Что есть чтоб не мерзнуть. В холодное время года мы действительно едим слишком много калорийной и не очень полезной пищи, двигаемся мало и набираем вес. Дело в том, что апатия зимой – естественное явление: организм тратит очень много сил на собственный об

Обед - в зависимости от ваших предпочтений вы можете остановиться на длинном ланчем, чтобы отдохнуть, или поесть в еде, когда вы путешествуете пешком. Возможно, вы нашли каменистый вид с видом, и вы хотите запустить печь для горячей еды. Или, может быть, вы нашли солнечное пятно и хотите взять после обеда сиесту после быстрого укуса. Просто имейте в виду, что остановка в течение длительного времени снизит температуру вашего основного тела и сделает вас холодным. Изолируйте землю перед сидением и получите легкий доступ к дополнительному слою одежды.

Вы захотите добавить этот слой вскоре после остановки, чтобы сохранить свою основную температуру тела. Если вы не хотите останавливаться надолго, другой вариант состоит в том, чтобы поесть, когда вы путешествуете в течение всего дня с помощью предметов типа закуски. Это работает, если вы слишком короткое время или беспокоитесь о том, что слишком холодно, остановившись. В любом случае, убедитесь, что вы едите различные виды пищи для поддержания питания.

Правила питания в холода

Просто помните, чтобы не переусердствовать над сахаром. Сахар даст вам быстрый всплеск энергии и согреет вас, но тогда температура вашего тела внезапно опустится, как только он сгорит, а иногда это может привести к снижению температуры вашего тела ниже предыдущего уровня.

Нужный кунжутный соус из макушки Пенне. Ужин - последнее блюдо дня часто считается грандиозным финалом. Это должно быть интересно, хорошо на вкус и заставлять вас чувствовать себя теплым и довольным, прежде чем заснуть. Зимой вы можете начать обед, потягивая горячий чай, какао или суп. Это помогает согревать вас, когда солнце начинает опускаться на горизонте. Потягивание также держит ваш интерес, пока вы готовите обед на холоде. Когда вы отдыхаете, ваше тело быстро остынет, поэтому неплохо сразу сделать что-то горячее.

Очень нужные белки и углеводы

Основное блюдо зимой часто включает в себя некоторые виды одноразовой муки, богатой сложными углеводами. И не забудьте добавить жир, потому что он творит чудеса, чтобы держать вас в тепле и чувствовать себя полным. Справедливая торговля темным шоколадом с кокосовым кремом, чиасом и органической сушеной черникой.

Десерт - заключительная заключительная еда дня с десертом не является обязательной, но мы рекомендуем вам есть что-то дополнительное, если вы съели обед раньше. Примерно за час до того, как вы планируете засыпать, съешьте что-то богатое жирными калориями. Это поможет вам оставаться теплым в течение ночи. Темный шоколадный бар - хороший вариант, если вы не хотите ничего нагревать. Если вы решили запустить печь, обязательно используйте оставшуюся воду в кухонном шкафу. Разогрейте воду, вылейте в бутылки с широким ртом и принесите их в свой спальный мешок.

Они согревают вашу сумку и действуют как личные водонагреватели во время сна. Когда вы встаете утром, у вас также гарантированно есть вода, которая готова выпить или приготовить на следующее утро. Не упаковывайте свежие продукты в зимний период или готовые пакеты для мокрой упаковки. Исключением являются продукты, которые богаты маслами или растительными маслами, которые необходимы для высших жиров. Пакеты растительного масла подвержены замораживанию, но не будут повреждены, если они это сделают. Возьмите в основном сухие продукты из выпечки или сушеные блюда. Ваш аппетит снижается во время зимней активности, поэтому убедитесь, что еда, которую вы упаковываете, - это то, что вы хотите съесть. Если еда не обращается к вам перед поездкой, она, вероятно, не будет в это время. Если вы покупаете сушеные блюда у новой компании, всегда рекомендуется пробовать пищу перед походами. Удостоверьтесь, что заявленный размер партии действительно будет достаточным для вас. Многие из компаний по перекладке продуктов питания переоценивают то, что составляет аппетит хоккея, в частности, путешественник. Если вы собираетесь быть на снегу, может быть хорошей идеей связать веревку между чашкой и ложкой. Электрические зажигалки более надежны, чем кремневые зажигалки, часто многоразового использования. Удостоверьтесь, что ваша печка для пеших прогулок оснащена защитой от ветра или ветровым стеклом.

• Все это содержит воду и весит много.
• Вы можете легко сделать их вязкими, согреваясь между руками.
• Пакет блюд, которые аппетитные.
• В некоторых ситуациях вам нужно будет есть, даже если вы не голодны.
• Проверьте размер порции.
• Упаковка для пищевых продуктов должна быть плоской, гибкой и водонепроницаемой.
• Упакуйте свои продукты перед поездкой, чтобы свести к минимуму лишние отходы.
• Затем объедините все блюда по типу или другой системе, которая работает для вас.
• Мы рекомендуем комбинировать подобные блюда в отдельные сумочки.
• Отметьте сумку, чтобы она была узнаваема.
• Минимизируйте потребности в посуде.
• Единственные, которые вам нужны, это большая чашка и пластиковая ложка.
• Ложки легко теряются при падении в снег.
• Держите запасную зажигалку в аптечке.
• Окуните свою кухонную плиту.
• Всегда варите и воссоздайте сушеные продукты с крышкой с крышкой.

Но когда дело доходит до хранения ваших ценных растений, замораживание сорняков - хорошая идея? Таким образом, вы оказались слишком много и хотите сохранить его свежим и мощным до тех пор, пока можете, и вы, вероятно, слышали, что слишком большая влажность может привести к разрушению вашего урожая.

Чтобы бороться с высокой влажностью, бросать бутон в морозильник, кажется разумным и логичным шагом! К сожалению, простой ответ на вопрос, нужно ли замораживать свой сорняк, - это громкое нет.


После долгой работы и роста, а также вашего сорняка неправильное хранение может быстро стать кошмаром, приводящим к загрязнению вашего продукта. Подобно опасностям тепла и влажности, холодные температуры также имеют свои негативные последствия для марихуаны.

Более низкие температуры влияют на декарбоксилирование

Что, черт возьми, это значит, спросите вы? Процесс может быть ускорен при использовании марихуаны для приготовления пищи, но, сохраняя марихуану при слишком низких температурах, вы можете буквально остановить декарбоксилирование на своих дорогах, что приведет к менее эффективному продукту.

Возможно, вы заметили мелкие белые волосы-подобные частицы, которые покрывают ваш почки? Эти смоляные железы известны как и в случае, если вы, вероятно, внимательно следили за ними, поскольку они развивались от ясного до молочного или янтарного цвета.

Замораживание сорняков буквально заставляет эти трихомы кристаллизоваться как мелкие частицы льда, и ваше последующее обращение с почкой приведет к тому, что они разорвутся на то, что вы используете. После того, как все заботы, взятые с вашим почтоем до этого момента, потеря ваших трихомов может быть разрушительной, что делает ваш дым хуже, более суровым и менее психоактивным, поэтому держите его вне морозильной камеры.

Стекло не только обладает нейтральным зарядом, вы можете обеспечить герметичное уплотнение для вашего продукта. Если вы хотите хранить долгосрочную перспективу, вы должны убедиться, что необходимое количество кислорода хранится в вашем почке. Это может позволить вашему почку закончить лечение на хранении без неблагоприятного воздействия на уровни влажности, сохраняя ваш продукт более свежее дольше. Храните его в прохладном, темном месте. . У вас есть собственные методы хранения марихуаны?

Давайте поговорим о замораживании фруктов и овощей для коктейлей. Было всегда что-то вкусное, особенно в течение лета, когда ее сад был наполнен клубникой, ревенем, персиками и всякими овощами. У каждого была лента вокруг нее и была помечена содержимым. Моей любимой, не удивительно, было ее варенье из клубники и малины. Наряду с урожаем из нашего сада и остановками на придорожных стендах и фермерских рынках, мы получаем много летних фруктов и овощей, которые мы хотим сохранить и наслаждаться в течение всего года, а не только летом.

Замороженная пища - более свежая дегустация, чем консервированная пища

В моем случае речь идет о замораживании фруктов и овощей для коктейлей. И другая продукция - более свежая дегустация, и качество немного лучше при замораживании вместо консервирования. Плюс, исповедь: мне просто не нравятся консервированные овощи. Вспомните прошлым летом, когда мы рассмотрели основы? Подумайте, что это компаньон для этой должности.

Зимой нужно есть реже или чаще, чем летом?

Как и в случае консервирования, замораживание продуктов требует немного планирования и сбора надлежащего оборудования. В то время как консервирование зависит от тепла, чтобы убить микробы, что также разрушает часть питательной ценности, замораживание замедляет рост бактерий и замедляет работу ферментов, что удерживает пищу. Это не означает, что замороженные продукты не так безопасны, как консервы. Это просто другой способ сделать это.

Большим плюсом для замораживания продуктов является то, что он заканчивается дегустацией намного свежее и содержит больше питательных веществ, чем консервированные продукты. Но есть и обратная сторона. Текстура талых овощей и фруктов может быть нежелательной. В процессе замораживания вода внутри фруктов и овощей превращается в лед. Так оно и происходит, оно расширяется, что приводит к разрыву клеточных стенок. Это может быть равномерным текстуры при оттаивании.