Расстройство желудка при беременности: причины, в чем проявляется и как лечится. Психоэмоциональные расстройства при беременности. Необходимость их коррекции

Сам период беременности может не выявить, но спровоцировать начало психического расстройства эндогенного характера. Причины и то, как проявляются сопутствующие симптомы, могут зависеть от эмоциональных или физических факторов:

• наличии проблем с вынашиванием плода на ранних или поздних сроках беременности,
• нарушения эндокринной системы,
• недостаток или дисбаланс витаминов в организме будущей мамы.

Кроме того, к списку того, от чего может быть психическое расстройство у беременной женщины, относят:

• токсикоз,
• недостаточный тонус сосудов,
• интоксикация в следствии антенатальной гибели плода,
• осложнения.

Наиболее частыми психоэмоциональными и социальными факторами, которые травмируют психику в период беременности, и могут вызвать её расстройство, являются:

• нежелание вынашивать ребёнка;
• незапланированная или случайная беременность;
• отсутствие супруга;
• наличие противопоказаний к беременности в виде физических недугов, хронического заболевания и т. д;
• материальная нестабильность;
• подозрения о наличии патологий у плода;
• проведение зачатия искусственными методами.

Симптомы

В большинстве случаев нарушения психики у беременной женщины проявляются в виде тревожности или схожего с ней состояния. Очень часто, токсикоз на ранних сроках беременности, а также втором или третьем триместре может быть связан с невротическими синдромами, когда рвота обуславливается одним или несколькими условными раздражителями. Таким образом, при наличии других симптомов, его можно назвать первым признаком расстройства.

Психоэмоциональные нарушения и токсикоз на позднем сроке беременности у будущей мамы выражаются следующими признаками:

• Женщина впадает в депрессию, которая начинается с метаний и невозможности найти комфортное место. Далее возможны различные неестественные для пациентки действия, например - вырыванием волос. В некоторых случаях депрессия усугубляется и сопровождается суицидальными попытками.
• Пациентки в период беременности могут жаловаться на слуховые галлюцинации. Часто, именно они обостряют ситуацию и усиливают действия, направленные на причинение вреда себе и плоду.
• Распознать болезнь можно по состоянию оцепенения, в котором находится женщина. Беременная теряет активность и подвижность, становится вялой.
• При условии, что психическое расстройство становится следствием травмы головного мозга и черепа, проявления депрессии дополняются плаксивостью, чрезмерной эмоциональностью, истощением.

Диагностика психического растройства при беременности

Диагностировать заболевание позволяет тщательное изучение целой клинической картины и динамики изменения состояния пациентки. Как правило, дополнительные анализы в данном случае не используются. В обязательном порядке врач знакомится с историями предшествующих беременности заболеваний и психологических травм, чтобы не просто поставить диагноз, но и с точностью определить тип заболевания.

Осложнения

Ответ на вопрос: чем опасны психические расстройства, напрямую зависит от степени их тяжести, типа и формы заболевания. Во всех случаях нарушения психики влекут за собой изменения поведения и эмоционального состояния беременной. При отсутствии лечения, психическое расстройство может перерасти в психоз и сопровождаться попытками суицида, неполным контролем поведения.

Лечение

Что можете сделать вы

Лечить заболевание можно только после выявления его формы, так как разные нарушения требуют разной терапевтической тактики. Например, первая помощь при расстройстве реактивного характера заключается в устранении причины - психогенного раздражителя. В случае, когда речь идет об аффективно-шоковом расстройстве, лечение не требуется. Вылечить иные формы заболеваний, в рамках которых беременная не контролирует свои действия и может нанести вред себе, окружающим или плоду, можно только с обязательной госпитализацией.

Узнать, что делать в конкретном случае, можно непосредственно у врача, работающего с пациенткой. Важно соблюдать четкие рекомендации, избегать использования медикаментозных средств без согласования со специалистом. Если речь идёт о медикаментозном лечении, обязательно соблюдение дозировки препаратов.

Что делает врач

Для того чтобы вылечить психическое расстройство, врач может использовать:

• Медикаментозную терапию с применение психотропных лекарств, подходящих пациентке. Возможно дополнение курса общеукрепляющими препаратами или средствами для очистки организма.
• Психотерапевтические методы для эффективной реабилитации. Специалист должен помочь женщине оценить свои переживания, страхи, проблемы, научиться преодолевать сложные ситуации.
• Физиотерапевтические методы. При отсутствии противопоказаний, массаж, плавание, лечебная гимнастика и др. позволяют быстрее вылечить психическое расстройство.

Профилактика

Предотвратить патологию можно путем своевременной диагностики и адекватного лечения заболевания. Будущая мама должна получать поддержку на протяжении всего периода беременности. Резкие изменения образа жизни после зачатия могут вызвать нетипичную реакцию со стороны психики женщины. Таким образом, крайне важно планировать беременность заранее, чтобы будущая мама была готовой к вынашиванию малыша. Кроме того, предварительно планирование семьи позволяет минимизировать риски неожиданного выявления заболеваний или патологий у плода.

Статьи на тему

Показать всё

Пользователи пишут на эту тему:

Показать всё

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании психическое расстройство при беременности. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг психическое расстройство при беременности, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как психическое расстройство при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга психическое расстройство при беременности, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить психическое расстройство при беременности и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Ещё в древности предполагали связь нарушений психики с нарушениями репродуктивной функции. При этом чаще всего изучаются психозы, которые возникли после беременности, а психическим расстройствам во время данного состояния уделяется гораздо меньше времени. Возможно такая ситуация сложилась из-за недостаточно широкой их распространённости.

Статистические данные

К примеру, генерационный психоз в популяции встречается всего в 0,1-0,25%. Из этих цифр большую часть занимают послеродовые психотические расстройства. Психозы же при беременности определяются в 3-15% случаев. Возникновение послеродовых психозов происходит в числе 1-2 на 1000 родов.

Психозы во время беременности

Данные состояния являются отдельной нозологической группой, в которую входят несколько заболеваний. Нельзя говорить, что беременность непосредственно становится причиной психозов. Она может только стать предрасполагающим фактором и привести к развитию психического нарушения. Только в одном случае беременность самостоятельно вызывает психоз - при развитии эклампсии. Причинным фактором психоза во время беременности может быть и соматическое заболевание, психологические трудности пациентки.

Наиболее часто психозы возникают в последнем триместре беременности и проявляются максимально спустя 1-2 недели после родов.

Виды психических расстройств периода беременности

Самым распространённым психозом является депрессия. На ранних этапах беременности возникают неглубокие, поверхностные психотические депрессивные расстройства, а на более поздних сроках возникают глубокие. Характерным видом депрессии при беременности является тревожная депрессия, когда пациентка испытывает страх, боязнь, иногда высказывает мысли самообвинения. Обычно после родов депрессия усугубляется и может тянуться длительное время.
Помимо депрессивных состояний может развиться и шизофрения. Приступы шизофрении во время беременности могут носить преходящий единичный характер, причём уже задолго до родов можно наблюдать появление аффективных расстройств скрытого или слабо выраженного характера. По развитию шизофрении можно выделить два критических периода:

1. Второй триместр беременности - 18-22 неделя;
2. Третий триместр - 34-39 неделя.

Аффективные расстройства на ранних этапах развития шизофрении можно спутать с проявлениями позднего гестоза, так как они носят характер атипичный, скудны в проявлениях и степени выраженности. К аффективным расстройствам врача больше склоняют обнаружение снижения жизненного тонуса, повышение порога реакции на раздражители из окружающей среды, чувство соматопсихической изменённости, ощущение жизненного неблагополучия.

При возникновении беременности у пациентки, страдающей шизофренией, не приводит ни к какому изменению симптоматики и клинического течения основного заболевания. Иногда в последнем триместре клинические проявления шизофрении могут нарастать.

Если симптомы психических расстройств развиваются во время беременности, ставится вопрос о целесообразности её продолжения. Конечно, каждую подобную ситуацию необходимо решать индивидуально. Показанием к прерыванию беременности абсолютного характера считается состояние, которое угрожает жизни матери и плода, а это эпилептический синдром и эклампсия.

При соблюдении профилактических мероприятий беременность можно сохранить, даже при перенесении женщиной психотического расстройства в любую из фаз периода генерации. После этого беременность не должна наступать в течение 3-5 лет. Ежели возникают психозы и в последующей беременности, это может служить веским аргументом для решения вопроса о постоянной контрацепции.

Лечение психических расстройств при беременности

Данный вопрос длительно и жарко обсуждается и по сей день. Одни из последних данных свидетельствуют о том, что 10-30% всех беременных женщин, которые принимают любые лекарственные средства, используют в лечении психотропные препараты.

Критерии применения психотропов:

• Степень воздействия препарата на плод;
• Риск развития патогенного влияния на организм плода;
• Степень выраженности психотических нарушений у беременной.

Использование психотропных средств целесообразно в том случае, если риск развития осложнений для плода и будущей матери при отсутствии применения лекарственного средства выше, чем риск появления побочных эффектов от их использования.

Транквилизаторы

Эта группа препаратов применяется не только в педиатрии, но и в акушерстве. Их способность проникать через плацентарный барьер в кровь плода уже спустя 5 минут после введения ограничивает их применение в данной области. Данные препараты накапливаются в организме плода и могут определяться в крови даже после рождения.

Вероятность незаращения твёрдого нёба у плода повышается в несколько раз после применения диазепама в первом триместре. При длительном его использовании наблюдается токсическое действие, проявляющееся гипотонией мышц, повышенным содержанием в крови билирубина, гипотермия. Также может развиться остановка дыхания, угнетается сосательный рефлекс.

При применении диазепама в момент родов неблагоприятных воздействий практически не возникает, однако при использовании высоких дозировок может развиться угнетение дыхания.

Во время беременности данный препарат назначается очень осторожно и достаточным показаниям.

Антидепрессанты

При назначении антидепрессантов трициклического ряда у плода может сформироваться скелетная аномалия, проявляющаяся в виде различных уродств. Но эти данные убедительны не до конца. Многие исследования показывают, что только очень высокие дозировки вызывают развитие выше описанных аномалий.

При употреблении антидепрессантов в последнем триместре беременности у плода могут развиться функциональные нарушения, которые будут проявляться в задержке мочи, повышении тонуса скелетной мускулатуры, клонических подёргиваниях, периферическом цианозе.

Соли лития

Данные лекарственные соединения не проходят метаболизацию в организме. Они в основном выводятся почками в неизменном виде. Изменение почечного клиренса изменяется при беременности. Поэтому препараты данной группы у беременных используются по особой схеме.

Для беременных единовременная доза лития составляет 300 мг и не должна превышать этой цифры. Терапевтическая концентрация препарата поддерживается посредством частоты приёма. Обязательно нужно проводить контроль уровня препарата в крови.

Из отрицательного воздействия солей лития клинически значимо только токсигенное действие на плод. Противопоказанием к применению лития считается первый триместр беременности.

Интоксикация литием проявляется в виде «синдрома вялого ребёнка»:

• Снижение тонуса мышц;
• Цианоз и поверхностное дыхание;
• Отсутствие рефлекса Моро;
• Угнетение сосательного и хватательного рефлексов.

Эти симптомы могут сохраняться ещё до 10 дней после родов.

Нейролептические препараты

Данные лекарственные соединения могут беспрепятственно проникать через плацентарный барьер и достаточно быстро определяются в амниотической жидкости и тканях плода. Несмотря на это, пороки развития нейролептиками обычно не вызываются. Больше возникает проблем с приёмом, так называемы «старых» нейролептиков:

• Синдром отмены у новорожденных;
• Дыхательная недостаточность.

Рекомендации по использованию психотропов во время беременности

Ни один подозрительный симптом нельзя оставлять на самотек. В том числе расстройство желудка.

Несвоевременная реакция на заболевание приводит к различным осложнениям, которые могут выражаться в зависимости от типа расстройства.

Различные патологии пищеварения при беременности чреваты как минимум обезвоживанием, как максимум выкидышем или летальным исходом.

Проявление необычной симптоматики, связанной с расстройствами желудочно-кишечного тракта требуют обязательного обращения к специалисту.

Для течения беременности характерна большая уязвимость перед многими болезнетворными факторами, поэтому оттягивать адекватное лечение нельзя.

В чем проявляется расстройство пищеварения

Проявляется в одном или нескольких следующих признаках:

1. Запор. Присутствует затрудненная дефекация. Ощущение неполного опорожнения кишечника. Запором считается стул, который отсутствует 4 дня из 7.
2. Понос. Характеризуется жидким стулом. Каловые массы могут содержать кровь, слизь, гнойное содержимое. Эти признаки требуют срочной медицинской помощи. Диарея – это разжиженная консистенция кала, которая выходит чаще 2-3 раз в сутки.
3. Изжога. Одно из распространенных симптомов нарушенного пищеварения во время беременности. На ранних сроках появляется на фоне гормональных перестроек или хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. На более поздних соках беременности изжога возникает по причине давления увеличенной матки на органы ЖКТ.
4. Метеоризм, вздутие, отрыжка. Неприятное ощущение, присущее зачастую с наступлением второго или третьего триместра. Доставляет ощутимый дискомфорт в области желудка. Может сопровождаться диареей, запорами или тошнотой. Длительное присутствие симптоматики вызывает раздражительность, слабость и головокружение.
5. Тошнота. Сопровождается отсутствием аппетита. Иногда присутствует чувство голода, но неприятное ощущение приближающейся рвоты не позволяет покушать.

Симптом может присутствовать с самого первого триместра на протяжении всей беременности. Объясняется токсикозом или пищевыми нарушениями.

Не исключено обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Необходимо выяснить точную причину недуга и предпринять эффективное лечение.

Причины

Расстройство желудка при беременности зачастую появляется из-за несоблюдения обычных норм жизнедеятельности.

Многие будущие мамы считают, что причиной их желудочных нарушений является сама беременность. Это ошибочное мнение приводит к опасным последствиям.

Самыми распространенными причинами являются следующие факторы:

1. Грязные руки. На протяжении всего дня руки участвуют в огромном количестве прикосновений. Поверхности любых предметов содержат много болезнетворных бактерий, которые с легкостью проникают в организм с употреблением пищи. Известно, что грязные руки могут стать источником таких серьезных заболеваний как отравление, интоксикация организма патогенными микроорганизмами (сальмонелла, дизентерия, кишечные инфекции).
2. Некачественные продукты с истекшим сроком годности. Просроченная пища несет большую угрозу для пищеварения. После попадания в организм плохой еды появляется острое отравление, возможны хронические нарушения пищеварения.
3. Гормональные перестройки. Этот фактор влияет очень редко на работу желудочно-кишечного тракта. Современная медицина имеет большие разработки в диагностике кишечных заболеваний, поэтому нельзя все неприятные симптомы в животе списывать на течение беременности, рекомендуется в любом случае посетить специалиста.
4. Давление матки на органы пищеварения. С течением беременности матка увеличивается с ростом малыша. Со второго триместра возможны изменения в работе желудочно-кишечного тракта.
5. Хронические патологии. Если у мамы до беременности были обострения гастрита, язвы или любых других заболеваний, то недуг может проявиться во время беременности. Развитие происходит на фоне сниженного иммунитета в период вынашивания ребенка.
6. Прием медикаментов. В случае назначения антибактериальных препаратов необходимо учитывать их пагубное влияние на полезную микрофлору ЖКТ. Несмотря на то, что при беременности запрещено принимать антибиотики, современная фармацевтика предлагает облегченные медикаменты, которые не несут опасности для плода. При приеме антибиотиков обязательно нужно проводить дополнительную терапию пробиотиками.
7. Смена климата или употребление непривычной пищи. От этих факторов могут пострадать не только беременные женщины, но в положении организму тяжелее переносить какие-либо изменения, что вызывает расстройство живота.
8. Переедание или недостаточное питание. Следует скорректировать свое питание таким образом, чтобы во время беременности не было случаев с нерациональным употреблением еды.

Желудок страдает от любого рода негативных факторов, поэтому для исключения нарушений нужно придерживаться правильного питания.

Кроме всего перечисленного расстройство живота при беременности возможно под влиянием чрезмерных эмоциональных, психологических напряжений.

Когда требуется экстренная медицинская помощь

Существует перечень симптомов, при которых женщина нуждается в скорой медицинской помощи. Если возникло расстройство желудка при беременности, рекомендуется сразу проконсультироваться с врачом.

Но возможны ситуации, когда ждать своей записи на прием нет времени, так как симптоматика перешла в опасную категорию для мамы и малыша.

При возникновении следующих признаков следует вызвать скорую помощь:

• Неоднократная рвота на протяжении дня.
• Озноб, повышение температуры.
• Жидкий стул более 3 раз в сутки.
• Головокружение и потеря сознания.
• Недостаток дыхания, учащенное сердцебиение, судороги.

Все эти симптомы несут большую опасность и при отсутствии медицинской помощи могут привести к самопроизвольному аборту, преждевременным родам, внутренним кровотечениям, летальному исходу.

Можно обратиться в стационар еще до наступления тяжелой симптоматики. Это позволит своевременно приступить к лечению, устранить расстройство желудка у беременных и не допустить обострение заболевания, развитие осложнений.

Лечение расстройств ЖКТ

Лечить расстройство желудка у беременных должен квалифицированный специалист. До обращения к специалисту можно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Пить больше питьевой воды. Можно включить в рацион рисовый отвар, чай без добавления сахара, слегка подсоленную воду. Требуется соблюдать при рвоте или поносе для исключения обезвоживания, нарушения водно-солевого баланса, что опасно не только для будущей мамы, но и для малыша.
2. Исключить возможность употребления вредной, тяжелой пищи, полуфабрикатов. Во время расстройств живота рекомендуется употреблять вареный рис без масла, сахара, творога. На период заболевания не кушать молочную продукцию. Часто расстройство желудка у беременных возникает именно после нарушения этих факторов.
3. При рвоте и диарее разрешено принять активированный уголь. Препарат принимается по 1 таблетке на 10кг веса. В аптеке можно найти эффективные и безопасные аналоги угля.
4. При сильных болевых ощущениях допускается употребление но-шпы. Препарат расслабляет мышечную ткань и устраняет колики. Обезболивание желудка во время беременности не противопоказано этим способом.
5. Чтобы снять повышенное газообразование рекомендуется употреблять преимущественно жидкую пищу, в частности овощные супы.
6. Если расстройство желудка у беременных заключается в запоре, нужно употребить несколько стаканов кефира в сутки. Сварить компот из сухофруктов. Приготовить пюре или сок из овощей.

Терапия антибиотиками, противодиарейными или противорвотными препаратами проводится под наблюдением врача.

Самостоятельное лечение чревато врожденными патологиями плода, выкидышами и преждевременными родами.

Профилактические мероприятия

Соблюдать меры профилактики необходимо еще до беременности. Особенно важно для женщин, которые имеют заболевания желудка в хронической стадии.

Перед беременностью нужно исключить присутствие глистной инвазии, кишечных инфекций.

С наступлением беременности существуют следующие рекомендации:

1. Полностью отказаться от употребления консервной, колбасной и газированной продукции. Также под запретом остается еда, содержащая большое количество капусты.
2. Обращать внимание на свежесть и качество пищи.
3. Исключить курение и прием алкогольной продукции.
4. Подвергать термической обработке всю рыбную или мясную продукцию. Следить за чистотой овощей и фруктов.
5. Вместо жареной пищи перейти на паровое приготовление.
6. Придерживаться умеренных физических нагрузок для сохранения нормальной перистальтики кишечника.
7. Снизить вероятность психических, эмоциональных переживаний.
8. Чаще бывать на свежем воздухе. При беременности регулярные прогулки предупреждают многие неприятные симптомы.

Соблюдение простых правил позволяет исключить развитие неприятных кишечных расстройств.

Иногда организму нужно помочь в переваривании пищи, особенно во время беременности. Для этого существует перечень рекомендаций и еды с легкой усвояемостью.

Заключение

Многие верят распространенному мнению, что с наступлением беременности мама должна кушать в два раза больше – за себя и ребенка.

Это самое ошибочное мнение, которое в итоге приводит к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Единственным реальным советом может являться употребление полезной еды с повышенным количеством витаминов, так как во время вынашивания плода организм сильнее нуждается в питательных веществах.

Что делать при расстройстве желудка во время беременности?

В организме беременных происходят большие перемены. Одной из встречающихся жалоб является расстройство желудка. Так как беременность возлагает на женщину дополнительную ответственность за новую жизнь, ей нужно определить, считается ли такого рода нарушение нормальным в ее положении.

Диарея на ранних сроках

Следует отметить, что нарушение стула в форме запоров встречается чаще, чем расстройство желудка при беременности. Это объясняется тем, что для предотвращения выкидыша с помощью изменения гормонального фона организм расслабляет мускулатуру матки, а это часто затрагивает и кишечник. В результате прохождение по нему пищи замедляется. Однако в некоторых ситуациях ранние сроки беременности сопровождает диарея. Это неестественный процесс для этого срока. Разберемся, в чем причины ее возникновения, и какие существуют способы лечения.

На ранних сроках беременности расстройство может возникнуть только по причинам, не связанным с самой беременностью. Если подобное отклонение продолжается какое-то время, плоду грозит опасность. Чтобы понять, что нужно делать, о наличии поноса у беременной должен узнать наблюдающий врач. Возможно, ситуация серьезна и болезнь требует срочного лечения. В процессе обследования могут быть обнаружены такие причины:

• обострение хронического панкреатита или гастрита;
• гастроэнтероколит (воспаление желудочно-кишечного тракта);
• синдром раздраженного кишечника;
• инфекция;
• расстройство питания;
• стресс;
• побочное действие некоторых медикаментов.

Зачастую именно обострение хронических заболеваний (гастрит, панкреатит, холецистит и др) объясняет появление поноса на ранних сроках беременности. В этой ситуации необходимо быстро снять воспаление с желудка, поджелудочной железы или других органов пищеварения. В некоторых случаях все, что нужно делать беременной женщине в борьбе с диареей, это принимать лечение, направленное на уничтожение инфекции.

Диарея также может стать спутником токсикоза. Не стоит считать это нормальным явлением. При таком положении дел следует непременно проконсультироваться со специалистом для определения сценария дальнейших действий. Не нужно забывать, что длительный жидкий стул как минимум лишает маму сил, а ее ребенка – необходимых для правильного развития элементов. Отдельного внимания достоин пункт «расстройство питания». Он занимает особое место в причинах возникновения нарушений пищеварения у беременных женщин, так как их вкусовые пристрастия в этот период могут претерпеть изменения, к которым не готова их пищеварительная система.

• На развитие в утробе ребенка могут потребоваться дополнительные источники витаминов, минералов и элементов. Организм обязательно даст знать об этом будущей маме, и ей ничего не останется делать, как только поглощать требуемые продукты в непривычных дозах. Понос при беременности может возникнуть по причине того, что желудок не сразу привыкает к новой диете и какое-то время не полноценно переваривает пищу.
• Другой особенность состоит в том, что женщине хочется не один продукт, а несколько одновременно. Ошибочное сочетание пищи также способно привести к несварению желудка и диарее во время беременности на ранних сроках.

Чем опасно нарушение стула?

Причины того, почему стоит с настороженностью относиться к поносу в первые 12 недель беременности, перечислены ниже.

1. Обезвоживание. Так как вода в организме человека принимает участие почти во всех основных процессах, ее недостаток отразится на состоянии всех органов и систем. При расстройстве вода уносит с собой большинство жизненно необходимых элементов. Это является опасным фактором при беременности.

2. Не усваивается большая часть полезных веществ, поступающих с пищей.

3. Если причина – инфекция, она может повлиять на развитие плода.

Расстройство желудка при беременности

Диарея (именуемая в народе поносом), рвота, тошнота, изжога - все это довольно частые спутники человеческой жизни. Но если в обычном состоянии женщина проглатывает медицинский препарат и забывает о сбое пищеварительной системы, то при беременности необходимо искать другой способ. Ведь большинство медикаментов попадает в этот период под запрет. И даже те, в противопоказаниях которых не указаны триместры беременности, могут негативно повлиять, так как риск индивидуальной непереносимости того или иного компонента присутствует. Так что же делать? Как вылечить расстройство живота при беременности?

Виды расстройства пищеварения и их вред для здоровья

Наиболее часто беременные женщины сталкиваются с тошнотой и рвотой. Однако в отличие от признаков раннего токсикоза, подобные проявления расстройства пищеварения при беременности могут означать, что женщина съела некачественный продукт и тем самым заработала отравление. Так как симптомы у токсикоза и отравления схожи, то при длительной тошноте или неоднократной рвоте необходимо тут же показаться к врачу. В противном случае вам грозит обезвоживание и интоксикация, которые пагубно отразятся на протекании беременности и развитии вашей малютки.

Также причиной тошноты и рвоты может стать кишечная инфекция. А это, как вы сами понимаете, уже не шутки. Чаще всего при этом также возникает диарея, повышение температуры и озноб. Это не менее опасно, чем рвота, ведь и в одном, и в другом случае организму будущей матери грозит обезвоживание. В то же время в крови женщины происходит накопление токсинов, которые тут же попадают через плаценту к плоду и могут стать причиной гипоксии (кислородного голодания) и задержки или дефектов развития будущего ребенка.

Кроме того, повышенная перистальтика кишечника, которая наблюдается при диарее либо рвоте может спровоцировать повышение тонуса матки и тем самым привести к самопроизвольному выкидышу или преждевременным родам. Поэтому обращение за медицинской помощью крайне необходимо. И чем раньше вы попадете к врачу, тем лучше!

Довольно часто также будущие матери сталкиваются с изжогой. Ее проявления определить не сложно. Жжение, дискомфорт, боли в подложечной области, а также отрыжки с забрасыванием обжигающей горло жидкости из желудка - все эти симптомы ни с чем не перепутаешь. Но, к сожалению, большинство будущих мамочек не спешат при их появлении обращаться к врачу. И напрасно!

Из-за постоянного дискомфорта, который может спровоцировать развитие серьезных заболеваний пищеварительного тракта, женщина становится раздражительной или наоборот подавленной, то есть попадает в состояние хронического стресса, а это негативно отражается на развитии плода. Поэтому при любом расстройстве во время беременности важно, вовремя принять меры. Однако для того чтобы правильно подобрать лечение в том или ином случае, необходимо обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист способен определить причины сбоя в работе пищеварения.

Используйте промокод: Гномик.ру и получите гарантированную скидку 10%

Звоните:

Причины расстройства пищеварения во время беременности

Причины желудочных расстройств могут быть самые разнообразные. Однако, как говорит статистика, чаще всего кишечные расстройства при беременности (впрочем, и в обычной жизни тоже) возникают на фоне неправильного и нерационального питания. Чересчур жирная, жареная или сдобренная от души специями пища способна спровоцировать изжогу, тошноту и даже диарею. Также обстоит и дело с перееданием.

Причиной пищевых отравлений могут стать недоброкачественные продукты с истекшим сроком годности или же не вымытые перед едой руки. Впрочем, последний вариант скорее приведет к попаданию в организм матери кишечной палочки, дизентерии или другого возбудителя желудочных инфекций. Также познакомиться с инфекцией вполне реально при случайном попадании воды из водоема в рот. Недаром, раньше беременность и море были не совместимы. Однако на сегодняшний день купаться в море или реке беременным можно, просто необходимо поинтересоваться соответствием воды санитарным нормам.

Однако не только эти стандартные причины могут вызвать расстройство желудка при беременности. Возникновение проблем с желудком может быть обусловлено гормональной и физиологической перестройкой организма женщины. В давние времена даже считали, что расстройство желудка - это признак беременности. Однако в современном мире существуют надежные методы диагностики, а потому при наличии дискомфорта в области кишечника или желудка необходимо отправляться на прием к врачу. В особенности важно это для женщин, готовящихся стать матерью. Пусть лучше ваши опасения будут развеяны, нежели что-то плохое произойдет с вашим здоровьем или не родившимся пока еще младенцем!

Лечение расстройства желудка при беременности

Все лечение при расстройстве желудка во время беременности должен назначать врач. Однако при незначительном дискомфорте в области кишечника и до посещения медицинского учреждения вы можете воспользоваться несколькими полезными советами:

• Из-за угрозы обезвоживания организма, а также для вывода токсинов вам необходимо обильное питье. Отвар ромашки, рисовый отвар и несладкий чай помогут восстановить водно-солевой баланс;
• При расстройстве кишечника (диарее) во время беременности лучше воздержаться от употребления в пищу блюд, содержащих большое количество жиров и клетчатки. Ограничьтесь жидкой рисовой кашей, пшеничными сухариками и прозрачным куриным бульоном;
• Отправляйтесь к врачу, как только сможете. При ухудшении самочувствия вызывайте «Скорую помощь». Помните, вы в ответе за свою жизнь и здоровье своего малыша!

Профилактика расстройств пищеварительного тракта

Можно ли ни разу не столкнуться с расстройством желудка во время беременности? Такой вопрос возникает практически у каждой будущей мамочки. Конечно, можно! И поможет вам в этом стандартная профилактика желудочно-кишечных заболеваний:

1. Питайтесь правильно. Откажитесь от таких вредных продуктов, как копчености, консервы, колбасы, экзотические блюда, жирная и жареная пища;
2. Не переедайте. Попросите наблюдающего за развитием вашего малыша врача составить оптимальную для вас диету. Придерживайтесь полученных рекомендаций;
3. Не питайтесь полуфабрикатами и едой сомнительного происхождения. К сожалению, многие места общественного питания грешат использованием недоброкачественных продуктов, а иногда и вовсе испорченных. Поэтому ешьте только в проверенных местах, а лучше дома.
4. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу. Пищеварение начинается во рту. Именно смачивание слюной начинает расщепление составляющих продуктов. Без этого вы рискуете приобрести гастрит или расстройство кишечника.
5. Мойте руки перед едой. Возбудители кишечных инфекций окружают нас повсеместно. Однако избавиться от них при помощи теплой воды и мыла не составляет труда.

Соблюдение этих простых правил позволит вам не узнать, что такое расстройство кишечника во время беременности. Кроме того, постарайтесь пить очищенную воду, высыпаться и наслаждаться своим интересным положением. Хорошее настроение, рациональное питание, личная гигиена и размеренный ритм жизни без стрессов поспособствуют рождению здорового и крепкого малыша.

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!

А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.

Всем здоровых малышей!

Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉

Расстройство желудка при беременности

Проблемы с пищеварением беспокоят практически всех современных людей. Виной тому становятся недостаточно качественные продукты, нарушение питания, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Однако если при обычных обстоятельствах с расстройством желудка мы боремся с помощью медикаментов, то во время беременности дело обстоит иначе. Ввиду того, что многие лекарственные препараты противопоказаны будущим мамам, возникает вопрос: какую опасность несут расстройства пищеварения и можно ли бороться с этой неприятностью без вреда для плода? В сегодняшней статье мы попытаемся ответить на эти вопросы.

Расстройство желудка при беременности на ранних и на поздних сроках

С такой проблемой довольно часто сталкиваются женщины в положении. И не удивительно, ведь в период беременности желудочно-кишечный тракт будущей мамы практически беззащитен перед пагубно влияющими на него факторами. Боли в желудке могут возникнуть из-за обострившихся хронических недугов, нарушения питания, повышенной кислотности, а также вследствие попадания в организм различных инфекций. Кроме того, расстройства желудочно-кишечного тракта в «интересном положении» объясняются физиологическими изменениями в организме женщины. Так, причиной болей в желудке можно считать постоянно увеличивающуюся в размере матку, которая провоцирует смещение внутренних органов и, как следствие, нарушение в движении пищи по ЖКТ.

Стрессовые ситуации, изменение аппетита, снижение секреторной активности желудка, изжога, запоры, токсикоз - все это также влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Предпосылками к расстройству желудка в 1, 2, или 3 триместре беременности могут стать различные формы гастритов, язвенные состояния двенадцатиперстной кишки, наличие полипов в этом органе, травмы. Переутомление организма, вызванное возрастающей нагрузкой во время внутриутробного развития плода, - еще один фактор, вызывающий желудочные расстройства.

Однако в некоторых случаях появление боли в животе при беременности является абсолютно естественным процессом. Так, в первом триместре болезненные ощущения в брюшной полости далеко не всегда связаны с расстройством желудка. Организм, таким образом, реагирует на возросший уровень стресса и раздражительности будущей мамы, а также на гормональный всплеск и недоедание, возникшее в результате токсикоза.

Если проявление дискомфорта в области желудочно-кишечного тракта носит эпизодический характер, то переживать не стоит. Однако проконсультироваться по этому поводу с врачом все же рекомендуется.

Расстройство желудка при беременности и тошнота, понос, температура

Тошнота и рвота в период вынашивания ребенка считаются вполне нормальными явлениями, особенно на ранних сроках. Токсикоз приносит множество неприятных моментов и дискомфорта, но зачастую ближе кнеделям проходит самостоятельно. Совсем другое дело, если симптомы появились после употребления испорченных продуктов. В таком случае возникает понос, может повыситься температура. Эти симптомы указывают на отравление. В такой ситуации необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Если отравление было серьезным, то ядовитые вещества могут проникнуть через плаценту к плоду, что очень опасно.

Лечится подобное состояние у беременных точно так же, как и у других людей. Как только возникли симптомы отравления, желательно принять сорбенты (например, активированный уголь) и незамедлительно вызвать скорую помощь. Заниматься самолечением или прибегать к народным средствам в этом случае недопустимо.

Что касается появления диареи при беременности, то такой симптом считается самым неоднозначным. Понос нередко появляется, когда будущая мама переволновалась, подхватила кишечную инфекцию или съела несвежие продукты. Также диарея возникает непосредственно перед родами, что связано с давлением опускающегося ребенка на прямую кишку.

Если симптом вызван стрессом, то особого лечения тут не требуется, достаточно просто успокоиться и впредь не допускать сильных волнений. В случае отравления или попадания в желудок инфекции понос может проявляться до 10 раз в день (возникает очень сильное расстройство желудка при беременности), при этом позывы не прекращаются даже ночью, повышается температура тела. В такой ситуации медлить нельзя, поэтому необходимо безотлагательно вызвать скорую помощь.

Опасно ли расстройство желудка при беременности?

Мы выяснили, что основными симптомами нарушения работы желудочно-кишечного тракта во время беременности являются обильная рвота и диарея, вздутый живот, желудочная боль.

Острое расстройство, которое может продолжаться в течение двух недель, как правило, вызвано инфекционными, бактериальными или вирусными заболеваниями. В такой ситуации к основным симптомам может присоединиться повышенная температура тела. Это состояние опасно для плода, поскольку инфекция может проникнуть через плаценту непосредственно к ребенку. Поэтому если наблюдается постоянное расстройство желудка с сильной рвотой, частой диареей и высокой температурой тела (острое состояние), необходимо срочно обратиться за помощью к врачу.

Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в период беременности могут обостриться и проявить себя расстройством в виде тошноты, изжоги, болей в животе. Часто такие симптомы возникают при воспалении в кишечнике, раздражении толстой кишки, язвенной болезни. Несмотря на то, что в такой ситуации плод, как правило, не страдает, обратиться к врачу будущей маме все же придется, поскольку хронические заболевания требуют своевременного лечения, во избежание развития опасных осложнений.

Если расстройство желудка возникает время от времени, при этом не сопровождается повышением температуры тела, обезвоживанием организма, то волноваться и паниковать не нужно. Лучше рассказать об этих симптомах врачу, чтобы он прописал безопасные лекарственные средства, снижающие проявление токсикоза.

Как лечить расстройство желудка при беременности?

Безусловно, в таком положении заниматься самолечением при расстройствах желудочно-кишечного тракта будет неразумно. Поэтому при появлении симптомов токсикоза необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который и определит, что делать и чем лечить такое состояние.

И все же, давайте рассмотрим, какие медикаменты зачастую используют при подобных проблемах со здоровьем у беременных женщин.

Лекарства

До того как вас осмотрит врач, можно применять медикаментозные средства, нормализующие кишечную функцию - Смекту, Активированный уголь, Регидрон. При этом обязательно пить как можно больше жидкости. Если кроме расстройства тревожит сильная боль в животе, то во избежание появления тонуса в матке нужно принять Но-шпу. Этот препарат поможет избавиться от спазма в желудке, кишечнике.

В терапии расстройства ЖКТ врач может назначить будущей маме Лоперамид, Имодиум. Эти препараты принимают один раз в день по 2 таблетки. Если расстройство спровоцировано инфекцией кишечника, то необходимо принимать антибиотики, чтобы избавиться от патогенной микрофлоры.

В особо тяжелых случаях отравления беременную женщину госпитализируют и проводят мероприятия по дезинтоксикации организма.

Диета

Коррекция питания при расстройствах желудка является обязательным условием комплексной терапии. Если вас мучает токсикоз, то постарайтесь как можно больше пить. Можно приготовить нежирный бульон или выпить чашку сладкого чая. При тошноте и рвоте рекомендуется включить в рацион крекер, сухарики, рис. Можно пить йогурт, поскольку в нем содержится большое количество полезных бактерий, восстанавливающих микрофлору кишечника.

Соблюдая диету при расстройстве желудка, необходимо отказаться от жирной, жареной пищи, пряностей, молока, сухофруктов. Также не стоит пить сладкие соки, газированную воду - эти продукты лишь усиливают симптомы токсикоза.

В целях профилактики расстройства желудка при беременности необходимо следить за качеством пищи, которую вы употребляете, проверять срок годности продуктов. Откажитесь от овощей, фруктов, которые растут не в сезон, поскольку в них содержится большое количество нитратов, провоцирующих отравление. Хорошенечко подумайте, что кушать, а от чего необходимо отказаться.

Заключение

На основе всего вышесказанного можно сделать вывод, что расстройство желудка при беременности может возникнуть по разным причинам, которые способен установить только врач. Поэтому во избежание развития осложнений при появлении первых признаков токсикоза или отравления будущей маме необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, где ей назначат или проведут эффективное безопасное лечение.

Если никаких особых проблем в здоровье беременной женщины не выявлено, то для профилактики расстройства желудка рекомендуется соблюдать такие правила:

• воздержаться от ношения чересчур тесной одежды, давящей на органы пищеварения;
• не курить, так как никотин раздражает стенки желудка, вызывая расстройства и дискомфорт;
• постараться не реагировать на внешние раздражители и всегда сохранять позитивный настрой.

Пусть беременность доставляет вам только радость!

Что делать при расстройстве желудка беременным

Расстройство желудка может беспокоить каждого человека. Причиной этого явления может быть банальный стресс, отравление, вирус или съеденная подпорченная продукция. В основном, если расстройство не является следствием серьезной патологии ЖКТ или кишечной инфекции, диарея проходит самостоятельно в течение трех-четырех дней. В тяжелых случаях требуется медикаментозное лечение.

Если расстройство наблюдается в период беременности, лечение требует особого подхода, поскольку большинство препаратов и народных средств противопоказано при вынашивании ребенка. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу при обнаружении признаков расстройства, так как при подобной патологии возрастает риск возникновения разного рода осложнений.

Причины расстройства

Диарея представляет собой частый и жидкий стул, который содержит около 90 процентов воды.

При поносе наблюдаются серьезные нарушения контроля дефекации, вздутие живота, метеоризм. Расстройство желудка является распространенным симптомом заболеваний ЖКТ. Оно сопровождается болью в животе, рвотой, температурой и слабостью.

До двенадцати недель данная патология считается симптомом токсикоза. В этот период наблюдаются нарушения в процессе пищеварения по причине смены восприятия запахов и вкусов.

Расстройство кишечника при беременности возникает также по гормональным причинам. На позднем сроке в ходе подготовки к родам в организме увеличивается синтез простагландинов. В некоторых случаях диарея является предвестником схваток.

Если понос протекает на фоне спазматических болей в животе на более раннем сроке, это может быть сигналом преждевременных родов, самопроизвольного прерывания беременности. При обнаружении подобной симптоматики незамедлительно обращайтесь к врачу.

Учитывая тот факт, что у беременной растет матка, заметно увеличивается нагрузка на желудочно-кишечный тракт. Происходит смещение органов, пережимаются потоки. Данные факторы провоцируют холецистит, гестационную желтуху и прочие проблемы со здоровьем. Особого внимания заслуживает цвет испражнений, при подобных недугах кал имеет желтые и светлые оттенки, в нем присутствуют комки непереваренной пищи и жиров.

Клиническая картина и опасность расстройства

Если понос является следствием погрешностей в питании, патология проходит безболезненно, быстро. Инфекционный понос начинается бурно, остро. Он может продлиться несколько дней, проявляясь неприятной симптоматикой. Хроническая диарея протекает на протяжении нескольких недель.

Чем опасен понос для беременной женщины и малыша:

• Вирусы, кишечные инфекции способны проникать через плаценту, что создает угрозу в формировании ребенка. Если данная патология происходит на поздних сроках, есть риск гипоксии, гибели плода, преждевременных родов, внутриутробной инфекции, а также задержки в развитии.
• Наличие сильных спастических болей сигнализирует о риске самопроизвольного прерывания беременности. Чрезмерная кишечная перистальтика провоцирует сокращения матки, что чревато гибелью эмбриона, ранними родами и отслойкой плодного яйца. Наиболее опасными считаются первый и третий триместр.
• Тошнота, жидкий стул, боль и слабость – признаки отравления токсическими веществами, которые проникают в кровоток плода.
• Рвота, сопровождающаяся диареей, вызывает обезвоживание, а также нехватку витаминов и минералов, что пагубно сказывается на развитии плода.

Если понос протекает на фоне повышенной температуры, рвоты, головокружения, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Такие же меры принимаются в случае наличия слизистых прожилок, крови в каловых массах. При симптомах обезвоживания организма (темные круги под глазами, слабость и шум в ушах, сухость в ротовой полости, моча темного цвета) ни в коем случае нельзя медлить с началом лечения.

Особенности терапии во время беременности

В период беременности многие средства и медикаменты находятся под запретом. Поэтому лечение должно назначаться исключительно наблюдающим врачом. Как правило, бывает достаточно подкорректировать рацион питания, исключить несовместимые продукты, жирную и тяжелую пищу. Врачи назначают различные средства народной медицины или медикаменты. Выбирая терапевтический курс самостоятельно, можно навредить не только себе, но и будущему ребенку.

Помимо диетотерапии, прописывают адсорбирующие препараты:

• Полипефан;
• Активированный уголь;
• Энтеродез;
• Энтеросгель.

Принимать сорбенты вместе с витаминами запрещено, между приемами должен быть интервал в два часа. Если женщину мучает понос и рвота, понадобится солевой раствор:

Что касается остальных медикаментов, их принимают в крайних случаях. П омогают снять боль от активной перистальтики свечи Папаверин, Но-Шпа. Если причиной расстройства признан стресс, назначается Пустырник или Валерьянка.

После тридцатой недели можно принимать противодиарейные препараты, в состав которых входит лоперамид. К ним относятся:

Перечисленные препараты быстро прекращают диарею, что помогает остановить потерю жидкости, полезных веществ. Если причиной кишечного расстройства в период вынашивания ребенка является шигеллезе, дизентерия и сальмонеллёз, принимать перечисленные лекарства нельзя.

В случае кишечной инфекции назначается Нифуроксазил, который считается эффективным противомикробным средством. Он быстро подавляет деятельность возбудителя патологии. Для восстановления микрофлоры принимаются: Бактисубтил, Линекс, Бифиформ, Бифидумбактерин.

Расстройство кишечника в период беременности несет угрозу не только женщине, но и малышу. Прежде чем принимать медикаменты и пользоваться рецептами народной медицины, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Симптомы диспепсии беременных и способы лечения

Диспепсия беременных - частое нарушение пищеварения, с которым сталкиваются женщины во время вынашивания ребенка. Сопровождается разнообразием клинических проявлений. Данное состояние - это не отдельное заболевание, а комплекс симптомов физиологического или патологического происхождения. Будущая мама должна знать, как облегчить свое состояние, а также своевременно обращаться за медицинской помощью с целью предупреждения опасных осложнений.

Причины развития нарушений пищеварения у беременных

Диспепсия может проявиться на разных сроках, в том числе - и в первые месяцы. Как правило, такие расстройства - наиболее частые признаки токсикоза.

Группы причин, вызывающих диспепсию:

1. Физиологические, связаны с беременностью и ростом матки.
2. Патологические, вызванные разными заболеваниями.

Физиологические причины диспепсии:

• изменение гормонального фона;
• увеличение объемов желудочного сока, повышение концентрации соляной кислоты;
• ускорение метаболизма;
• усиление давления растущей матки на внутренние органы, главным образом - желудок, кишечник, печень и желчный пузырь;
• крупный плод;
• многоплодие;
• нарушение нормальной микрофлоры кишечника;
• гиподинамия, особенно на поздних сроках беременности.

Эти причины считаются основными. Такая форма диспепсии не является опасной, проходит после родов.

Патологические причины диспепсии:

• • острые патологии желудка и кишечника;
  • аномалии развития пищеварительной системы;
  • онкологические заболевания органов брюшной полости;
  • болезни гепатобилиарной системы;
  • токсикозы беременных;
  • неправильное питание;
  • хронические болезни желудка и кишечника, которые диагностированы до беременности. Как правило, у таких женщин диспепсия диагностируется наиболее часто и протекает тяжелее;

• нерациональный прием лекарственных препаратов, обладающих негативным влиянием на желудок (НПВС - нестероидные противовоспалительные препараты) и микрофлору кишечника (антибиотики);
• депрессия, стресс;
• злоупотребление алкоголем, курение;
• авитаминоз;
• интоксикация, неблагоприятная экология, вредные условия труда;
• сахарный диабет;
• тяжелая аллергия.

Важно! Диспепсия, сопровождающаяся даже легкими проявлениями, требует наблюдения и врачебного контроля.

Частые симптомы, диагностика и осложнения

Недуги на ранних сроках беременности, называемые ранним токсикозом:

Нарушения на поздних сроках:

• изжога. Относится к наиболее частым симптомам диспепсии;
• метеоризм;
• отрыжка;
• ощущение переполненности желудка при употреблении небольшого количества пищи;
• боли в животе;
• тошнота;
• запоры;
• позывы к рвоте.

Общие признаки диспепсии:

• слабость;
• апатия;
• повышенная утомляемость;
• головные боли, головокружения.

Всплеск проявлений отмечается в третьем триместре и непосредственно перед родами, когда матка достигает максимальных размеров.

• преждевременные роды;
• интоксикация плода и будущей мамы;
• задержка роста и развития плода;
• гипотрофия плода;
• желудочные и кишечные кровотечения.

Основные этапы обследования:

1. Осмотр и опрос. Включает ощупывание живота, кишечника, выяснение частоты возникновения признаков, наличие патологий.
2. Анализы крови, кала.
3. Дополнительные методы - эндоскопия, рН-метрия желудочного сока, колоноскопия, гастроскопия, УЗИ органов брюшной полости (ультразвуковое исследование), позволяющие выявить серьезные изменения структуры и состояние желудка и кишечника.

Меры помощи при диспепсии

Немедикаментозное лечение, которому следует уделять основное внимание, включает следующие моменты:

1. Отказ от тесной одежды.
2. Умеренная активность 30 минут после еды.
3. Дробное питание.
4. Разнообразный рацион, богатый полезными для пищеварительного тракта продуктами, - овощами, фруктами, молочнокислыми продуктами, кашами.
5. Йога.
6. Приподнятое положение головы во время сна.
7. Прогулки.
8. Исключение стрессов.
9. Своевременное обращение к врачу, лечение хронических заболеваний.
10. Отказ от пищи сомнительного происхождения, а также из фастфудов.
11. Употребление достаточного количества жидкости.
12. Отказ от острых, жареных, копченых, жирных блюд, алкоголя и курения, слишком горячих продуктов и напитков.

Такие способы относят и к мерам профилактики.

Группы средств при диспепсии:

• антациды, снижающие кислотность желудочного сока;
• симетиконы (Эспумизан), их комбинация с антацидами (Алмагель Нео, Маалокс плюс) для устранения вздутия живота;
• противорвотные. Используют с осторожностью, нет доказанной безопасности;
• прокинетики, нормализующие перистальтику желудочно-кишечного тракта (Домперидон);
• спазмолитики (Но-Шпа, Дюспаталин, Риабал, Папаверин);
• ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол) и Н2-блокаторы (Ранитидин, Фамотидин). Снижают выработку соляной кислоты;
• слабительные при запорах. Разрешена клетчатка, глицерин, Лактулоза (Дюфалак, Нормазе), ламинария;
• пробиотики и пребиотики (Линекс, Хилак Форте);
• ферменты;
• желчегонные препараты;
• гепатопротекторы;
• сорбенты.

Соблюдение диеты и режима питания, активность, прием безопасных лекарств позволят поддерживать нормальное самочувствие будущей мамы.

Расстройство желудка у беременных - не повод для расстройства!

В начале беременности женщина регулярно ощущает недомогание в организме, которое вселяет в нее чувство тревоги за ребенка. Особенно ее настораживает, если болит желудок при беременности на ранних сроках. Часто она путает дискомфорт в желудке с неприятными ощущениями в кишечнике. Так ли опасны эти симптомы для будущей матери, и что полагается делать в таких случаях?

Расстройство желудка как признак беременности на ранних сроках

Женщина, подозревая, что могла наступить беременность, должна внимательно прислушаться к своему организму. Существует множество известных факторов, указывающих на возникшее «интересное положение»: тошнота, рвота, изменение общего психологического состояния.

Молодые девушки также интересуются, может ли быть расстройство желудка признаком беременности. Очень часто у женщин на 5 неделе после оплодотворения случаются проблемы со стулом в виде расстройства или запора. Может ли расстройство кишечника быть признаком беременности? Практика показывает, что большинство будущих мам страдают чрезмерным газообразованием и другими проблемами, а понос для них становится вполне привычным явлением на ранних сроках.

Проблемы работы желудочно-кишечного тракта: виды и причины

Беременные женщины очень уязвимы и подвержены различным болезням желудочно-кишечного тракта. Они могут испытывать такие неприятные явления, как изжога, тошнота (часто сопровождающаяся рвотой), расстройство желудка и тяжесть в нем, кишечные колики. Все это объясняется гормональной перестройкой, которая готовит женский организм к вынашиванию малыша.

Боли и тяжесть в желудке в первом триместре: причины и полезные советы

Когда болит желудок при беременности на ранних сроках, для начала следует разобраться, почему именно он дает о себе знать. Зачастую причины подобного явления заключаются в той же перестройке организма. В кровь выделяются гормоны в большом количестве, что подает тревожный сигнал иммунной системе. Итог – ослабление защитной функции, которая в свою очередь изменяет уровень кислоты желудочного сока. И, как результат, появляются боли в желудке и ощущение тяжести в его области. Вместе с тем у беременной женщины обострены рецепторы вкуса и обоняния, что также может привести к дискомфортным ощущениям.

Просто в данное время необходимо с большей ответственностью следить за изменениями в организме. Консультация с гинекологом и гастроэнтерологом, которые помогут скорректировать пищевой рацион, проверка гормонального фона с помощью соответствующего анализа крови – обязательные условия при появлении подобных симптомов.

Следует помнить, что этот период не является патологией для женского организма, который временно более подвержен негативному влиянию внешней среды.

Если отравление исключено, а консультация у врача не дала информации о сбоях, то стоит самостоятельно предотвратить некоторые неприятные и болезненные ощущения. Для этой цели советы просты:

• готовить блюда на пару;
• уменьшить количество пищи за один прием;
• исключить из рациона острое и жирное;
• полностью отказаться от вредных привычек.

Ферментные препараты и гомеопатические средства рекомендуется использовать только после рекомендации гастроэнтеролога. Все это поможет избежать проблем с желудком и предотвратит стрессовые ситуации, которые также провоцируют проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Проблемы с кишечником на ранних сроках беременности: причина, профилактика и лечение

Кроме описанных симптомов, будущая мама часто бывает обеспокоена другими неприятными моментами, задавая себе вопрос, является ли патологией, когда болит кишечник на ранних сроках беременности. Большинство людей ошибается, считая, что боль в желудке и боль в кишечнике – одно и тоже. Различие можно ощутить по локализации синдрома, который приносит мучения. Кишечник дает спазмы в область ниже пупка и провоцирует вздутие живота, а желудочная боль охватывает левое подреберье или зону выше пупка.

Природа позаботилась о том, чтобы на ранних сроках беременности прогестерон способствовал расслаблению гладкой мускулатуры матки, что устраняет угрозу выкидыша в этом опасном периоде. Побочным эффектом можно считать и расслабление при этом кишечника, что приводит к повышенному газообразованию. Что же предпринять в сложившейся неприятной ситуации?

Во избежание вздутия живота необходимо:

• есть чаще, но меньшими порциями;
• исключить из рациона продукты, которые являются провокаторами брожения в кишечнике (все виды капусты, бобовых, грибы, многие фрукты, редис, мучные изделия);
• заменить жирную пищу вареной или готовить на пару;
• убрать из употребления газированную воду, которая способствует накоплению газов.

Лечащий врач сможет подобрать лекарство от метеоризма, но не следует забывать и о народной медицине. От избыточного газообразования помогут отвары:

• вахты (2 ст. ложки на стакан воды),
• любистка (1 ст. ложка на 1,5 стакана воды),
• ромашки (1 ст. ложка на стакан).

Кишечные колики при беременности: причины и варианты решения проблемы

Еще одной проблемой многие считают кишечные колики при беременности, симптомы которых сложно перепутать с другими. Схваткообразные боли ниже пупка происходят при сжатии и растягивании кишечника. Прежде всего нужно обратить внимание на интенсивность происходящего процесса. Если боль слабо выражена, то стоит просто отдохнуть. При регулярных слабых коликах после приема пищи рекомендуется посещение врача.

Снять болевой синдром помогут:

• препарат Но-шпа;
• отвар из семян укропа на молоке (1 ст. ложка семян на стакан),
• чай из фенхеля или ромашки.

Расстройство желудочно-кишечного тракта: причины и первая помощь

Расстройство желудка при беременности на ранних сроках - вещь, с которой сталкиваются многие будущие мамы. Высказывание «есть за двоих» в конце концов заканчивается проблемами с желудочно-кишечным трактом. В этот период часто обостряются хронические заболевания, которые до этого были в состоянии ремиссии.

Причины расстройства у беременных на ранних сроках

Необходимо запомнить причины, которые приводят к проблемам с пищеварением:

• отравление несвежей или некачественной пищей;
• переедание;
• появление пристрастия к определенным продуктам, которые до беременности или не употреблялись вовсе, или в меньшем количестве;
• покупка продуктов из кафе или точек быстрого питания (фаст-фуд);
• дисбактериоз;
• стресс.

Одной из самых деликатных проблем, которые поджидают будущую маму, считается расстройство, сопровождающееся диареей. Зачастую токсикоз воспринимается беременными как явление неизбежное и обязательное, а расстройство кишечника при беременности на ранних сроках приводит в панику и растерянность.

Следует знать, что диарея не является заболеванием, а всего лишь сигнализирует на раздражитель из внешней среды. В первые три месяца жидкий стул может быть побочным явлением и токсикоза, когда женщина начинает употреблять в пищу несвойственные ранее для нее продукты, чтобы устранить тошноту. Стресс также способен спровоцировать диарею, потому что будущие мамы наиболее подвержены эмоциональным перепадам.

Почему диарея опасна для мамы и плода

Что касается угрозы для плода, то существует несколько факторов риска при данном явлении.

• возможность выкидыша в первом триместре из-за повышенной кишечной перистальтики, что может привести к сокращению матки;
• иногда диарея сопровождается повышенной температурой, что также неблагоприятно сказывается на будущем ребенке;
• отравление, спровоцированное токсинами, является одним из самых опасных;
• диарея, сопровождающаяся рвотой, приводит к обезвоживанию организма и потере тех веществ, которые так необходимы малышу.

Как лечить расстройство желудка беременной

Конечно, по любому поводу обращаться в больницу не хочется. Да и не всегда есть время. Поэтому если необходимо самостоятельно облегчить свое состояние, на помощь придут такие безопасные лекарства, как:

Так как на ранних сроках беременности, да и в целом за все девять месяцев прием лекарств для будущей мамы все же не рекомендуется, придется искать спасение и в народной медицине. Если расстройство спровоцировано перееданием или приемом некачественной пищи, то можно съесть немного отварного риса, который из всех круп единственный не вызывает газообразование. Густой фасолевый суп также поможет в решении этой проблемы, но он может спровоцировать метеоризм.

Из народной медицины также стоит попробовать:

• настой из листьев ежевики (3 ст. ложки в день);
• кожуры граната (1 ст. ложка на стакан кипятка);
• чай из мяты и мелиссы (по ложке обеих трав на 0,5 л. воды).

И все же лучше избежать расстройства желудка с помощью сбалансированного пищевого рациона, проверки качества покупаемой продукции и нормализации общего психологического фона.

Первые месяцы беременности – самые волнительные для будущих мам, и только сама женщина, следуя советам специалистов, сможет сделать их наиболее комф ортными и безопасными.

Расстройство желудка при беременности возникает из-за естественных физиологических изменений, происходящих в организме женщины. В это время может ухудшаться общее самочувствие. Беременная начинает страдать от недугов, которые раньше ее никогда не беспокоили.

Фото с сайта gastrodok.com

Под расстройством желудка подразумевается симптоматика нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта. Частые проявления симптомов:

• или , чередование этих состояний;
• боль в животе, кишечные колики;
• вздутие, урчание;

Болевые ощущения бывают разной интенсивности от незначительного дискомфорта и тяжести до сильных колик.

Разновидности расстройства желудка:

• инфекционное – вызвано патологическими микроорганизмами;
• токсическое – провоцируется употреблением ядовитых веществ;
• бродильное – возникает из-за нарушения режима питания;
• гнилостное – характеризуется избытком белковой пищи;
• жировое – появляется при злоупотреблении жирной едой;
• вторичное – является следствием других общих заболеваний.

Расстройство желудка на ранних сроках беременности может быть проявлением . В таком случае тошнота и рвота появляются преимущественно по утрам. Если симптомы не выражены, то особого лечения не требуется. Со временем состояние улучшится самостоятельно.

Токсикоз, который приводит к ухудшению общего самочувствия и потере в весе, обязательно требует медицинской помощи.

Изжога – еще одна распространенная проблема среди беременных, особенно на поздних сроках. Она может быть вызвана повышением внутрибрюшного давления, крупными размерами плода, а также ослаблением тонуса пищеварительного сфинктера.

На последних сроках боль и тяжесть в области желудка является нормой. Расстройство рассматривается врачами как признак беременности. Такие ощущения вызваны физическим давлением матки на органы пищеварения, поэтому лечить в таком случае нечего. Можно только облегчить состояние правильным питанием.

Чем это опасно?

В большинстве случае нарушение работы желудка и кишечника вызывает дискомфорт и ухудшает общее самочувствие женщины.

Наибольшую опасность несет расстройство кишечника, возникшее при беременности на ранних сроках и проявляющееся рвотой и поносом. Оно может быть вызвано пищевым отравлением или употреблением тяжелой пищи. При таком состоянии женщины высока вероятность обезвоживания. Спазмы желудка и рвотные позывы могут привести к , отслойке плаценты или , а также к в третьем триместре.

Высока вероятность того, что диарея без рвоты негативно отразится на развитии ребенка из-за возможного обезвоживания. При нарушении водно-солевого обмена плод недополучает необходимые питательные вещества.

Кишечные инфекции не несут прямой угрозы для малыша, но могут повлиять на течение беременности. Наиболее опасны инфекционные заболевания, которые проявляются выраженной симптоматикой интоксикации. Они могут поставить беременность под угрозу.

Хроническая диарея приводит к истощению организма и , последствием которой может стать .

Причины

Причиной кишечного расстройства чаще всего становится несоблюдение режима питания и переедание. Аппетит во время беременности повышается, поэтому женщина начинает много есть. Это и приводит к несварению желудка, тяжести в нем и поносу.

Во время беременности происходят существенные изменения, которые затрагивают и ЖКТ. Женщина может столкнуться с проблемой, когда продукты, которые ранее усваивались нормально, теперь не перевариваются.

Наиболее распространено расстройство желудка при беременности именно на ранних сроках. Из-за изменения вкусовых предпочтений беременная начинает совмещать несовместимые продукты, например, употреблять шоколад вместе с солеными огурцами. Такие сочетания также приводят к несварению.

Расстройство кишечника при беременности может быть вызвано замедлением или ускорением перистальтики. Это приводит к воспалительным процессам в желудке, нарушению усвояемости еды и всасывания питательных веществ.

Другие причины расстройства желудка:

• заболевания органов пищеварительного тракта (гастрит, язва, панкреатит, дисбактериоз);
• гельминтоз;
• кишечные инфекционные заболевания;
• стресс;
• прием медикаментов, особенно антибиотиков;
• аллергические реакции.

Жидкий стул в конце последнего триместра может быть предвестником скорых родов. Это признак подготовки организма к родильному процессу. Такое состояние иногда сопровождается схваткообразной болью внизу живота. Накануне родов также может возникнуть диарея без видимой причины.

Нужно ли обращаться к врачу?

При появлении признаков расстройства желудка при беременности медицинская помощь обязательна. Необходимо выявить причину этого состояния, поэтому понадобится обследование. Если расстройство вызвано погрешностями в питании, то врач поможет составить меню, подберет диету.

Лечение

Лечение нужно только при расстройствах, вызванных острыми или хроническими заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, отравлением или кишечными инфекциями. В остальных случаях состояние беременной корректируется диетическим питанием.

Терапия отравления предполагает применение сорбентов (Смекта, ) и регидратационных растворов (Регидрон, Хумана электролит).

Фото с сайта vkazivka.com

Изжогу во время беременности можно уменьшить, если принимать антацидные препараты, например, Фосфалюгель или Маалокс. От диареи поможет Смекта, из натуральных средств – рисовый отвар.

Но если понос вызван инфекционным заболеванием, то не следует заниматься самолечением. В этом случае повышаются риски для прерывания беременности или нарушений плода из-за неверно подобранного препарата. Следует как можно скорее обратиться к врачу.

Запор следует лечить с помощью употребления пробиотиков, кисломолочных продуктов и правильного питания. Важно нормализовать перистальтику кишечника.

Также в лечении дисбактериоза важную роль играют пробиотики. Они восстанавливают баланс полезных микроорганизмов в желудке и кишечнике. Следует отметить, что от состояния кишечной микрофлоры напрямую зависит иммунитет женщины. Поэтому пробиотики помогают не только избавиться от частых запоров и диарей, но повышают общую сопротивляемость организма против вирусных и инфекционных болезней.

Гельминтозы негативно отражаются на состоянии здоровья и несут особую угрозу для беременной женщины. Лечение осуществляется только под контролем врача.

Профилактика

Расстройство пищеварительной системы в общем и желудка, в частности, во время беременности предотвратить просто. Рекомендации диетологов следующие:

• отказаться от жареной, жирной, острой пищи, не есть копченостей, грибов, фаст-фуда, полуфабрикатов и другой тяжелой еды;
• ежедневно употреблять кисломолочные продукты, желательно на ночь выпивать стакан свежего йогурта или кефира;
• не переедать, размер порций должен оставаться прежним;
• не есть позже, чем за 2 часа до сна;
• соблюдать правила личной гигиены, мыть руки перед едой;
• ежедневно включать в рацион свежие фрукты и овощи, при этом нежелательны экзотические плоды, предпочтение следует отдавать сезонным;
• уменьшить количество потребляемого кофе, не пить напиток натощак;
• следить за качеством употребляемой пищи, не есть просроченные продукты или еду с просроченным сроком годности;
• ограничить употребление блюд, приготовленных вне дома.

Беременной следует употреблять только натуральную домашнюю пищу, тогда проблем с пищеварением у нее не будет. Готовить еду нужно каждый день, и по возможности уменьшить количество готовых блюд, которые хранятся в холодильнике больше 2 дней. Они могут вызвать расстройства пищеварения.

Расстройство желудка при беременности – это комплекс симптомов, который указывает на нарушение нормального функционирования как самого желудка, так и тонкой и (или) толстой кишки.

Чаще всего, пациентки жалуются на диарею (проще говоря – частый и жидкий стул), реже – запоры, или же частое чередование одного с другим. Не менее неприятными симптомами могут быть колики, ощущение «раздувания как воздушный шарик» (по-научному — вздутие) с урчанием и метеоризмом (выходом большого количества газов).

Будущую маму могут беспокоить так же боли, спазмы, тошнота, рвота, изжога, отрыжка и многие другие неприятные моменты.

Обязательно необходима постановка правильного диагноза соответствующим специалистом. Ведь описанные неприятности могут быть как следствием изменений, которые были обусловлены самой беременностью. Так и внешними факторами. Например, перееданием. Но возможен и более худший вариант — потребление несвежей пищи, заражение и многое другое.

Почему диарея и рвота опасна для мамы и плода?

Диарея крайне опасна для малыша и будущей мамы. Прежде всего потому, что они резко обезвоживают организм. А это ведёт к перестройке всего обмена веществ, нарастанию интоксикации, и общему негативному влиянию на плод.

Кроме того, что в первом, что во втором случае, процесс выхода из организма каловых или рвотных масс всегда связан с общим сокращением мышц брюшной стенки. Следовательно, такое раздражение не может не влиять на возбуждение матки, ведь все наши органы малого таза располагаются недалеко друг от друга. Так что, нельзя исключить самый плохой вариант – чрезмерную стимуляцию матки и опасность выкидыша.

Ну и, естественно, если расстройство вызвано вирусами или бактериями, то, попадая в организм матери, они частично попадают и крохе, ведь у них с мамой пока что одна общая система.

Причины расстройства у беременных на ранних сроках

Как уже было отмечено ранее, причиной могут стать обычные несвежие продукты, а сама диарея не связана напрямую с положением женщины. Если вы сомневаетесь в качестве какого-то продукта или чувствуете привкус чего-то при рвоте, скорее это ваш вариант.

Если же банальное отравление – не ваш вариант, то существуют и обусловленные беременностью случаи. Например, токсикозы первой половины беременности часто сопровождаются не только тошнотой и рвотой, но и диареей, болью, спазмами, метеоризмом, чувством распирания и многими другими неприятностями, которые, как правило, сильнее проявляются ранним утром, после сна. Длятся они, в отличии от отравления не один день. Среди распространённых дополнительных показательных симптомов может быть потребность в кислом или кисломолочном питье.

Эти же токсикозы часто приводят к изменению пищевых предпочтений, которые могут негативно отразится на организме. Женщине начинает хотеться мела с салом или молока с огурцами. Естественно. Что не каждый желудок выдерживает такие сочетания. Сюда же можно отнести и приступы переедания. Например, женщина ощущает, что просто не может жить, если не скушает вот это пирожное, а точнее – десять их штук. Эти самые вкусности могут быть даже самые свежие и замечательные, но организм просто не привык переваривать их в таком количестве.

Нечто похожее может происходить и в том случае, когда женщина меняет рацион не сама. Например, любительница фаст-туда, искренне желая лучшего будущему малышу, отказывается от привычных булочек и переходит на свежие овощи. Но, организму нужно время перейти на новую, даже здоровую пищу.

Кроме того, гормональная перестройка организма часто становится «спусковым крючком» для болей в желудке. По той же причине можно понять почему при месячных болит желудок. Но это вовсе не означает, что подобное состояние – норма, обязательно обсудите его с вашим лечащим врачом.

Причины расстройства у беременных на поздних сроках

На поздних сроках причины диареи могут быть такими же, как и указывалось ранее. Но, помимо них, частыми источниками неприятностей получаются и иные факторы. Например, аллергические проявления иногда сопровождаться и проносами. Кроме того, таблетки так же могут вызывать расстройства. И это при том, что в начале беременности препарат переносился вполне хорошо.

Стоит отдельно упомянуть стрессовые расстройства желудка. Переживания о предстоящих родах, здоровье малыша, отношении с окружающими, своём меняющемся статусе часто провоцирует такую, ничем более не обусловленную реакцию организма.

Однако, помимо таких патологических случаев, в позднем сроке могут происходить физиологические расстройства. Они косвенно указывают на то, что организм готовится к предстоящему процессу рождения малыша и самоочищается. Обычно, за два или три дня до родов, женщина может отмечать у себя признаки такой физиологической диареи. Отличительными её особенностями можно считать кашеобразный, жидкий стул, но обязательно без большого количества водянистых выделений.

Кроме того, в кале отсутствуют примеси (кровь, гной); отсутствуют спазмы, рвота и повышение температуры тела. В этом случае не стоит беспокоится – ваш организм лишь помогает вам подготовится к решающему этапу. Да и вообще, растущая матка может оказывать давление на соседние органы и системы, приводя, в том числе, к проблемам с актами дефекации: поносам и (или) запорам.

Когда требуется экстренная медицинская помощь?

Прежде всего, за срочной помощью необходимо обратится при многократной рвоте. Особенно на поздних сроках. Ведь она может спровоцировать отслоение плаценты и преждевременные роды.

Показателями неблагополучия всегда является наличие крови, причём как в кале, так и при наступлении «промазни» по типу месячных. В этих случаях показана немедленная госпитализация.

Очень плохим симптомом является повышение температуры тела. Особенно на ранних сроках. Ведь это может указывать на наличие инфекции в организме. А последнее, в свою очередь, влиять на формирование плода.

Обезвоживание – ещё одна проблема, которую стоит опасаться. Многие представители животного мира, во время засухи, переживают массовые выкидыши. Таким образом, их организм стремиться выжить. Подобные «защитные механизмы» заложены и в организме человека. Поэтому, сильное обезвоживание, которое сопровождается снижением давления, бледностью, судорогами и предобморочным состоянием или обмороком – сигнал к обязательной неотложной помощи.

Лечение расстройств ЖКТ при беременности в зависимости от срока

Часто при отравлении мы промываем желудок, провоцируя рвоту. Но, при позднем сроке не стоит прибегать к этому методу без наблюдения врача. Ведь мы уже упоминали про опасность чрезмерного напряжения брюшной стенки.

Основное правило при расстройствах – полное восполнение утраченной жидкости. Для этого может подойти несладкий чай. Но, лучше всего применять специальные соляные растворы, которые ещё и нормализуют солевой баланс. К ним относятся: ре-гидрон, трисоль и подобные порошки, которые разводятся согласно инструкции. Но, если в позднем сроке беременности у вас наблюдались отёки и (или) были проблемы с нормальным функционированием почек, помните, что большое количество жидкости – сильное испытание для организма.

Поэтому, вам стоит обязательно поставить в известность вашего лечащего врача. В целом же рекомендуется, в этом случае, употреблять жидкость чаще, но более мелкими порциями.

Очень щадящая диета отлично помогают восстановить работу кишечника. Слизистая овсяная и хорошо проваренная рисовая каша на воде отлично подходят для этого случая. А также ненасыщенные бульоны и сухарики. Но, это в случае, если рвота прекратилась.

В первой половине беременности, тошноту, рвоту и расстройство, обусловленные ранним токсикозом, слегка облегчают кислые напитки (несладкий чай с лимоном), сыворотка.

Что касается медикаментозного лечения в случае инфекционных или гельминтозных диарей, то это должен решать только врач.

Полезное видео

Какие расстройства возникают на ранних сроках беременности можно узнать из этого видео.

Особенности питания беременных при поносе

Как уже отмечалось ранее, важно соблюдать очень щадящую диету. Но, при этом, голодать длительно так же нельзя. Кроме несладкого чая, можно пить отвар шиповника или рисовый отвар (на пол-литра воды чайная ложка риса без горки разваривается как можно сильнее и процеживается).

Естественно, стоит исключить на время мясные блюда. О всяких там копчениях, солениях, острых и жирных блюдах многие женщины забывают вообще во время всей беременности. Но, если у вас самые ранние сроки и вы ещё не пересмотрели свой рацион – повод как раз настал. Первые сутки прекрасно подходят упомянутые выше каши и сухарики, галетное печенье по типу «Мария».

Если вы понимаете, что причиной диареи стали сезонные овощи или фрукты, ограничьте их потребление или откажитесь от определенных сортов вообще. Но помните, что витамины, конечно, потреблять необходимо.

Так же помните, что дробное частое питание гораздо лучше воспринимается организмом, чем трёхразовое «объедание». Поэтому, стремитесь вырабатывать себе график, предупреждать о вашей потребности руководителей, чтобы не пришлось, «умирая с голоду», истреблять целую гору вкусностей, а затем страдать несварением.

Профилактика расстройства желудка при беременности

Сложно переоценивать важность профилактики! Растущий организм внутри матери заставляет постоянно ощущать чувство голода. Но, если вы понимаете, что можете задержаться, возьмите с собой помытые, не скоропортящиеся и проверенные продукты. Тогда не придётся ничего покупать в ближайшем сомнительном заведении.

Не стоит пробовать ничего на базарах и стихийных рынках. Если вас чем-то угостили и во рту вы ощутили неприятный привкус, не бойтесь обидеть человека, отойдите в сторонку и выплюньте. Ведь вряд ли человек желал вам плохого, так что он всё поймёт.

Помните о сочетании продуктов. И если понимаете, что просто умрёте без молока с солёным огурцом, позвольте себе буквально пару глотков и маленький ломтик. Ведь если вы подобного «натрескаетесь от души», то диареи вам не избежать.

Кроме того, переедание может привести к несварению и диареи даже если все продукты будут высшего сорта. Держите себя в руках. А, если понимаете, что проблемы связаны с эмоциональным фоном, отправляйтесь на приятную прогулку, или обратитесь к психологу.