позе лотоса, можно удобно устроиться и в кресле, или на стуле. Главное, чтобы ваша спина была прямой. Закройте глаза, пробегитесь внутренним взором по всему телу, чтобы убедиться, что все тело максимально расслаблено. Расслабьте ступни ног, колени, бедра и ягодицы, живот, грудь, плечи и руки, лицо и всю голову. Теперь сосредоточьте внимание на кончике носа и наблюдайте за тем, как на вдохе воздух входит в нос, а на выдохе выходит. Приходят мысли, отмечайте их и мягко отпускайте. Вуаля, вы медитируете!

Есть и другие, более привычные способы вернуть ум в настоящий момент, доставить себе удовольствие и настроиться на позитивный лад. Пребывание в позитивном состоянии ума - само по себе дает большой энергетический подьем.

ПЕНИЕ

Одна из простых практик пранаямы, которая помогает расширению ваших легких, это пение. Пение не только помогает открыть легкие, но также упражняет диафрагму, что также важно для родов. Пение также улучшает работу щитовидной железы и открывает сердечный центр. Когда вы поете, ваш ребенок также чувствует себя комфортно.

Во время пения трансформируются все негативные эмоции. Когда вы поете во время беременности какую-нибудь вдохновенную песню или мантру, а затем продолжаете ее петь ребенку после рождения, то он снова входит в комфортное состояние. Многие исследования показали, что если мать слушала вдохновляющую музыку, то у ребенка появляется повышенная способность восприятия ритма и мелодии.

ХОДЬБА

Прогулки, ходьба - универсальная тренировка для любой женщины. Польза от упражнений очевидна - это кардиотренировка. К тому же, она не требует особых затрат времени и средств, преодоления психологических барьеров и специальной подготовки. Во время ходьбы укрепляются мышцы пресса, нижняя часть позвоночника становится более подвижной, происходит массаж пищеварительных органов, которые часто бывают сдавлены растущим ребенком.

Гуляйте в своем ритме с глубоким и расслабленным дыханием. Ходить нужно в удобной обуви. Если вы ходите по беговой дорожке в помещении всегда начинайте и заканчивайте занятия медленной ходьбой, используйте перекрестный шаг, хождение на пятках, носках, наружном крае стопы и внутреннем крае стопы, лыжный шаг.

ПЛАВАНИЕ

Плавание - это одно из направлений йоги. Уникальные свойства воды позволяют вести активный образ жизни вплоть до момента родов. В воде облегчается нагрузка на суставы и позвоночник, движения свободны, тяжесть животика не ощущается, и вы можете очень здорово расслабиться.

Плавание дельфинчиком и ныряние тренируют легкие, увеличивают жизненную силу, стимулируют иммунитет. Плавание оказывает благотворное влияние на плаценту и ребенка в утробе, который также тренируется вместе с мамой и готовится к предстоящим естественным родам. В воде хорошо переживается внутриутробный опыт собственного пребывания в чреве своей матери или слияние с ощущениями ребенка. Такая Аква подготовка очень хорошо готовит к водным родам.

САМОМАССАЖ

Абъянга (масляный массаж всего тела) самый приятный пункт диначарьи (распорядка дня). На коже находятся тысячи нервных окончаний, соединенных со всеми частями тела. С научной точки зрения, ваш утренний массаж оказывает успокаивающий эффект на две основные системы: нервную и эндокринную. Самомассаж - хороший способ начать день в релаксации, что в Аюрведе считается очень важным. Далее мы подробнее рассмотрим самые простые и эффективные приемы самомассажа.

ДЕВНИК

Предлагаю в период беременности ежедневно делать записи в дневнике. Пишите обо всех своих ощущениях. Даже в те дни, когда сказать, казалось бы, совершенно нечего, — потратьте несколько минут и запишите свои мысли. Можно записывать в конце дня, а можно носить с собой дневник и записывать в него все, что вам придет в голову.

Это могут быть как хорошие мысли, радостные, так и грустные, гневные или любые другие. Пусть ваш дневник станет правдивым отражением ваших переживаний и впечатлений. Будьте открыты для всего, что придет вам на ум. Это будет взгляд со стороны, перечитывая странички вашего дневника, вы больше узнаете о себе.

РИСОВАНИЕ

Я очень люблю разные техники, связанные с рисованием (медитативное рисование, метод рисования мандал, интегральная графика и др.). Но даже если вы не знаете никаких техник, не умеете рисовать, я все равно предлагаю вам рисовать просто, заполняя цветом лист бумаги.

Пусть это будет «креатив» на любую тему: роды, ребенок, страхи, ситуации, отношения и так далее. Рисование — изумительное средство развития личности, выхода и трансформации эмоций. Разрешите себе быть естественной: совершенной и несовершенной. Подарите себе возможность быть свободной и ничем не ограниченной. Переложите на бумагу те мысли или образы, которые придут вам на ум и освободитесь от них.

ПРАВИЛЬНАЯ ОДЕЖДА

Одевайтесь красиво и женственно, чтобы подчеркнуть свою женскую сущность. Выбирайте свободную одежду, которая не будет стеснять движения и дыхание. Для энергии и здоровья носите одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк или шерсть). Избегайте брюк, носите женские юбки, сарафаны, платья. Выбирайте цвета в соответствии с вашим настроением: белые и светлые тона придадут вам больше расслабленности и чистоты.

На сегодня это все!

С любовью и принадлежностью ваш инструктор шри шри йоги!

Хотите быть женственной и притягательной, но не хватает энергии и сил? Узнайте почему мы теряем энергию и как стать наполненной женщиной.

С самого детства каждую будущую женщину учат чему угодно кроме самого важного — наполняться , накапливать и сохранять женскую энергию. Ведь именно эта энергия и я является источником силы и вдохновения для того мужчины, который станет ее избранником. Ведь если в один из моментов этот источник пересохнет или станет давать меньше энергии, у мужчины начнутся проблемы на работе, с друзьями или попросту мысли о поиске нового источника.

Психическая энергия женщины

Женщина от рождения наделена психической энергией, которая и служит той самой творческой силой. Мужчина наоборот же обладает внутренним стержнем, с помощью которого и черпая силы из женского источника, создает окружающую реальность.

От того насколько чисты мысли женщины, ее образ жизни и ее намерения и будет зависеть их жизнь. Ведь когда женщина недовольна свои мужчиной, выдвигает постоянные претензии и угрозы, это отравляет ее психическую энергию. И тогда начинается перекос в отношениях .

Мужчина все это чувствует и обязательно отобразит в виде нежелания делать приятное, пролеживая на диване или попросту будет искать приключений на стороне.

Сексуальная энергия женщины

Современное общество и взгляды на жизнь предполагает в жизни каждой женщины достаточно много сексуальных экспериментов с разными партнерами. Однако не каждая женщина осознает последствия таких связей.

Не зря говорят: » Бойся обидеть беременную женщину» — ее слово, мысль или даже взгляд могут вам послать очень даже действенный ответ.

Лунная энергия женщины

Следуя ведическому течению, можно узнать, что покровительница женщин — Луна , а мужчин — Солнце.

Любая красивая женщина обладает особой притягательностью. И все дело в ее энергии уверенности. Ведь когда женщина ухаживает за собой, она знает что в любой момент жизни она предстанет в лучшем виде и это лишает ее беспокойства по поводу внешности.

Поэтому никогда не стоит откладывать уход за собой на потом. Красота и наше довольство собой помогают делать мир лучше.

Уровни женской энергии

Низкий уровень энергии

В таком состоянии женщина чувствует недовольство собой и миром, страхи, агрессию или апатию. Возможно, это мешает ей строить новые отношения с мужчинами или попросту даже быть счастливой.

Средний уровень энергии

При таком уровне, все начинает улучшаться и скорей всего женщине приходит осознание, что что-то в ее жизни не так и пора менять. Именно тогда она начинает изучать нужную литературу и искать источники наполнения энергией

Высокий уровень энергии

Если женщина счастлива, даже несмотря на то одна она сейчас или с мужчиной — то это высший пилотаж уровня энергий. Она понимает , что ответственность за ее жизнь лежит на ней и перестает искать причины вовне. Она наслаждается моментом и собой, во всем видит хорошее и старается еще больше улучшить свою жизнь и жизнь окружающих.

Энергия женщины в волосах

Волосы — это намного больше, чем просто украшение женщины. Это оберег, в котором сокрыта огромная сила.

• Волосы издревле олицетворяли энергию и силу женщины. Именно поэтому их старались отращивать до самого преклонного возраста
• С помощью волос женщина могла защитить себя от нехороших глаз просто заплетя косу. Именно три локона заплетенные в косу носили магический ритуал вплетения всей энергии внутрь и защиты
• Собирая волосы в пучок или косу женщина, весь день накапливала энергию. А ночью расплетая их перед мужем, она отдавала именно ему весь свой энергетический потенциал
• Именно поэтому не советуют ходить днем с распущенными волосами. Вы не накапливаете энергию, а попросту ее теряете, отдавая прохожим

3 энергии женщины

Женщина очень многостороння я и поэтому по Ведам считалось, что женщина состоит из энергии трех богинь — Сарасвати , Дурги и Лакшми.

Первая энергия богини Дурги — это и защита и разрушение. Она наполняет женщину возможностью постоять за себя и за близких , и при этом силами творить новое. Энергии вибраций каждой буквы ее имени: Д - устраняет демонов; У - уничтожает препятствия; Р - отвращает болезни; Г - избавляет от грехов; А - приносит бесстрашие.

Вторая энергия богини Лакшми — красота, искренне служение, процветание и достаток. Она наполняет женщину всеми присущими ей качествами и позволяет улучшить материальную жизнь и гармонизировать пространство в семье.

Третья энергия богини Сарасвати — мудрость , истинные знания, мелодичная речь, женские искусства. Она наделяет женщину мягкостью и податливостью. Помогает ей очистить разум и сердце, обрести чистый разум и раскрыть себя.

Как восстановить энергию женщине? Что дает женщине энергию?

• На полнолуние желательно класть на окно украшения из жемчуга и носить их потом регулярно
  обязательно носить украшения и красивую одежду
• Как можно чаще носить юбки и желательно длинные
• Ухаживать за красотой волос и тела. Делать массажи, ванный, спа , маникюр и просто маски для волос
• Общаться с подругами и просто прогуливаться на природе
• Заниматься творчеством или просто любимым делом
• Делать покупки или просто шоппинг

Обмен энергией между мужчиной и женщиной

Гармония отношений мужчины и женщины создается благодаря правильному обмену энергий между чакрами каждого из них.

Многим известно, что мы связываемся с людьми тонкими нитями энергии в зависимости от того, кем они нам приходятся.

Так вот если мы связываемся с мужчиной только по нижним чакрам — это принести временное удовлетворение наших физиологических потребностей, но не принесет духовного роста и понимания.

Если же наоборот только по верхним чакрам — вы близки духовно, но физического влечения, а значит и удовольствия от отношений на всех уровнях не получите.

В идеале не спеша строить отношения с мужчиной, начиная с верхних, духовных чакр и постепенно снижаясь к нижним. Так получиться правильное прохождения всех уровней и тогда пустот в ваших отношениях не будет.

Как наполняется энергией женщина носящая юбки?

Все дело в том, что женщина по природе рождения получает энергию из Земли и хранит ее в своем священном сосуде — матке .

А мужчина наоборот считается приемником энергии Космоса и поэтому получает информацию и энергию напрямую через голову.

Что же происходит. Когда женщина надевает брюки?

Она попросту перекрывает этот поток энергии, что влечет очень даже неприятные последствия — бесплодие, проблемы со здоровьем , потерю нежности и мягкости, появление все больше мужских качеств.

Поэтому надевая юбку, женщина априори дает знак окружающим, что на слабая и хрупкая, и готова принимать заботу и внимание. А значит готова быть женщиной.

Видео: Женская энергия что её разрушает и что наполняет