Рецепты чтобы волосы росли быстрее. Что делать чтобы волосы росли быстрее и гуще? Как часто стричь волосы, чтобы отрастить
Густые и пышные волосы – предмет зависти многих женщин. Так возможно ли ускорить рост и повлиять на густоту? Как отрастить быстро волосы? Какие маски и шампуни следует использовать? На эти и другие вопросы даст ответ статья «Что делать, чтобы волосы росли быстрее?»
Чтобы волосы были густыми, пышными и красивыми им нужен правильный, а, главное, комплексный уход. В наше время существует множество способов – от простых и бюджетных (маски, массажи, ополаскивания) до сумасшедших дорогих салонных процедур. Главное, не лениться и всегда находить время для «себя красивой».
О состоянии здоровья человека можно многое узнать по его волосам. Если клоками выпадают волосы – задумайтесь об авитаминозе, сахарном диабете, недавних стрессах или побочных действиях лекарств.
Ломкие и секущиеся волосы – результат безмерного применения косметических средств, физического или химического воздействия.
Тусклый цвет волос появляется у тех, кто неправильно подбирает средства гигиены для волос, а также ежедневно использует фен и утюжок.
Если у вас медленно растут волосы – посетите эндокринолога и трихолога, которые помогут исключить гормональные сбои и кожные заболевания головы. Однако не исключено, что и у абсолютно здорового человека волосы растут медленно. Тогда стоит искать причину в «бабушках». Возможно, такая шевелюра досталась «по наследству».
Немаловажное влияние на волосы оказывает окружающая среда. Особенно актуально это для жителей больших городов и мегаполисов.
Как сделать так, чтобы волосы росли быстрее?
Многие женщины предметом своей гордости, без промедления назовут пышную шевелюру. Волосы всегда были и остаются главным критерием красоты. Поэтому и не удивительно, как быстро увеличилось число парикмахерских. Однако, новые причёски, укладки и завивки быстро делают локоны слабыми и замедляют их рост.
Физическое и химическое воздействие нарушает кровоснабжение кожи головы. А волосяной фолликул без притока крови, словно цветок без воды, тускнеет и засыхает. Как результат – волосы выпадают комками и слабо растут.
Заставить волосы расти быстрее можно не только с помощью косметических средств и домашних масок, но также посредством правильного и здорового питания. В ежедневном рационе всегда должны присутствовать продукты, богаты цинком, селеном, витаминами группы В (В2, В3, В6), А, С, Е, F.
Простыми словами – это овощи и фрукты, орехи, семечки, рыбий жир, злаки, дрожжи. Следует не забывать и о здоровом образе жизни, меньше подвергаться стрессам, больше заниматься спортом, а также исключить чрезмерное употребление никотина и алкоголя.
Что делать в домашних условиях, чтобы волосы росли быстрее?
Для быстрого роста волос в домашних условиях отлично подходят маски, которые не только помогут отрастить густую шевелюру, но и сэкономят семейный бюджет.
Преимущества домашних масок для волос:
- Экологичны (без косметических добавок);
- Доступны (ингредиенты для приготовления всегда можно найти дома в холодильнике);
- Натуральны;
- Просты в использовании;
- Не вызывают раздражений и аллергических реакций;
- Результативны!!! А это главное!
Средства для быстрого роста волос
Отрастить здоровые волосы можно также с помощью аптечных препаратов и биодобавок. Это всевозможные шампуни, маски, гели, кремы и ампулы, ускоряющие рост. Такой способ подойдёт тем девушкам и женщинам, у которых в силу разных обстоятельств и причин, нет времени или сил на приготовление домашних масок.
Однако следует помнить, что такого рода препараты подходят не всем, отличаются высокой стоимостью и не всегда преподносят ожидаемый результат. К тому же почти всегда их необходимо использовать только комплексно. Нецелесообразно приобретать бальзам или маску без шампуня, и наоборот. Об этом пишет сам производитель на упаковке.
Быстро отрастить волосы помогут специальные косметические ампулы. Их наносят непосредственно на корни волос. Ампулы содержат все необходимые витамины и питательные вещества, а некоторые из них имеют в своём составе гормоны, что решает проблему гормонального дисбаланса.
Среди известных марок:
- Селерм
- Ботеа
- Бонакур
- Депифлакс
- Биолаг
Маски для быстрого роста волос
Наиболее простой и действенный способ, чтобы волосы росли быстрее и гуще – это маски, приготовленные в домашних условиях.
На бескрайних просторах интернета можно найти множество волшебных рецептов по уходу за шевелюрой. Подбирают маску исходя из типа волос.
Горчичная маска для быстрого роста волос
Это средство ускоряет приток крови к голове, решает проблему жирности волос, укрепляет шевелюру и придаёт ей объём.
Ингредиенты:
- Пищевая горчица (в порошке) – 2 ст. л.
- Желтковая масса – 1.
- Тёплая вода – 2 ст. л.
- Оливковое, репейное или касторовое масло – 2 ст. л.
- Сахар – 2 ч. л.
Все компоненты смешать до состояния сметаны и нанести на кожу головы на 40 минут, затем вымыть волосы шампунем. Курс лечения составляет 2 месяца. Частота применения в неделю – 2-3 раза. С первых минут маска начинает припекать, однако, до «пожара» доводить не стоит.
Маска с димексидом для ускоренного роста волос
Домашних масок с применением димексида существует очень много. Этот препарат проникает глубоко в кожу и делает её более восприимчивой. Димексид, в сочетании с прочими компонентами, позволяет крепко питать фолликулы и способствует притоку крови к коже головы.
Маска с димексидом № 1:
- Димексид – 2 чайные ложки.
- Витамины Е, А – в масляном виде – по 2 ч. л. (если витамины в капсулах – то по три капсулы каждой).
- Сок лимона – 2 ч. л.
Все ингредиенты смешать и нанести на корни. Оставить на 35 минут, затем смыть шампунем.
Курс лечения 1,5 – 2 месяца.
Маска с димексидом № 2:
- Персиковое масло – 1 ч. л.
- Репейное масло – 1 ч. л.
- Желточная масса – 1.
- Димексид – чайная ложка.
- Коньяк – 1 ст. л. (для жирных волос).
Наносить на корни и по всей длине. Оставить маску на 45 мин.
Курс лечения 2-3 мес.
Маска с димексидом № 3:
- Одна часть димексида
- Одна часть воды
- Косметическое масло
- Желточная масса
Нанести на кожу головы на 20–30 мин.
Маски, в состав которых входит димексид, нужно применять с осторожностью. Он может вызвать ожоги и аллергические реакции. Димексид противопоказан людям с заболеваниями печени.
Луковая маска для роста волос
Лук с давних времён отличался своими целебными свойствами. В нём содержится большое количество витаминов и минералов, которые так необходимы ослабленным волосам.
Чтобы волосы были густыми и быстро росли, нужно смешать сок 1 луковицы с 2–3 ст. л. мёда.
Смесь нанести на волосы и оставить на 2 часа. Если шевелюра жирная, нужно выдержать маску 2,5–3 часа. Если сухая – 1 часа будет достаточно. Для нормальных и комбинированных волос понадобится 1,5–2 часа.
Перцовая маска
Отрастить волосы быстро помогут маски на основе настойки стручкового перца. Принцип действия подобен горчичной маске – ускорение притока крови к голове.
- Настойка стручкового перца – 1 ч. л.
- Касторка – 1 ч. л.
- Бальзам для волос – 1 ч. л.
Все компоненты смешать и нанести на корни. Не втирать! Маску выдержать 1,5–2 часа. Это средство не подходит для сухой кожи головы.
Если нет настойки стручкового перца, можно воспользоваться красным молотым. На 1 ст. л. перца взять 4 ст. л. мёда. Нанести на корни и выдержать 40 минут. Маска будет очень печь, но доводить до ожогов не стоит.
Репейная маска для роста волос
Часто после физических воздействий, а также после окрашивания замедляется рост волос. В таком случае очень эффективными окажутся маски, в состав которых входит репейное масло. Оно богато витаминами, минералами и кислотами, которые так необходимы ослабленной шевелюре. Масло придаёт блеск, ускоряет рост, устраняет секущиеся кончики, восстанавливает волосы после негативных механических повреждений.
Для приготовления возьмите:
- желток – 1 шт.
- репейное масло – 1 ст. л.
- мёд – 2 ст. л.
- коньяк – 1 ст. л.
- сок лимона.
Дрожжевая маска
Иногда после короткой стрижки, особенно неудачной, хочется снова отрастить длинные волосы. Огромным количеством полезных веществ, ускоряющих рост волос, обладают дрожжи. Они полезны не только в составе продуктов питания, но и в уходе за волосами.
Дрожжевые маски помогают восстановить водный баланс кожи головы, укрепляют и питают фолликул, предотвращают их выпадение.
Наилучшего результата можно достичь с помощью медово – кефирной маски на дрожжах: 2 чайные ложки дрожжей развести в 100 мл тёплого молока и дать забродить 1 час. Добавить мёд – 3 ст. л. Маску нанести на корни и по всей длине. Оставить на 2 часа.
Маска с коньяком для роста волос.
Эта маска подходит для волос, которые быстро жирнеют. Коньяк нормализует работу сальных желёз, поставляет дополнительный объём кислорода и усиленно питает фолликул. Такая маска быстро поможет отрастить длинные волосы в домашних условиях.
Для приготовления (зависимо от длинны волос) понадобиться 1–2 желтка и соответственно 1–2 ст. л. коньяка. Маску наносят круговыми движениями на кожу, а затем по всей длине.
Шампунь для быстрого роста волос
Если говорить об огромном ассортименте товаров для волос, существует множество специальных шампуней, ускоряющих рост. Достоинства таких препаратов в том, что они сбалансированы всеми витаминами и минералами, нужными фолликулам. Однако стоит помнить, что помимо полезных компонентов, любой шампунь для роста волос содержит консерванты и добавки, которые негативно воздействуют на волосы и частое их применение не всегда может быть полезным.
Отрастить длинные волосы помогут шампуни:
- Shwarzkopf
- Vichy
- Алерана
- Ревифор
- Indola
- DS Laboratorias
Витамины для быстрого роста волос
Когда времени на правильное питание и домашние маски не остаётся, а волосы лезут клочьями и к тому же медленно растут, нужно пропить 1–2 курса витамин. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, богатые цинком, селеном, витаминами группы В (В2, В3, В6), А, С, Е, F. Выбрать можно как комплексные препараты, так и те, которые предназначены только для волос.
Чем мыть голову, чтобы волосы росли быстрее?
Помимо косметических средств и домашних масок, часто для мытья или полоскания волос, дабы улучшить их рост, используют различные травяные отвары. Такие растения, как ромашка, шалфей, календула, крапива, лопух, репейник, хмель, пион, полевой хвощ, зверобой – не только ускорят рост, но и благоприятно скажутся на структуре волос.
Приготовить отвар очень просто – взять одну или несколько видов трав, залить 150–200 мл гор. воды, довести до кипения, после чего дать настояться 30–40 минут. Такое «зелье» можно втирать в кожу головы, а можно просто ополаскивать им волосы.
Когда стричь волосы, чтобы быстрее росли?
Чаще всего человек не задумывается, когда лучше подстричь волосы. Захотелось – пошёл и подстриг. Однако многие утверждают, что наиболее подходящее время – это на растущую луну. Есть поверье: «Как быстро растёт луна, так и волосы быстро отрастут». А вот, если цель стоит – укрепить волосы, то к парикмахеру лучше идти на убывающей луне.
Как часто стричь волосы, чтобы отрастить?
Парикмахеры и стилисты рекомендуют ежемесячно подстригать кончики волос (буквально на 1–1,5 см). Таким образом, они не будут сечься и быстрее начнут расти. Периодически – раз в год – необходимо состригать приличную длину – около 5–7 см. Если не посещать регулярно парикмахерскую – волосы начинают сечься, становятся сухими и ломкими.
Когда у девушек и женщин возникает вопрос – что делать, чтобы волосы росли быстрее – рецепт очень прост.
Следует использовать правило четырёх «в меру»:
- в меру физических и химических воздействий
- в меру косметических средств
- в меру полезных продуктов и витамин
- в меру домашних масок
Правильный подход и комплексный уход помогут отрастить здоровую и пышную шевелюру!
ЧТОБЫ ВОЛОСЫ РОСЛИ БЫСТРЕЕ
Если Вы следите за нашим женским блогом, то наверняка обратили внимание, что я периодически обращаюсь к теме всевозможных причесок для длинных волос, модных стрижек, одним словом - к теме красивых и ухоженных волос. Но, согласитесь, что неотъемлемой частью красоты женских волос служит их здоровье. Именно о том, как сделать наши волосы здоровыми, крепкими и красивыми, а также о том, как сделать так, чтобы волосы росли быстрее, мы сегодня и поговорим.
В наш век, стремительно развивающихся нанотехнологий, существует масса способов оздоровить и укрепить наши с Вами волосы. Начиная от всеми известных и народных методов и заканчивая ультрасовременными и дорогостоящими. Конечно, Вы можете просто пойти и нарастить волосы, но в данном посте я бы хотела обобщить самые популярные и действенные способы того, как сделать так, чтобы Ваши волосы росли быстрее и всегда были красивыми, крепкими и здоровыми. Думаю, что многие из Вас уже знакомы с некоторыми из этих методов оздоровления волос, но, полагаю, не со всеми. В любом случае, я надеюсь, что информация окажется интересной, а главное - полезной.
Способы укрепления волос.
1) Следует периодически проводить поливитаминный оздоровительный курс(не путать с витаминами для волос). Лучше выбирать качественные и дорогие витамины, типа “Centrum”. Данный витаминный комплекс не только поможет Вам укрепить тонкие, ломающиеся волосы, но и поможет Вам улучшить Ваше общее состояние здоровья.
2) Можно приобрести в ближайшей аптеке “жидкий витамин Е”(10%) и экстракт “водяного перца”. Смешать в пропорции 1 к 1. Предварительно сделав небольшой массаж корней волос, тщательно втереть в кожу головы на 10-15 минут. Хорошо смыть используя обычный шампунь.
3) Развести в 2-х стаканах теплой воды дрожжи и добавить 1-2 ложку сахара. Когда дрожжи забродят (минут через 30-40) следует сделать маску на волосы, закрыть шапочкой, а сверху полотенцем. Следует держать 15-20 минут. Смыть теплой водой маску и хорошенько вымыть волосы шампунем. Маску нужно делать не чаще 1 раза в 2 недели. Главное не переборщить с дрожжами и смотреть, чтобы они полностью растворились.
4) Купить экстракт крапивы. Заваривать, как написано на упаковке и полоскать ежедневно на протяжении 2 недель. От крапивы и волосы растут, и кожа головы укрепляется, и волосы укладывать легче.
5) Из дорогих и современных методов можно посоветовать великолепные ампулы - DERCAP производства Швейцарии. На форумах часто встречала записи, что при помощи этих ампул даже лысины у мужчин зарастают. Думаю, что и женщинам это средство поможет быстро отрастить волосы.
6) Очередной действенный способ, как “заставить” свои волосы расти быстрее. Перед каждым мытьем головы нужно втирать с массажем репейное или касторовое масло(массаж следует делать минут 20-30). Рекомендуется делать раза два-три в неделю на протяжении месяца. Проверено на себе. В месяц волосы вырастают на 2-3 см.
7) В свое время мне советовали следующие средства для укрепления и быстрого роста волос: шампунь “Биокрем” (на основе молочной сыворотки), ополаскивание волос заваренной крапивой и лопухом, втирание репейного масла в корни волос(самое действенное). Репейное масло лично я покупаю на ближайшем рынке, но его можно приобрести в аптеке, и даже в отделах косметики.
8) Использовать шампунь “Дрожжи для волос” на основе экстракта лопуха. Из личных наблюдений, действительно, волосы стали отрастать быстрее, а также прекратилось выпадение волос.
9) Вот наткнулась еще на одну интересную маску для волос:
Ингредиенты:
А) 1/2 стакана теплого кефира
б) 1 кусочек дрожжей
в) 1 ложка меда
Все перемешать, поставить в теплое место на 20 минут, до появления пены. Нанести на волосы и кожу головы, оставить на 40 минут. Вымыть волосы шампунем.
Использовать:
10 дней - ежедневно
1 месяц - 2 раза в неделю
1 месяц - 1 раз в неделю
1 месяц - 1 раз в 2 недели
10) Маска “На пьяную голову” :)
Цитата из модного женского журнала:
Мне очень помогла в свое время (волосы были пережженные-перекрашенные-секущиеся и не росли) такая маска: в небольшую мисочку, как кофейная чашка, порцию шампуня (на один раз, кто сколько берет), грамм 20-30 коньяку и один желток от куриного яйца. Эту смесь хорошо размешиваю, кстати она густеет “на глазах”, очевидно потому что коньяк сворачивает желток, наношу на влажные волосы (немытые), закрываю шапочкой и хожу полчаса, или можно в ванне полежать в это время. Потом тщательно промываю, больше шампуня уже не надо. Волосы здоровеют и утолщаются за месяц! И растут быстрее. В том форуме, откуда я этот рецепт взяла, писалось, что можно так делать каждую неделю, например, через раз, кто моет голову два раза в неделю. А еще (только не смейтесь, тоже с алкоголем!) классно после мытья ополаскивать волосы стаканом пива, лучше светлого. Не смывать, с пивом волосы хорошо укладываются, и, видимо, дополнительно питаются. Я больше 10 лет не могла отрастить волосы, когда они отрастали ниже ушей - становились жиденькими и приходилось их отрезать. А на “пьяную голову” отрастила ниже плеч за 1,5 года и достаточно густые, рощу дальше!
11) Очень древний, но от этого не менее действенный способ укрепить волосы. Берем 2 чайных ложки сухой горчицы и смешиваем с 1-2 столовой ложкой кефира. Хорошо размешать до однородной, сметанообразной массы. Намочит волосы теплой водой. Хорошенько втереть однородную массу в корни волос и равномерно по всей длине волос. Когда ощутите легкое пощипывание, можно смывать маску теплой(НЕ ГОРЯЧЕЙ!)водой.
12) Берем касторовое масло, сок алое(из 2-3 свежих листьев), мед(1-2 ст.л.), коньяк (1-2 ст.л.), желток. Хорошо смешиваем до однородной массы. Вся эта смесь наносится на сухие волосы часа на 1.5-2, закрывается полиэтиленовой шапочкой или полотенцем. После этого следует хорошенько смыть волосы шампунем.
13) Очень хорошо себя показала в действии очень простая маска для любого типа волос из чистого лукового сока с мякотью. Эффект более чем хороший. Волосы отлично укрепляются и действительно растут гораздо быстрее, да и выглядят волосы здоровыми и сильными после такой не сложной маски. Делать эту маску для волос не чаще 1 раза в неделю. Думаю, что не стоит упоминать про неординарный запах.
14) “Хлебная маска”. Мякоть черного хлеба заливаем теплой водой, чтобы по консистенции превратился в кашицу. Добавляем ложку меда и яичный желток. Наносим маску на влажные волосы. Сверху прикрываем полотенцем. Держать минут 30-40. Тщательно смыть шампунем. Из неудобств стоит отметить неприятное ощущение смывающихся крошек. Из достоинств важно заметить, что эта маска для волос - витамин В, практически в чистом виде.
15) Для быстрого роста волос, а также для их мягкости и блеска стоит попробовать следующий способ. Берем 1 яйцо, 3-4 ложки оливкового масла, 1-2 ложки касторового масла. Тщательно взбиваем до появления пенки, втираем в кожу головы, в корни волос. Обязательно одеваем на волосы шапочку или полотенце. Смываем эту смесь по истечению 20 мину. Рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю.
16) Есть такой незатейливый рецепт: на один стакан обычного растительного масла идет пачка обычной аптечной ромашки. Настаивать в темном месте 6-7 дней! После этого хорошо процедить и смазывать корни волос через день на протяжении месяца, оставляя маску на 1 час под пакетом, а сверху что-нибудь теплое. Правда будет немного жирно, но, как говорится, красота требует жертв.
17) Простой способ для отращивания волос. После мытья волос следует ополоскать их в теплом пиве. Ведь в пиве и дрожжи, и витамины группы В. Поэтому волосы будут не только быстрее расти, но также будут и более крепкими.
18) Взять по трети репейного, касторового и абрикосового масел. Хорошенько перемешать и втереть в корни волос на 20 минут. После чего следует хорошо вымыть волосы. После этого Ваши волосы становятся мягкими, пушистыми.
19) 1 столовая ложка меда, 1 желток, 1 головка чеснока, лук, 100-150 мл. кефира, витамин А(или Е). Смешиваем, наносим на волосы, держим 20 минут, хорошо смываем. После такой маски волосы перестают лезть и начинают замечательно блестеть.
21) Также советую попробовать линию от Kerastase, особенно ампулы Aminexil. Очень часто, на женских форумах слышу о том, что это чуть-ли не чудо средство для быстрого роста волос. В набор входят шампунь, бальзам, маска, ампулы - уход (для поврежденных волос), пенка для укладки (она еще и ухаживает за волосами) и эти самые ампулы против выпадения. Но, необходимо признать, что данное средство совсем не дешево и, увы, по карману не всем.
22) “Правило: 100 раз”. Думаю, что Вы лучше меня знает, что Ваши волосы и кожа головы требуют регулярного расчёсывания и массажа. Этим вы будете усиливать приток крови к коже головы и питанию волос, а также удалять с волос при расчёсывании остатки средств по уходу за волосами и перхоть. Не поленитесь расчесывать Ваши волосы дважды, утром и вечером. Ну, а если это делает Ваш любимый… ;)
23) Самая обычная касторка, подогретая на водной бане с добавлением меда и кефира втирается зубной щеткой в корни волос (раздвигая волосы). Затем, обмотаться махровым полотенцем на 30-40 минут, после чего тщательно промыть волосы.
24) Маска с экстрактом майского корня лопуха для быстрого восстановления и роста волос, содержит корень лопуха, репейное масло, лецитин. Приятная особенность данной маски для волос - ее легкое смывание.
25) Последнее правило, выполняя которое у Вас не только будут длинные, красивые и здоровые волосы, но и приподнятое настроение и общее прекрасное самочувствие. Одним словом, правильно питайтесь, больше отдыхайте, меньше стрессов, больше витаминов и положительных эмоций. И помните, уход за волосами - неотъемлемая часть любой женщины.
Красивые длинные волосы издревле считались главным украшением женщины. Густые, мягкие пряди, обрамляющие лицо и струящиеся по спине, всегда будет мечтать иметь каждая представительница прекрасного пола. Девушки и женщины всех возрастов стараются ухаживать за своими волосами, используют хорошие шампуни, кондиционеры и маски, посещают парикмахера, который делает стильные стрижки и прически. Делать такие процедуры необходимо всем. Ведь даже своевременное подравнивание концов весьма важно. Но бывает и так, что волосы начинают портиться, или стрижка вышла настолько неудачной, что встает вопрос, как быстрее отрастить и восстановить шевелюру, а не ждать месяц или полгода. В этом случае на помощь приходят не только профессиональные средства, но и домашние составы и методы, ведь чтобы стать красивой, хороши все средства. Нужно в среднем будет затратить месяц, для того, чтобы сделать прическу более объемной.
Причины выпадения и ломкости волос
Как известно, есть несколько факторов, которые влияют на внешний вид женщины каждый месяц и день. Это и экология, и образ жизни, и косметика, которая стоит на полочках ванной комнаты. Но к основным причинам выпадения и ломкости волос можно отнести:
- жесткие диеты;
- перенесенные заболевания, начиная от простудных, заканчивая инфекционными и воспалительными процессами;
- сильный стресс или повышенная тревожность;
- неправильно подобранные средства ухода;
- грубые расчески и агрессивное воздействие средств и техники для укладки (фен, щипцы, плойка);
- долгое пребывание на солнце без головного убора.
Все это может спровоцировать выпадение волос или их обламывание, а также сделать их безжизненными и тусклыми. Прежде чем заняться лечением, необходимо определить, что не болезнь вызвала эту проблему. Для этого пройдите обследование у врача – если он не выявит каких-либо заболеваний, то можно приступать к восстановлению своей красоты, то есть делать все возможное для приведения волос в норму.
Выбираем правильное питание
По одному утверждению, человек является тем, что он ест, и это верно, ведь тип нашего питания во многом способствует или, напротив, препятствует поступлению в организм различных веществ и витаминов. Поэтому чтобы рост волос ускорился, первым шагом должна стать нормализация диеты. Делать это обязательно – витамины, белки и питательные вещества помогут восстановить организм.
Необходимо употреблять больше рыбы, особенно жирных сортов (кета, горбуша, форель), овощей и фруктов, желательно, сезонных, в них больше содержится витаминов. Также в рацион следует включить белое мясо, оливковое или льняное масло, ягоды – они также нужны для улучшения роста волос.
Также полезно пропить курс витаминов, которые найдутся в любой аптеке. Не обязательно приобретать самые дорогие – даже бюджетные варианты способны помочь делу. Чтобы рост волос нормализовался, месяц приема витаминов придется очень кстати.
Нужно исключить из питания консервы, алкоголь, фаст-фуд, иначе улучшения роста ждать не стоит, ведь такая пища вредна. Осторожно необходимо отнестись к орехам – с одной стороны они помогают восстановить кожу и волосы, с другой, можно увидеть на весах значительную прибавку, если употреблять более 1 горсти этого лакомства в день.
Домашние средства для ускорения роста волос и избавления от ломкости
Составы, которые могут помочь быстро отрастить шевелюру, сделать пряди тяжелыми и послушными, известны уже давно. Еще наши бабушки использовали такое универсальное средство, как маски собственного приготовления. Делать маски достаточно просто – все, что потребуется, так это время. Предлагаем несколько рецептов, отзывы о которых и в наши дни говорят об их значительном эффекте.
Кефир любой жирности нанести на сам волос и прикорневую зону, укутать голову полиэтиленом и полотенцем, смыть состав через 25-30 минут. Повторять процедуры каждые 2-3 дня в течение 3-4 недель, а через месяц возобновить такой уход.
Мелко нарезать головку репчатого лука, смешать полученную кашицу с медом (1 ст. л.) и смазать кожу головы составом. Смыть необходимо через 50 минут, хорошо вымывая волосы шампунем. Эта маска помогает быстро отрастить волосы.
Пивные дрожжи, которые легко купить в магазине, нужно развести водой до консистенции густых сливок, нанести полученный состав на корни волос. Держать маску рекомендуется не более 40 минут.
Если ориентироваться по отзывам, то волосы растут после ее применения гораздо быстрее, нежели раньше.
Смешать мед (4 ч. л.) с 100 мл оливкового масла и яичным желтком, свежим составом смазать корни и сами волосы. Держать состав на голове в течение получаса и смыть обычным шампунем. Делать такую процедуру можно 1-2 раза в неделю. Это поможет избавиться от секущихся концов, из-за которых часто приходиться обрезать волосы. В результате применения средства также можно ожидать и улучшения роста.
Горчица (2 ст. л.), кефир любой жирности (3 ст. л.)и коньяк (1 ч. л.) замешать и нанести на корни. Через 30 минут смыть маску водой, волосы шампунем промывать после нее нельзя. Использовать это средство можно через каждые 2-3 дня – оно не только заставит волосы расти быстрее, но и улучшит их качество.
Это самые простые, и между тем, действенные маски – они помогают не только остановить выпадение и ускорить рост, но и сделают шевелюру более густой уже через месяц. Используя эти средства, также можно избавиться от ломкости и сухости волос и от секущихся концов. Делать все подобные процедуры лучше курсами, с перерывами на 1-2 месяца.
Масла для роста и укрепления волос
Также давно известно еще одно не менее эффективное средство для восстановления волосяных луковиц и улучшения роста. Это различные масла, например, репейное, которое применяется русскими красавицами вот уже несколько столетий для волос. Правда, использование масел имеет свои недостатки, например, многие жалуются, что его не так-то просто смыть с волос и это действительно так. Но если решиться на применение этого средства, то результат не заставит себя ждать, увидеть его можно будет уже через месяц, а то и раньше.
Помните основные правила использования масел для роста волос, такие как:
- лучше немного подогреть смесь до нанесения, так эффект будет более явным;
- регулярность – результат будет виден только после 3-4 процедуры;
- нельзя наносить масло ежедневно, его используют не чаще чем 1-2 раза в неделю;
- нужно тщательно промывать волосы после такой маски.
Настои и отвары с травами
Не менее эффективно использовать различные отвары для быстрого роста волос, отзывы о них не менее впечатляющи. Крапива, медицинская ромашка, чистотел, березовый лист вполне способны укрепить волосы. Стоят такие пакетики весьма недорого, заваривать их легко. Отвары трав рекомендуют применять в качестве ополаскивателя для волос – после мытья головы нужно нанести приготовленный заранее травяной настой, а смывать его не требуется. Применять такие средства можно ежедневно – месяц использования таких настоев, и вы не узнаете свои волосы.
Волосы ассоциируются с красотой и привлекательностью, поэтому большинство женщин всегда мечтают о том, чтобы преобразить свои локоны. Изучите простые секреты, которые помогают быстро отращивать волосы и укреплять их здоровье. Впрочем, сначала вам стоит разобраться с тремя стадиями роста волос. Первая - стадия роста, она длится до шести лет. Вторая - стадия восстановления волосяного фолликула, а третья - прекращения роста. В среднем волосы человека отрастают за год чуть больше чем на десять сантиметров. Итак, что же сделать, чтобы волосы интенсивнее росли и не покидали первую стадию как можно дольше?
Питайтесь правильно и сбалансированно
Вам нужна диета, в которой будут продукты, стимулирующие рост волос. Это листовая зелень, фасоль, семечки, нежирная рыба и курица. Стоит понимать, что здоровье волос, как и здоровье тела в целом, зависит от вашего питания. Шампунь и кондиционер имеют значение, но они не смогут исправить недостатков вашего рациона. Волосы состоят из белка, и потому в питании тоже должен присутствовать белок. Рацион должен быть сбалансированным, и тогда волосы станут длинными и крепкими, сияющими и шелковистыми. Не тратьте огромные суммы на уход, начните с изменений в рационе. Это должно быть основой вашего подхода к уходу за волосами и внешностью в целом - правильное питание обеспечит наиболее впечатляющий результат.
Делайте массаж головы
Аккуратно массируйте кожу головы кончиками пальцев. Можете также растопить немного кокосового масла и круговыми движениями втирать его в кожу. Это не только приятно, но еще и улучшает циркуляцию крови. Кроме того, это мобилизует масла, которые укрепляют корни волос и делают их увлажненными. Массаж кожи головы с кокосовым маслом повышает вероятность того, что ваши волосы будут длинными и сильными. К тому же это просто расслабляющая процедура, которая снижает стресс, а это тоже имеет значение.
Регулярно подстригайте волосы
Вам нужен хороший парикмахер, который будет разбираться в особенностях ваших волос. Старайтесь каждые три месяца посещать салон и подстригать секущиеся кончики. Может показаться, что стрижка - странный выбор для того, кто хочет отрастить волосы, но это действительно очень важно. Поврежденные кончики мешают здоровью волос, а заодно и их росту. Старайтесь регулярно от них избавляться, тогда волосы будут отрастать красивыми и сильными.
Не мойте волосы слишком часто
Используйте деликатный шампунь и постарайтесь не мыть волосы ежедневно. Постоянное мытье вредно, потому что пересушивает локоны и лишает их естественных масел, которые нужны для защиты волос. Старайтесь мыть волосы не чаще пяти раз в неделю, аккуратно массируя при этом кожу головы, чтобы улучшить циркуляцию крови. Используйте при этом шампунь, в котором нет агрессивных химических компонентов, представляющих опасность для организма.
Старайтесь не слишком часто расчесываться
Старайтесь расчесывать волосы не больше чем на протяжении десяти минут в день. Не стоит впадать в крайности и расчесывать волосы слишком долго или вообще избегать этого, лучше придерживаться золотой середины. Расчесывание стимулирует кожу головы, но действовать следует аккуратно, особенно если волосы влажные - в такой момент они являются наиболее ломкими и подверженными выпадению.
Снизьте уровень стресса
Если у вас слишком напряженный образ жизни, вам трудно будет добиться впечатляющего результата в отращивании волос. Напряжение и стресс нередко становятся причиной выпадения волос, это значит, что волосы не достигают своего потенциала в стадии роста. Они теряют плотность и объем, становятся тусклыми и безжизненными. Практикуйте йогу, попробуйте медитировать и бороться со стрессом.
Смените наволочки
Замените привычные хлопковые наволочки на шелковые. Это поможет вам улучшить состояние волос, потому что шелк более гладкий, а значит, меньше повреждает и спутывает ваши локоны.
Используйте пищевые добавки
Используйте добавки вроде биотина, выбор оптимальной можно обсудить с лечащим врачом. Разумеется, в первую очередь следует задуматься о том, чтобы обеспечить себе правильное питание, тем не менее пищевые добавки тоже могут быть хорошим способом улучшения роста волос. Существует огромное количество разнообразных витаминов, которые помогут вам добиться цели.
Попробуйте натуральные маски
Существуют оптимальные рецепты масок для любого типа волос. Подберите такое средство для себя и пользуйтесь им раз в неделю. Натуральные маски с медом, лимоном, авокадо или оливковым маслом увлажнят локоны, сделают их гладкими и помогут расти быстрее.
Защищайте свои волосы
Если погода холодная, жаркая или слишком ветреная, обязательно защищайте свою прическу с помощью плотного шарфа или шапки. Это может показаться очевидным, но многие люди почему-то совершенно игнорируют этот аспект ухода. Всякий раз, как вы покидаете дом в жару или холод, вы лишаете волосы влажности.
Регулярно пользуйтесь кондиционером
Вам обязательно следует обзавестись увлажняющим кондиционером. Наносите его после каждого мытья волос. Это поможет сделать локоны сияющими и гладкими. Кондиционер восстанавливает белковую структуру волос и разглаживает кутикулу, помогая прядям сохранять длину и силу. В результате ваша прическа не кажется тусклой и безжизненной.
Пейте воду
Постарайтесь пить минимум восемь стаканов воды в день. Это полезно для вашего организма в целом, потому что помогает вам избавиться от токсинов и обеспечивает нормальную работу внутренних органов. Состояние волос зависит от уровня увлажненности организма, так что обязательно регулярно пейте.
Забудьте про привычные полотенца
Привычка оборачивать голову полотенцем сразу после душа может казаться логичной. Тем не менее влажные волосы очень хрупкие и склонны к ломкости. Рекомендуется лишь аккуратно промокать их, а не скручивать тканью. Это предотвратит повреждения.
Дезинфицируйте свои волосы
Микробные инфекции на коже головы могут ослаблять фолликулы и повреждать ваши волосы, делая их ослабленными и безжизненными. Это приводит к таким проблемам, как дерматит, псориаз или экзема. Все это подавляет рост волос. Очищая волосы от инфекций, используя специальные антимикробные средства, вы сможете обеспечить себе красоту прически.
Делайте массаж с теплым маслом
Используйте масло жожоба, кокоса, оливковое или аргановое. Легкий массаж с маслом не только улучшит циркуляцию крови в коже головы, но еще и напитает ее и успокоит чувствительность. Кроме того, эта процедура помогает укрепить волосяные фолликулы и обеспечивает крепкие, длинные, сияющие локоны.
Ополаскивайте волосы уксусом
Регулярное ополаскивание волос с уксусом поможет вам стимулировать процесс роста локонов, к тому же это сделает их сияющими, красивыми и здоровыми. Смешайте две столовые ложки уксуса и литр воды - это будет отличным натуральным кондиционером, прекрасно подходящим для ополаскивания после мытья.
Будьте терпеливы
Даже самые интенсивные способы стимуляции роста волос все равно требуют последовательности и терпения. Если вы делаете все правильно и стремитесь к получению длинных волос, вы действительно получите результат. Не разочаровывайтесь уже через неделю и не делайте сразу же короткую стрижку. Помните, что в среднем волосы отрастают за месяц примерно на сантиметр.