vipcosmetolog.ru → Фитнес

Как одеть ребенка осенью на прогулку. Основные принципы одевания детей на прогулку. Подготовка к прогулке в зимний период

Выписка из роддома и приезд домой - событие, которого так долго ждали. И вот начинаются приятные будни молодой мамы, вы уже начали привыкать к новому режиму, когда крохе исполняется 1,5–2 недели и его пора выводить на прогулку. Как одеть новорождённого зимой и летом, как выбрать подходящую одежду, пеленать или нет - список вопросов можно продолжать до бесконечности. Давайте постараемся найти ответы, подкрепив их мнением специалистов.

Как нужно одевать малыша для прогулки

При выборе одежды для новорождённого есть две существенные проблемы: малыш сам не может показать, удобно ему или нет, тепло или холодно, а также то, что у карапуза ещё не сформирован режим теплорегуляции, а значит, он быстро замерзает и так же быстро перегревается. Как вы понимаете, и первый, и второй вариант может оказаться губительным для здоровья ребёнка.

Грудничок - такой же человек, как и взрослый, ему тоже может быть жарко или холодно

Поэтому стоит запомнить два принципа составления уличного гардероба для младенца:

малыш - такой же человек, как и вы, то есть ему может быть неудобно, некомфортно, если его наряжают, как капусту;
одевать карапуза нужно так же, как и себя +1 слой одежды.

Как облегчить первые прогулки с грудничком: алгоритм сбора

Прежде всего, не устраивать из них катастрофу или сбор экспедиции на 2 месяца в условия неблагоприятного климата. Спокойствие мамы, её деловой подход к процессу одевания, правильный выбор одежды - залог того, что малыш будет получать удовольствие от прогулок в любое время года. Кроме этого, важно учесть следующие нюансы.

Это интересно. Надевать шапочку на карапуза нужно непосредственно перед выходом на улицу.

Правила прогулки с новорождённым

Кроме уже отмеченного количества «слоёв» одежды и сохранения оптимального микроклимата, есть ещё несколько золотых правил полезной прогулки в любое время года.

Как правильно одеть новорождённого зимой

Педиатры сходятся во мнении, что выходить гулять с ребёнком, рождённым зимой, следует не раньше 2-недельного возраста.

Необходимый набор одежды для грудного ребёнка

Если карапуз зимний, то это совершенно не обозначает, что для сохранения тепла нужно больше одежды, чем летнему или весеннему «коллеге». Детки очень быстро растут, не нужно покупать то, что так и останется лежать не ношенным.

Можно сказать, что самым важным предметом гардероба для «зимнего» малыша будет тёплый комбинезон-трансформер на овчине

Вам потребуются:

3–4 трикотажные распашонки с рукавчиками;
2–3 фланелевые распашонки;
4–5 фланелевых ползунков;
2–3 трикотажных комбинезонов-слипов с кнопками по всей длине;
3–4 лёгкие распашонки;
3–4 лёгких ползунков
3–4 байковых распашонки;
3–4 байковых ползунков;
4 пары носков (трикотажных и махровых);
3 тонкие шапочки-чепчика;
3 байковые шапочки;
1 тёплая шапка для прогулки;
тёплый комбинезон;
2–3 трикотажных комбинезонов;
тёплое одеяло (желательно шерстяное);
тёплый конверт (лучше на овчине);
8 пелёнок (4 хлопчатобумажных и 4 байковых).

Выбор зимнего гардероба

Одежда для карапуза должна быть из хлопка, чтобы кожа в носочках или лёгкой первой шапочке дышала, а все наполнители (в комбинезоне, шапке) следует выбирать из термостойких материалов.

Зимой без тёплого одеяла в коляску не обойтись

Одежда для грудничка должна легко расстёгиваться и застёгиваться, лучше, если она будет на «молнии» или на клёпках. Вещи должны быть просты в уходе и не линять. Популярен фасон с широкой горловиной (комбинезон).

Как одеть малыша на прогулку зимой

Обычно ребёнка при температуре ниже -10 одевают в 3 слоя одежды.

Подгузник, трикотажные ползунки и распашонка, тёплые носочки, трикотажный чепчик.
Флисовый слип с закрытыми ножками и ручками. Альтернатива для этого слоя - байковые штанишки и распашонка.
Зимний комбинезон (на овчине) с закрытыми ножками и ручками, тёплая шапка (очень удобен шлем, хорошо закрывающий ушки) и шарф.

Шарфик обязателен, если в комбинезоне слишком открытая горловина. Одетого кроху накрываем шерстяным одеялом.

При выборе комбинезона или конверта с утеплителем на зиму обращайте внимание на количество утеплителя (не менее 250 гр)

Обратите внимание на то, что вместо тёплого комбинезона можно использовать пелёнки. Порядок пеленания будет таким: тонкая пелёнка, байковая, тёплый плед или одеяло, а затем меховой конверт с затяжками вокруг личика.

Это интересно. Многослойная одежда на малыше приводит к тому, что его головка оказывается немного ниже уровня тела, так что на время прогулки рекомендуется подкладывать под голову малыша тонкую плоскую подушечку.

При температуре от 0 до -10 во втором слое заменяем трикотажные вещи на хлопчатобумажные. Если погода солнечная, то флисовый слип можно заменить хлопковым.

При температуре от 0 и выше, первый и второй слой делаем из хлопчатобумажных вещей, отказываемся от шерстяного одеяла и тёплого одеяла под меховой конверт.

Как одеть грудничка на улицу зимой - видео

Особенности первой прогулки с зимним малышом

Первый выход на улицу - это важно и для мамы, и для малыша. Очень важно, чтобы такой опыт не навредил здоровью крохи. Поэтому рекомендуется первую прогулку ограничить 5 минутами (если температура около 0 градусов, то 10 минутами). Затем ежедневно прибавлять по 5 минут (если температура около -10) или по 10 (если температура около 0 градусов). А вот при показателях ниже -10 первую вылазку на свежий воздух лучше отложить до повышения хотя бы до -10.

И ещё важный момент: первый раз можно вынести малыша на руках, а не в коляске. Близкий контакт с мамой успокоит его и даст положительный эмоциональный заряд.

Мнение доктора Комаровского

Опытный педиатр Евгений Олегович Комаровский призывает не смешивать понятия «гулять» и «пребывать на свежем воздухе», если речь идёт о новорождённых.

Новорождённому обычно неважно, будет ли кататься в коляске или просто проведёт время на свежем воздухе

Итак, доктор Комаровский советует для первых прогулок использовать… балкон. Это существенно экономит время молодой мамы, ведь пока малыш «проветривается», она может приготовить еду, убрать в доме. А также не возникает трудностей с вытаскиванием-затаскиванием коляски, на малыша никто не кашляет/чихает, да и грязь из-под колёс на него не летит.

Так что вылазки с коляской можно приурочить только к ситуациям, когда карапуза не с кем оставить, а выйти по делам нужно (например, в магазин за продуктами). Что касается режима прогулок, то на 10 день жизни можно выйти на балконную прогулку на 15–20 минут. На следующий день - по 30 минут 2 раза в сутки. И так к месяцу ребёнок может проводить на свежем воздухе весь день. Режим станет таким: проснулся, покушал, гулять, занесли, поел, снова гулять. При этом Комаровский обращает внимание на то, что отрицательная температура не повод отказаться от прогулки.

При нормальной одежде и защите ребёнка от ветра здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре. Вот правило, удобное для запоминания: на каждый месяц жизни минус 5 градусов, но не ниже 15.

Е. О. Комаровский

http://articles.komarovskiy.net/gulyaem.html

В одежде Евгений Олегович призывает по возможности отказываться от «дополнительных телогреечек». Обменные процессы сопровождаются выработкой тепла, а у малыша эти процессы значительно интенсивнее проходят, в отличие от взрослого. Так что если вам прохладно, то малышу нормально, если вам нормально, карапузу тепло, а вот когда родителю тепло, крохе уже жарко. Так что смотрите на реакцию младенца: если вы занесли «варёного рака», то учтите свои ошибки и сделайте выводы. К слову, Комаровский отмечает, что родителей, которые одевали своего ребёнка так, что карапуз мёрз, доктор ещё не встречал.

Одеваем малыша гулять весной

Весна - пора пробуждения природы после зимы, первых тёплых солнечных дней, но порой дождливая и ветреная. Эти погодные условия обуславливают особенности выбора гардероба новорождённого, а также определяют правила экипировки маленького карапуза на прогулку.

Поздней весной нужно делать скидку на то, что обычно всё-таки солнечная погода

Весенний гардероб

Основные вещи весеннего набора вещей для младенца:

несколько фланелевых пелёнок (2 из них используются в качестве подстилки на дно короба коляски);
конверт на флисе или синтепоне (альтернативой может быть шерстяное одеяло);
комбинезон махровый;
2–3 боди с коротким и длинным рукавом с застёжкой для смены подгузника;
3–4 трикотажных ползунков;
3–4 байковых ползунков;
хлопковый слип;
3–4 трикотажные распашонки;
3–4 хлопчатобумажные распашонки;
2–3 байковые кофточки на пуговицах;
3–4 хлопчатобумажные маечки;
2–3 тонкие шапочки (трикотажная и байковая);
2 хлопчатобумажных чепчика;
шерстяная шапочка;
3–4 пары тонких и махровых носочков;
2 «противоцарапок».

Важным критерием выбора одежды для грудничка является материал, из которого она изготовлена. В марте или апреле, когда на улице буквально в течение часа погода меняется от «почти лето» до «зима вернулась», очень важно, чтобы ткань впитывала влагу, если карапуз вспотеет.

Как одеть малыша весной в зависимости от температуры воздуха - таблица

	От 0 до -5	От +1 до +5 С	До +10 С	До +15 С	До +18 С
Подгузник	+	+	+	+	+
Боди или слип (хлопковый или фланелевый)	+	+	+	+
Флисовая толстовка или кофта с капюшоном	+		+
Флисовые ползунки	+		+
Комбинезон хлопчатобумажный		+	+	+	+
Комбинезон флисовый	+	+		+	+
Чепчик хлопчатобумажный	+	+	+	+	+
Шапочка тонкая шерстяная	+	+		+	+
Шапочка шерстяная	+	+	+
Носочки хлопчатобумажные	+	+	+	+	+
Носочки махровые	+	+	+

Чтобы понять, комфортно ли малышу на улице весной, нужно попробовать его шейку и спинку. Если они горячие, то рекомендуется немного раскутать малыша. Если же влажные, то прогулку лучше завершить и вернуться домой, чтобы ребёнка не просквозило.

Как одеть грудничка на улицу весной - видео

Одеваем ребёнка осенью

Список одежды для осеннего карапуза, в принципе, будет схож с весенним. Но некоторые различия всё достойны внимания.

При выборе набора для прогулки нужно учитывать, что осенью может в любую минуту начаться дождь или подняться ветер

Осенний гардероб

Осенняя погода также довольно переменчивая, но чаще всего в сторону похолодания. Базовыми вещами должны быть:

3–4 байковые пелёнки;
3–4 байковые распашонки;
3–4 байковых ползунков;
3–4 трикотажных ползунков;
2–3 трикотажные шапочки;
2–3 хлопчатобумажных чепчиков;
3–4 трикотажные футболочки;
4–5 трикотажных боди;
2–3 пары махровых носочков;
2–3 пары трикотажных носочков;
комбинезон на флисе или синтепоне;
комбинезон с утеплителем (велюровый с утеплителем);
конверт на овчине (чтобы первые морозы не застали врасплох);
шапочка шерстяная
шапочка из тонкой шерсти.

А также для прогулок должно быть приготовлено шерстяное одеяло.

Как одеть грудничка при разной осенней температуре - таблица

	+2 - +8	+8 - +12	-5 - +5
Комбинезон хлопковый	+	+
Комбинезон флисовый	+		+
Утеплённый комбинезон	+	+
Чепчик	+	+
Шапочка из тонкой шерсти	+	+
Трикотажный боди			+
Комбинезон на синтепоне			+
Шерстяная шапка	+		+
Трикотажная шапочка			+
Носочки махровые	+		+
Носочки трикотажные		+	+

Как одеть грудничка на улицу (от 0 до +5) - видео

Как одеть грудничка на улицу (от 10 до +15) - видео

Одеваем малыша на летнюю прогулку

Принцип экипировки младенца летом - не дать ему перегреться. Набор одежды для жаркой погоды также довольно обширен, как бы это ни показалось странным, ведь по идее, если на улице +25, что ещё нужно, кроме распашонки и подгузника.

Если вы одеваете малышу распашонку, то лучше, если она будет с рукавами, чтобы карапуз не прилипал ручками к пелёнке и не нервничал из-за этого

И тем не менее гардероб должен включать вещи не только для утренней прогулки, когда жарко, но и для вечерней, когда может быть прохладно.

2–3 хлопчатобумажные пелёнки (используются для того, чтобы застелить дно короба коляски и в качестве балдахина от солнца);
1–2 байковых пелёнок (для того чтобы положить на дно короба в прохладный вечер и накрыть малыша);
2–3 трикотажные кофточки (на случай прохлады);
2–3 хлопчатобумажных костюмчиков;
1–2 трикотажных костюмчиков;
4–5 хлопчатобумажных распашонок;
2–3 хлопчатобумажных ползунков;
2–3 хлопчатобумажных боди;
1–2 тонких шортиков;
4–5 хлопчатобумажных чепчиков;
3–4 тонкие шапочки;
3–4 пары хлопчатобумажных носочков;
1–2 пары махровых носочков.

На вопрос, как одеть малыша летом на прогулку, есть два ответа: один - только подгузник и тонкая пелёнка на случай внезапного ветерка, а второй - хлопчатобумажная распашонка, тонкие носочки или же тонкая маечка и шортики. Однозначный выбор делает только мамочка, при желании сравнив оба подхода. Обратите внимание, что при температуре выше 30 градусов лучше на улицу не выходить.

Как одеть грудничка на улицу летом - видео

Одеваем ребёнка на прогулку в межсезонье

Переход от одного времени года к другому - сложный этап для молодой мамочки, так как очень трудно разобраться, как лучше одеть малыша. В этой ситуации совет может быть только один: используйте подсказки для весеннего и осеннего сезонов в зависимости от температуры воздуха. А вот в дождь или срывающийся снег и вовсе лучше отказаться от выхода на улицу, заменив его балконной прогулкой.

Как одеть ребёнка в межсезонье - видео

Приёмы одевания грудничка на улицу

Некоторые из них мы уже упоминали. Например, то, что сначала одевается взрослый, а потом малыш. Но ряд дополнительных нюансов осветить всё же необходимо.

Собрать грудничка на прогулку - задача непростая, но выполнимая. Для этого нужно грамотно выбрать сезонный гардероб, правильно дозировать время пребывания на свежем воздухе, тогда сам опыт вам подскажет, правильно ли вы выбрали набор одежды для гуляния или, возможно, стоит утеплить или раскутать карапуза. Вот и весь секрет полезной прогулки для растущего крохи и его заботливой мамочки.

Поделитесь с друзьями!

С появлением в доме нового маленького члена семьи у вас все происходит в первый раз: первое купание, первое пеленание, первая прогулка.

И если Вы ждете появления малыша в октябре-ноябре, то наши советы, как одевать новорожденного осенью, будут, как нельзя кстати.

Возможно, не все знают, что новорожденным ребенок считается до 28 дня жизни, то есть чуть меньше месяца. В это время у него еще не сформировались до конца процессы терморегуляции. У младенца сейчас очень , который отвечает за переохлаждение. А вот потовые железы, отдающие лишнее тепло в виде пота, у крохи еще не работают.

Именно поэтому вопрос, как одевать новорожденного осенью, так важен для молодых родителей. Особенно, учитывая, что в это время года погода очень непостоянна и переменчива, а прогулки малышу так нужны.

Кстати, на втором месяце жизни ситуация изменится: жировой слой увеличится - и защита от переохлаждения станет лучше. А вот что касательно процесса теплоотдачи, то она начинается лишь к трехлетнему возрасту малыша.

Зная о физиологических особенностях крохи , нам будет проще определиться, как одевать новорожденного осенью.

Ребенка в возрасте до 1 месяца нужно одевать чуть теплее, чем малыша постарше. Если взять за ориентир взрослого человека, то, когда взрослому прохладно, для крохи это как раз комфортная температура. Когда взрослому тепло, ребенку уже будет жарко. И еще помните, что на улице новорожденный быстрее замерзнет , чем его родитель, ведь вы двигаетесь, а он лежит в коляске.

, специалист по естественному родительству, глава Клуба "Чудо в доме" говорит: "Пока не холодно - не кутайте малыша. Утверждение «Он же маленький, ему холодно» крайне ошибочно, потому что ему будет холодно всю жизнь вне зависимости от погоды , если мама приложит для этого все усилия. И наоборот, если одежда малыша будет соответствовать наружной температуре - простуды будут крайней редкостью. Хочется особо отметить про пологи, которые входят в комплект колясок - они предназначены для суровой зимы с режущим ветром. Совсем не нужно накрывать им ребенка в хорошую погоду - он не замерзнет, но зато получит больше воздуха, солнечных лучей и пользы от прогулки . "

В осеннем гардеробе крохи должны быть :

байковые пеленки;
ползунки;
трикотажные шапочки;
трикотажные футболочки;
байковые распашонки;
теплая шапочка;
теплые толстые носочки;
теплый комбинезончик для прогулок (с «ножками»);
детский теплый пледик;
теплое одеяло, конверт или человечек.

Если на улице холодно, надевайте: боди, трикотажный человечик, шерстяную кофточку и теплый комбинезон, тонкую шапочку, а на нее более теплую

Пример, как одевать новорожденного осенью. Если на улице холодно: боди, трикотажный комбинезончик, шерстяная кофточка и теплый комбинезон. Не забудьте теплую шапочку, а под нее - трикотажную шапочку. Если на улице не очень холодно, то вместо теплого комбинезона можно одеть на малыша демисезонный и не одевать шерстяную кофточку.

Как вы уже поняли: нужно найти золотую середину между тремя шубами и одной кофточкой, ведь у ребенка пока плохая терморегуляция. Определить, не замерз ли малыш или, наоборот, насколько ему жарко, можно несколькими способами. Например, потрогать кожу на шее и в верхней части спины: если она влажная и горячая, то малышу жарко. Второй способ: пощупать нос, и если он холодный, то кроха тоже замерз.

Очень важно, отправляясь на прогулку, знать, собираетесь ли вы заходить в гости или отправитесь ли на прием к врачу. Ведь малыш может перегреться, если надеть на него теплую одежду, которую сложно снять. А если он вспотеет, то его шансы простудиться увеличатся в разы. В поликлинике и того хуже: ребенка нужно будет очень быстро раздеть в кабинете у врача (а вы знаете, как это сложно). Поэтому стоит отдать предпочтение на кнопочках, которую легко снять.

Всем родителям кажется, что их младенец очень беззащитен перед природой, и ему в нашем мире холодно и некомфортно. Но перед тем, как укутать малыша в три одеяла, задумайтесь о его здоровье, и прочитайте пару статей о детском закаливании!

Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательное условие для полноценного развития ребенка уже с самого момента его рождения. Если у молодой мамы еще совсем нет опыта ухода за малышом, ей порою сложно сориентироваться, как собирать любимого карапуза на улицу. Часто, боясь болезней и переохлаждений, родители излишне кутают ребенка, и как следствие – не заставляющая себя долго ждать простуда.

Как одеть новорожденного на прогулку

Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному. Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях. Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.

Температура воздуха	Подходящая одежда
–20… –10°	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый , легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф
– 10… – 5°	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф
	Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, под капюшон, возможно легкий шарф
	Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или , демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарфик
	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон
	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 г утеплителя
	При теплой солнечной погоде подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая демисезонная шапочка, при пасмурной погоде – легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка
	Подгузник, с короткими или длинными рукавами (или же легкий комбинезон-слип), панамка или тонкий чепчик
	Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, панамка

Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.

Как правильно одеть ребенка на улицу после года

Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.

Температура воздуха	Подходящая одежда
–20… –10°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые , зимний комбинезон (комплект"куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
– 10… – 5°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект "куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
	Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект"куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
	Теплое с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект"куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
	В холодную ветреную погоду – легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, при солнечной погоде зимний вариант верхней одежды можно заменить на демисезонную версию
	Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготы, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу – теплые носки
	Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штаны и кофта, носочки, сандалии, панамка
	У мальчика – рубашка/футболка с длинным рукавом, легкие брюки или шорты, носочки, сандалии, панамка У девочки – с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка
	Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалии, панамка; у девочки такой же комплект + сарафан или легкое платье

Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.

Как правильно одевать ребенка на улицу в 2-3 года

Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка на улицу весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева. Однако на данном этапе малыш в любую погоду ведет себя очень активно, да и уже склонен высказывать свои предпочтения и вкусы в одежде. Приведенная выше таблица соответствия на годовалый возраст может стать основой, которую каждый родитель подстроит под себя.

Чтобы узнать о том, насколько комфортно чувствует себя ребенок в прохладную погоду, можно потрогать не его щечки или нос, а шею. Если она влажная и горячая, значит вы слишком укутали малыша. Признаком перегрева врачи называют и постоянную жажду, горячее или теплое лицо даже в холод. О переохлаждении свидетельствует холодная шейка, бледная кожа, ребенок начинает капризничать и плакать. Важно контролировать, чтобы обувь полностью соответствовала размеру ноги и не была мала на теплый носок.

Другой спорный вопрос – как одеть ребенка на улицу при температуре 20 градусов, которая может быть и летом, и весной и даже осенью. Здесь важно опираться прежде всего на собственный ощущения. Рекомендация педиатров – одевать ребенка так же, как себя, плюс еще один слой одежды. Летом воздух при 20° хорошо прогрет, тогда как в межсезонье при такой температуре еще чувствуется прохлада, часто бывает влажно и ветрено. Как одеть ребенка на улицу? Таблица в первую очередь рекомендует учитывать подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.

Как одевать ребенка на улицу в 4-5 лет

Для маленького непоседы 4-5 лет очень сложно представить точную таблицу соответствия одежды и температурного режима. Ребенок уже знает, что ему удобно, а что приносит дискомфорт, он уже может настаивать на том или ином гардеробе. Собирая ребенка на прогулку зимой или в период межсезонья, педиатры советуют брать за основу принцип трехслойности.

Первым слоем становится нательное белье из натуральных волокон либо термобелье с "дышащей" функцией. Оно способно отлично собирать и испарять влагу, обладая при этом минимальной теплоизоляцией.
Промежуточным слоем необходимо выбрать плотную водолазку или теплый свитер с хорошей способностью удерживать тепло.
Третьим и последним слоем станет верхняя одежда – зимний либо демисезонный полукомбинезон с курткой в зависимости от времени года.

Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствия и на этот раз готова представить лишь примерные рекомендации. Чем ниже температура воздуха за окном, чем выше степень влажности или сильнее порывы ветра, тем желательнее добавить дополнительный слой одежды и тем больше должна оказаться его плотность.

Как одевать на улицу ребенка 6 лет

В дошкольном или в младшем школьном возрасте ребенок уже вовсю стремится к самостоятельности, в том числе и при выборе одежды. Теоретически родители могут знать, как одевать ребенка 6 лет на улицу зимой, но он может активно сопротивляться и настаивать на том, что нравится ему самому. Чтобы не возникало подобных сюрпризов, выбирайте одежду всегда вместе с малышом, чтобы он носил её с удовольствием.

Важно продолжать следовать принципу трехслойности, повышая их плотность в зависимости от температуры и ветра за окном. Зимой можно добавить лишний слой одежды, но следить, чтобы ребенок не перегревался. Врачи предупреждают, что перегрев во время прогулки гораздо опаснее переохлаждения, именно он провоцирует простудные заболевания. Например, если вы не знаете, как одевать ребенка на улицу при температуре 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте для любимого чада еще один легкий слой.

Важно понимать, что все представленные таблицы и правила – всего лишь рекомендации. Многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Учитывать необходимо не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Учитывая советы педиатров и собственные ощущения, можно без особого труда подобрать правильную одежду для прогулок, чтобы малышу всегда было комфортно.

Всегда боялась, что ребенок замерзнет. Я искренне верила, что чем больше одежды – тем теплее. В детском саду мне даже персональную лекцию прочитали на тему «Перестаньте делать из ребенка капусту!». А уж в младенчестве я заворачивала малышку во все, что есть в доме теплого и детского – лежит в коляске, маленькая, сказать не может, мерзнет, бедный ребенок и т. д. Постепенно пришло понимание, что дело не в количестве одежды, а в грамотном ее сочетании, ну и золотое правило двух слоев помогло справиться с излишками кофточек-штанишек. Большинство вопросов вызывает межсезонье – осень и весна. Как одевать новорожденного осенью на прогулку, что брать с собой, чтобы быть готовыми ко всем сюрпризам погоды – эти вопросы мы разберем в нашей статье.

Какую одежду выбрать для прогулок осенью

Гулять с новорожденным можно начинать с 7-го дня после рождения. Если на улице минусовая температура (а во многих регионах осенью бывает ниже нуля), то начинать лучше на балконе. Первая прогулка длится 5 минут. Постепенно, добавляя по 3-5 минут, время прогулки увеличивается до 2 часов. Если на улице холодно, то одну большую прогулку лучше разбить на несколько небольших. Осень бывает разной – теплой и солнечной, с легким ветерком и нечастыми дождиками, и холодной, дождливой, серой и промозглой. И разной она может стать буквально на глазах – за пару часов погода может измениться на прямо противоположную. Но гулять с малышом надо. Поэтому подбирая одежду для своего малыша на осень, нужно учесть, что может понадобиться вариант и полегче, и потеплее. Вот приблизительный список вещей для осенней прогулки при температуре от +12 до -5:

2-3 легкие пеленки;

2-3 теплые пеленки;

2-3 легкие распашонки;

2-3 теплые распашонки;

2-3 штанишек или 2-3 ползунков на лямках;

2-3 легких полукомбинезона с длинными рукавами;

2-3 штанишек;

2-3 трикотажных или флисовых комбинезона;

обязательно:

варежки-антицарапки;

2-3 легких чепчика;

1-2 теплых чепчика;

теплая шапочка;

2-3 кофточки;

теплый комбинезон (с тонким слоем утепления);

верхняя одежда:

теплый прогулочный конверт;

прогулочный демисезонный полукомбинезон (с рукавами и капюшоном, но низ – «мешочком»);

демисезонный комбинезон (удобно брать в таком случае комбинезон-трансформер – когда малыш подрастет, низ трансформируется из «мешка» в «ножки»).

Правило: на малыше должно быть надето на один слой больше, чем на взрослом. То есть на практике это выглядит так:

вариант 1: легкая пеленка + 1 (или 2) теплая пеленка + теплый конверт;

вариант 2: легкая распашонка + теплая распашонка или кофточка + штанишки или ползунки + верхняя одежда;

вариант 3: полукомбинезон + штанишки + теплый комбинезон + верхняя одежда;

вариант 4: легкий комбинезон + теплый комбинезон + верхняя одежда.

Шапочек всегда 2 (легкая и теплая) + капюшон комбинезона или конверта.

Как одеть новорожденного на прогулку по погоде

Как одевать новорожденного осенью, вы будете решать, глядя на температуру воздуха, есть ли ветер, собирается ли дождь и т. д. Чтобы понять, как ребенок себя чувствует, потрогайте ручки: если они холодные – малыш замерз, если грудь и шея вспотели или просто горячие – ребенку точно жарко, холодный носик тоже сигнализирует о замерзании.

Вот варианты подбора одежды по температуре:

12 и выше: первый слой одежды + теплый комбинезон (с тонким слоем утепления) + тонкий чепчик + теплый чепчик.

От +12 до +8: первый слой одежды + верхняя одежда + тонкий чепчик + теплый чепчик.

От +8 до +2: два слоя + теплый комбинезон (с тонким слоем утепления) + тонкий чепчик + шапочка.

От +2 до -5: два слоя + теплый комбинезон (с тонким слоем утепления) + верхняя одежда + тонкий чепчик + шапочка.

Ниже -5: лучше воздержаться от прогулок с новорожденным, либо погулять на балконе.

В каком порядке одеваться на прогулку

Говоря, в каком порядке одевать новорожденного на прогулку, мы имеем в виду не какую кофточку первой, а какую последней, а в каком порядке одеваться маме и одевать ребенка, чтобы никто не вспотел и не изошел криком от ожидания. Важно сразу продумать, как вы будете собираться на прогулку. Хуже нет ситуации, когда вы еще не одеты, а малыш уже кричит, потому что ему жарко, неудобно и т. д. Поэтому мы предлагаем следующий алгоритм сборов:

Подготавливаете все необходимое для прогулки.

Достаете ту одежду, в которой малыш отправится на прогулку.

Одеваете малыша в первые два слоя одежды, не надевая шапочки.

Одеваетесь сами, но без верхней одежды.

Одеваете ребенка в верхнюю одежду и шапочки.

Одеваете верхнюю одежду и выходите.

Главное – чтобы малыш не вспотел. Поэтому все делается быстро, вещи готовятся заранее, коляска укомплектовывается всем необходимым тоже до того, как вы начали одевать ребенка.

Что взять с собой на прогулку с малышом осенью

Казалось бы, одеться самой, одеть малыша и выйти на прогулку – сам по себе квест с элементами экшена. Но нет, самое интересное (внезапное и удивительное) может произойти на самой прогулке. И вот тут главное – ответственно подойти к сборам. Нужно учесть все возможные и невозможные ситуации, в которых вы с малышом можете очутиться, и подготовиться к ним:

дождевик на коляску на случай дождя;

обязательно возьмите с собой одеяло или покрывало – оно вас выручит при внезапном похолодании;

памперсы, пакет для грязных памперсов, клеенку и пеленку, на чем менять (в идеале, если вы отправляетесь далеко от дома, продумайте, где можно будет поменять памперс – например, в комнате матери и ребенка в торговом центре);

влажные и сухие салфетки;

бутылочка с водой;

если малыш не находится на грудном вскармливании – возьмите бутылочку со смесью, но не заливайте ее сразу водой, а приготовьте отдельно необходимое количество воды и залейте смесь, когда малыш проголодается;

сменная одежда для малыша;

если вы пользуетесь пустышками – возьмите с собой 1-2 на смену.

Осень – пора погодных сюрпризов: в течение двухчасовой прогулки погода на улице может несколько раз смениться. При сборах на прогулку важно постараться учесть все температурные нюансы и быть готовыми ко всему.

Осень – одно из самых переменчивых времен года. На протяжении совсем небольшого временного промежутка уровень температуры, сила ветра и яркость солнца могут пройти целый спектр – от наивысшего до наименьшего уровня, а потом еще и вернуться в исходное состояние!

В таких условиях даже взрослый человек лишний раз задумается о том, как одеться на улицу – не говоря уже о маленьком ребенке, защитные силы организма которого не сравнятся со взрослым уровнем. Как же одевать ребенка осенью – чтобы не заболел и не перегрелся?

Как одевать младенца осенью?

Ответ на этот вопрос зависит от того, где именно малыш будет находиться на прогулке. Если Вы положите его в коляску – одежда должна быть одна, а если он будет рядом с Вами - в слинге – то и одеть младенца нужно будет по-другому.

Итак, если на осеннюю прогулку Ваш малыш отправился в коляске, прежде всего, Вы должны учитывать, что коляска на осень нужна непромокаемая с дождевиком. Ведь дождь может пойти внезапно – а если Вы будете к нему не подготовлены – прогулка может закончиться простудой новорожденного.

Перед тем, как положить малыша в коляску, позаботьтесь о том, чтобы правильно его одеть. Одевать маленького ребенка осенью достаточно в 2 слоя одежды: нижний слой – распашонка и ползунки или боди, а верхний слой – шерстяной костюмчик или комбинезон из флиса. Если на улице прохладно – дополнительно нужно укутать ребенка в теплый конверт.

Если Ваш малыш «вышел на прогулку» в слинге – достаточно надеть на него 2 слоя легкой хлопчатобумажной одежды и сверху так же утеплить его шерстяным костюмом или комбинезоном из флиса. Но есть одно «но»: перед тем, как поместить малыша в слинг, хорошенько утеплите его ножки. Колготки, теплые носки, пинетки (флисовые, шерстяные или меховые – в зависимости от погоды) – все это пригодится Вам для того, чтобы одеть ребенка осенью.

Чтобы понять, не замерз ли ребенок, потрогайте его носик. Если носик прохладный – значит, температура тела малыша идеальна. Если носик холодный – значит, новорожденный начинает замерзать.

Как одевать ребенка постарше осенью?

Если Ваш ребенок уже подрос и бойко бегает по лужам и с удовольствием знакомится с соседскими ребятишками – значит, и одевать маленького непоседу осенью нужно по-другому.

Чтобы правильно подобрать одежду для ребенка, в которой ему будет комфортно на осенней прогулке, нужно учесть несколько составляющих.

Обувь для прогулок осенью

Осень и слякоть – неразлучные «подруги» - и это необходимо учитывать, выбирая одежду для ребенка на осень. Вспомните все детство – неужели Вы не любили бегать по лужам, распространяя вокруг себя яркие брызги? И не думайте, что Ваш ребенок не будет делать то же самое. В связи с этим, вопрос, какую обувь выбрать для ребенка на осень, стоит особенно остро.

Чтобы бегать по лужам и гулять во время дождя нет ничего лучше, как надеть непромокаемые резиновые сапоги или так называемые дутики – относительно новый вид непромокаемых резиновых сапожек с утеплителем. Однако стоит помнить, что любая резиновая обувь не дает ноге дышать, что чревато повышенной потливостью ног и даже возникновением грибков! Поэтому резиновую обувь осенью нужно надевать лишь в случае слякоти и дождя. А чтобы ноги не замерли, и поту было куда впитываться, отлично подойдут резиновые сапожки, утепленные войлоком или флисом. Кстати, если подкладка будет съемная, такие сапожки подойдут и для летних прогулок под дождем.

А вот отличным вариантом обуви на осень для подвижных детей являются мембранные ботинки. Их можно надевать в прохладную сухую погоду, да и по лужам пройтись в такой обуви не возбраняется – ведь качественная мембранная обувь не промокает.

Какую одежду надевать на ребенка осенью?

Понятно, что осенью чаще всего ребенку надевается какая-то верхняя одежда – куртка или плащ. А вот что надеть под эту верхнюю одежду? Естественно, вряд ли Вы облачите своего ребенка осенью в майку и шорты – скорее всего, Вы выберете водолазку или джемпер и штанишки.

В качестве одежды для тела в осеннюю погоду лучше всего подойдут водолазка, рубашка с жилетом, блузка с пиджаком или джемпер (под который лучше надеть футболку или водолазку, чтобы на теле не появилось раздражение). Все комбинации зависят от плотности верхней одежды и погоды на улице.

Что касается штанишек, то одевать ребенка осенью лучше, соблюдая золотую середину: то есть, штаны должны быть не тонкими, но и не с зимним утеплителем. В идеале, это могут быть плотные джинсы или брюки. Если сильно похолодает, под брюки ребенку можно надеть не слишком плотные хлопчатобумажные колготки. Если на улице достаточно тепло и Ваша дочь хочет пойти гулять в юбке – позвольте ей это, только, конечно, позаботьтесь о том, что колготки были поплотнее.

Большой проблемой при решении вопроса, как одевать ребенка осенью, является проблема голой спины. Чтобы при наклонах, беге или отдыхе на скамейке Ваш малыш не «светил спиной», надевайте ему удлиненную майку из натуральных тканей, комбинезон на подтяжках или длинный свитер.

Верхняя одежда для ребенка на осень

Если Ваш ребенок непоседа, главным решением вопроса, как одевать ребенка осенью, будет покупка ему непромокайки – непромокаемой одежды, которая надевается поверх брюк и джемпера и не только защищает одежду от промокания, но и частично сохраняет тепло. Такая одежда легко очищается от грязи, быстро сохнет и сохраняет одежду от износа.

В качестве верхней одежды для слякоти при не слишком холодной погоде можно купить ветровку или же теплый комбинезон для новорожденных . Причем лучше, если ветровка или комбинезон будет не только предохранять от ветра, но и обладать водоотталкивающим эффектом. Эта информация обычно указывается на ярлычке ветровки.

Другим вариантом осенней одежды для ребенка является плащ-дождевик. Такие плащи-дождевики обычно имеют яркую расцветку и удобно надеваются на верхнюю одежду (балахоном). Ткань, из которой делаются плащи-дождевики, обычно легко чистится и не доставляет хлопот. Решив одеть ребенка осенью в такой плащ-дождевик, обязательно проверьте, чтобы его швы были проклеены, все застежки были надежные и в исправности, а также, чтобы модель имела капюшон.

Для холодных, ветреных дней можно одевать ребенка осенью в дутую непромокаемую куртку. Выбирая такой предмет одежды, также следите, чтобы все застежки в куртке были хорошо закреплены и безопасны, а швы прошиты и проклеены.

Выбирая верхнюю одежду для ребенка, обязательно учтите ряд свойств такой одежды. Прежде всего, непромокаемая одежда может быть прорезиненной и мембранной.

Прорезиненная одежда так же, как и резиновая обувь, не дает коже дышать, хотя и абсолютно не пропускает влагу. Мембранная же одежда дышащая – и она способствует отведению влаги от тела даже в том случае, если малыш вспотеет.

Кстати, мембранная одежда бывает двух видов – водонепроницаемая и водоотталкивающая. Водоотталкивающая одежда хороша для прогулок во время дождя, а водонепроницаемая – для тех случаев, если малыш решит посидеть в луже или просто на мокрой земле.

Осенние аксессуары

Для дополнительного утепления – как правило, во время поздней осени – ребенку можно повязать легкий шарфик, надеть перчатки или вязаную шапочку.

И помните, что, в идеале, одевать ребенка осенью нужно в одежду из натуральных тканей или дышащую: хлопчатобумажные майки, футболки, рубашки, джинсы из плотного хлопка, мембранную верхнюю одежду и обувь. Только в этом случае у Вас будет гарантия, что Ваш активный малыш, резвясь по лужам, не вспотеет и не простудится!