Проверенные способы, которые разбудят нежные чувства к супругу. Разговоры по душам. Почему чувства могут остыть

В этой статье я научу вас, как снова полюбить своего мужа. Я расскажу, по каким причинам угасают чувства к такому родному и любимому человеку, на что нужно обратить внимание и как по-новому посмотреть на супруга. Используя эти простые советы, вы дадите второй шанс вашим отношениям, внесете искорку чувственности и нежности в угасший семейный очаг. Но не все сразу, будем разбираться пошагово!

Часто бывает так, что женщина просто не знает, что случилось с былыми чувствами. Как-будто бы все тихо-мирно, но искры в отношениях больше нет. Для таких ситуаций психологи составили ТОП-10 наиболее действенных тренингов, которые возвращают легкость в отношения.

1. Узнать его заново

За время супружеской жизни у вас появились различные хобби (вы больше не срываетесь вечером просто покататься на машине, не ходите в клубы или на стадионные концерты). Теперь его увлечением стал автомобиль (футбол, покер, велопоездки, тренажерка), а вы больше любите вязать-вышивать, разводить комнатные цветы или ходить на йогу.

Проведите работу над собой и попытайтесь изменить положение:

• почитайте о его любимых занятиях, чтобы найти новые темы для разговора;
• ненавязчиво познакомьте мужа с тем, что важно для вас;
• предложите заняться чем-то общим (это может быть туризм, фотография или общее изучение нового языка) – важно чтобы было интересно вам обоим.

Такие старания не будут напрасными. Совместные увлечения сблизят вас и откроют новые грани в вашем спутнике жизни.

2. Представить, что он с кем-то другим

Со временем женщины начинают сравнивать своего мужа с другими мужчинами. Мужья подруг всегда кажутся более заботливыми, успешными и красивыми. Но представьте на минуточку, что его больше нет рядом, что он теперь женат на одной из ваших знакомых и больше не будет делать вам утренний кофе или целовать перед сном.

Еще один важный момент ! Посмотрите на вашего мужчину глазами других женщин. Возможно, вы мысленно уже начали его ревновать. Не зря же говорят, что мы начинаем ценить, только когда потеряем.

3. Похвала как стимул

Примите для себя решение каждый день хвалить супруга, подмечать его достоинства и постоянно говорить мужу о том, как любите его (даже если сейчас вам кажется, что это не так). Поблагодарить и отметить положительные качества мужа можно даже за самые незначительные поступки:

• помощь по дому;
• принес домой зарплату;
• проведенное с детьми время;
• быстро нашел решение какой-либо проблемы;
• какой он сильный и смелый;
• элементарное внимание и забота к вам.

Со временем, просто сказанные вслух, ничего не значащие слова дойдут до головы, а потом и до сердца. Вы поймете, что достоинств в вашем мужчине намного больше, нежели изъянов.

Помните! Большинство мужчин любят когда их ценят и хвалят. И похвала обязательно подвигнет вашего суженого на еще большие «подвиги». Поэтому прекращаем критиковать и начинаем восхищаться!

4. За что полюбила?

Постарайтесь вспомнить, чем именно покорил вас будущий муж. Возьмите ручку с листочком и напишите минимум 20 его качеств, которые вам в нем нравятся (или нравились).

Выделите несколько самых главных достоинств и вы поймете, что они никуда не делись. Просто вы перестали их замечать и воспринимаете все как само собой разумеющееся.

Представьте себя на месте супруга. Конечно, со времени вашего знакомства вы оба поменялись, а он по-прежнему любит вас со всеми недостатками? Так почему вы не делаете попыток изменить свое отношение к мужу?

Возможно, за вами также таится немало грешков, которые срочно нужно исправить:

• Поменяйте манеру поведения, станьте более легкой, кокетливой, нежной, больше улыбайтесь.
• Не носите бесформенную, выцветшую одежду, чаще пользуйтесь парфюмом и косметикой, прикупите новенький комплект сексуального белья.
• Оцените количество проблем, которые он решает каждый день, все поступки, которые он совершает самостоятельно. Не будьте к этому равнодушной.
• Перестаньте жаловаться на жизнь, маленькую зарплату либо плохую погоду. Вы вместе можете решить проблемы.
• Постарайтесь хотя бы ненадолго стать мужу собеседником, который может поднять настроение и отвлечь от проблем.

Через некоторое время вы убедитесь, что все ваши старания, словно в зеркале, отобразятся и на супруге, а ваши чувства возобновятся с новой силой.

6. Не накапливайте обиды

Чтобы снова полюбить мужа, необходимо пересмотреть свое отношение к нему. Нужно научиться не замечать мелких огрехов, отпускать старые обиды и завести привычку открыто разговаривать обо всем со своим избранником. При этом следует высказывать свои эмоции спокойно, без крика и упреков.

Если молча таить в себе раздражение и недовольство, это приведет только к расставанию и окончательному разрыву отношений.

Важно! Когда вам что-то не нравится, лучше мягко сказать мужу об этом. Возможно он сам не замечал за собой каких-то недостатков, но, поговорив с вами, с радостью прислушается ко всем советам.

7. Разговоры по душам

Проведите вечер воспоминаний, во время которого:

• заведите разговор про ваше детство, начальные классы, о ваших первых друзьях и поклонниках (при этом, не забывайте выслушивать воспоминания супруга);
• посмотрите старые фото, посмейтесь с вычурных причесок и моды;
• скачайте давно забытый любимый фильм, найдите общие моменты, которые нравятся обоим.

В таких теплых душевных беседах люди всегда находят много общего. А по окончанию вечера вы поймете, что стали намного роднее и ближе.

8. Сделайте то, чего никогда не делали

Сделайте вместе что-то экстремальное, неординарное, то, что выведет вас обоих из зоны комфорта. Это может быть катание на воздушном шаре, посещение квест-комнаты, картинга, дайвинг, серфинг либо прыжок с парашютом.

Эмоциональная встряска и общее дело сблизит вас и пробудит спящие чувства.

9. Вспомните молодость

Помните ли вы беззаботность первых свиданий или первых месяцев супружеской жизни? Как вы познакомились? Где гуляли? Что чувствовали друг к другу в те моменты?

Напомните себе и мужу, как вам было хорошо вместе:

• Пригласите вашего спутника жизни на романтическое свидание, где будете только вы вдвоем. При этом не говорите о работе, воспитании детей или про поездку на дачу. Попробуйте расслабиться и просто подурачиться.
• Намекните супругу о желании устраивать свидания как можно чаще.
• В будни не забывайте про маленькие приятности: приготовьте оладьи (омлет) в виде сердечка, разбудите мужа поцелуем, чаще пишите бессмысленные любовные сообщения.
• Подпишите его милым забавным прозвищем в своем телефоне.

Вскоре ваш мужчина также включится в эту игру. И было бы не плохо, если бы в дальнейшем такое поведение стало для вас привычкой или своеобразным стилем жизни.

Неожиданные тоже помогут встряхнуть ваши отношения.

10. Поиграйте в незнакомцев

Сыграйте в такую игру:

1. Договоритесь по телефону встретиться в незнакомом для вас обоих месте. Намекните ему, что это будет свидание.
2. Сделайте непривычную для себя прическу и подберите неординарный наряд.
3. При встрече предложите познакомиться. При этом не нужно придумывать вымышленных имен, фактов. Достаточно все немного приукрасить (например, если вас зовут Лена, назовитесь Элен).

Смысл такой игры в том, чтобы заново узнать друг друга, подчеркнуть какие-то мелочи, о которых давно забыли:

• напомнить название ваших любимых цветов;
• рассказать без стеснения, что вам нравится в постели;
• узнать у мужа его любимое блюдо либо фильм;
• разузнать, что его возбуждает.

Такое свидание даст вашему браку новую точку отсчета, о которой вы не договаривались специально.

Советую вам посмотреть видео от практического психолога Надежды Майер, о том, как сделать сюрприз мужчине. Она вам даст пошаговою инструкцию с описанием действий, что поможет удивить вашего супруга и внести нотку интриги в ваши отношения.

Почему ушла любовь?

Как заново полюбить мужа, когда его поступки или простое присутствие вызывают недовольство и раздражение? Психологи считают, что изначально стоит разобраться в ситуации, словить себя на мысли, которая пробуждает у вас негатив к супругу.

Наиболее частыми причинами того, что остыли чувства становятся:

1. Внешность. Возможно вам больше не нравится, как выглядит ваш избранник (раздражает пивной животик, недельная небритость или растянутый старый свитер). В таком случае, ненавязчиво помогите мужу изменить что-то во внешности. Сделайте ему приятный подарок, который освежит отношения. Это может быть месячный абонемент в тренажерный зал, стильный джемпер или новая бритва с насадками, совместный поход в барбершоп и т.д. Все зависит от того, что именно вас не устраивает.
2. Секс. Полные страсти ночи, от которых сносило голову, пылкие поцелуи и ласки, пробуждающие бабочки в животе, феерверк эмоций на утро… Вам кажется, что это все уже никогда не вернуть (по крайней мере, с этим человеком). Но это неправда! У каждой супружеской пары хотя бы раз в жизни случаются «застои» в интимной жизни. Не может же быть все ново и необычно на протяжении пяти или десяти лет. Даже самые искусные фантазеры со временем начинают лениться и повторяться. Ваша задача не дать себе и супругу окончательно остыть друг к другу. Посмотрите вместе эротический фильм, добавьте остроты в отношения, выучите несколько новых поз. Попробуйте удивить своего мужа настолько, чтобы он также захотел сделать пару шагов навстречу.
3. Отсутствие романтики. Если же причина в том, что муж больше не кажется вам романтиком, готовым на все ради вас, попробуйте сами напомнить ему об этом. Так вы не только намекнете мужчине о том, как важно иногда выбираться из рутины, но и сами отвлечетесь от дурных мыслей. Выдумайте любую романтическую дату. День миллионного поцелуя или день, когда он впервые подарил вам цветы или белье. Это может быть все что угодно, главное создать волнующую атмосферу теплоты и влюбленности.
4. Цели в жизни стали разными. Вам кажется, что вы хотите разного от жизни, что он больше не поддерживает ваши стремления или наоборот, сам ни к чему не стремится. Если раньше вы как-будто смотрели в одну сторону, то сейчас каждый живет сам по себе. В такой ситуации важно отыскать компромисс. С помощью женской хитрости постарайтесь убедить супруга, что это не вы от него чего-то хотите, а он сам принял такое решение. А в дальнейшем, непременно поддерживайте и хвалите все его начинания.

Конечно такой процесс возврата былых чувств и отношений не быстрый, но весьма результативный. Не зря говорят, что за всеми сильными мужчинами стоят мудрые женщины.

Важно! Бывает так, что в сердце женщины затаилась давняя обида на мужа. В таких случаях поможет только откровенный разговор, который даст понять: сможете ли вы простить супруга или нет .

Ответы на вопросы

«Как вернуть свежесть чувств, если мы с мужем постоянно вместе, на работе и дома, а на романтику времени нет?»

Возьмите небольшой тайм-аут и отправьтесь в небольшой отпуск без мужа. Если позволяют обстоятельства, оставьте детей с супругом, а для компании позвоните подругам или маме.

В случае, когда у мужа не будет свободного времени следить за детьми, возьмите их с собой и устройте увлекательную поездку. Главное в подобном «отгуле» соскучиться друг за другом, понять насколько дорог для вас мужчина и, конечно же, сбросить с себя весь эмоциональный негатив, который угнетал вас долгое время.

Приехав домой, постарайтесь не возвращаться к старым обидам и упрекам. Измените свое отношение к семье и к своему любимому.

«Я замужем уже 15 лет, часто стала ловиться себя на мысли, что мне скучно… Не хочется возвращаться домой, проводить вечера в семье. Все стало таким однообразным, никакого праздника. Как вернуть былые чувства к мужу?»

В психологии есть такой секрет, если вы очень сильно хотите что-то получить, то просто представьте, что оно у вас уже есть. В вашем случае просто нужно вернуться на 15 лет назад и создать правильный настрой, именно он притягивает желаемое. Играйте в любовь, обнимите мужа так, как делали это раньше, приготовьте романтический ужин, вспомните ваш первый поцелуй. Поймите, иногда подсознанию нужен просто «толчок», и былые чувства вспыхнут с новой силой.

«Как заново полюбить супруга, если мама и все мои подруги постоянно твердят, что он мне не подходит, и рядом должен быть другой человек?»

Перестаньте рассказывать вашему окружению обо всех неурядицах с мужем. Как говорится «не выносите сор из избы».

Попробуйте чаще нахваливать вашего супруга при знакомых, подругах, родителях и возможно со временем их мнение поменяется. Убедите всех, что ваш избранник лучший, и вас все в нем устраивает.

Что запомнить:

1. Постарайтесь быть мужу интересной, станьте игривой, сексуальной. Устройте семейный ужин вдвоем. Романтическая атмосфера поможет угасшим чувствам вспыхнуть с новой силой.
2. Посмотрите на себя, сходите в салон, сделайте прическу, купите новое платье, станьте для своего мужчины интересной и желанной. Все в ваших руках.
3. Станьте не только женой, но и подругой, которая его понимает, всегда готова выслушать и поддержать. Поверьте, это многого стоит!
4. Чтобы полюбить супруга заново, придется потрудиться, приложить определенные усилия и не пускать все на самотек. Только тогда к вам вернется и взаимопонимание, прежняя симпатия и страсть в интимных отношениях, а с ними в доме снова поселятся счастье и благополучие.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Помните ли вы те ощущения, когда ваш партнер еще вовсе не был вашим мужем. Когда все только начиналось, вы буквально парили, окрыленные влюбленностью. Будущий супруг казался ожившим воплощением идеального мужчины — вы не находили в нем ни единого недостатка даже под микроскопом. Вы считали минуты до свидания, а при виде любимого в животе начинали порхать миллионы бабочек. Чудесные были времена!..

А что же произошло потом? Куда делось то чувство восторга от встречи с возлюбленным, которое переполняло вас? Кажется, что влюбленность развеялась давным давно, а может быть, ее и вовсе не было. И сейчас вы смотрите на своего мужчину с недоумением — неужели это именно он вызывал когда-то все те нежные чувства, которые кружили вашу голову?

К сожалению, влюбленность недолговечна. Проходит год, два, максимум — три, и от нее не остается и следа. Но это вовсе не означает, что вам больше не суждено пережить то романтическое очарование, которое положило начало вашему союзу. Тем, кто не знает, как заново влюбиться в мужа, но очень этого хочет, помогут советы психолога. Вы узнаете, как освежить отношения и добавить в них давно забытые эмоции.

Почему влюбленность недолговечна

К сожалению, гормональная буря недолговечна. Сколько она продлится, зависит от особенностей вашего организма, вырабатывающего гормоны счастья, а также от внешних обстоятельств. Ежедневные стрессы, эмоциональные нагрузки, бытовые проблемы, сложности на работе — все это постепенно вытесняет эйфорию влюбленности. Часто чувства остывают после родов — всю любовь и нежность женщина переносит на малыша, а муж остается не у дел.

В результате супруги часто отдаляются друг от друга, начинают замечать недостатки друг друга, между ними возникают размолвки и ссоры. Или же, как вариант, продолжают мирно жить бок о бок, но уже без тех романтических чувств, которые были в начале отношений.

Многих вполне устраивает спокойное существование без ярких эмоций. Но со временем жизнь превращается в однообразный День сурка. Вы заранее знаете, как проведете вечер после работы, куда отправитесь на выходных или в отпуск, что скажет и как поведет себя супруг в той или иной ситуации. А порой так хочется романтики, неожиданных поступков любимого, сюрпризов и впечатлений.

Кто-то находит все это на стороне. Но — это сомнительное и рискованное удовольствие. Как после вашей, так и после его измены вернуть доверие друг к другу очень тяжело. Пережить романтические приключения и испытать весь спектр положительных эмоций можно и собственным мужем. Все, что для этого нужно — влюбиться в него, как в первый раз.

10 способов снова влюбиться в мужа

Некоторые полагают, что второй раз влюбиться в собственного мужа не получится. Ведь этого парня вы уже знаете как облупленного. Вы знакомы со всеми его недостатками, лично знаете каждого таракана, живущего в его голове — как же снова убедить себя, что этот мужчина идеален? На самом деле существует несколько способов, как разбудить уснувшие нежные чувства.

Начните с себя

“Вот если бы мой муж изменил в себе одно, второе и третье, тогда я бы смогла снова в него влюбиться” — так рассуждают многие дамы. Вы тоже считаете, что все дело в вашем супруге? А что, если я скажу вам, что для начала придется изменить себя? Неожиданный поворот, согласитесь.

Дело в том, что ваш муж, скорее всего, мало изменился с момента вашей первой встречи. Просто сейчас вы смотрите на него по-другому. Попробуйте взглянуть на своего партнера не сквозь привычную призму усталости и раздражения, а так, будто вы только вчера познакомились. Конечно, это будет непросто, и для этого вам придется кардинальным образом изменить свой настрой.

Если вы всегда устраиваете скандал, когда муж задерживается после работы, попробуйте в этот раз встретить его приветливо, накормить ужином и поинтересоваться, как прошел его день. Возможно, окажется, что ваш супруг задержался вовсе не потому, что не хотел вас видеть, а потому что на работе аврал и начальник настоял на том, чтобы он срочно закончил работу над проектом.

Согласитесь, есть разница — наорете вы на уставшего на работе мужа, или внимательно выслушаете и поддержите теплыми словами. Станьте , возьмите за правило никогда не начинать разговор с обвинений и на повышенных тонах, всегда умейте выслушать супруга и понять его мотивы. Очень скоро вы увидите, что стали относиться к мужу совершенно по-другому.

Я тебя люблю

Помните простое упражнение, которое часто рекомендуют сделать, чтобы поднять себе настроение? Нужно улыбнуться, пусть даже через силу, и некоторое время так ходить. И чудеса — очень скоро мозг воспримет фальшивую улыбку как настоящую и начнет вырабатывать гормоны счастья.

Здесь работает тот же принцип. Даже если в настоящий момент вы не испытываете страстной любви, начните о ней говорить. Как можно чаще повторяйте это мужу, рассказывайте подругам — ваш мозг настроится на влюбленность и запустит синтез допамина и эндорфина. Да-да, тех самых гормонов, которые кружат голову влюбленным.

По следам ваших встреч

Наверняка ваша память хранит трогательные воспоминания о дне, когда вы познакомились, первом свидании, романтических прогулках и прочих милых событиях. Самое время пережить эти моменты снова.

Устройте экскурсию в прошлое — прогуляйтесь по тем местам, где вы раньше бывали вдвоем, вспоминайте события во всех подробностях, постарайтесь вновь ощутить те нежные чувства, которые вы испытывали когда-то. Получилось? Зафиксируйте это состояние и старайтесь вызывать его каждый раз, когда находитесь рядом с мужем.

Мистер Совершенство

Когда-то именно так и вы видели своего супруга. Но со временем умудрились-таки разглядеть в любимом недостатки, которые затмили его положительные черты. Сейчас вам нужно проделать то же самое, но в обратном порядке.

Возьмите лист бумаги и выпишите на нем все положительные качества мужа. Пишите все подряд: от глобальных — добрый, сильный, смелый, до таких на первый незначительных, как милая ямочка на подбородке. Вы увидите, что есть несколько десятков причин снова полюбить супруга.

Давай поговорим

Безусловно, вы и сейчас разговариваете с мужем. Но как вы это делаете? Если в настоящее время все ваши разговоры сводятся к обсуждению бытовых вопросов, попробуйте изменить стратегию. Начните говорить о своих мыслях и чувствах, не бойтесь озвучивать эмоции. Спрашивайте у супруга, что он думает и чувствует в определенные моменты. Так вы станете ближе и, возможно, узнаете друг друга заново.

Навстречу приключениям

Пережитые вместе сильные эмоции сближают. А раз так, устройте приключение для двоих, которое выдернет вас из монотонности будней и подарит новые яркие впечатления. Что это будет, решать вам. Идеально, если вас будут ожидать экстремальные моменты — взрывы адреналина добавят остроту и пикантность в ваши чувства. Сплав на байдарках, прыжок с парашютом, дайвинг или поездка на квадроциклах по бездорожью гарантируют максимум эмоций.

Главное — не переусердствуйте. Не каждый мужчина по натуре герой-победитель. Вполне возможно, что ваш партнер чувствует себя некомфортно в экстремальной обстановке и вместо того, чтобы получать удовольствие, будет считать минуты до возвращения домой. Естественно, в таких условиях ни о каком сближении и речи быть не может.

Но это не означает, что вам придется навсегда забыть о приключениях. Просто выбирайте менее рискованные варианты. Например, устройте небольшой поход с ночевкой у костра. Природа, усыпанное звездами небо, потрескивающее пламя и тихая беседа или песни под гитару — согласитесь, звучит очень романтично.

Мы вдвоем

Вспомните, когда вы с супругом в последний раз проводили отпуск или хотя бы выходные вдвоем? И это значит не просто вместе, а только вдвоем — без друзей, без родственников, без детей. Так давно, что сразу и не вспомнить? Значит, самое время устроить романтический отдых. Снимите на выходные номер в загородном отеле, выключите телефоны и наслаждайтесь обществом друг друга.

В крайнем случае, отправьте детей погостить к бабушке, а сами уединитесь дома. Вино, свечи, лепестки роз — соответствующий антураж наполнит романтизмом даже привычный вам интерьер. Только не поддавайтесь искушению в отсутствие отпрысков устроить генеральную уборку или переклеить обои. Это время только для вас двоих.

Поговорим о сексе

Хвалебные оды

Конечно, петь дифирамбы вам не придется, а вот своевременно хвалить мужа очень даже нужно. В будничной суете мы забываем о таких простых вещах, как комплименты и просто теплые слова. А ведь они крайне важны и для ваших отношений, и для адекватной самооценки.

Представьте, что ваш супруг очень старается сделать вам что-то приятное. Но вы, замотанные бытом, не обращаете на это внимание или скупо благодарите, не акцентируя особого внимания на его поступке. Несколько раз проигнорировав его попытки, вы попросту отбиваете у него желание делать что-то для вас. А потом обвиняете в том, что он никогда не проявит инициативу и ничего не сделает без вашего указания.

Начните хвалить своего мужа за малейшие попытки сделать что-либо для вас. Пусть даже по началу это будет банальный чай с бутербродом. И вы увидите, с каким удовольствием он будет стараться сделать еще что-то, чтобы порадовать вас. А когда супруг окружает вас вниманием и заботой, сложно будет не влюбиться в него, как в первый раз.

Опустела без тебя земля…

Это радикальный, но очень действенный метод. Рекомендую использовать его даже в запущенных случаях, когда кажется, что чувства к партнеру умерли окончательно и их больше ничто и никогда не реанимирует.

Уберите все, что может вас отвлекать, сосредоточьтесь и представьте, что вашего мужа больше нет. Неважно, куда он делся, важно то, что вернуть его обратно нельзя. Что вы сейчас почувствовали? Если вам абсолютно все равно, значит, ваши отношения и правда находятся в критическом состоянии. Возможно, вам придется обратиться за помощью к специалисту — самостоятельно очень сложно.

К счастью, такие крайние случаи встречаются редко. Скорее всего, это упражнение разбудит в вас те чувства, которые с годами уснули. Вы поймете, что муж по-прежнему вам дорог, в душе поднимутся волны нежности, вам захочется подойти к супругу, обнять его и сказать, как сильно вы его любите.

Как видите, влюбиться в собственного мужа — вполне посильная задача. Ведь когда-то вы уже делали это. А раз так, раз вы выбрали именно этого мужчину из тысяч возможных кандидатов, значит, он достоин вашей любви. Конечно, вам придется потрудиться, но, согласитесь — счастливые отношения того стоят!

Желаете, чтобы муж тоже проявлял ответные чувства? Тогда обязательно прочтите книгу Л. Гомельской “Заставь его влюбиться ”. Это сборник проверенных советов психолога, которые помогут вам вновь разжечь страсть.

А как вы считаете, можно ли, и самое главное — нужно ли второй раз влюбляться в супруга? А, может, целесообразнее потратить усилия, чтобы перейти на отношений? Напишите свое мнение в комментариях.

После разрыва так сложно бывает поверить в то, что новые отношения возможны, что всё ещё впереди, жизнь не заканчивается. Поговорим в этой статье о том, как заново влюбиться, ведь это не так уж и сложно, особенно если составить что-то вроде приблизительного плана действий. Помним о том, что жизнь непредсказуема и всегда вносит свои коррективы, и поэтому жить на самом деле интересно, даже в подростковом возрасте.

Но прежде чем составлять такой план действий, прочитайте эти статьи: и ? Они помогут избавиться от негатива расставания и перенастроить мозг на позитив, т.е. подготовят к новой встрече, которая может оказаться судьбоносной.

Ну а эпиграфом к этой статье я взяла бы слова Эрика Бёрна, который нравится мне всё больше в последнее время:

Пожелайте, чтобы кому-то повезло встретить вас, и вам повезёт встретить кого-то.

Начнём составлять план с определения места встречи . Конечно, встретить будущую любовь можно где угодно, и скорее всего, это произойдёт там, где не ждёшь ничего подобного. Для этого потребуется вспомнить, где именно у тебя получалось знакомиться с парнями. Если подобное происходило нечасто, то просто подумай, какое место не вызывает у тебя дискомфорт и знакомиться там для тебя было бы несложно.

Вот приблизительный список, можешь выбрать нужное:

Книжный магазин, парк, музей, спортивная секция, кружок по интересам, на прогулке с собакой, в торговом центре, у кабинета врача, в социальной сети, в кино, в метро, в электричке, в походе, в квартире друзей родителей, в офисе родителей, у светофора, в клубе, на концерте, на вечеринке, на дне рождения подруг, в фитнесс-клубе, в бассейне, на улице, в чате для подростков, в школе танцев и т.д.

Думаю, ты уже начинаешь понимать мою мысль? Составь свой список и начни посещать эти места, начни сначала с малобюджетных – скорее всего, там тоже предпочитают проводить время твои ровесники и даже парни чуть постарше. Или начни с тех мест, которые связаны с твоими увлечениями, ведь парень со схожими интересами – настоящая находка, и у вас всегда найдутся темы для разговора. В вопросе о том, как заново влюбиться , есть одна сложность: из-за не слишком положительного опыта в прошлом ты можешь за пять секунд обесценить любого молодого человека, которого встретишь. Очень сложно после расставания мыслить позитивно и видеть в представителях противоположного пола не только недостатки, но и достоинства.

Попробуй сначала заставлять себя увидеть в каждом встретившемся парне 3 положительные черты (хотя бы!). Даю в помощь словарь, пусть и немного смешной, но это для примера:

• Активный, атлетически сложен, артистичен.
• Близкий, безупречный, большой.
• Весёлый, внимательный, вдохновляющий.
• Гениальный, героический, да вообще глаза голубые.
• Дипломатичный, добрый, драйвовый.
• Естественный, единственный, ёлы-палы, да такого больше нет!
• Жизнерадостный, живой, желанный.
• Знающий, замечательный, заботливый.
• Изобретательный, искренний, интересный.
• Красивый, компромиссный, конструктивный.
• Ласковый, любимый, лёгкий на подъём.
• Мужественный, молодой, но мудрый не по годам.
• Надёжный, настойчивый, настоящий.
• Общительный, обаятельный, образованный.
• Привлекательный, постоянный, положительный
• Радостный, раскованный, решительный.
• Спортивный, сильный, славный парень.
• Трудолюбивый, талантливый, тонкий.
• Умный, удивительный, успешный.
• Феноменальный, фееричный, фантастический.
• Хозяйственный, хороший, хваткий.
• Целостный, ценный, целуется замечательно!
• Чуткий, чудесный, чудовищно хорош.
• Шаловливый, шебутной, шутник.
• Щедрый, щеголеватый, щепетильный.
• Энергичный, экспрессивный, эрудированный.
• Юмор его просто обожаю.
• Яростный, яркий, я бы замуж за него вышла!

Следующий пункт в плане, который поможет понять, как заново влюбиться, будет непростым, но необходимым. Большинство людей на планете чувствовали любовь, но понятия не имеют, как ответить на вопрос, что же она такое, в чём проявляется . В поступках? В словах? В долгих поцелуях при луне? Во времени, проведённом вместе? Или в приятных сюрпризах?

Большинство психологов утверждает, что каждому человеку понятен только один язык выражения любви, одна её форма. Задумайся, как ты выражаешь это чувство, и как хочешь, чтобы его выражал будущий возлюбленный.

При помощи слов:

«Я тебя люблю», «Ты мне очень нравишься», «Что тебе снилось?», «О чём ты думаешь?», «Спасибо за…», «Ты устал?», «Я боюсь…», «А помнишь, как мы…»

С помощью прикосновений:

Взять за руку, погладить, пощекотать, ущипнуть (за приличное место!), положить голову на плечо, поцеловать.

Времяпрепровождение:

Ходить в кино, в кафе, вместе валять дурака, молчать и не ощущать дискомфорта, смотреть на облака, на звёзды, вместе ходить на картинг и т.д.

Дарить подарки:

«Сюрприз!», «Это тебе пустячок просто так!», «Давай скинемся и купим тебе это!», «Ты давно хотел, чтобы этот предмет у тебя был»

Оказывать помощь:

Ходить в магазин вместе, чтобы ему или тебе не было скучно, починить что-то из того, что у тебя сломалось, делать уроки, защищать от нападок сверстников и от «шуток» друзей, что-то ещё.

Определившись с формой выражения любви, тебе будет легче понять, кто же тебе на самом деле нужен.

И самый последний совет, который поможет тебе понять, как заново влюбиться, вернее, что этому может помешать. Любовь убивают вовсе не быт, привычка и время, как думают взрослые. Её убивают три самые злые тётки на свете – Страх, Неуверенность и Сомнение . На каком бы этапе жизни ты ни находилась, – уже познакомилась со своим будущим парнем или ещё не встретила его, – замри на секунду и прислушайся к себе. Не позволяй этим трём ведьмам испортить твою жизнь.

Любовь – прекрасное и сильное чувство, которое может подарить желание творить и жить, а может причинить боль и страдания. Очень часто говорят и пишут о первой любви, о том, как она появляется и какие чувства вызывает, но очень редко о том, как снова влюбиться. А ведь это так важно знать, если при разрыве отношений, измене и даже разводе, можно сохранить семью и прекрасные отношения, просто влюбившись снова. Если вы не хотите, чтобы отношения закончились, вы поняли, что стали меньше любить мужа, но не хотите разрушать семью, значит, вам нужно влюбиться в него заново. Конечно, чувство любви не подвластно человеку, но иногда достаточно посмотреть на мужчину другими глазами, чтобы огонь любви, который согревал вас все эти годы, вспыхнул вновь.

• Подумайте, насколько реалистична поставленная задача влюбиться в бывшего мужа или парня. Попробуйте оценить, почему угасли чувства, что стало этому причиной, какие поступки любимого вызвали ваше разочарование. Если в глубине души вы сожалеете, что любовь прошла, а ваш мужчина продолжает испытывать любовь, то есть все шансы, что вы влюбитесь снова.
• Если вы расстались, но по прошествии времени стало ясно, что это была ошибка, попробуйте узнать через общих знакомых, какие чувства испытывает бывший возлюбленный. Если он сожалеет о случившемся и до сих пор один, то не теряйте зря время и пригласите его встретиться. Любовь становится крепче, когда люди находятся в разлуке. Расставшись, вы получили возможность оценить все обиды, претензии и случившиеся ссоры по-другому. Понять, что на некоторые моменты не стоило обращать внимание, в других были неправы сами, а на третьи отреагировали чересчур бурно. Если такие мысли уже появились в вашей прекрасной головке, ответьте себе честно, не говорит ли это в вас возродившаяся любовь, которая всепрощающа.

• Но не стоит пытаться снова влюбиться, если прошлые отношения закончились по обоюдному согласию, и бывший мужчина, да и вы сами не желаете их возобновления. Чтобы влюбиться снова, все-таки нужно, чтобы в глубине души любовь осталась, а если нечего вспомнить, кроме ссор, измен и обид, то зачем снова проходить этот неудачный этап в жизни. Лучше отпустить все и ждать появления новой большой и чистой любви.

Как снова влюбиться в бывшего мужа

Перед тем, как попытаться возобновить отношения с бывшим мужем, набросайте план действий. Если бывший муж до сих пор свободен, и вы можете с ним достаточно часто видеться, то шанс возобновить отношения составляет 97%. Для встреч подойдут какие-то общие дела, увлечения, встречи с друзьями и совместные праздники. Но прежде чем встретиться, вспомните о самых лучших моментах совместной жизни, тех днях, когда вы не могли насладиться друг другом, когда каждый взгляд и прикосновение вызывали дрожь в коленях и затрудненное дыхание. А теперь вспомните, что стало причиной разрыва, и постарайтесь исключить это из будущей совместной жизни. Чтобы второй шанс оказался удачным, полностью измените привычки. Вставая утром, посмотрите на спящего мужа и подумайте, как вам повезло, что он рядом. А чтобы об этом не забывать в течение дня, вспоминайте те ситуации, когда чувство гордости за мужа переполняло вас. Увидев с утра ваш восхищенный взгляд, и бывший муж больше не захочет расставаться, желая, чтобы им продолжали восхищаться так же и дальше.

Создайте с утра новый ритуал, если уходите раньше мужа на работу, оставьте рядом с ним на подушке записочку со словами любви и пожелания хорошего дня. Вернувшись с работы, не торопитесь на кухню, проведите немного времени с мужем, выслушайте его, а если встречаете его с работы, то вкусно накормив, устройте ему неожиданный сюрприз.

Разбудите в нем интерес, удивите и заинтригуйте его, станьте для него таинственной незнакомкой, которую ему придется разгадывать каждый день заново. Ни один мужчина не останется равнодушным, даже если вы уже второй раз начинаете жить вместе. Для завершения процесса возвращения любви в вашу семью, сделайте красивые фотографии и отправьте их мужу на работу. Не сомневайтесь с работы он вернется раньше обычного. Заинтригованный и влюбленный мужчина сумеет разжечь в вас огонь любви еще сильнее, чем прежде. Каждый поступок, демонстрирующий бывшему мужу силу любви, вернется к вам его влюбленным взглядом. И вы не успеете заметить, как снова без оглядки влюбитесь в мужчину, которого знаете уже многие годы.

Как снова влюбиться в мужа

Любовь – это дар, который нужно беречь и ценить, не думая, что для вас сделал любимый человек, а каждый день, думая о том, что для него сделали вы. Может потому, что каждый думает только о том, как мало ему дает любимый человек, столь часто любовь начинает постепенно исчезать, затухая и превращаясь из сильного чувства в слабый едва заметный огонек. Если вы не хотите прожить всю свою жизнь в одиночестве, не испытывая радости, которую дарит человеку любовь, то пора вспомнить о том, что даже любовь требует заботы и внимания. Очень часто любовь уходит, потому что вы не чувствуете от своего мужа ответного чувства, не ощущаете заботы и внимания. Любовь, как нежный цветок, который требует ласки, внимания и постоянной заботы. Оказавшись в равнодушной атмосфере, не чувствуя отдачу и внимание, она исчезает. Но не стоит сразу же винить мужа, в том, что любовь покинула вашу семью. Ведь и он перестал испытывать сильные чувства, также не чувствуя от вас той страсти и любви, которые наполняли отношения в первые месяцы общения. Домашние дела, конечно очень важны, но ни один мужчина не воспринимает их, как выражение любви к нему со стороны женщины. Уж так устроен сильный пол, что он хочет получить от женщины не только вкусный обед или ужин, но и увидеть восхищение в глазах, услышать слова одобрения, почувствовать поддержку в нужный момент.

Чтобы снова влюбиться в собственного мужа, вспомните о самой первой встрече с ним, ощутите вновь те чувства, которые испытали, увидев его. И перестаньте с сегодняшнего дня постоянно его одергивать и говорить, что он не туда положил носки, не помыл посуду или обувь.

Чтобы вам было легче это сделать, запомните, большинство мужчин имеют любовниц только по тому, что рядом с ней они чувствуют себя свободными и им никто не указывает, что и как нужно делать. В конце концов, возьмите да и уберите носки сами или просто не обращайте на них внимание. Когда муж начнет их искать или упрекать, почему в доме непорядок, можете с юмором намекнуть на то, кто стал его инициатором. Почувствовав такие резкие перемены в вашем поведении, муж обязательно их оценит, успев удивиться, испугаться и подумать, что вы его разлюбили. Перестаньте быть цербером, который следит за каждым его шагом.

У каждого из нас есть недостатки и не стоит постоянно перевоспитывать человека, особенно если эти вещи не столь значительны по своему масштабу. Ведь о каком сохранении любви в семье может идти речь, если вместо романтической девушки, на которой мужчина женился, рядом с ним появился воспитатель, вечно чем-то недовольный, и с годами, прожитыми вместе, это недовольство только нарастает. Начав чаще говорить ему о своей любви, не замечая какие-то бытовые мелочи, тратя больше времени на себя, чем на сбор носков и наведением порядка в туалете, вы заметите, как в глаза мужа возвращается любовь. Восхищение и постоянный интерес, с которым он станет смотреть на вас после стольких лет, обязательно заставит вас влюбиться снова в собственного мужа.

• Вспомните первое знакомство и свидание с некогда любимым мужчиной. Ощутите забытые чувства и посмотрите на своего мужчину глазами той девушки, которой вы когда-то были.

• Начните чаще говорить о любви, о том, как он дорог вам, как повезло, что он рядом. Изменив отношение к мужчине, вы сразу же ощутите поток любви от него.
• Постоянно вспоминайте все-то хорошее, что ваш мужчина сделал для вас. В конце концов, начните его сравнивать с другими, отмечая только положительные качества, его отношение к вам, заботу и внимание.
• Не меньше 3 раз в день хвалите своего мужчину и говорите ласковые слова, которые ему нравятся.
• Представьте своего мужчину с другой женщиной.

Если не помогает ни один из предложенных советов и способов, и вы действительно не можете влюбиться снова, то значит, любовь окончательно угасла и не стоит мучать себя и его безуспешными попытками ее вернуть. Но если верить и не опускать руки, то вы обязательно сможете влюбиться снова.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Буду благодарна за помощь. Мне 21 год, не замужем. Я симпатичная девушка и проблем с парнями у меня никогда не было. Первые отношения были в 16 лет. Я влюбилась в парня, который меня ставил не во что. Я для него была спасательным кругом: нужна была, только когда ему захочется. Видеть и слышать лишний раз не желал. Я всегда требовала от него внимания, ну и понятно, что конечно не получала, от этого страдала. Этот парень был самым настоящим оторвой: пил, гулял с друзьями, часто попадал в плохие компании, сейчас следствием этому является тюрьма, он сидит там на очень долгий срок. Расстались с ним после того, как поднял на меня руку. После него у меня были отношения с разными парнями и каждый раз они меня бросали, находили разные причины: ты слишком хороша для меня, ты еще девственница (а на тот момент я ею была), на таких как ты только женятся. Встретила я парня-курсанта. Он красив, умен, статен. Первое время я настолько стала ему дорога, что он был готов ради меня на все. Он сильно любил меня, а я боялась ответить тем же, да и думала, что влюбиться не смогу. После он уехал очень далеко и его я больше не видела, но потом поняла, что очень люблю его и хочу быть с ним. Мы стали с ним общаться, я чувствовала взаимность, но из-за расстояния о нашей любви пришлось забыть. Он нашел другую девушку и долгое время с ней. В общем, я стала разочаровываться в мужчинах, они мне делали больно и тут я решила, что чтобы не чувствовать боли и чтобы мужчины больше мною не игрались, я закрылась от них...и к сожалению, очень глубоко спрятала все светлые и добрые чувства к мужчинам. Спустя долгое время я встретила парня своей мечты: умный, образованный, заботливый, внимательный, любящий. Он очень меня любит и уважает. Я говорю ему, что тоже, но иногда кажется, что я обманываю его. Он от меня требует того же внимания, которое когда-то от своего первого парня требовала я. Замечаю, что веду себя с ним, как тот первый парень. Я не знаю, как разобраться в себе. Я очень хочу любить своего нынешнего парня той же любовью, что и он меня. Мне хочется так же тепло его встречать, целовать и хотеть в плане секса. Когда меня мучает эта мысль я вспоминаю того парня-курсанта. Я начинаю вспоминать это чувство, которое было с ним, хочется, чтобы его отношения с девушкой были такими же как и у меня. Недавно он дал знать о себе, и намекнул, что в его ко мне чувствах ничего не изменилось. Мы с ним так и не поставили точку и не сможем поставить, потому что вряд ли вообще получится встретиться в последнее время. А я со своим нынешним парнем планируем будущее, свадьбу, семью и т.д. Но мысль того, что когда я его целую я думаю о другом меня приводит в замешательство, мне больно и обидно. Знаю, что лучше синица в руках, чем журавль в небе. Но иногда чувствую того парня-курсанта, тем более что иногда дает о себе знать. А я просто хочу любить...любить взаимно.Я хочу быть с нынешним парнем, хочу с ним семью, детей, НО тот парень-курсант не дает покоя. Я в полной растерянности и не знаю как себя вести, как снова достать те самые хорошие чувства, которые когда-то похоронила в себе. Как снова научиться любить того,кто рядом? Кто думает, заботится, оберегает и просто любит. Буду очень благодарна за ответ. Заранее спасибо.

На вопрос отвечает психолог Вараксина Евгения Васильевна.

Здравствуйте, Евгения!

Вы спрашиваете, как снова полюбить кого-то? Это невозможно пока не завершены прошлые отношения (с парнем-курсантом), а Вы пишете "мы с ним так и не поставили точку". На двух стульях сидеть всегда неудобно: Вы психологически в отношениях с одним парнем (он намекает Вам, что в его чувствах ничего не изменилось, вы общаетесь, вы представляете его, когда целуетесь), а фактически находитесь в других отношениях (сексуально, социально и психологически тоже). Решать, что делать в этой ситуации можете только Вы. Ответьте себе на вопросы: удобно ли Вам находиться в отношениях с двумя мужчинами одновременно, комфортно ли это для Вас? Если да, можно ничего не менять. Если нет, и это вызывает внутреннее напряжение и беспокойство, придется выбирать "свой стул". Если внутри возникнет протест и сомнение: я не могу выбрать, к одному меня тянет внутренне, но я не могу с ним быть в силу обстоятельств, другой - моя синица в руках, он хороший, любящий, заботливый. Значит Вы еще не устали сидеть на двух стульях по-настоящему. Многие женщину так живут всю жизнь, выйдя замуж за одного, но мечтая и идеализируя другого. Если Вы готовы к такой жизни, продолжайте убеждать себя, что выбор невозможен.

На самом деле выборов больше, чем два. Между "хочу быть и не могу" и "могу быть и не хочу до конца" есть еще вариант "могу и хочу быть с кем-то". Как к нему можно прийти? Сейчас Вы в отношениях, в которых "можете, но не хотите до конца быть". Возможно, именно с них и стоит начать разбираться в ситуации. Откуда возникло "не уверена, что хочу быть с этим молодым человеком"? Конечно, такую работу лучше проводить совместно с психологом, но Вы можете попробовать ответить на вопросы и самостоятельно. Принципиальных варианта ответа два: это не тот человек, который Вам подходит (чтобы определиться, напишите качества мужчины, которого Вы хотите видеть рядом с собой, и посмотрите, насколько эти качества совпадают с качествами Вашего парня, если не совпадают - надо иметь смелость в этом себе признаться) или второй вариант: Вы привыкли ценить только то, чего у Вас нет. Есть женщины, которым постоянно нужно добиваться мужчину. Такие, пользуясь вниманием мужчин, будут выбирать для отношений тех, кто к ним равнодушен,их не ценит, не уважает (ведь психологически для них важно добиваться, бороться с недоступностью, нелюбовью к себе). Оценить мужчину, такие женщины способны, только его потеряв (как бы задним числом они начинают идеализировать партнера и мечтать быть с ним). Если у Вас есть подобные черты, Вы будете всегда недовольны реальной работой, мечтая о чем-то другом, цели и планы будут казаться более привлекательными, чем реальность, но достигнув этих целей Вы будете испытывать разочарование в них и мечтать о новых целях, вместо того, чтобы чувствовать радость от достигнутого. Вы сами можете оценить. подходит ли это описание способа жизни для Вас. Если да, то менять надо именно себя, т.к. с каким бы парнем Вы не были, Вы будете мечтать о том, кого нет рядом с Вами.

Если же напротив вы поняли, что Ваш молодой человек Вам не подходит (и проблемы все-таки в его качествах, а не в Вас), можно попробовать определиться в "хочу, но не могу быть" по отношению к курсанту. Насколько это "не могу" реальное, а на сколько это просто страх, лень и нежелание что-то делать. По-настоящему реальных не могу в нашей жизни немного, большинство это переодетые " не хочу вкладывать", "цена слишком высока для меня" или "на самом деле не хочу".

Возможно, разобравшись в этих двух отношениях, Вы поймете, что вариант "хочу и могу" не относится ни к одним из них и будете готовы к новым отношениям. Возможно, "хочу и могу" соединятся в каких-то из уже существующих отношений. Процесс самопознания стоит того, чтобы им заниматься, ведь чем больше мы понимаем себя, тем больше понимаем, что нам нужно. чтобы быть счастливыми.

4.7857142857143 Rating 4.79 (7 Votes)