Как правильно выстраивать отношения в семье. Как построить счастливую семью. Интервью с психологом Ольгой Ладией. Умейте прощать совершенные ошибки

Как строить семейные отношения?«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся». Не мало было и будет написано песен, стихов, рассказов, снято фильмов и просто историй о любви. Люди встречаются, влюбляются кто с первого взгляда, а кто приглядывается долго, ищет сходства позиций и принципов, а кто ищет сходства с мамой или папой!
Найдя, друг друга они решают создать семью.

Но тут важно учитывать стиль отношения до свадьбы, когда каждая встреча с любимым человеком это буря эмоций, «праздник», это также отсутствие обязательств друг перед другом. А после всего торжества, когда на пальчиках молодоженов сверкают золотые кольца, начинается новая жизнь — семейная!

Назовем, супружеская, так как их двое, пока, а под семейными отношениями подразумеваются отношения с родителями, с родственниками. И так первый год супружеской жизни является одним и сложных периодов для молодоженов, первым кризисом супружества, так как каждое «Я»+«Я» должно стать одним «МЫ». Пока они дойдут до «МЫ» будет достаточно причин чтоб отказаться и вернуться к своему «Я», а причинами могут быть эмоциональный спад, не определенность ролей, обязанностей, и то что не оправдываются ожидания от человека и брака, в общем.

Как преодолеть?

После того как отшумела свадьба, прошел медовый месяц наступает момент, когда отношения становятся умеренными и спокойными, и этого не надо бояться и паниковать. Это явление нормально, просто теперь Вы смотрите на свою вторую половинку по-другому, и не надо Вам думать, что выбор сделанный вами ошибочный. Спустя время, когда пройдет паника, и вы осознаете свою новую роль, все встанет на свои места.

Обязанности и как их распределять

Здесь можно договориться, кто, что будет делать, но лучше если какая-либо работа по дому, пусть, то уборка или приготовление обеда будет выполняться совместно. Совместная работа сближает и позволяет узнать друг о друге, то чего не знали до супружества. К тому же при такой работе можно многое узнать о семье своей половинки.

Семьи родителей, да и сами родители очень часто бывают инициаторами разногласий между влюбленными. Заботливые мамы хотят научить, как правильно готовить ее сыну мясо, а другая мама показать, что ее дочь должна быть в достатке и не перетруждаться. Какими бы не были ваши отношения с новыми родственниками, родителей обижать своим отказом не стоит. Вы можете сказать «Да, мама хорошо я готова научиться готовить для моего любимого». В таком случае укрепите отношения и порадуете не только маму, но и своего мужа!

Чтоб из отдельных «Я» получилось цельное «МЫ» усилия необходимо прилагать обоим при этом, учитывая ценности, потребности, интересы.

Берегите друг друга!!!

Как же правильно строить семейные отношения, чтобы на старости лет с любимым человеком оглянуться назад и согласиться с тем, что все эти годы вы прожили счастливо в обществе друг друга? Чтобы, если и не создать многодетную семью, но жить счастливо и безмятежно.

Вырастая в родительском уютном гнездышке, каждый человек без исключения в определенный момент своей жизни начинает мечтать о собственной семье. Кого-то вообще привлекают . А если у человека не было такого домашнего уюта и любящих родителей, то он тем более хочет поскорее построить свою семейную жизнь, которая будет счастливой и наполненной теплом и любовью.

И мнение о том, что все люди в своей семье полностью неосознанно копируют поведение родителей, вряд ли соответствует действительности. Ведь у каждого из нас наверняка, есть знакомые, которые являются идеальными семьянинами, не смотря на то, что выросли в окружении родительской жестокости, грубости или недобропорядочности. И наоборот, можно привести множество примеров, когда у прекрасных родителей, старавшихся создавать все условия для полноценной жизни своих наследников, вырастают большие избалованные дети, не способные построить собственные семейные отношения.

Это говорит о том, что то, насколько счастливой будет семейная жизнь, зависит, прежде всего, от самого человека, от его поведения, слов и желания сохранить отношения, во что бы то ни стало. Ведь семья – это не просто совместная жизнь, в процессе которой приобретается общее имущество, рождаются и растут дети, решается огромное количество бытовых вопросов. В первую очередь это отношения между мужчиной, женщиной, детьми и родственниками с обеих сторон.

В корне неверно считать, что семья ограничивается только супругами и детьми. Хотим мы того или нет, но все родственники, которые общаются с членами семьи, так или иначе влияют на характер семейных отношений. Поэтому очень важно уметь строить общение не только с супругом, но и со всеми, кто вас окружает. Но при этом не стоит забывать, что ваша вторая половина – это тот человек, мнение которого для Вас важнее всего и с ним вы должны считаться в первую очередь.

Не секрет, что в любых взаимоотношениях, будь то дружеские или профессиональные, определяющим фактором является общение. От того, насколько правильно мы умеем строить разговор, как мы ведем себя в конфликтных ситуациях, зависит весь характер наших взаимоотношений с другим человеком.
То же самое происходит и в семье. В самом начале отношений, когда молодые люди только знакомятся и начинают узнавать друг друга, их встречи наполнены постоянными разговорами, обсуждениями всевозможных тем. Это считается нормальным, ведь каждому хочется лучше узнать человека, с которым возможно завяжется что-то большее.

Но вот период узнавания друг друга проходит, плавно перетекает в сферу интимных отношений, и оба партнера принимают решение связать себя узами брака. А потом, став семейной парой, через некоторое время молодые люди вдруг прекращают общаться. Нет, они, конечно, разговаривают друг с другом, но все общение сводится к банальному решению бытовых вопросов. Обремененные жизненными заботами, супруги каждый вечер после тяжелого рабочего дня устало молчат за столом, молчат у телевизора, наконец, молчат в постели и, обменявшись любезностями, ложатся спать. Совсем нерадостная картина. Но, к сожалению, по такому скучному сценарию живет множество семейных пар. И поэтому люди уже давно не удивляются, читая статистику о количестве измен, семейных скандалов и в современном мире.

Так не пора ли каждому из нас задуматься о том, как мы общаемся со своими супругами? Если Вы до сих пор читаете эту статью, то значит, Вас заботят Ваши семейные отношения. И это уже хорошо. Подумайте и ответьте себе, давно ли Вы интересовались внутренним миром своей второй половинки. Речь не идет о работе, деньгах и планах на ближайший отпуск. Когда вы разговаривали со своим мужем или женой о ваших отношениях, о чувствах? Когда Вы последний раз интересовались настроением своего супруга?

Если Вы даже не помните, когда это было, то Вам пора пересмотреть свои семейные отношения. Конечно, не стоит ни с того ни с сего обрушивать на вторую половинку тысячу вопросов о чувствах и отношении к Вам. Просто постепенно начните узнавать своего партнера заново. Поверьте, с тех пор, как вы познакомились, в нем многое изменилось.

Разнообразьте вашу семейную жизнь. Наверняка, вы уже настолько привыкли жить вместе, что порой просто не замечаете друг друга. Так начните жить на самом деле вместе, а не рядом. Устройте любимому человеку романтический вечер, плавно перетекающий в бурную ночь, полную страсти, которая когда-то между вами была.

А вот когда в следующий раз между вами возникнет конфликт, попробуйте его решить не с помощью взаимных упреков и повышенного тона. Дайте своему супругу возможность высказать свою точку зрения, попробуйте поставить себя на его место. Может, он на самом деле прав? А если даже не прав, то это сугубо его мнение, к которому можно хотя бы прислушаться.

И еще очень важно, чтобы Вы не держали все в себе. Во многих семьях происходит так, что только в старости люди узнают, что им не нравилось друг в друге на протяжении всей жизни. А в худшем случае пара разводится через пару лет брака по неизвестной для каждого причине. Кстати, у нас есть статья . А причина в том, что оба никогда откровенно и спокойно не говорили о своих отношениях. Если вы в корректной форме будете доносить до своего партнера то, чего бы вам хотелось, то глупых недоразумений в вашей совместной жизни станет гораздо меньше.

Так что любите друг друга и, главное, не забывайте говорить об этом. И тогда ваши семейные отношения будут радовать не только вас самих, но всех окружающих.

Развод – это всегда трагедия, от которой страдают все стороны: и муж, и жена, и дети, родители и родственники. Когда возникает конфликт, то его виновники под влиянием гнева, раздражения, накопившегося груза взаимных обид и упреков не думают о последствиях. Отметим важную закономерность: когда грешат сильные, в первую очередь страдают слабые. Грешат мужчины, страдают женщины, грешат женщины, страдают дети. Как правило, инициатором развода выступает муж.

Трудно описать тяжесть страданий, которые испытывает брошенная жена. Женская психология – хрупкая и не должна подвергаться подобным перегрузкам, она не приспособлена и часто не в состоянии выдержать обрушившуюся на нее катастрофу. Этот стресс приводит к тому, что вполне физически и психически здоровая женщина начинает вести себя неадекватно. Нарушается ее самооценка, она начинает комплексовать, считать себя и нравственно, и физически неполноценной, предпринимает шаги, только ухудшающие ситуацию, которые, находясь в нормальном состоянии, она никогда бы не сделала. Чувство ненужности, заброшенности, сознание того, что то, что было дорого и свято, поругано и обесценено, остается на всю жизнь, отравляя ее.

Очень остро страдают дети и непосредственно, и опосредованно. Женщине, а тем более матери-одиночке, страдающей от своей мнимой неполноценности, трудно, почти невозможно дать полноценное воспитание своему ребенку. Дети в неполной семье не имеют представления о роли отца, а мать не в состоянии проявлять в полной мере мужских качеств. В древности мальчика в три года с женской половины отдавали на воспитание на мужскую половину, чтобы он вырос настоящим мужчиной, с сильным характером, способным брать на себя ответственность и способным к решительным действиям. Потому и вырастали великие мужи, творившие великую историю, мужественно смотревшие в лицо опасности, шедшие навстречу обстоятельствам, казавшимся непреодолимыми, и трудности отступали перед бесстрашием, верностью и великодушием.

Покинутая жена должна осознавать, что очень важно терпеливо и с достоинством нести свой крест, чтобы сохранить силы для борьбы за саму себя и за свою семью. Остаться одной всегда тяжело, тяжело терпеть, тяжело смиряться, но это не значит, что надо опускать руки, доводить свою нервную систему до истощения. Так, упаси Бог, человек дойдет и до мысли свести неправедные счеты с жизнью. Если расслабиться перед трудностями, то они тебя задушат. А если осознать, что должна, как боец на фронте, бороться и держаться до последнего, значит, ты победишь. С Божией помощью, конечно. Только так можно изменить тяжелую, трагическую ситуацию развода.

Можно привести множество примеров того, как женщины своим подвигом духовным – молитвой, покаянием, постоянством, мужеством, верой и верностью – смогли вернуть мужей, которые, казалось бы, ушли безвозвратно.

Однако беду лучше предотвратить, чем запоздало преодолевать ее разрушительные последствия. Если возник конфликт, его следует как можно скорее разрешить. Необходимо в первую очередь искать свои собственные ошибки, находить пути примирения. Нельзя позволять конфликту разгораться и ни в коем случае, даже если ситуация кажется безвыходной, нельзя прибегать к услугам нечистоплотных, корыстных людей, как правило, шарлатанов, а может быть, что еще хуже, действительно владеющих оккультными знаниями и приемами магии. Даже если эти экстрасенсы, целители и гадатели и находятся в какой-то связи с демонскими силами, ничего, кроме вреда они по своей природе принести не могут. Все их «знания» и «практики» всего лишь немощные дерзости пред Непобедимой, Непостижимой, Божественной Силой Господа нашего Иисуса Христа, всегда врачующего наши духовные и физические немощи и наставляющего нас на путь спасения, то есть на путь радостной, счастливой, полноценной жизни.

Что же делать, если муж «полюбил другую»? Читать нравоучения о безнравственности его поступка несерьезно. Человеческими усилиями эту катастрофу разрешить практически невозможно. Но что невозможно человеку, возможно Богу. Поэтому нужно сказать себе, что ситуация трагическая, совершенно нетерпимая и с ней нужно бороться, а не складывать руки. Если человек уходит к другой, он совершает страшный, смертный грех, о котором в Священном Писании сказано: «Прелюбодей и прелюбодейка смертию да умрут» (см.: Лев. 20, 10). В древности люди подвергались за это смертной казни. В средние века поступали иначе. Изменника или изменницу раздевали, обмазывали дегтем, вываливали в перьях и в таком виде водили по городу. Раньше люди очень строго следили за чистотой нравов. Сейчас полная безнаказанность: под влиянием непристойных фильмов, фотографий, книг человек совершает безнравственные поступки с молчаливого одобрения общества. Но это совершенно недопустимо.

Для начала надо определиться, что считать семьей в классическом понимании, ведь семьи бывают разные, как и люди, которые их создают. Привычным для общества семейным укладом, несмотря на растущее количество гражданских, гостевых и даже однополых браков, является семья из двух человек – мужчины и женщины, оформивших свои отношения официально и вступивших в брак по любви. Также семья предполагает наличие одного и более детей.

Семь принципов правильных отношений

Любовь – самый главный принцип крепких семейных взаимоотношений. Взвешенное и проверенное временем чувство, которое остается после того, как немного поутихнет страсть. Психологи убеждены, что создавать семью надо не раньше, чем через год после развития отношений между мужчиной и женщиной, но и не позже двух лет. В пресловутый трехлетний кризис любви люди должны вступать, будучи женатыми и очень родными друг другу, иначе велик риск вовсе не стать семьей.

Доверие – неотъемлемый спутник любви и основа любой долговечной семьи. Отсутствие доверия на начальном этапе отношений либо его потеря между партнерами может стать единственной роковой причиной их разрыва. Доверие в семье подобно фундаменту при строительстве дома – все в первую очередь. Маленькая или большая ложь может спровоцировать недоверие со стороны одного из партнеров, а в семье непозволительны никакие недомолвки и тайны.

Терпимость в отношениях – еще одна немаловажная составляющая крепкой семьи, ведь с годами недостатки партнера усугубляются, становятся более явными и начинают раздражать супругов. Для того чтобы научиться принимать своего любимого человека со всеми его недостатками и любить его, несмотря на несовершенство характера, надо обладать недюжей терпимостью. Недаром на свадьбах, помимо любви, многие уже семейные друзья желают еще и терпения! Знают, о чем говорят!

Компромисс очень важен в конфликтных ситуациях, без которых не обходится ни одна даже самая счастливая семья. Конфликт интересов, бытовые ссоры и разногласия в воспитании детей – всё это сопутствует семейной жизни. Поэтому умение идти на уступки и признавать свои ошибки позволит мягко и спокойно выйти из любой конфликтной ситуации, не оставив негативных последствий.

Личное пространство. Еще 20 лет назад вряд ли кто-нибудь понял бы, о чем мы говорим, но при сегодняшнем ритме жизни, стрессах и повышенной занятости каждый стремится к уединению хотя бы на пару часов. Занятие йогой, чтение книг или просто возлежание на диване в полной тишине необходимо каждому из партнеров, особенно, если они вместе работают. Помимо работы и общих интересов у мужчины и женщины должна быть некая временная и пространственная ниша, то самое , в которое каждый из них может уйти с головой, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Отсутствие личного времени может плохо отразиться на отношениях, которые рано или поздно рискуют погрязнуть в быту.

Семейные традиции в качестве основы крепких взаимоотношений постепенно вырождаются, но возможно, ты как женщина способна возродить их. Культура семейных обедов или поездки с супругом загород на выходные, летние пикники с детьми или празднование годовщины вашей свадьбы где-то в горах – все это способно укрепить ваши отношения, ведь у вас появится больше общих мест, общих впечатлений и воспоминаний, а семейные обеды – это всего лишь повод собраться всем вместе, пригласить родителей или друзей.

Распределение обязанностей. Немудрено, что помимо прав и свобод в семье существуют еще и обязанности. Как их распределять – дело ваше, но в классическом понимании семьи основные заботы о доме лежат на женщине, а мужчина отвечает за финансовую сторону вопроса, а также несет ответственность за важные для всей семьи решения. Это не означает, что ты должна сидеть дома, отвечая лишь за чистоту и порядок, но чем уютнее и приятнее будет атмосфера в доме, тем охотнее супруг будет туда возращаться.

Более 50 % мужчин в ходе опросов считают себя главой семьи, а главной женской функцией назначают эмоциональную опеку, материнство, заботу о благосостоянии дома. – дело нелегкое, но крайне важное.

Несмотря на все вышесказанное, необходимо помнить, что какими бы ни были ваши личные представления о семье, самое главное – гармония взаимоотношений между тобой и твоим партнером. Ни одна печать в паспорт, ни одни прописные истины и законы не сделают вас семьей, если вы сами себя таковой не считаете.

Инструкция

Как правило, первые вопросы друг к другу возникают буквально на следующий день после окончания «медового ». И вот тут очень важно, как вы себя поведете: сразу же начнете конфликтовать или будете учиться договариваться. А если бракосочетание осталось далеко в прошлом, и Вы только сейчас озаботились гармонизацией ваших отношений, то тоже ничего страшного. Главное – соблюдать несколько простых правил, и счастье в семейной жизни к вам обязательно вернется.

Правило первое – внимание друг другу. Интересуйтесь, как прошел его день, о чем мечтает ваша «вторая половина», по какому поводу грустит. Помните, что участие в судьбе человека бесценно. Однако избегайте крайностей, то есть пресловутого «заглядывания в рот» и предупреждения желаний – к хорошему ой как быстро привыкают!

Правило второе – словом и делом. Будьте готовы прийти по первому зову, ночи напролет слушать о его душевных переживаниях и отглаживать стрелки на брюках. Перегиб – забывать о собственной жизни и полностью подстраиваться под его планы.

Правило третье – умейте говорить «нет». Например, если вы абсолютно уверены, что не хотите , стойте на своем, даже если муж мечтает о лапочке-дочке. Однако вы всегда должны уметь логично обосновать свою точку зрения. Это должна быть твердая позиция, а не истерика.

И, наконец, главное правило – любви много не бывает! Говорите , если у вас есть нежные – используйте в приватном общении, делайте друг другу подарки и, конечно, признавайтесь , даже если вы вместе уже 20 лет, и, казалось бы, между вами давно все ясно.

Полезный совет

Счастливые семейные отношения нельзя построить раз и навсегда, а потом долгие годы наслаждаться результатом. Это процесс, который требует ежедневного участия, терпения и заботы. Так что, наслаждайтесь процессом, помните о правиле «золотой середины» и вы обязательно будете счастливы!

Источники:

• В чем сила счастливой семьи? или Как построить крепкий брак?

Проблема взаимоотношений между двумя людьми особенно остро встает после заключения брака. Если до регистрации отношений партнеры закрывают глаза на многое, то спустя некоторое время после свадьбы все недостатки становятся видны. От того, насколько правильно супруги сумеют выстроить взаимоотношения, зависит продолжительность и качество брака.

Инструкция

Частая причина разводов – скандалы и ссоры. Конфликты происходят в любой семье, жизнь без этого не будет полноценной. Но умение разрешать споры и искать компромисс считается искусством. Если в паре хотя бы один будет владеть им в полной мере, многих проблем удастся избежать. Сюда же можно отнести умение слышать партнера: учитесь не только доносить свою мысль ясно и открыто, но и выслушивать противоположное мнение, каким бы нелепым оно вам не казалось.

Умение прощать – без этого иногда невозможно наладить совместную жизнь. Все могут ошибаться, при этом неважно, что именно произошло – алгоритм прощения всегда один и тот же. Начните с малого: примите проблему, обдумайте ее причины и последствия. Если вы готовы принять человека и ваши чувства остались прежними, то попробуйте простить. Это трудный, длительный и эмоционально выматывающий процесс, но результат того стоит.