vipcosmetolog.ru → Moda XXL

Уход за волосами в осенний период. Массаж головы для здоровья волос. Определяем состояние ваших волос

Красивые, блестящие и здоровые волосы – мечта любой из представительниц прекрасного пола. А осенняя пора – идеальное время, когда можно восстановить или улучшить их состояние. Устранить всевозможные проблемы шевелюры и придать локонам здоровье помогут правила и необходимые знания про осенний уход за волосами, описанные в статье.

Уход за волосами осенью: основные правила, общие советы и рекомендации

Многие женщины с окончанием лета, задумываются, в чем особенность осеннего ухода за волосами? И стоил ли, вообще, что-то менять? Разумеется, нужно усилить уход в качественном и количественном плане. Ведь волосы итак истощены из-за палящих летних лучей, пыли, морской воды. Им катастрофически не хватает витаминов, микроэлементов и должного увлажнения. А впереди зима, холода способны вызвать еще больший стресс.

Главными проблемами в осеннее время являются ломкость, секущиеся концы, интенсивное выпадение, потеря блеска и насыщенности цвета. Нижеописанные правила по уходу за волосами в осенний период помогут устранить имеющиеся проблемы и сделать волосы неотразимыми.

Долой секущиеся концы! Это не только придаст приличный внешний вид, но и повысит эффективность масок.
Достаточное увлажнение. С наступлением осени практически у каждой девушки повышенная сухость волос. По этой причине лучшим вариантом будет использование витаминизированных шампуней с содержанием питательных натуральных ингредиентов, без SLS.
Отказ от косметических средств «2 в 1». Для комплексного ухода за волосами в осенний период лучше приобрести 3 отдельные единицы – маску, бальзам, шампунь одной линейки. Можно отдать предпочтение кислородной продукции.
Минимум агрессивных тепловых воздействий. Осенью волосы должны отдыхать, а значит, надо исключить из арсенала фен, плойку, утюжок для выпрямления. После мытья головы, шевелюра должна высыхать естественным путем. Если такой возможности нет, перед сушкой и любой другой укладкой нанесите термозащиту — несмываемую эмульсию.
Меньше химии! Откажитесь на время от процедуры окрашивания, либо используйте краску без аммиака.
Холод и ветер – враги красивых и здоровых волос. Для исключения неприятных сюрпризов обязательно ношение головного убора.
Регулярные питательные и увлажняющие маски.
Сбалансированное питание. Пожалуй, самое главное из всего перечня. Для оздоровления необходимо не только внешнее питание, но и внутреннее. В организм должно поступать достаточное количество витаминов и минералов: А, Е, калий, йод, селен. В рацион обязательно должны входить: гречка, грибы, яйца, курица, любые морепродукты, чеснок, лук, морковь, морская капуста, курага, грецкие орехи, арахис, семечки тыквы.

Процедуры для осеннего ухода за волосами: массаж кожи головы, правильное мытье головы, маски

Правильный уход за волосами в осенний период поможет не только сохранить красоту шевелюры, но и приумножить ее. Нужно только выполнять необходимые процедуры. К таким относятся массаж кожи головы, правильное мытье волос и маски. Обо всем этом ниже!

Массаж

Массаж кожи головы – залог крепких и роскошных волос. Поэтому его в обязательном порядке нужно включить в осенний уход за волосами. Об этом говорят и врачи-дерматологи. Его необходимо проводить систематически.

Лучше делать массаж кожи головы в дополнении с различными маслами , так как в них много питательных для волосяных луковиц элементов. Для лучшего проникновения, необходимо наносить их в прикорневую зону. Не стоит забывать и о кончиках, для этого масло нужно распределить по всей длине локонов.

Наиболее подходящими для этого являются репейное, касторовое, льняное, конопляное . По желанию, в них можно добавить жидкие витамин А, Е.

Внимание! Частота проведения укрепляющего массажа – 2 раза в неделю по 20-30 минут, лучше перед сном.

СОВЕТ! Каждый вечер перед сном проходитесь по волосам массажной расческой. Такая нехитрая манипуляция обеспечит приток крови к корням волос, что увеличит их рост.

Для лучшего эффекта можно воспользоваться специальными техниками массирования:

Классический массаж . Вначале нужно растереть область лба, висков и затылка легкими массажными движениями по кругу. После промассировать волосистую часть головы (по росту волос): ото лба затылочной части, от макушки в нижнем направлении, от темечки к ушным раковинам. Закончить массаж поглаживанием.
Массаж расческой. Главное правило, щетка должна быть натуральной, например, из дерева. Круговыми, слегка поглаживающими движениями двигаться от височной области к макушке, затем также ото лба, затылка. Повторить процедуру 4-5 раз.
Ручной массаж. Ладонь правой руки прижать к голове с этой же стороны. Посчитать до 5, при этом сильно надавливая. Аналогично проделать манипуляцию с левой стороны, с затылком и лбом.
Ароматический массаж. Отличный метод массажа, который не только укрепит волосы, но и расслабит. Для процедуры понадобится 1 из эфирных масел – кунжутное, розмариновое или черного перца. Его необходимо втереть в прикорневую область, после чего легкими массажными движениями двигаться от шеи к верхушке головы.

Видео: как делать массаж головы осенью для роста волос.

Правильное мытье головы

Осенний уход за волосами должен включать и правильное мытье волос. Казалось бы, ничего сложного, но от процесса мытья напрямую зависит здоровье и внешний вид волос. Необходимо придерживаться некоторых рекомендаций. Они позволят деликатно очистить локоны в осеннее время:

использовать проточную воду;
вода для мытья должна быть слегка прохладной;
для придания гладкости, блеска, сполоснуть волосы по завершении мытья холодной водой;
для меньшего травмирования намыливать голову и смывать шампунь очень аккуратно, стараясь не путь шевелюру;
обладательницам длинных волос наносить шампунь надо лишь на корни, в дальнейшем распределяя пену по длине.

Существует несколько полезных советов, способных улучшить процедуру мытья и дать отличный результат впоследствии:

Для восстановления структуры волос лучше приобрести органический шампунь с полезными компонентами, который не содержит в составе сульфаты.
Добавлять в шампунь жидкие витамины (витамины группы В, витамин А, С, Е).
Завершать мытье ополаскиванием локонов водой с лимоном (на 1 л воды сок половины лимона).
Полоскания настоем из трав: крапива для темных волос, ромашка, мелисса для светлых.

Видео: как правильно мыть голову осенью.

Рецепты осенних масок для волос

Для укрепления и насыщения волос витаминами можно готовить различные питательные маски собственноручно. Много времени это не займет, а сам процесс доставит массу удовольствия. Прежде чем перейти к рецептам масок, узнаем о правилах, которые необходимо соблюдать:

Наносить смеси на сухие волосы перед мытьем головы.
Регулярность, 1 раза в неделю будет достаточно.
Перед нанесением расчесать локоны, нанести питательную маску на корни, затем распределить по длине, особенно уделяя внимание кончикам.

Теперь перейдем к самим рецептам осенних масок. Самые легкие – масленые смеси, способные насытить и увлажнить кожу головы, благотворно влияя на волосы:

Для этого понадобится по 4 ложки каждого из масел и 1 ложка сока лимона. Предварительно нагреть на водяной бане масло и смешать между собой, добавив лимонный сок. После нанесения, покрыть голову пищевой пленкой и укутать полотенцем. Держать не менее часа, смыть.

Нагреть с помощью водяной бани смесь из 1 ложки сока алое и 2 ложек масла миндаля. Добавить 2-3 капельки иланг-иланга и 2 ложки (чайные) меда. Держать 1 час.

Осенняя фруктовая маска с глицерином

Ингредиенты: 5 ложек мякоти банана, ягод (любые), 1 ложка масла оливок, по чайной ложке меда и глицерина. Все составляющие перемешать и нанести на волосы. Спустя полчаса смыть маску шампунем.

Тропическая маска с авокадо для осеннего ухода

Этот рецепт маски придаст невероятную мягкость и активирует волосяные луковицы. Для этого необходимо смешать кашицу из мякоти авокадо с 2-3 каплями мяты перечной. Нюанс: наносить на вымытые волосы на 15 минут.

Питательная и увлажняющая маска для любого типа

Компоненты: масло кокоса (3 столовые ложки), банан, лимонный сок (2 чайные ложки), половина авокадо.

Способ применения: соединить авокадо и банан, размять в кашицу и добавить сок лимона и кокосовое масло. Тщательно перемешать. Нанести на кожу головы, втирая круговыми движениями, затем распределить по всем волосам. Укутать голову махровым полотенцем на 2 часа, после истечения времени смыть.

Осенний уход за волосами – дело нелегкое, требующее регулярности и определенных знаний для качественного результата. Ведь именно осенью локоны особенно истощены и нуждаются в питании, восстановлении и укреплении. Для достижения этой цели возможны проверенные натуральные рецепты и специальные косметические средства. Если же в дополнение к ним воспользоваться услугами профессионала в салоне, то здоровье и роскошный вид волос будет обеспечен круглогодично.

Приятной Вам осени и роскошной шевелюры!

Вконтакте

В осенний и зимний период наши волосы находятся не в лучшем состоянии, и это факт. Влияют на это многие факторы: нехватка витаминов, погода, перепады температуры и так далее. Чтобы помочь локонам выглядеть здоровыми и привлекательными, нужно обеспечить им надлежащий уход с учетом особенностей холодного сезона.

Какие ошибки мы допускаем в уходе за волосами осенью и зимой?

Перепады температур и ношение головных уборов – основные факторы, которые негативно влияют на волосы. Шапка приводит к быстрому загрязнению волос, мешает коже головы нормально дышать, а также замедляет рост прядей, ведь питательные компоненты поступают к локонам довольно проблематично.

Многие дамы, пытаясь избежать этого, просто не носят шапки, и совершают тем самым большую ошибку. Перепад между холодом на улице и теплом в помещении является стрессом для волос от корней до кончиков. Уж лучше чаще мыть голову, но шапку обязательно следует носить. Также учтите, что нельзя выходить на холод сразу после того, как вы сделали укладку. Пусть волосы остынут после температурного воздействия.

Другая ошибка – неправильный уход за волосами, моментально дающий о себе знать секущимися кончиками. Особенно важно правильно делать укладку. Воздух выше 45 градусов способен быстро разрушить структуру волос, поэтому лучше настраивать фен на более щадящий режим. Потратьте на укладку больше времени, но пусть она будет безопасной, и вам не придется восстанавливать пряди в течение долгого времени. Также лучше иногда давать волосам отдохнуть от фена, суша их естественным способом. Но, ни в коем случае не выходите на улицу, если они еще не полностью сухие.

Уход за волосами в осенне-зимний период

Обрежьте посеченные кончики. Это позволит волосам выглядеть более аккуратными и здоровыми. Полезно использовать несмывающиеся сыворотки, а на кончики наносить средство, предотвращающее их сечение.
Выбирайте средства для волос, в состав которых входят витамины А, В, Е. Полезно употреблять витаминные комплексы внутрь. Также важно правильно питаться.
Многие женщины имеют смешанный тип волос, при котором у корней они жирные, а на кончиках – сухие. Учтите, что лучше, чтобы средства для кончиков и кожи головы были разными. Для концов очень полезны натуральные масла и средства, которые их в себя включают, а для корней будут полезны экстракты лекарственных растений.
Зимой лучше причесываться чаще. Это поможет улучшить кровоток и подарить волосяным луковицам больше энергии. Со временем корни укрепятся. Стоит использовать расчески с натуральной щетиной либо керамическими зубчиками.
Старайтесь как можно реже выпрямлять волосы. Выбирайте утюжки и плойки с покрытием из керамики.
Вместо хлопковой наволочки используйте шелковую. Можно просто промокать пряди шелковым платочком. Этот материал очень полезен для волос. Стержень каждого волоса покрыт кутикулой – своеобразным чехлом. Если волосы здоровые, то чешуйки кутикулы должны плотно прилегать друг к другу. Но если волосы постоянно путаются и не блестят, то чешуйки будут как бы приподняты в разные стороны. С помощью шелка можно их пригладить, поскольку натуральные протеины в его составе возвращают локонам блеск и предотвращают их электризацию.
Применяйте маски для волос. Это могут быть как покупные средства, так и простые народные рецепты. Можно использовать мед, яичный желток, сок алоэ, солевой раствор и другие натуральные компоненты.

Вот и наступила осень, хотя до первых серьезных заморозков еше очень далеко. А пока воздух прозрачен и свеж, листья ковром покрывают землю, а птицы собираются в далекое путешествие. Это время прогулок и влюбленности, возможность насладиться последними красотами увядающей природы, сидя за чашечкой горячего шоколада в уютном кафе.

Хоть природа и теряет свои яркие краски, готовясь к зимнему сну, вы должны быть по-прежнему прекрасны. Сегодня мы поговорим о том, как защитить свои прекрасные волосы от негативного воздействия холодного воздуха на улице и высушенного батареями дома, от осадков, которые в осенние месяцы не редкость. От низких температур страдают все типы волос.

Они становятся ломкими, безжизненными и тусклыми, у многих повышается выработка сальных желез, локоны быстро жирнятся. Сегодня мы расскажем, как правильно ухаживать за волосами и выработаем 5 золотых правил, следуя которым вы сможете быть уверены, что ваши волосы будут шикарными в любое время года.

1. Меняем стиль жизни

Если вы хотите, чтобы волосы блестели и оставались эластичными — купите шапку. Платок, капюшон, берет помогут защититься от морозного воздуха и моросящего дождя. Второй враг нашей красоту — сухой и горячий воздух в квартире. Увлажнитель с функцией ионизации воздуха — решение проблемы. Идем далее, забудьте о слишком горячей струе фена, пусть она будет теплой, а завершать укладку стоит вообще холодным воздухом.

Волосы будут блестеть и меньше ломаться. Ну и не забывайте про укладочные средства с термозащитой. Осенью особенно важно хорошо и сбалансировано питаться. Нет возможности приобрести овощи и фрукты — купите поливитаминный комплекс, поддержите организм. Избежать стрессов поможет полноценный сон, причем лучше, если вы заснете до полуночи.

2. Распределяем силы

Кончики волос всегда страдают в первую очередь: они становятся сухими и ломкими, раздваиваются и придают укладке неопрятный вид. Помните, что восстановить секущиеся концы уже не удастся. Уберите несколько сантиметров длины и ухаживать за волосами, особенно сухими, станет гораздо легче. К тому же, насыщать питательными веществами короткие волосы гораздо проще.

3. Моем

Мытье - дело … хитрое, особенно в холода. Подберите хороший шампунь. Он должен состоять из натуральных компонентов, подходить вашему типу волос. Для ухода за сухими локонами в состав моющего средства включаются разнообразные масла; нормальные нуждаются в дополнительном питании; шампунь для жирных содержит отвары трав, например крапивы или дуба, чтобы волосы выглядели более свежими.

При мытье головы помните о том, что вода должна быть теплой, но не горячей. В противном случае, кончики станут еще более ломкими, а цвет тусклым. А вот если вы мечтаете о глянцевом блески, то ополосните голову холодной водой, кутикула закроется и вид будет ухоженный.

4. Основа ухода – бальзам

Не пренебрегайте этим средством, оно поможет сделать локоны более послушными, мягкими и эластичными. Не жалейте средства и наносите по всей длине. Если ваши волосы повреждены, то можно оставить бальзам на 2-3 минуты, а затем смыть.

5. Лечим масками

Маска - обязательный атрибут правильного ухода за волосами. Перед каждым мытьем головы наносите специальное масло, оно продается в аптеках или косметических магазинах. Оно обеспечивает питание и дарит дополнительное сияние. Раз в неделю сделайте масочку. Если хотите подпитать шевелюру - используйте смесь из 1 ч. ложки меда, касторового масла и яйца. Также хороши маски на основе кефира или сметаны, масляно-витаминные смеси.

Как бы нам не хотелось продолжения лета, но, к сожалению, на пороге уже стоит осень. Хотя, как говорится в одной песне «У природы нет плохой погоды».

Лето отличная пора – вы отдохнули, набрались сил, подпитали себя «естественными» витаминами, загорели. Но солнце, морская вода, пыль – далеко не лучший союзник «блестящей шевелюры». Наверняка, у многих из вас волосы потускнели, кончики их посеклись, эти «непослушные» волосы, то и дело норовят выпасть из прически. Но не огорчайтесь все поправимо.

Несмотря, на лирическое вступление, речь в этой статье пойдет далеко не о погоде. Сегодня мы поговорим об особенном уходе за волосами в период смены времен года с лета на осень.

Почему нужен специальный уход?

Волосы осенью начинают страдать не меньше, чем кожа, а возможно, и больше. Ведь нам так не хочется надевать шапочки и капюшоны, а на улице всё холоднее. Низкая температура воздуха на улице заставляет кровеносные сосуды сужаться, и кровообращение в коже головы при этом замедляется.

А если мы, наоборот, входим в помещение и остаёмся в головном уборе, кожа головы перегревается, и волосы не могут дышать. В результате волосы становятся жирными у корней, на кончиках секутся, а потом начинают усиленно выпадать.

С чего начинается осенний уход за волосами

Старайтесь пользоваться специальными восстанавливающими шампунями, бальзамами, масками для волос, уберите пластмассовые расчёски (от них волосы электризуются и ломаются). Не выходите на улицу с непокрытой головой, а, войдя в помещение на какое-то время, снимайте головной убор.

Для начала, успокоим ту половину, у которой волосы «ужасно выпадают». Доказано, что нормальная дневная потеря составляет порядка 40-70 волос, осенью же эта цифра увеличивается до 120. Поэтому в осеннем уходе за волосами и кожей головы особое место отводится укреплению волосяных луковиц.

Вам нужно, без сожаления, расстаться с несколькими сантиметрами длины своих волос, лучше остричь посекшиеся ломкие кончики, во-первых, это придаст вам более опрятный вид; во-вторых, при нарушении прикорневого питания и волосяной луковицы, короткие волосы «питать» намного легче.

Для тех, кто пользуется услугами салонов красоты – в добрый путь. Тем же, кто предпочитает уход в домашних условиях, выбирая народные натуральные и проверенные средства, я дам несколько полезных советов. Начнем с мытья волос.

Как мыть волосы осенью

В первую очередь откажитесь от средств из серии «2 в 1», такой комплексный уход в одном флаконе лучше отложить до весны. Приобретайте и шампунь и бальзам (кондиционер), можете придерживаться одной серии или линии. Благо, сейчас нам доступен огромный ассортимент шампуней, бальзамов, масок и т.д. Не следует мыть волосы слишком горячей водой в холодный период времени года.

Народные рецепты для разных типов волос

Вовсе не обязательно пользоваться шампунем из флакона, загляните в свой холодильник. Хорошо восстанавливает структуру волос в осенний период яичный желток. Для мытья волос, тщательно отделенный от белка желток необходимо взбить, добавив немного воды и 50 мл водки. Полученную смесь «вмассировать» в кожу головы, после чего тщательно промыть достаточно теплой водой.

Чтобы избавиться от перхоти и устранить ломкость волос, рекомендуется мытье яичной пеной. Для этого достаточно взбить яйцо с небольшим количеством воды до получения «крепкой» пены, полученным составом промыть волосы, после чего ополоснуть их большим количеством воды, сначала обычной, а затем слегка подкисленной, например, обычной лимонной кислотой.
Многие практикуют мытье волос обычной простоквашей, для этого достаточно просто нанести на волосы и кожу головы простоквашу, после чего повязать голову платком или полотенцем подождать в течение 10 минут, а затем прополоскать волосы теплой водой без применения других моющих средств.

Для нормальных волос можно использовать смесь, для приготовления которой в домашних условиях вам понадобится 1 чайная ложка буры и 2 столовые ложки тертого детского мыла, все это залить 1-м стаканом отвара ромашки, настоять в течение 2 часов и использовать вместо шампуня. После применения этого состава можно ополоснуть волосы либо слабым раствором яблочного уксуса, из расчета 1 столовая ложка уксуса на 1 литр воды, либо подкисленной водой, 0,5 чайной ложки лимонной кислоты на 1 литр воды. Благодаря такому комплексному уходу, ваши волосы приобретут ухоженный вид и шикарный блеск.
Если вы обладательница темных волос, используйте для ополаскивания отвары и настои крапивы, хмеля, стручков фасоли, лопуха. Непревзойденный блеск вашим темным волосам придаст полоскание чаем, для этого необходимо проварить чай в течение пяти минут, состав готовят из расчета 2 столовые ложки чая на 1 литр воды.
Для светловолосых красавиц лучше использовать в качестве ополаскивателя настой ромашки или лепестков подсолнечника, из расчета 2 столовые ложки «травы» на 1 литр воды, настаивать нужно не менее 2-х часов.

Особенности ухода, если волосы секутся

Многие красавицы с приходом осени замечают, что их волосы секутся. И с этой проблемой легко можно справиться с помощью народных натуральных рецептов ухода за волосами. Как их приготовить в домашних условиях? Легче простого, смотрите!

Осенние ополаскивания и компрессы

Если ваши волосы секутся, используйте для ополаскивания настои одуванчика или мяты. Приготовить такой настой достаточно просто, необходимо 1-2 столовых ложки измельченного растения залить 1-м стаканом кипятка, настоять в течение получаса, процедить, настой готов.
Хороший эффект дает компресс из подсолнечного масла с лимонным соком. Эту смесь необходимо подогреть на водяной бане до 40-45 °С, затем нанести смесь на волосы и кожу головы, после чего покрыть голову сначала полиэтиленом, а сверху укутать махровым полотенцем. Такой компресс нужно держать не менее полутора часов. После смыть теплой водой.

В современном мегаполисе все меньше людей, которые могли бы похвастаться здоровыми волосами «без усилий». К сожалению, нынешний ритм и стиль жизни, состояние экологии и неправильное питание, все это словно в зеркале отражается на состоянии наших волос. Уделите им внимание. Помните, каждая из нас заслуживает красивых и здоровых волос.

Утренние туманы, неожиданные дожди и резкие порывы ветра – перечень осенних сюрпризов, которыми погода испытывает прическу на прочность можно продолжать до бесконечности. Но это не может служить оправданием для небрежной прически. Ведь сейчас есть, например, средства для сохранения прически при любой погоде, которые помогают волосам выглядеть безупречно при любых климатических сюрпризах.

Важные советы: не стоит мыть голову и делать прическу непосредственно перед выходом из дома, волосам необходимо дать время, чтобы окончательно высохнуть и «запомнить» укладку.

Выглядеть осенью так же замечательно, как и летом? Это не так уж сложно! Нужно просто позаботиться о защите своей красоты от тех климатических неожиданностей, на которые так щедра природа в осеннюю пору.

Каждая женщина хочет иметь красивые и здоровые волосы. Конечно, на состояние локонов оказывают влияние многие факторы. Некоторые из них - например, наследственность, - изменить невозможно, однако к данному фактору добавляется воздействие ежедневных стрессов, погодных изменений и агрессивное термическое воздействие при укладке – а вот тут уже все в ваших руках!

Начало осени – это время, которое как нельзя лучше способствует восстановлению волос. Солнце уже не слишком активно их пересушивает, а зимние холода еще не наступили, так что вы можете основательно подготовиться к периоду агрессивных морозов и весеннему авитаминозу.

Основными проблемами осеннего периода является повышенная ломкость, секущиеся кончики, тусклый цвет и выпадение волос – все это неприятные последствия жаркого летнего солнца, пыли и частых морских ванн. Локоны истощены, им не хватает увлажнения и витаминов. Исправить эту ситуацию вам помогут наши рекомендации по осеннему уходу за волосами.

В осенний период важно оздоровить волосы и подготовить их к зиме

Осенний уход

Правильно подготовить волосы к осеннему периоду и нивелировать накопившиеся за лето проблемы помогут следующие советы:

Состригайте лишнее . Обладательницам длинной шевелюры не нужно бояться расстаться с несколькими сантиметрами волос, особенно если они секутся на кончиках. Так вы не просто будете выглядеть ухоженно, но и увеличите эффект от масок.
Увлажняйте . Осенью повышенная сухость волос наблюдается практически у всех, поэтому в данный период особенно важно пользоваться шампунем, в составе которого имеются растительные и питательные ингредиенты. Предпочтение стоит отдать шампуням бессульфатного типа без агрессивных химических компонентов.
Не экономьте . Откажитесь от разрекламированных средств «2 в 1». Вы должны помнить, что это - дорожный вариант косметики для волос, а никак не средства для ежедневного использования. Все средства по уходу нужно приобретать по отдельности, так что купите шампунь, бальзам и маску из одной серии для обеспечения комплексного воздействия питательных компонентов.
Меньше температурных воздействий . В осенний период волосам нужно дать отдохнуть. Помыв голову, просто промокните волосы полотенцем и дайте им высохнуть естественным образом. Максимально сократите использование фена, утюжка и плойки, ведь волосы и без того ослабели за лето. Если же без укладки вам не обойтись, обязательно наносите средства, обеспечивающие термозащиту.
Обходитесь без химии . В этот период волосам нужно дать отдохнуть от окрашивания и агрессивной химической завивки. Если подобные процедуры для вас обязательны, отдайте предпочтение краскам без аммиака и щадящей биозавивке, а также регулярно делайте домашние маски по уходу за волосами.
Берегите волосы от холода и ветра . Осенью лучше подобрать себе аккуратную прическу и поменьше распускать волосы, чтобы обеспечить им защиту от агрессивных воздействий дождя и порывов холодного ветра. Обязательно носите капюшон или подходящий вам головной убор. Если вы заходите в теплое место, то шапочку нужно снять, чтобы не «перепаривать» кожу головы.
Правильно питайтесь . Чтобы привести волосы в хорошее состояние, питание должно обеспечиваться не только снаружи, но и изнутри. Ваш рацион должен включать продукты, содержащие селен (лук, чеснок, грибы), йод (морская капуста, треска, тунец, кальмары, мидии, креветки), калий (курага, апельсины, баклажаны, морковь, томаты, свекла, гречка), витамины Е и А. Не забывайте о пользе грецких орехов, семечках подсолнечника и тыквы.

Домашние процедуры по осеннему уходу за волосами

Обеспечить волосам здоровый вид можно с помощью домашних процедур. Народная медицина предлагает огромное количество масок и других средств, которые сделают волосы красивыми, блестящими и наполненными жизненной силой. Так, можно иногда заменить мытье с шампунем применением домашних смесей для мытья волос.

Блондинкам показано применение настоев ромашкового цвета или лепестков подсолнечника;
Брюнеткам можно ополаскивать шевелюру отваром, приготовленным из побегов крапивы, крепким черным чаем или настоем стручков красной фасоли;
Жирным волосам подойдет смесь из яичного желтка с добавлением сока четверти лимона;
Сухие и ломкие волосы можно мыть, втирая простоквашу или используя кефир невысокой жирности;
Нормальные волосы промывайте смесью из крепко взбитого белка с 20 мл водки;
При секущихся кончиках нужно приготовить ополаскиватель из настоя одуванчика. Для этого 3 ст.л. корня одуванчика заливают 250 мл кипятка и дают настояться в течение 35 минут.

Осенние маски для питания и восстановления

Хорошими восстанавливающими свойствами обладают следующие домашние средства.

Для придания локонам мягкости и блеска хорошо подойдет маска с бесцветной хной. Для ее приготовления пакетик хны смешивают с яйцом и втирают в волосы, оставляя на 25 минут, после чего смывают.
Для той же цели служит морковная маска. Приготовить ее можно, смешав сок крупной моркови с одной чайной ложкой масла оливы и двумя ложками лимонного сока. Смесь наносят на волосы и кожу головы на четверть часа.
Отличными восстанавливающими свойствами обладает маска на основе коньяка. К коньяку и воде, смешанных в равных пропорциях (по 45 мл), добавляют два желтка и наносят на 25 минут.
Чтобы напитать сухие волосы, приготовьте маску из пакетика бесцветной хны (разведенной 5 ложками теплой воды) и двух ложек масла репейника. Это средство наносят на вымытые волосы на четверть часа.
Для придания блеска и жизненной силы нормальным волосам используйте хлебную маску. Для ее приготовления 125 г черного бородинского хлеба заливают кипятком на час и делают кашицу. В полученную массу вбивают яйцо и наносят смесь, втирая в кожу головы. Маску нужно держать под полотенцем в течение 20 минут.
Ломкие и сухие волосы можно напитать с помощью капустно-медовой маски. Смесь готовится из свежего сока белокочанной капусты, в который добавляют мед, касторовое масло и сок алоэ. При длине волос до плеч всех ингредиентов берется по 1 столовой ложке. Смесь наносится на 10 минут, после чего смывается. Проводить такую процедуру нужно два раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
Светловолосым девушкам подойдет маска на основе лимона и меда. В столовую ложку меда домешивают 20 мл масла камфары и сок четверти лимона. Маску нужно втирать в кожу головы и распределять по волосам за 20 минут до того, как вы собираетесь помыть голову.
Тусклые и безжизненный волосы хорошо подпитываются маской из желтка и пива (350 мл). Маску нужно нанести на чистые волосы, втереть и смыть через 20 минут.
Жирным волосам подойдет маска из меда (2 ст.л.), смешанного с касторовым маслом (1 ч.л.) и соком одного листа алоэ. Маску распределяют на прикорневую зону и держат в течение получаса.

Подберите восстанавливающую осеннюю маску для своего типа волос!

Кроме строгого соблюдения рецептуры, нужно помнить еще несколько правил:

Маски нужно наносить на сухие волосы до мытья головы;
Применять их нужно систематически. Обычный комплекс состоит из 10 масок. Делать их нужно раз в неделю, не чаще – слишком интенсивный курс скорее навредит, чем исправит проблему;
При нанесении масок на длинные волосы их нужно тщательно их расчесать, нанести маску и втирать смесь по всей длине, уделяя кончикам особое внимание.

Тепловые маски

Не стоит забывать и об эффективных тепловых процедурах, которые помогут вернуть волосам здоровый вид в осенний период. Проводить их нужно раз в неделю в течение двух месяцев. Так, хорошим оздоровительным эффектом обладает маска из желтка, смешанного с 1 ст.л. касторового масла. Смесь разводят горячей водой, пока не получится масса, похожая на густую сметану. Маску наносят на прикорневую зону и держат под полотенцем в течение двух часов.

Эффективен и компресс из 5 ст.л. подсолнечного масла (нерафинированного), смешанного с соком половинки лимона. Маску разогревают с помощью водяной бани и наносят на всю длину волос. Состав нужно держать под шапочкой и теплым банным полотенцем не менее полутора часов.

Массаж головы для здоровья волос

Осенью нужно обязательно проводить массаж головы с применением целебных масел, которые являются источником большого количества необходимых волосам витаминов. Для проникновения полезных веществ в луковицы волос, обязательно наносите масла на прикорневую зону. Для укрепления кончиков уделяйте внимание всей длине локонов.

С помощью массажа головы можно укрепить структуру волос

Раз в неделю проводите массаж, втирая в кожу и волосы масла репейника, льна или конопли. Для усиления эффекта можно воспользоваться специальным точечным массажером для головы. Процедура должна занимать не менее 15 минут! Также можно втирать в кожу жидкие витамины Е или А. Перед сном не забывайте расчесывать волосы мягкой щеткой в течение получаса, усиливая таким образом кровообращение в волосяных фолликулах.

Салонные процедуры

Современный ритм жизни не всегда оставляет нам возможность уделять достаточное внимание домашним процедурам по уходу за волосами. На помощь в этом случае приходят салоны красоты, которые на сегодняшний день предлагают огромное количество сезонных увлажняющих и восстанавливающих процедур для любого типа волос. В осенний период можно порекомендовать следующие из них:

Кератинирование – процедура, направленная на восстановление кутикулы после агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей. Обработка кератиновым составом возвращает волосам блеск и эластичность;
Курс увлажняющих масок - включает от трех до десяти процедур с масками, содержащими укрепляющие и увлажняющие флюиды. Такая процедура вернет здоровый вид волосам, пересушенным после отпуска на море;
Элюминирование – нетравматичное окрашивание. Состав такого косметического вещества имеет отрицательно заряженные частицы, в то время как волосы характеризуются положительным зарядом. Элюминант «припаивается» к волосу, не допуская его травмирования на протяжении нескольких месяцев.