vipcosmetolog.ru → Мода и стиль 2016

Выбираем солнцезащитный крем. Факторы и защита. Какой уровень SPF необходим именно вашей коже

6 месяцев назад

П ри выборе средств с SPF обязательно нужно учитывать геолокацию, не все кремы защищают от UVA-лучей и еще несколько фактов об SPF, которые надо знать. Врач дерматолог-косметолог Виктория Бритько (Гончарук) развенчивает мифы и дает советы.

Виктория Бритько (Гончарук) Врач дерматолог-косметолог

Факт №1: физические и химические фильтры действуют по-разному

Есть два типа фильтров: физические и химические. Первые создают на коже своеобразный «экран», механически отражающий солнечную атаку. Чаще всего в качестве физических фильтров производители используют диоксид титана (titanium dioxide), оксид цинка (zinc oxide). У химических фильтров другой принцип действия. Если опустить все сложные подробности, они поглощают УФ-излучение, преобразуя его в тепловую энергию и, тем самым обезвреживая. В качестве химических фильтров используют авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane), салицилаты (salicilates), циннаматы (cinnamates). Идеально, когда в составе средства есть два типа фильтров.

Факт №2: есть два типа УФ-излучения

Существует три основных типа УФ-излучения: UVA,UVB и UVC. Для кожи губительно именно UVА - повышает риск развития рака, вызывает ожоги и пигментацию. UVВ-лучи не опасны для кожи и практически полностью поглощаются озоновым слоем. Они представляют опасность только для роговицы глаза. Поэтому в качественных солнечных очках предусмотрена защита от двух типов излучения.

Факт №3: защиту нужно подбирать, учитывая фототип кожи

В дерматологии есть такое понятие как эритемное время. Под ним подразумевается минимальная доза солнечного воздействия, после которой на коже появляется видимое покраснение. Это индивидуальный показатель.

Его значение зависит от фототипа, которых согласно классификации американского дерматолога Фитцпатрика пять: 1 - кожа, практически не загорающая, нередко с веснушками, характерная для обладателей светлых глаз и волос; 2 - кожа, склонная к ожогам, характерная для людей со светло- или темно-русыми волосами и светлыми глазами; 3 - хорошо загорающая кожа, не склонная к ожогам, характерная для людей с темными волосами и темными глазами; 4 - кожа отлично загорает, не сгорает, не склонна к появлению веснушек; 5 - очень темная кожа, никогда не обгорающая, - защита от солнца заложена на генетическом уровне.

Если вы голубоглазая блондинка, скорее всего, речь идет о первом фототипе, при котором велик риск появления ожогов. В данном случае необходим крем с самым высоким уровнем SPF.

Факт №4: есть общепринятая формула, позволяющая рассчитать допустимое время нахождения на солнце

Для того, чтобы рассчитать необходимый SPF, надо знать свое эритемное время при данной температуре в данных погодных условиях. Эту цифру необходимо умножить на ту, которая указана на упаковке защитного средства. В результате вы получите время, которое можете провести на солнце до появления эритемы (покраснений) или ожога.

Например, при температуре 30 градусов эритемное время девушки со светлой кожей и голубыми глазами составляет около 10 минут. Соответственно, с защитой SPF 50 она может провести на солнце 500 минут (10х50SPF=500). Средства с SPF обязательно нужно обновлять после контакта с водой.

Факт №5: при выборе средства защиты нужно учитывать геолокацию

Солнце «не светит всем одинаково»! Его активность зависит от региона. В районах, расположенных ближе к экватору, лучи падают под прямым углом - их воздействие особенно опасно и губительно для кожи. Там нужно использовать защиту выше той, которой вы привыкли пользоваться (резко уменьшается эритемное время). Индекс ультрафиолета в вашем регионе легко определить на сайте nesgori.ru или с помощью специального приложения для смартфона. В Москве, например, он достаточно низкий - около трех. В Сиднее очень высокий - в пределах от восьми до десяти. Там в дневное время лучше вообще не появляться на солнце даже с максимальной защитой SPF.

Факт № 6: средства в виде спреев нужно уметь правильно дозировать

Спреи отличаются мелкодисперсным распылением и ложатся на кожу тонким слоем. Часто получатся так, что при нанесении некоторые участки остаются непроработанными. Защиты оказывается недостаточно. Спреи категорически запрещены к использованию детям и тем, у кого есть проблемы с дыхательной системой.

Факт № 7: между SPF30 и SPF15 не слишком большая разница

SPF - не только временной показатель. Чем выше значение фактора защиты, тем больше солнечных лучей блокирует средство. Но при этом разница между SPF30 и SPF15 не слишком большая. Так SPF15 нейтрализует 94% солнечных лучей, SPF30 - 97%, SPF50 -98%.

Факт №8: средство с SPF не обязательно наносить заранее

Наносить средство за 30-60 минут до выхода на солнце, как советуют многие специалисты, нет необходимости. SPF начинает работать сразу же! Сделать это на пляже вполне уместно. В первые дни пребывания на активном солнце лучше использовать средства с максимальной защитой. Дальше SPF можно снижать. Никогда не начинайте загар с масел - не обеспечивают необходимую защиту. Они хороши для увлажнения кожи после загара. Используйте масло ши, жожоба, миндального ореха, шиповника.

Факт№ 9: в составе большинства уходовых дневных средств уже есть SPF

Это касается не только уходовой, но и декоративной косметики. В большинстве дневных кремов SPF-фактор варьируется от 15 до 20. Эта информация указана на упаковке. Смотрите состав. Ищите среди ингредиентов: oxybenzone, sulisobenzone, PABA derivatives, octylmethoxycinnamate, zinc oxide, titanium dioxide, avobenzone.

Факт № 10: средствами с SPF нужно пользоваться и в пасмурную погоду

То, что при облачности не нужна защита, - миф.

Даже когда солнца совсем не видно и небо затянуто тучами, до земли доходит около 40% УФ-излучения. Этого достаточно для того, чтобы получить ожог обладательницам первого фототипа кожи.

У них даже в феврале при «холодном» солнце могут появиться веснушки.

Факт № 11: использование крема с SPF не провоцирует дефицит витамина D

В нашем климате препараты на основе витамина D, который вырабатывается под действием УФ, принимать нужно с сентября по март (а иногда и в летние месяцы). Некоторые опасаются использовать кремы с SPF, считая, что это вызывает дефицит холекальциферола (витамина D3). Нет ни одного исследования, доказывающего, что это действительно так.

Факт№12: SPF в тональных основах работает около 2-х часов

В тональных основах чаще всего производители используют SPF от 10 до 20. Не используйте их при активном солнце без необходимости. На пляже тональные основы вообще не рекомендуются. Даже если вы работаете в офисе, перед выходом на улицу удалите крем и нанесите заново.

Факт №13: обладательницам смуглой кожи можно использовать средства с более низким SPF

На смуглой коже реже появляются солнечные ожоги и пигментные пятна. Это не значит, что ее не надо защищать. Нужно, но степень защиты может быть ниже.

Факт №14: солнцезащитный крем с прошлого сезона лучше не использовать

У каждого косметического средства есть строк годности. Но у солнцезащитных фильтров он составляет не более года. Проверьте сроки годности всех прошлогодних средств. Если они истекли, смело выбрасывайте остатки в мусорное ведро.

Факт № 15: крем с SPF не гарантирует отсутствие веснушек

У косметологов даже есть такое понятие «веснушчатый фототип». На такой коже под воздействие ультрафиолета активно образовывается меланин, который распределяется точечно. Остановить этот процесс на 100% не может ни один крем.

Факт №16: ухаживающие компоненты в средствах с физическими фильтрами бесполезны

Помимо SPF-защиты, кремы могут содержать в составе ухаживающие и увлажняющие компоненты: гиалуроновую кислоту, витамины, эфирные масла. Но в средствах с физическими фильтрами дополнительные ингредиенты бесполезны. Фильтры создают на поверхности кожи защитный «экран», отражающий УФ-лучи и препятствующий проникновению в кожу уходовых компонентов. Если хотите увлажнить и напитать, нанесите сыворотку, которой пользуетесь каждый день, под средство с SPF.

Факт № 17: некоторых компонентов в составе защитных средств стоит избегать

Избегайте в составе защитных средств парабенов, сильных консервантов и отдушек, способных спровоцировать аллергию. Бензофенон может стать причиной нарушения со стороны эндокринной системы. Производители защитных средств часто используют ретинилпальмитат. Под воздействием УФ-лучей может спровоцировать пигментацию. Избегайте использования косметики с ретиноидами в период солнечной активности.

Факт № 18: в природе не существует на 100% натурального средства с SPF

Все натуральные защитные средства изготавливают на основе масел. Но их максимальный SPF - 4 (SPF считается рабочим с 10). Если на упаковке указан больший индекс, варианта два: либо в составе есть другие фильтры, либо это маркетинговый ход.

Факт № 19: УФ-излучение не проникает под одежду

Даже легкая ткань - механическая преграда для УФ-лучей. Под одеждой кожа не загорает - это надежная защита от ожогов.

Факт № 20: волосы тоже нуждаются в защите от УФ-лучей

Волосы нуждаются в защите не меньше, чем кожа. Под воздействием УФ-лучей они не только быстро теряют цвет. Ультрафиолет пересушивает волосы, делая их тусклыми и ломкими. В период солнечной активности лучше использовать специальные спреи и масла.

Похожие материалы из рубрики

04 Мая 2017

Каждая любительница солнечных ванн знает, что без специального солнцезащитного средства в погожий летний день на улице может быть крайне опасно. Палящие ультрафиолетовые лучи, которые придают телу приятный золотистый оттенок, могут стать губительными для нежной кожи, если не защитить ее профессиональной косметикой.

Поэтому сегодня в бьюти-индустрии представлен огромный ассортимент защитных средств с фактором SPF: кремы, лосьоны, спреи, и даже . Такое разнообразие позволяет подобрать оптимальный вариант для каждого типа кожи, однако для начала следует разобраться, что же скрывается за магическими буквами - SPF.

Что означает - солнцезащитный фактор СПФ?

Загадочная на первый взгляд аббревиатура расшифровывается вполне ожидаемо - Sun Protection Factor (в переводе с англ. «фактор защиты от солнца »). Показатель СПФ рассчитывается для каждого косметического средства исходя из количества содержащихся в нем веществ, которые могут поглощать лучи ультрафиолета. В зависимости от механизма, который обеспечивает коже максимальную защиту, SPF-фильтры бывают:

Физические фильтры эффективны в отношении . Они создают своеобразный отражающий экран и тем самым оберегают кожу от пагубного действия ультрафиолета. Химические компоненты, напротив, адсорбируют .

Поскольку каждый из этих спектров по-своему вреден для кожи, профессиональные солнцезащитные средства гармонично объединяют оба этих фильтра для максимального ухода за кожей в жаркий день. В зависимости от показателя SPF они способны фильтровать определенное количество ультрафиолета:

от 2 до 4 - базовый уровень СПФ от 50-60% лучей;
от 4 до 10 - средний уровень фильтра от 75-85% УФ;
от 10 до 30 - высокий уровень SPF от 90-95% ультрафиолета;
от 30 до 50+ - сверхинтенсивный уровень защиты от 95-99% лучей.

Если правильно подобрать необходимую степень защиты, можно не бояться солнечных ожогов, пересушивания кожи и признаков фотостарения: дряблости, шелушения и множества мелких морщинок.

Французская премиум-косметика Soleil Noir

Как подобрать оптимальное солнцезащитное средство?

Выбирая крем или лосьон для загара с фактором SPF, необходимо в первую очередь учитывать естественный фототип кожи:

Кожа лица и декольте является более чувствительной, поэтому, выбирая крем для столь деликатной области, следует прибавить к рекомендованному показателю СПФ еще 3-5 единиц. Кроме того, не стоит рассчитывать, что одно средство подойдет для всех участков: во-первых, лицо в большей степени подвергается облучению, а во-вторых, нежная и чувствительная кожа в этой области пересыхает гораздо быстрее. Поэтому профессиональные солнцезащитные кремы для лица крайне необходимы в пляжной косметичке - SPF-фактор в них дополняет богатый коктейль увлажняющих и питательных компонентов, природных экстрактов и витаминно-минеральных комплексов.

Лидирующие позиции среди косметики данной линии занимает французский бренд Soleil Noir . Кремы, выпущенные под этим лейблом, содержат уникальное количество витаминов и геля алоэ вера, которое не смогла воссоздать больше ни одна косметическая фирма.

Сколько времени можно находиться под солнцем?

Даже самое лучшее солнцезащитное средство не может защитить от ультрафиолетовых ожогов на 100%. Поэтому косметологи разработали специальную методику, которая позволяет высчитать оптимальное время загара для каждого фототипа кожи. Для этого необходимо провести небольшой эксперимент:

Очистите кожу от декоративной и ухаживающей косметики и отправьтесь на солнце.
Внимательно следите за поведением эпидермиса: как только начнут появляться красноватые оттенки, тут же отправляйтесь в тень.
Количество проведенных под прямыми солнечными лучами минут умножьте на показатель СПФ выбранного солнцезащитного средства. Именно столько времени стоит загорать, чтобы получить привлекательные бронзовые оттенки и при этом избежать покраснений и пересушивания.

ТОП-3 распространенных заблуждений о солнцезащитных кремах

Несмотря на очевидную пользу солнцезащитной косметики, многие несведущие представительницы прекрасного пола предпочитают использовать ее по-минимуму или не применять вовсе. Подобное поведение объясняется очень просто - они верят в распространенные мифы, которые давным-давно пора развенчать:

1. Стереотип о том, что косметика с высоким содержанием SPF-фильтров приводит к дефициту витамина D, который вырабатывается в организме только на солнце, не имеет под собой научного обоснования. Ни один крем не может отразить 100% ультрафиолетовых лучей, поэтому оставшегося спектра вполне достаточно для гармоничного синтеза кальциферола.

2. Заблуждение, что СПФ-средства необходимы только в солнечный день, не только безосновательно, но и крайне опасно. Даже в пасмурную погоду порядка 40% УФ-излучения достигает земли, поэтому получить солнечный ожог «без солнца» очень даже реально.

3. Миф о том, что любой крем забивает поры и в жаркую погоду приводит к угревой сыпи, можно было причислить к реальным лет 50 тому назад. Сегодняшние профессиональные солнцезащитные средства имеют легкую текстуру и мягкий состав, поэтому не только не провоцируют воспаления, но и предотвращают их благодаря очищающим и увлажняющим компонентам.

Не стоит полагаться «на авось» и ждать, что кожа вытерпит пренебрежительное отношение и недостаточную защиту от солнца. Подобрав профессиональную солнцезащитную косметику с нужным уровнем SPF, можно не только избежать болезненных ожогов и фотостарения, но и придать коже приятный бронзовый оттенок, причем абсолютно безопасно.

Каждая женщина мечтает иметь красивый ровный загар. Наконец, наступило лето, и у нас появилась возможность загореть без помощи солярия и искусственных автобронзантов. Но как правильно выбрать солнцезащитное средство?

Разве можно представить себе лето без загара? Конечно, нет. Но чтобы получить красивый, бронзовый оттенок кожи и при этом не нанести вреда своему организму, необходимо обязательно пользоваться солнцезащитными кремами.

Эти косметические препараты призваны защитить нашу кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей: рака кожи и преждевременного старения.

Современные производители предлагают нам очень широкий выбор солнцезащитных кремов, но как среди такого разнообразия выбрать подходящий именно для вас?

SPF и цвет кожи

Прежде всего, необходимо обратить внимание на индивидуальный фактор защиты (SPF) препарата, указанный на упаковке. Этот показатель может колебаться в пределах от 2 до 50, иногда и выше. Чем выше уровень SPF, тем защита более эффективна. Например, SPF 2 задерживает 50% излучения, SPF 10 - 90%, SPF 25 - 96%, а SPF 50 - 98%.

Выбирать солнцезащитный фактор необходимо исходя из цвета своей кожи. Чем темнее кожа, тем ниже должен быть SPF.

Впервые концепцию солнцезащитного фактора предложил врач-дерматолог Томас Фитцпатрик из Гарвардской медицинской школы. Он составил классификацию типов кожи в зависимости от того, как она реагирует на солнечные лучи.

Всего существует 6 фототипов кожи, но целесообразно рассмотреть только первые 4, подходящие для белокожих людей. Последние 2 типа относятся только к жителям жарких стран - например, Африки.

1 тип - очень светлая кожа

Кожа - очень светлая, тонкая, бледная, чувствительная, есть веснушки. Глаза - голубые или зеленые, волосы - белокурые или рыжие.

Людям с такой кожей очень трудно загореть - бронзового цвета кожи почти незаметно. Уже через 15-20 минут пребывания под прямыми солнечными лучами кожа начинает обгорать.

Для защиты такой кожи необходимо применять самые мощные солнцезащитные средства. В первые 2-3 дня пребывания на солнце необходимо наносить крем с SPF 40, затем можно перейти на SPF 30-20.

Лучше всего выбирать кремы для чувствительной кожи, а вот маслами для интенсивного загара пользоваться строго противопоказано.

2 тип - светлая кожа

Кожа - светлая с редкими веснушками, глаза - голубые, серые, могут быть карие, волосы - рыжие или светлые (светло-русые).

Ожоги у второго фототипа кожи возникают через 20-40 минут пребывания под солнечными лучами. Эта кожа загорает легче, чем первый тип, но чтобы добиться красивого золотистого оттенка, нужно постепенно приучать кожу к солнцу.

В первые дни принятия солнечных ванн нужно пользоваться кремами с SPF 30, а в дальнейшем - с SPF 15 . На пляже лучше всего пользоваться водостойкими солнцезащитными кремами.

Кожа - смуглая, оливкового цвета, глаза - карие, волосы - темно-каштановые, черные. Веснушек у этого фототипа нет.

Люди с такой кожей всегда загорают легко и быстро, практически никогда не обгорают на солнце. Цвет загара - очень интенсивный. Такая кожа требует изначальной защиты - SPF 10, а в дальнейшем можно снизить до SPF 4.

Выбирайте кремы, которые обеспечивают максимальную защиту от вредного воздействия солнечных лучей - УФ А и УФ В (два типа ультрафиолетовых лучей). На таких препаратах обязательно стоит пометка UVA-UVB.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ! Вертикальный солярий SonneX magnum 250 DUO , модель 2014 года, производства Германии, 52 лампы х 230 Вт. Есть в наличии

Чтобы солнцезащитные средства работали, их нужно правильно выбрать и использовать.

Большинство детских средств предназначены детям от трех лет. Иногда можно сэкономить, купив средство с пометкой «для всей семьи». Меньшим детям следует искать средство от солнца в аптеке с пометкой 0+, то есть можно применять с рождения.

Стоит отметить, что средства со спиртом и сильными отдушками для детей не желательны, - советует дерматокосметолог София Романская.

На всех баночках средств цифра, которая означает фактор защиты, например, 6-10, 15-25, 30-50, 50+. В зависимости от того, вы очень светлую кожу, выбираете ли защиту для города или для морского курорта, такую цифру и нужно выбирать. Морю нужна защита от 30 и выше, особенно это касается светлокожих и светлоглазых, смуглые могут выбирать средства с небольшой степенью защиты. Самую высокую защиту надо выбирать и для детей.

Эта цифра фактора защиты от солнца означает, сколько времени можно находиться на солнце без вреда для здоровья. Как известно, безопасное пребывание под солнцем без защиты составляет 5 минут. Поэтому например, крем с защитой 15 позволяет быть на солнце 15 * 5 = 75 минут. Однако цифры цифрами, а здравый смысл никто не отменял. Так помазав ребенка кремом с защитой 50, вовсе не означает, что ее нужно держать на солнце 4 часа. Это безусловно вредно для здоровья, говорит врач.

Кроме цифры фактора защиты, на упаковке средства от солнца есть и такая информация: «защита UVA + UVB», «УФА / УФВ» или «UVA / UVB», «с UVA и UVB фильтрами». То есть эти средства защищают и от коротких и от длинных солнечных лучей.

Не пугайтесь когда в составе средств видите такие компоненты как диоксин титана или оксид цинка - это минеральные солнцезащитные фильтры, их больше в средствах с меньшей степенью защиты, они менее устойчивы к действию воды. В водостойких средствах еще химические фильтры. Например такой компонент как салицилаты или другие названия. Лучше брать средства с пантенолом, который ускоряет регенерацию кожи, с витаминами, минеральными веществами, а средства со спиртом следует выбирать не всем, а только тем, у кого жирная кожа. Для чувствительной и сухой кожи такие средства не подойдут.

Какое средство выбрать

Для пляжа и купаний лучше брать водостойкое средство. Если предусматриваются только прогулки, можно обойтись обычным кремом.

Какое именно средство выбрать, зависит от ваших предпочтений. Кремы имеют более плотную и насыщенную текстуру и особенно полезны, если у ребенка сухая кожа, склонная к шелушению. Молочко, пенка, мусс, гель - более легкие, их проще распределять на коже равномерным слоем, они быстрее впитываются, не оставляют на коже ощущения липкости.

Жидкие формы - эмульсии и лосьоны как правило представлены в виде спреев, что облегчает и ускоряет их нанесения, позволяет более экономно расходовать защитное средство.

Надо помнить, что крем действует не сразу, его надо наносить за 15-30 минут до выхода на солнце, не забывайте, что время от времени его нужно обновлять, ведь потеете купаетесь, вытираетесь, - отмечает дерматокосметолог.

А самое главное - помните, что ни одно средство не защищает от солнца на 100% и производители об этом честно пишут на упаковке.

Как же приятно погреться на солнышке, получить полезную порцию витаминов для нашего организма, а если все это еще идет в комплексе с красивым ровным загаром - радости нет предела.

Но всегда ли так бывает? Как выбрать идеальное средство от вредных солнечных лучей, на что обратить внимание при выборе крема против загара для лица и тела с высокой степенью защиты?

Читайте о лучших кремах со степенью защиты SPF 50 — кому подойдут, какие о них отзывы, что должно входить в состав косметических средств от загара.

Для чего вообще спасаться от загара? Если вы до сих пор задаете себе этот вопрос, то наверняка не знаете что это такое.

Загар - это защитная реакция организма на ультрафиолетовые излучения.

Находясь длительное время на солнце, у нас накапливается определенное вещество меланин. Оттого как долго мы находимся под ультрафиолетовыми лучами и зависит количество меланина.

Есть ли польза от принятия солнечных ванн

Многие спорят полезен ли он. Фактически от него нет никакой пользы. Сами солнечные лучи оказывают благоприятное влияние на организм. Они вырабатывают витамин Д, который так полезен для формирования крепких костей и зубов, повышения иммунитета, умственной и физической активности.

Если посмотреть с этой стороны, то польза очевидна. С другой стороны, слишком длительное пребывание на солнце может проявить себя не только в виде ожогов и солнечных ударов.

Для того чтобы выбор был правильным необходимо обратить внимание на три важных фактора:

Фототип своей кожи.
Уровень защиты крема.
Состав средства.

Смотрите видео о воздействии солнечных лучей на кожу:

Как узнать свой фототип

Разные типы кожи по-своему реагируют на солнечные лучи. Поэтому знание своего фототипа поможет правильно определять косметические средства.

Фототип №1 — скандинавский.

К этому типу относят светлокожих людей, у которых светлые или рыжие волосы. Отличительными чертами являются светлые или зеленые глаза и наличие веснушек. Пребывание на солнце без защитных средств должно свестись к минимуму, так как сразу появляется реакция в виде воспалений и ожогов. Хорошего загара добиться практически невозможно.

Фототип №2 — европейский светлокожий (арийский) .

К нему также относят людей со светлой кожей и волосами. Веснушки, если и встречаются, то менее заметны. Цвет глаз может быть серым, зеленым или голубым. Лицо и тело быстро обгорает под воздействием солнца и претендовать на быстрый равномерный загар не стоит. Следует ежедневно использовать средства от солнца.

Фототип №3 — среднеевропейский.

К такому типу относятся люди смуглые. Волосы могут быть от светло русого до каштанового цвета. Глаза светло-карие. Веснушек на лице нет. Получить красивый загар не составит труда. Но все же нанесение защитных средств необходимо. При длительном воздействии солнца можно обгореть.

Фототип №4 — средиземноморский.

Обладателям четвертого фототипа невероятно повезло. Они почти никогда не обгорают, а загар ложится быстро и легко, и что не менее важно держится достаточно много времени. К такому типу относятся люди с цветом кожи ближе к оливковому, темно-каштановыми и черными волосами. Глаза темно-карие или черные. Солнцезащитное средство необходимо лишь для предотвращения раннего старения.

Фототип №5 — азиатский.

Кожа имеет желтый, коричневый или желто-коричневый цвет. Волосы и глаза черного цвета. Загар, если и ложится, то совершенно незаметен на темной пигментированной коже. В защитных средствах нет необходимости.

Фототип №6 — африканский.

К этому типу относятся люди с кожей шоколадного или черного цвета. Волосы и глаза также имеют черный цвет. Кожа обладает сильной естественной защитой от солнечных лучей и не дает ей обгореть. Не нуждается ни в каких солнцезащитных средствах.

Что такое SPF, UVB и UVA

Приобретая средство от солнца мы должны обратить внимание на три чуть ли не главные буквы на флаконе - SPF, что означают степень защиты крема. От величины этого фактора зависит способность справляться со своей задачей.

Также на хорошем средстве от загара обязательно должны красоваться буквы UVB и UVA. Это означает, что крем защищает от самых опасных ультрафиолетовых лучей.

Рассмотрим чем отличают эти лучи друг от друга:

UVB - ультрафиолетовые лучи группы В. Лучи, которые обладают короткой волной излучение и максимально активны летом. В маленьких дозах такие лучи обеспечат красивый загар, в больших покроют нас красными болезненными ожогами. Но не стоит забывать, что именно этот вид лучей вырабатывает витамин Д и так полезен для нас и наших детей. Так что 15 минут нахождения без любой защиты будет более чем достаточно.

UVA - длинноволновые ультрафиолетовые лучи группы А. Активность продолжается на протяжении целого года и составляет большее количество солнечных лучей. Способны проникать сквозь стекло и тучи. Известно, что как раз UVA лучи проникают глубже всех и наносят огромный вред организму.

— это вид химического пилинга, основанный на действии гликолевой кислоты. Он приводит к омоложению клеток кожи и улучшает цвет лица.

В чем заключается процесс молочного пилинга для лица, и как молочная кислота действует на кожу, вы узнаете .

Отзывы о газожидкостном пилинге кожи головы.

Что должно входить в состав хорошего средства для лица и тела

Следующее, на что мы смотрим при покупке крема от солнца с высокой защитой, это состав. Если мы выбираем средство на летний период, то в составе обязательно должны быть диоксид титана, оксид цинка или бензофенон. Эти вещества хорошо справятся с блокировкой лучей группы В.

Выбирая для ежедневного использования в другое время года, в составе достаточно будет авобензола или мексорила. В составе также допустимо добавление различных отдушек и минеральных веществ.

ЗАЧЕМ НУЖНА ТАКАЯ ВЫСОКАЯ ЗАЩИТА?

В первую очередь крем с самой высокой защитой необходим обладателям первого фототипа, так как они более уязвимы к ожогам, чем остальные.
Высокая защита не дает организму обезвоживаться, сохраняя кожу здоровой и упругой.
Крем с высокими защитными свойствами препятствует развитию рака.
Людям чувствительным к ультрафиолету, а также с различными кожными заболеваниями без такого средства не обойтись.
И конечно же, самая высокая защиты предотвратит болезненные солнечные ожоги в первые дни отдыха.

Как правильно выбрать крем от загара, вы можете узнать из программы Елены Малышевой:

Какой лучше купить: обзор, отзывы и цены в аптеках

Vichy (Виши) Capital Soleil SPF 50

Подходит для чувствительной кожи, увлажняет и смягчает ее. Отлично подойдет для лица, не оставляет жирного блеска. Стоимость около 1200 рублей.

Отзывы клиентов:

«Отличный защитный крем для лета. Не оставляет пятен и быстро впитывается».
«Средством осталась довольна, приятный запах. Стоимость не маленькая, но результат того стоит».
«Наносится экономично. Для ежедневного использования не подошло».
«Хорошо ложится под макияж и не течет. Для светлой кожи самая лучшая защита».

Avene SPF 50

В состав входит минеральная гипоаллергенная формула, увлажнит и защитит светлую и чувствительную кожу. Если возник вопрос «Какой крем от загара взять на море?», это вполне неплохой выбор. Средство относится к водостойким кремам от загара. Стоимость 1100 рублей.