Тонкие волосы – что делать? Тонкость волос – не приговор: отращиваем густую шевелюру самостоятельно

Волосы всегда считались гордостью любой женщины, и конечно, когда они тонкие и редкие, да еще и продолжают выпадать, то это настоящий психологический удар. Кроме того, прогрессирующее их выпадение может быть симптомом серьезного заболевания. Все это говорит о том, что очень редкие волосы требуют принятия эффективных мер по их лечению.

Сущность проблемы

Нормальным считается наличие на голове в среднем примерно 100-120 тысяч волосков. Здоровый волос развивается 3-6 лет, после чего отмирает и выпадает, а на его месте вырастает новый, что и обеспечивает постоянное обновление человеческой шевелюры. В любой момент в состоянии развития находятся порядка 84-86% волос, а остальные прекратили рост и скоро освободят место для обновления. При нормальном процессе ежесуточное выпадение достигает 60-90 штук, что проходит практически незаметно.

Другая картина наблюдается при появлении аномалии. Однажды женщины начинают замечать, что при расчесывании или мытье головы выпадение волос становится не просто заметным, а угрожающим. Выпавшие пряди начинают появляться на одежде. Даже на глаз становится заметным, что они становятся тоньше и более ломкими.

Поредение шевелюры у женщин может происходить с разной интенсивностью и иметь различный характер. У многих женщин происходит более или менее равномерный процесс выпадения по всей поверхности головы. Другие могут заметить признаки облысения на макушке или центральной части волосистой зоны. Одно должно немного успокаивать, что полное женское облысение практически не отмечается (в отличие от мужчин).

Причины выпадения волос могут иметь разную природу. Чаще всего они имеют физиологический характер и связаны с внешними факторами или возрастным старением. Однако в ряде случаев отмечается патологический механизм, связанный с воздействием заболеваний нервной системы или внутренних органов. Таким образом, следует разделить провоцирующие причины на физиологические (непатогенные) и патологические.

Неправильный уход

В ряде случаев неправильного ухода или при воздействии внешних раздражителей разрушаются волосяные луковицы, нарушение кровоснабжения происходит и по другими причинами. Можно выделить следующие факторы, приводящие к выпадению волос и изменению их структуры, но не связанные с патологическими процессами в организме:

• неудачная прическа в виде тугих косичек, хвостов, с применением ободков, шпилек, заколок, приводящая к механическому разрушению волосяных корней или компрессии кровеносных сосудов с анемией луковицы;
• ношение тесных головных уборов;
• местное переохлаждение головы;
• нервный стресс и частые нервные перегрузки;
• тяжелый физический труд;
• сильное похудение;
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• механические повреждения, связанные с травмой головы;
• плохая экология;
• неудачно оказанные услуги в парикмахерской.

К значительной потере волос могут привести аллергические реакции на неудачно подобранные моющие средства или средства для ухода. Волосяные луковицы можно безвозвратно погубить при неправильном термическом режиме при использовании фена или щипцов, красителями. Заметное влияние оказывает питание. Отрицательные последствия можно ожидать при дефиците витаминов и избыточном потреблении следующих продуктов: животные жиры, соления, жареная пища, острые приправы, маринады. Безусловными провоцирующими причинами являются возрастной фактор и наследственная предрасположенность.

Патологические факторы

В ряде случаев тонкие и редкие волосы у женщин становятся следствием протекания патологических процессов. Значительное влияние на рост прядей оказывает щитовидная железа. Любые серьезные заболевания, приводящие к нарушению выработки гормонов, нарушают цикл волосяного развития. Гормональный дисбаланс возникает и при синдроме поликистозных яичников, который вызывает утончение и выпадение волос на голове при стимулировании их роста на лице.

Расстройство иммунной системы вызывает порой очаговую алопецию, в результате которой собственные здоровые фолликулы принимаются за чужеродное включения и подвергаются атаке. При своевременном лечении волосяной покров удается спасти, в противном случае существует большая вероятность значительного облысения.

Заметный вклад в появление очень редких волос и участков облысения вносят кожные заболевания. Одно из самых коварных заболеваний - стригущий лишай. Другим серьезным фактором становится себорейный дерматит. Наконец, при лечении тяжелых опухолевых болезней применяется химиотерапия, которая очень сильно влияет на выпадение волос.

Местное лечение

Что делать, когда волосы стали слишком редкими? Прежде всего, необходимо выяснить причину, приведшую к такому явлению. Если виноваты функциональные причины, то принимаются меры по устранению опасных факторов: корректируется питание, заменяются косметические и моющие средства, изменяется прическа с тугой на более свободную, следует отказ от вредных привычек и т.д.

Для восстановления нормальной шевелюры проводятся лечебные косметические процедуры, используются маски для волос и другие наружные средства.

При лечении используются следующие направления воздействия:

1. Готовые косметические средства для увеличения объема прически.
2. Домашние средства в виде ополаскивателей, мазей, растворов, масок на основе фитотерапии.
3. Витаминотерапия и биологически активные вещества с питанием.
4. Лечебные препараты для приема внутрь и наружные лекарственные средства.

В качестве медикаментозного препарата высокую эффективность показывает импортное средство Миноксидил, которое останавливает и предотвращает выпадение волос. При появлении признаков очаговой алопеции назначаются стероидные гормональные препараты - кортикостероиды.

Салонные процедуры

Проблемами редких волос у женщин занимается специалист - трихолог, к которому и следует обратиться при появлении аномалии на голове. В условиях косметических салонов проводятся специальные современные процедуры:

1. Пирофорез: редкие волосы обрабатываются специальным лечебным составом и подвергаются тепловой обработке - состав на основе кератинов и протеинов втирается в кожный покров с проведением одновременного профессионального массажа.
2. Лечение холодом (холодная маска): проводится вначале резкое сужение сосудов с помощью жидкого азота, а затем их расширение с целью активизации кровоснабжения волосяных фолликулов.
3. Лечение с применением ампул: используются специальные ампулы, заполненные концентрированным составом с необходимыми минеральными добавками, растительными экстрактами, витаминами, эфирными маслами.
4. Озонотерапия: на голову наносится озоно-кислородная смесь, что нормализует обменный процесс, снабжение клеток кислородом, производится противовоспалительное и противогрибковое воздействие.
5. Лазерная терапия: используются специальные портативные аппараты с лазерным источником, обеспечивающие эффективное воздействие на корни волос.
6. Трансплантация волос: специализированные клиники проводят пересадку собственных волос из донорских зон, что обеспечивает нужную густоту волосяного покрова.

Если желание лечить по каким-либо причинам отсутствует или лечение противопоказано, то можно применить чисто косметические процедуры, призванные создать внешний эффект. В этом случае меняется прическа, придается искусственная пышность волосам. Иногда применяются кератиновые волокна и пудра для маскировки пролысин (например, пудра Kmax).

Рецепты масок

При домашнем лечении выпадения волос широкое применение находят маски для восстановления волосяного покрова. Они способны сделать шевелюру более густой, а волосы укрепить. Можно рекомендовать такие рецепты масок:

1. Взбивается желток яйца, добавляется алоэ (30 г), масло календулы (20 г), настойка горького перца (30 мл) и витаминное средство Аевит (3 капсулы).
2. Смесь меда, морской соли и коньяка в равной пропорции настаивается 12-14 суток.
3. Смесь: куриное яйцо, майонез (25 г) и оливковое масло (10 мл).
4. Настой желатина (20 г) в воде (200 мл) с добавлением горчицы (20 г) и двух желтков куриного яйца;
5. Смесь лимонного сока и касторового масла (по 30 г) с медом (60 г) и двумя желтками.
6. Спиртовой настой касторового масла (30 мл масла на 20 мл спирта).
7. Смесь кефира повышенной жирности с сырыми куриными яйцами (4 яйца на стакан кефира).
8. Раствор каолина в воде до кашеобразной консистенции.
9. Кефир с добавлением дрожжей (60 г на стакан кефира).
10. Смесь яблочного уксуса (стакан) с добавленным маслом мяты или лаванды (4-5 капель) со сбором лекарственных трав: шалфей, базилик, розмарин, мята (каждый ингредиент по 20 г), настаивается в течение 25 суток.

Редкие волосы на женской голове приносят массу неприятностей и плохое настроение. С этим явлением можно бороться в косметическом салоне или домашних условиях. При наличии патологических причин выпадения волос необходимо обратиться к врачу и начать лечить основную болезнь.

Волосы служат человеку не только в качестве украшения, они выводят из организма токсины, защищают голову от солнца и мороза. Многие женщины предпочитают иметь красивую и густую шевелюру, но не всех природа одарила таким богатством. Тонкие волосы могут передаваться по наследству, а могут истончиться в течение жизни, например, если их регулярно окрашивать или делать химическую завивку. Не стоит огорчаться, если вы обладательница жидких волос, при правильном уходе и укладке, их можно сделать красивыми и ухоженными. Сегодня мы поговорим не только о стрижках и прическах, но и уделим внимание правильному уходу.

Стрижки на жидкие волосы

Выбирая стрижку для обратите внимание на то, что в результате она должна визуально увеличивать объем. Наилучшим выбором считается боб-каре. Однако от филировки в этом случае лучше отказаться. Эта процедура делает волосы более уязвимыми и тонкими, и впоследствии они быстро ломаются и портят прическу.

Любая ассиметричная стрижка придаст объем вашей шевелюре. Отдавайте предпочтение прическе с короткими или средними волосами. Лесенка – еще одна разновидность подходящей стрижки для тонких волос.

Дополнительно увеличить объем можно при помощи специального спрея и завивки. Используйте крупные бигуди, они помогут добиться изумительного результата. Фен-диффузор тоже является хорошим помощником при укладке тонких волос.

Некоторые салоны предлагают девушкам лечение, основанное на жидких кристаллах. Это новое направление быстро, которое способствует быстрому восстановлению структуры волоса, делая их послушными и здоровыми.

Прически на жидкие волосы

Обладатели тонких волос знают множество способов, как прической визуально увеличить объем. Каждая имеет свои секреты, ведь при правильно сделанной укладке можно даже не заметить жидких волос.

Кстати, стоит поэкспериментировать с различными оттенками для прядей. Мелирование или колорирование хорошо скрывают этот «недостаток». Не стоит окрашивать всю шевелюру достаточно выделить несколько прядей и придать им другой оттенок. «Мажимеш» — разновидность мелирования, которое применяют для светлых волос.

Волнистые волосы не выглядят тонкими, поэтому попробуйте завивать их при помощи крупных бигудей. А для удержания эффекта используйте многочисленные спреи, муссы, пенки, придающие дополнительный объем прическе. Но не переусердствуйте с косметическими средствами, при их излишнем нанесении они будут утяжелять локоны. Слегка взъерошенные волосы смотрятся более объемными, чем гладкие.

Как придать объем жидким волосам

Теперь давайте поговорим о том, как придать объем жидким волосам. На сегодняшний день существует множество специальных косметических средств, помогающих справится с этой проблемой. Однако, перед покупкой стоит обратить внимание на составляющие препарата. Например, протеины и кератины, содержащиеся в косметике, не будут утяжелять волосы, так как они не содержат силикон, а укрепят их и придадут им пышность. Шампуни и ополаскиватели с этими компонентами хорошо очистят волосы и сделают их послушными.

После помывки волос нанесите на них мусс. При сушке не приглаживайте шевелюру, а старайтесь наоборот взъерошить ее. Не используйте фен на максимальной мощности, воздух должен быть слегка теплым. Пересушенные волосы выглядят прямыми и не имеют должного объема. В конце процедуры воспользуйтесь специальными щетками, придающими объем прическе.

Мы уже писали выше о правильных стрижках и прическах для жидких волос. Это основное, что необходимо учесть, если планируете создать пышную шевелюру. Длинные волосы будут выглядеть более тонкими, чем короткие.

Новейшие технологии сегодня позволяют получить объемные волосы надолго. Наращивание прядей – хорошая альтернатива для увеличения объема. «Добавленные» волосы подбираются по цвету натуральных, и практически незаметны для окружающих.

Уход за жидкими волосами

Чтобы волосы выглядели привлекательно за ними нужно ухаживать. Вот несколько советов:

• Для мытья головы не рекомендуется использовать жесткую воду, лучше ее прокипятить.
• Расчесывать волосы начинайте с кончиков, постепенно поднимаясь к корням, не дергайте их, а аккуратно распутывайте.
• Используйте , она ни в коем случае не должна содержать аммиак или перекись водорода.
• Применяйте дополнительные средства защиты для волос.
• Локоны станут еще тоньше, если вы часто пользуетесь утюжком.
• Для придания дополнительного объема, наносите на корни муссы и пенки. Парафин, содержащийся в них не даст шевелюре упасть. Воски и гели не рекомендуют использовать при тонких волосах, средство будет их утяжелять, и прическа упадет.

Для лечения волос используйте , которые можно приготовить в домашних условиях. Наносить средство следует на чистые влажные волосы и закрыть полиэтиленовым пакетом. Сверху укутайте шевелюру теплым полотенцем. Делайте процедуру регулярно, не реже одного раза в семь дней, по 25-28 минут. Вот несколько таких рецептов:

• Взбейте желток со столовой ложкой оливкового масла до состояния густой сметаны. Нанесите смесь на волосы.
• Соедините ложку хны и две ложки оливкового масла, добавьте несколько капель витамина А и Е и ложку какао. Средство не должно быть жидким.
• Измельчите несколько луковиц и нанесите состав на голову.

Стимулирует рос и объем тонких волос настойка из жгучего перца. Пробуждая волосяные луковицы, он способствует росту новых волосков.

И еще, не забывайте важное правило красивых волос: мыть голову следует только по мере ее загрязнения, не рекомендуется слишком частое мытье волос. При покупке фена, обратите внимание на то, чтобы присутствовала функция ионизации. за тонкими волосами поможет сделать вашу прическу неотразимой.

Количество и качество волос заложено генетически. У светловолосых количество волосков может достигать 150 000, у брюнетов - чуть
более 100 000, примерно столько же у шатенов, а у обладателей огненной шевелюры - 80 000. Генетически запрограммировано, будут ли волосы вьющимися, жирными или сухими.

Средняя толщина волоса от 0,06 до 0,08 мм, тонкими считаются волосы 0,04 - 0,06 мм. Фаза их развития неодинакова, большинство находятся в активной фазе; это называется периодом анагена - появляется корень и начинается жизненный цикл. Жизнь каждого отдельного волоска длится от двух до семи лет.

Потом начинается период замирания, в фолликул все меньше поступает питательных веществ, клетки перестают делиться, безжизненный волос выпадает. К счастью, одновременно в состоянии покоя находится 1% от всего количества. Со временем фолликул возрождается, растет новый волос.

Лишенная объема прическа создает впечатление болезненности, визуально добавляет лет. А густые, блестящие волосы придают внешности молодости, задора, здоровья. Недостаток внимания, ненадлежащий уход за волосами могут испортить любую шевелюру, а тонкие и слабые волосы они обрекают на безрадостное существование.

Рекомендации, как ухаживать за тонкими волосами зимой и летом, дают трихологи и мастера салонов красоты: домашний уход с народными народными и салонное лечение.
Известны случаи, когда скромные природные данные, подкрепляли дисциплина и элементарный уход: волосы росли быстро, были послушны, легко укладывались, радовали блеском. Большинство этих историй основаны на всестороннем подходе:

• правильное питание;
• соответствующий уход за тонкими волосами со специальными средствами;
• регулярные лечебные процедуры с народными рецептами;
• подрезание секущихся кончиков волос.

Питание

Строгие диеты, ограничение калорийности ежедневного рациона в первую очередь сказываются на внешности: несмотря на уход за волосами, организм вынужден экономить питательные вещества для обеспечения жизненно важных функций. Дилеммы типа: "быть толстой или красивой" нет, калорийность может быть невысокой, но еженедельное меню надо строить так, чтобы в нем были продукты - союзники красоты волос.

1. Необходимый белок содержит нежирное мясо, субпродукты, рыба, молочные продукты, уход в вегетарианство может негативно сказаться на внешности.
2. Полезные жиры поставляет богатая ими морская и океаническая рыба, растительные масла, необходимо хотя бы незначительное количество сливочного масла, сметаны.
3. Углеводы для поддержания энергетического уровня получают из злаков (гречневая, овсяная каши), ржаной хлеб.
4. Овощи и фрукты дают организму витамины, минералы, полезную для очищения клетчатку.

Сбалансированный витаминный комплекс дополнит лечение и уход за волосами: рацион обогатится минералами и другими полезными веществами. Можно выбрать один из популярных сегодня бьюти-комплексов, которые предлагают большинство производителей витаминов и минеральных добавок.

Домашний уход за тонкими волосами народными средствами

Отношение к тонким волосам должно быть щадящим, они нежные и хрупкие, температурные факторы и химические средства травмируют их, делают редкими.
Очищение. Правильный уход за тонкими волосами включает регулярное мытье мягким шампунем. Если волосы сухие, перед мытьем в кожу головы и корни втирают подогретое касторовое, репейное или льняное масло. Чтобы лечение и уход за волосами были эффективнее, после нанесения масла голову держат несколько минут над емкостью с горячей водой: пар способствует раскрытию пор и проникновению питательных веществ.

Шампуни выбирают с содержанием поверхностно-активных веществ, лецитина, витаминных комплексов, травяные. Некоторыми народными сборниками рекомендуется мыть голову не водой, а настоем спитого чая; лечение и прочность волосам гарантирует мытье водой, где на сутки замачивали большую щепку, кусок древесины. Эффективными очищающими средствами для жирных прядей являются сухие шампуни, ими можно пользоваться время от времени.

После мытья на влажные волосы наносится маска или кондиционер. Средства, которые можно не смывать, впитываются тонкими волосами, придавая объем и блеск.

Для ополаскивания после мытья готовят травяную воду: кипятком заливают пригоршню липового цвета, шишки хмеля, листья крапивы. Хорош для секущихся волос настой березового веника.
За вьющимися волосами нужен специальный уход. После мытья на них наносят специальное жидкое масло. Обладательницы короткой стрижки его излишки убирают бумажным полотенцем, а в длинные локоны его мягко втирают. Это придает шевелюре блеск и упругость.
Питание, лечение и увлажнение. Подходящая маска из магазина и домашнего приготовления обеспечит уход, питает волосы, способствует их легкому расчесыванию.

Рецепты домашних масок для тонких и секущихся волос

1. Эта маска наносится вечером накануне или непосредственно перед мытьем волос: яичный желток, чайная ложка меда, столовая ложка майонеза высокой жирности, 2 измельченных зубца чеснока.
2. Для жирных, секущихся на концах, такое лечение: маска из чайной ложки меда, чайной ложки лимонного сока, 1 измельченного зубца чеснока, чайной ложки сока столетника.
3. Компресс - эффективный уход за волосами перед мытьем: одно яйцо смешать с двумя столовыми ложками касторового масла, чайной ложкой уксуса, таким же количеством глицерина. Смесь надо хорошо вмассировать в кожу головы, прикрыть полиэтиленом и на полчаса укутать теплым полотенцем. По мере остывания полотенце окунают в горячую воду и хорошо отжимают. Несколько раз надо повторить такое лечение, и волосы обретут прочность, блеск, они станут послушными и будут казаться более толстыми.
4. Компресс для мягкого очищения сухих прядей, секущихся кончиков, отхождения перхоти: две столовых ложки репейного масла соединить с двумя желтками и 20 граммами аптечной настойки арники. Теплое укутывание улучшает кровообращение, волосы становятся красивыми и податливыми.
5. Индийский компресс - уход для секущихся кончиков. Один сырой желток взбить с чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла, добавить по чайной ложке порошок хны, коньяк и мед.
6. Луковая маска: столовая ложка лукового сока, сырой желток, по чайной ложке растительного масла и меда.
7. Масляная маска: столовая ложка касторового масла и сырой желток.
8. Свекольная маска для секущихся прядей: равные части кашицы из репчатого лука и свеклы смешивают с подогретым репейным маслом. Для жирных волос любую маску можно загустить косметической глиной.
9. Витаминная маска для ухода за вьющимися волосами: 100 мл водки смешать с равным количеством кашицы из репчатого лука, столовой ложкой касторового масла и добавить 7,5 граммов аскорбиновой кислоты.

Полноценный уход за тонкими волосами включает массаж. Массировать кожу головы можно во время мытья или втирая косметическое средство. Кожу надо придавливать к костям черепа, крупными, прямыми движениями сдвигать ее, прощупывать, разминать. Если волосы сухие, на пальцы наносят оливковое масло пополам с репейным или касторовым. Для жирных прядей - ватным тампоном втирают в кожу отвар дубовой коры (лечение для темных волос) или ромашки аптечной (для светлых).
Для массажа нормальных и жирных прядей готовят специальную туалетную воду:

• корни и корневища растений мелко рубят и кипятят;
• в отвар добавляют листья, цветы, плоды и стебли;
• томят на медленном огне 30 минут;
• настаивают, процеживают.

Хранить такой отвар для ухода за волосами в холодильнике можно три дня.

Растения для лечения

• арника;
• лопух;
• календула;
• ромашка;
• хвощ полевой;
• березовые почки;
• корень аира.

Массаж с поваренной или морской солью - полноценное лечение, потому что соль - один из компонентов глубинных структур кожи и волос. Пригоршни соли втирают в кожу головы по проборам, смывают отваром трав. Для блеска влажные волосы натирают шелковым платком в направлении от корней к концам, это рекомендовано народными рецептами Китая. Этот прием не используют для ухода за вьющимися локонами.

Врожденной эта проблема является менее чем у 10% людей. Здоровые локоны растут до определенной длины. Часть волосков выпадает, но одновременно появляется такое же количество новых, обновляя волосяной покров. Если выпавших волосков меньше, чем выросших, прическа редеет, возможно даже облысение.

Жидким волосам можно придать дополнительный объем, выбрав подходящую стрижку

Шевелюра может выглядеть тускло, безжизненно и казаться редкой по следующим причинам:

• Несбалансированное питание. Различные диеты, неполноценный рацион приводят к недостатку витаминов, из-за чего волосы становятся тоньше, расслаиваются и выпадают.
• Ошибки в уходе. Неправильно подобранный шампунь плохо влияет на структуру, использование средств для укладки утяжеляет, а различные плойки и фены пересушивают волосы.
• Нервные срывы и эндокринные заболевания. В результате эмоциональных стрессов и гормональных расстройств нарушается работа сальных желез, волосы пересыхают и выпадают.

Чем раньше устранить негативные для шевелюры факторы, тем больше шансов сохранить ее здоровой и сильной. Но и ослабленным локонам еще можно вернуть здоровье и густоту.

Что делать с жидкими волосами?

Прежде всего, старайтесь меньше нервничать и следите за своим здоровьем. Состояние прически во многом зависит от вашего самочувствия. Примите меры для усиления волос:

• Уделите внимание уходу. Расческа не должна быть слишком густой, фен используется в режиме теплого воздуха, средства для укладки выбираются без спирта.
• Регулярно делайте маски. Маска из измельченных и сваренных овсяных хлопьев и оливкового масла укрепит слабые локоны. Смесь из яичного желтка и растительного масла стимулирует рост волос.
• Применяйте ополаскиватели. Улучшат структуру локонов и упростят расчесывание отвары из коры дуба и мяты, аира с базиликом, крапивы с календулой. Эффект усилится при добавлении в них эфирных масел.
• Посещайте салон, делайте процедуры. Стимулируют рост волос витаминные инъекции, массажи, ламинирование.

Даже тонким волосам придаст пышности удачно подобранная стрижка. Можно попробовать традиционный каскад, боб-каре, асимметрию со рваными прядями без филировки. Визуально дополнительный объем прическе придаст окрашивание в несколько цветов. Среди современных предложений интересно выглядят плавное омбре, шатуш, 3D-колорирование.

Бывает такая проблема у женщин, как жидкие волосы. Они либо очень тонкие, либо их мало и выглядят они поэтому безжизненно и не красиво. Но редкие и лишенные объема локоны можно восстановить и добиться пышной и красивой прически.

Что делать

В большинстве случаев причина кроется в волосяных фолликулах. Они либо очень слабые, либо находятся в спячке и волоски из них вообще не растетут. В первом и во втором случае фолликулы нужно «взбодрить», нужно заставить их работать. Для этого существует несколько способов.

Чтобы заставить свою шевелюру быстро расти, не выпадать и набираться силы, можно делать массаж и маски с помощью . Применяя эту настойку Вы «пробудите» волосяные луковицы, из которых начнут расти новые, молодые и крепкие волосы. Эту настойку можно приобрести в аптеке. Если у Вас чувствительная кожа, то ее лучше разводить водой и втирать в кожу перед сном или за 30 минут до мытья головы. Настойка разогревает кожу и расширяет поры, стимулируя фолликулы.

Длинные жидкие и редкие волосы вылечить можно так же применяя в комплексе с настойкой перца витамины. Это витамины А и Е, их нужно приобрести в жидком виде(в масле) и добавлять их в маски для волос. А так же приобретите и пропейте комплекс поливитаминов.

Так же очень полезна . Горчица так же как и настойка жгучего перца разогревает кожу головы и улучшает кровообращение в ней, от чего фолликулы пробуждаются.

Хорошо лечит и восстанавливает жидкие волосы сок репчатого лука. Лук нужно прокрутить через мясорубку и выжать из кашицы сок. Втереть этот сок в корни волос и оставить на 30 минут. Если есть такая возможность, то лучше оставить луковый сок на волосах на ночь. Запах от лука не остается, если промыть голову шампунем два раза.

Вот так можно восстановить и вернуть к жизни очень жидкие волосы и редкие волосы.