Малыш всегда рядом – приставные кроватки для новорожденных. Маленький хозяин на большой кровати: можно ли класть ребенка спать с родителями

Дорогие родители, сегодня наша тема нашего обсуждения не совсем обычна, и, возможно, кого-то из вас она удивит своим названием. Объясню, почему я решила говорить именно на эту тему. Во многих семьях дети спят в родительской кровати вместе с родителями на протяжении нескольких лет, а родители даже не догадываются о том, что этим самым оказывают своим любимым чадам медвежью услугу. Так что же плохого в том, если ребёнок спит в одной кровати с родителями?

Во-первых, если говорить о новорождённых, то это категорически нельзя делать, потому что опасно! Известны случаи, когда крепко спящие родители придавливали малыша насмерть своим телом. Новорождённый ребёнок может провалиться в щель между кроватью и стеной, может задохнуться от попавшего ему на лицо тяжёлого одеяла, может упасть с кровати. По этим причинам, ещё только собираясь в роддом, будущая мама должна позаботиться о том, чтобы по возвращении оттуда у её любимого ребёночка было своя кроватка.

Не только новорождённому малышу не положено спать с родителями. Дети в любом возрасте должны спать отдельно - в собственной кровати и желательно в своей комнате.

У каждого ребёнка должны быть СВОИ вещи, СВОИ игрушки, СВОЯ кровать и желательно СВОЯ комната. У такого ребёнка в будущем появятся свои собственные интересы, увлечения, стремления, дела, цели.

Маленький ребёнок слишком зависим от родителей, он почти ничего не умеет делать сам. Родители являются его руками и ногами, а также языком - они подают ему желаемую вещь, переносят его с места на место, озвучивают вслух его желания, чувства, мысли. Естественно, что малыш в этом возрасте ещё не отделяет себя от мамы, он и она - единое целое! Но так не может длиться вечно. Ведь ребёнок растёт, и он должен осознать себя как отдельную личность с собственными мыслями, интересами, желаниями, увлечениями. Он должен познать себя. А если он продолжает спать с родителями и в три года, и в четыре, и в пять (вплоть до подросткового возраста!) - о какой независимости и самостоятельности может идти речь? Именно с такими детьми родители зачастую и обращаются к психологам по разным причинам.

Каждая зрелая личность хорошо различает свои границы и границы другого человека и потому не вторгается в частную жизнь других: не манипулирует ими, не навязывает свои желания, не перекладывает ответственность с себя на них, и т.д. Неправильное установление личных границ в будущем чревато частыми конфликтами с окружающими, разрывом отношений с близкими людьми, одиночеством.

Детский сон в родительской кровати указывает на слишком тесную связь ребёнка с матерью, потребность в постоянном контакте с нею, неумение отделить себя от матери даже во время ночного сна, уйти в СВОЮ кровать, САМОСТОЯТЕЛЬНО справляться со своими страхами и тревогами.

Приучить ребёнка спать в собственной кровати - значит помочь ему приобрести внутренний стержень - силу, которая сделает его уверенным, сильным и независимым.

Ещё одна причина, по которой нельзя оставлять ребёнка в родительской кровати, - это сексуальная жизнь родителей. Отказаться от сексуальной жизни из-за постоянного присутствия ребёнка рядом - значит поставить под угрозу гармоничные отношения с супругом (супругой). В то же время дети любого возраста не должны иметь возможности наблюдать или даже слышать половой акт, происходящий между родителями!

Я уже писала об этом, но повторюсь. Случайно увиденный половой акт наносит ребёнку психологическую травму. По З. Фрейду, ребёнок раннего возраста, случайно увидевший половой акт, воспринимает его, как акт агрессии и порабощения. В будущем это может привести к тесному переплетению садизма и сексуального желания.

Вот почему малыш с самого своего рождения должен спать в отдельной комнате, в своей кровати. Дверь в комнату родителей во время интимных отношений обязательно должна запираться на ключ или задвижку.

Следующей причиной, почему ребёнок не должен спать вместе с родителями, является то, что некоторые взрослые имеют привычку спать обнажёнными. Ребёнок, пришедший ночью в родительскую постель, застаёт родителей врасплох. Некоторые родители даже не утруждают себя одеванием: то ли им лень делать это посреди ночи, то ли они рассчитывают на то, что ребёнок ещё слишком мал, да к тому же сонный, утром он и не вспомнит. Но это заблуждение, и делать так категорически нельзя!

Франсуа́за Дольто́, психоаналитик и педиатр, была известна своими работами о воспитании детей во Франции в 1900-х годах. Она была одной из ключевых фигур в области детского психоанализа, во многих странах её работы публикуются и переиздаются по сей день. Франсуаза Дольто категорически высказывалась против нахождения ребёнка в родительской кровати и настоятельно советовала родителям наложить табу на родительскую кровать для ребёнка. Ведь если малыш никогда ни при каких обстоятельствах не имеет возможности там находиться, тогда у него не возникает искушения остаться там на ночь, а родителям впоследствии не придётся сражаться с пагубной привычкой ребёнка приходить к родителям по ночам.

Я не столь категорична в данном вопросе. Объясню почему: для маленького ребёнка родительская кровать - это часть родительской жизни, к которой он хочет быть причастным. Нежась в кровати рядом с мамой и папой, он насыщается их любовью. Побыть в родительской кровати - значит провести время с мамой, насытиться её вниманием и лаской. Вспоминая счастливые и хитрые мордашки своих детей, когда они пытались тайно прокрасться ко мне в кровать, помня о том, с каким блаженством они там валялись и на какие ухищрения шли, лишь бы там остаться, я невольно улыбаюсь и сейчас. И думаю, что ребёнку можно позволить поваляться в своей кровати, поиграть с ним там, щекоча его или целуя и гладя его по спинке. Можно рассказать ему, как вы его сильно любите, почитать ему книжку, лёжа рядышком и ощущая дыхание друг друга. Но! Внимание! Ребёнок после этого всегда должен встать с вашей кровати и отправиться в свою комнату, заниматься своими делами и никогда не оставаться на ночь в вашей постели! Это незыблемое правило.

Если малыш просится к вам в кровать и со слезами на глазах уговаривает позволить ему остаться на ночь, обнимите его и скажите ласково, но твёрдо, что у каждого есть своя кровать и каждый из вас будет спать только в своей! Будьте терпеливы, эти слова вам придётся повторять на протяжении длительного периода времени, пока ваш малыш не обретёт внутреннюю силу и его потребность в вашем постоянном присутствии не исчезнет. При этом ваш кроха не должен чувствовать себя обделённым любовью и вниманием!

Дорогие родители, я предлагаю вам не делать из родительской кровати запретный плод, который, как известно, сладок, а дать ребёнку возможность вволю поваляться в ней днём. Объясните ребёнку: «В нашей кровати есть место только для двух человек: папы и мамы. Если ты ляжешь с нами, нам всем будет неудобно спать, мы не выспимся и не сможем работать на следующий день. Но если тебе хочется поваляться в нашей кровати, ты можешь сделать это днём. Давай мы с тобой полежим вместе, почитаем книжку». Сдержите слово, полежите рядом с ребёнком на своей кровати в течение дня: поборитесь с ним или почитайте книжку, понежничайте, сделайте ему массаж, а потом настойчиво переключайте его внимание на какой-нибудь другой вид деятельности, так, чтобы он покинул вашу кровать С УДОВОЛЬСТВИЕМ. Например, скажите ему следующее: «У нас есть интересный мультфильм, пойдём скорее в гостиную, я тебе его включу» или «Пора идти на улицу, наверное, твои друзья уже во дворе. Что ты возьмёшь с собой? Покажи мне! Давай скорее собираться!» При этом вставайте с кровати и решительно выходите из комнаты, не возвращайтесь больше туда - напротив, всячески призывайте ребёнка следовать за вами. У него должна сформироваться привычка не оставаться в родительской кровати надолго и легко её покидать.

Во время дневного сна отведите малыша в его кроватку, расскажите сказку и оставьте его засыпать. Пусть он привыкнет к тому, что СКАЗКУ ПЕРЕД СНОМ мама рассказывает ему, только когда он находится в своей постели, а не в родительской кровати.

Итак, пуская малыша в свою кровать, делайте всё, чтобы он запомнил: в родительской кровати можно валяться, обниматься, читать книжку, но СКАЗКУ ПЕРЕД СНОМ он всегда получает только в своей кровати, а также спит он только у себя, а не у родителей! Таким образом, ваша кровать будет доступна для малыша в любое время, но при этом она не станет ассоциироваться у него с дневным и ночным сном.

Чтобы не спровоцировать надежду малыша на то, что он сможет остаться в вашей постели на ночь, вечером перед сном не позволяйте ему забираться в вашу кровать. Если видите, что ребёнок намеревается сделать это, отвлеките его. Если он уже улёгся в вашу кровать и радуется - дайте ему совсем немного времени там поваляться, но предупредите, что ему позволено там остаться всего одну минуту, после чего он должен вернуться к себе. Предупредите, что в спальне вы собираетесь выключить свет, а вот массаж спинки и сказка на ночь будут в его постельке.

Если малыш продолжает упорно лежать, предупредите, что считаете до трёх и выключаете свет. Или предложите ему на счёт «три» побежать наперегонки в его кроватку. Как правило, такое предложение нравится детям, они сразу бегут в свою комнату, не дожидаясь, пока мама произнесёт слово «три».

Если малыш, несмотря на темноту в комнате и ваше отсутствие в ней, продолжает лежать в вашей кровати, попробуйте пойти в его комнату, громко комментируя: «Какую интересную книжку я взяла! Ух ты! Начинаю читать! Ну, где ты? Иди скорее, посмотри, какие тут картинки!»

Постепенно сводите на нет «валяния» ребёнка в родительской кровати по мере его взросления. Со временем его потребность остаться в кровати у родителей исчезнет.

Если же у вас, дорогие родители, несмотря на вышеописанные уловки, всё равно не получается выманить ребёнка из своей кровати и вы всё чаще уступаете ему, тогда по совету Франсуазы Дольто введите табу на родительскую кровать. И будьте последовательны в своём решении. Родители, постоянно меняющие правила (сегодня можно спать в нашей кровати, а завтра уже нельзя), сбивают ребёнка с толку, приучая его быть человеком настроения, не умеющим придерживаться элементарных правил.

С пожелаем успехов

Оксана Стази

В ожидании долгожданного дня, когда новый член семейства появится в доме, молодые мамы перечитывают уйму литературы: как ухаживать за малышом, питание кормящей матери, физиология новорожденного и т.д. Приятным занятием стали прогулки по детским магазинам. Разнообразные кроватки красуются на витринах, одна краше другой. Вот тут и приходит мысль: а где малыш будет проводить ночь? Будет ли это ваша кровать или это витринное чудо? Одним из важных вопросов является: Совместный сон с родителями - вред или польза?

Автор знаменитой книги «После трех уже поздно» Масару Ибука в точности повторяет фразу наших бабушек «Воспитывать ребенка нужно, пока он спит поперек кровати». Вся заложенная в ребенка информация в этом возрасте формирует его личность. Проведя в чреве матери 9 месяцев, ребенок чувствует себя рядом с ней комфортно и безопасно. Не это ли основа для характера? Чувство безопасности формирует у малыша устойчивую психику. Близость матери необходима ребенку в любое время суток. Это и психологическая и физиологическая потребность. Боязнь избаловать ваше чадо в этом случае неуместна. Кроме этого, совместный сон мамы с малышом имеет много положительных сторон:

• Облегчает ночные кормления;
• Способствует выработке пролактина, необходимого для осуществления лактации;
• Близость материнского тела благоприятно влияет на спокойный сон младенца;
• Формирование более тесной эмоциональной связи;
• Уменьшается риск СВДС (синдром внезапной детской смертности);
• У молодой мамы больше возможностей выспаться.

Западные специалисты чаще всего выступают против совместного сна с родителями. Главный аргумент - воспитание самостоятельности в ребенке. Мамы и папы, почитав их статьи, заранее готовят отдельную детскую комнату. Обои со зверушками, мягкие игрушки и кроватка с балдахином посреди комнаты - это, конечно, красиво и радует глаз. А теперь представьте себе малютку, лежащего в темноте, с широко открытыми глазами. Отголоски ночных кошмаров и страх быть брошенным читаются в них. Сколько раз за ночь мамочка будет просыпаться от испуганных криков, и бежать в соседнюю комнату? Стрессы для малыша и недосыпания матери могут превратить счастливый период жизни в страшный сон. Достаточная причина, чтобы проголосовать «за» сон в родительской кровати с новорожденным.

Тем, кто сомневается в правильности своего выбора, можно посоветовать «совместно-раздельный» сон. Современные производители детской мебели легко решили этот вопрос. Боковая часть у кроватки складывается и придвигается вплотную к вашей. Таким образом, малютка всегда будет находиться на расстоянии вытянутой руки.

Когда же следует отучать малыша от родительской кровати? В возрасте 1,5-2 лет у многих детей проявляется желание быть самостоятельным. В этот период он может сам изъявить желание спать отдельно. Иметь свою кроватку с рисунком любимых мультяшных персонажей на постельном белье - это ли не счастье? С этого момента он обладатель личного пространства. Украсьте его уголок веселыми картинками и любимыми игрушками.

Впервые о необходимости т.н. стиля сближения между ребенком и родителями заявили американские педиатры Уильям и Марта Серз впервые. И этот стиль предполагает, что малыш спит вместе с родителями. Пока ребенок совсем маленький, так, действительно, удобнее. Маме не нужно вставать, чтобы покормить его ночью. Она это делает, порой почти не просыпаясь, а малыш не страдает от одиночества, чувствуя рядом с собой мамино тепло, ее запах.

Психологи видят в совместном сне столь важный для младенца постоянный телесно-эмоциональный контакт с мамой. В самом деле, в грудном возрасте именно телесный контакт является главной формой познания мира. Малышу жизненно необходимо всегда чувствовать мамино тепло, слышать знакомый стук ее сердца, ощущать ее запах. Это своего рода духовная пуповина, которая до сих пор связывает мать и младенца.

Темное пространство вызывает неприятные ощущения не только у детей, но и у взрослых (вспомните, как вы сами, зайдя в темную комнату, торопитесь нащупать рукой выключатель). Когда малыш просыпается ночью, ему трудно сразу сориентироваться в пространстве. Темно, страшно, одиноко! Особенно это актуально для гипервозбудимых детей. Для них постоянное мамино присутствие совершенно необходимо.

Да и родительский опыт говорит о том, что совместный сон удобен как для мамы, так и для малыша. Стоит ему заплакать, как мама тут же, почти не просыпаясь, успокаивает его, гладит, прижимает к себе, вместо того, чтобы всю ночь бегать между детской кроваткой и собственной постелью. Результат – мама лучше высыпается, у нее больше сил и хорошо налажена лактация.

Меры безопасности

Родители часто волнуются, что могут придавить ребенка во время сна. Чтобы совместный сон был действительно безопасным, прислушайтесь к советам Уильяма Серза, детского врача с 20-летним стажем и отца 8-х детей.

• Малыш должен лежать между матерью и бортиком кровати (такой бортик можно сделать самим или купить). Можно кровать придвинуть вплотную к стене и ребенка положить возле стены, рядом с матерью, а не между родителями. Считается, что матери очень хорошо чувствуют присутствие крохи в постели, это у них в подсознании. А вот папы не так чутко реагируют на малыша.
• Не берите в постель ребенка, если вы находитесь под влиянием алкоголя, транквилизатора или любого другого средства, понижающего вашу чувствительность к присутствию малыша.
• Не допускайте перегрева. Это может случиться, если ребенка сначала тепло одели и уложили в детской кроватке, а затем перенесли к родителям, от которых исходит дополнительное тепло.
• Не кладите ребенка на мягкую перину или подушку, он может слишком глубоко зарыться в нее головой.
• Лучше, когда побольше места и поменьше народу. Слишком маленькая или общая для нескольких детей кровать – это небезопасно для младенца.
• Примите меры предосторожности, чтобы малыш не скатился с кровати (хотя это маловероятно, если он спит рядом с матерью: во сне кроха словно притягивается к маминому теплу). Однако, если малыш остается в постели один, используйте какой-нибудь ограничитель – специальный “заборчик”, диванный валик, стул, приставленный спинкой к кровати и пр.

Всем ли подходит совместный сон?

Вместе с тем, некоторым детям и родителям совместный сон не подходит.

Если мама очень тревожна и боится неловко повернуться и ненароком придавить ребенка, то в этом случае лучше спать по отдельности. В конце концов, мамино спокойствие и хорошее настроение дорогого стоят.

Бывает, что и малышу не очень подходит совместный сон: в родительской постели он не может успокоиться, плохо засыпает. Чаще всего так случается, когда долгое время он спал один. Неожиданно попав в чужую и непривычную для него обстановку, он почувствует дискомфорт. И мама, и малыш в этом случае могут просыпаться даже чаще, чем порознь.

Еще один аргумент против совместного сна – супружеский секс. К двум годам желательно, чтобы ребенок не присутствовал при сексуальных отношениях родителей, даже если кажется, что он крепко спит. Случайно увиденный половой акт нередко воспринимается малышом как агрессия, надолго оставляя страх в его душе.

Инесса Смык

По материлам журнала «Аистенок»

Когда бессонные ночи уходят в прошлое, взрослые начинают задумываться, как отучить ребенка от родительской кровати. Многие женщины не перекладывают новорожденных в детскую кроватку после ночного кормления, а оставляют их рядом с собой до утра. Очень быстро малыш привыкает находиться возле матери и отказывается ночью спать отдельно. Иногда дети не хотят покидать родительское ложе даже после достижения .

Совместный сон матери с новорожденным имеет множество преимуществ:

• Возле мамы грудничку комфортнее. Он слышит стук ее сердца, согревается ее теплом и ощущает запах молока. В таких условиях кроха лучше спит и меньше страдает от колик.
• Когда ребенок чувствует себя хорошо, он реже просыпается и дает матери дольше поспать.
• Женщине не приходится вставать, чтобы достать младенца из кроватки для кормления и уложить его после еды.
• Мама может кормить новорожденного, находясь в полусне. Это позволяет ей лучше выспаться.
• Совместный сон укрепляет связь между матерью и грудничком.
• Близость ребенка способствует выработке грудного молока.
• Если кроха спит вместе с матерью в первые месяцы после рождения, он лучше развивается. Впоследствии такие дети чаще имеют устойчивую психику и здоровую нервную систему.

Недостатки совместного сна:

• Спать с новорожденным опасно. К сожалению, известны случаи, когда спящая мать перекрывает грудничку доступ воздуха или травмирует его.
• Если в первые месяцы после родов женщина лучше высыпается, находясь рядом с младенцем, то позднее совместный сон будет выматывать ее. Подросший ребенок крутится, толкается и занимает все больше места.
• Ребенок негативно влияет на интимную жизнь родителей. Длительное отсутствие полноценной близости может .
• Совместный сон делает детей зависимыми от родителей и не позволяет им стать самостоятельными.
• Когда дети спят с родителями, они укладываются спать вместе с ними. Уложить их раньше практически невозможно.

Когда надо отучать ребенка от совместного сна?

Если родители случайно или намеренно приучили ребенка к своей кровати, отучать его нужно как можно раньше.

Все достоинства совместного сна имеют значение только в первые недели после рождения. По мере взросления малыша его потребность в тесном контакте с матерью будет снижаться.

Как только состояние новорожденного нормализуется, он перестанет страдать от колик, а его ночной сон станет более продолжительным, нужно постепенно приучать его спать отдельно.

Лучше всего начинать переселение, когда новорожденному исполнится 3 месяца. Желательно отселить его до достижения возраста 1 года. Если оптимальное время упущено, выселять младенца надо безотлагательно.

Чем позже будут приняты меры, тем труднее будет добиться успеха. И тем дольше будет длиться трудный период адаптации.

Когда мать решится уложить младенца в кроватке, он не должен быть болен. Не стоит вносить изменения в жизнь крохи во время путешествия, после переезда и после прививки, а также когда малыш плохо себя чувствует, капризничает или ведет себя беспокойно.

Как приучить к кроватке младенца до 1 года?

Сначала кроха будет негодовать и много кричать. В таком случае нужно взять его на руки, дождаться, пока он успокоится, и снова положить в кроватку. Необходимо проявить настойчивость. Если малыш в первую ночь категорически отказывается спать отдельно, нужно оставить его рядом с мамой. Но на следующие сутки нужно все повторить.

Если уставший малыш заснул в своей кроватке, значит, усилия не оказались напрасными. С этого момента нужно оставлять кроху в ней как можно чаще и дольше.

Не следует делать перерывы, позволяя малышу иногда проводить всю ночь с родителями. Даже если мама сильно устала, или семья ночует в гостях, нужно укладывать малыша спать отдельно. Малейшее послабление сведет на нет плоды многодневных усилий.

Чтобы младенец быстрее привык к детской кроватке, нужно сделать ее привлекательным местом. Кроха должен играть с игрушками только в ней. Игры на детском коврике, диване и родительской кровати надо временно отложить.

Когда ребенок находится в кроватке, нужно гладить его, разговаривать с ним, петь ему песни. Можно сделать ему легкий расслабляющий массаж. Если кроватка будет ассоциироваться с приятными ощущениями, младенец с удовольствием будет ложиться в нее после вечернего купания.

Если настойчиво укладывать кроху в кроватку после каждого ночного кормления, он привыкнет спать отдельно на протяжении 2-4 недель.

Переселение ребенка в возрасте от 1 до 3 лет

Мотивировать малыша в спать отдельно труднее. Ближе к 1,5 годам у малышей начинают появляться . Они боятся темноты, одиночества, сказочных персонажей или смерти.

Если переселение совпало по времени с рождением младшего брата или сестры, к негативным чувствам прибавится ревность. Первенец связывает неприятные изменения в своей жизни с рождением нового члена семьи. Он считает, что его отодвинули на второй план и стали меньше любить. Круглосуточное внимание матери к новорожденному только усиливает его подозрения. Поэтому переселять ребенка нужно еще до рождения младшего брата или сестры. Лучше сделать это на первых месяцах беременности, когда никаких признаков грядущего пополнения семьи еще не видно.

Если вовремя сделать переезд не удалось, нужно его отложить на несколько месяцев. Позднее можно переселить сразу обоих малышей. Когда вместе с первенцем будет отселен в детскую кроватку младенец, повода для ревности не будет.

Чтобы ребенок не воспринял выселение как предательство и не возненавидел свою новую кровать, осуществлять его нужно постепенно.

Детскую кроватку сначала ставят в непосредственной близости от родительского ложа. Так, чтобы между мебелью не было никаких барьеров, а мама находилась рядом с малышом. Ему объясняют, что кровать расширили, поскольку всем стало тесно.

После дневного сна детская кроватка не будет казаться крохе чужой. В ночное время близость матери успокоит его. Ребенка нужно подержать за руку и поговорить с ним перед сном. Если мама продолжает кормить грудью, можно сделать это, находясь в постели, как и раньше.

Когда ребенок освоится, надо немного отодвинуть детскую мебель. Изменения объясняют трудностями с уборкой. Можно между кроватями поставить коробку с любимыми детскими игрушками. Их близость успокоит малыша.

На следующем этапе устанавливают границу. Ее обозначают тумбочкой, стулом или шкафчиком для игрушек. Позднее расстояние между мебелью увеличивают, отодвигая детскую кроватку к стене.

Переводить ребенка в отдельную комнату, пока ему не исполнится 3 года, не стоит. В таком возрасте дети тяжело переносят одиночество.

Как отучить от родительской кровати ребенка старше 3 лет?

Дети старше 3 лет сравнивают себя со взрослыми и пытаются им подражать. Хотя роль родителей остается главной, ребенок стремится действовать независимо от них, отказываясь покорно выполнять их требования. В определенный момент малыш начинает противопоставлять свои желания желаниям взрослых.

Чтобы выселить из супружеской кровати малыша старше 3 лет, нужно использовать его естественное стремление к самостоятельности.

Нужно дать ему возможность создать свой независимый мир. Рекомендуется организовать поход в магазин и попросить ребенка выбрать себе кровать. Предоставленная возможность выбора воодушевит его. Он с радостью побежит выбирать мебель, затем с гордостью будет наблюдать за ее транспортировкой и установкой.

Перед покупкой кровати можно предложить малышу переехать в отдельную комнату. Очень многим детям нравится такая перспектива, особенно если в комнате планируют сделать ремонт с учетом интересом малыша. Например, покрыть стены обоями или повесить занавески с его любимым персонажем. Если ребенок не готов сразу переехать в отдельную комнату, настаивать не надо. Новую кроватку временно устанавливают рядом с родительской.

Нужно подчеркнуть различия между взрослой и детской мебелью. Малышу предлагают выбрать себе постельное белье с яркими рисунками.

Если удалось поселить ребенка в отдельной комнате, но он каждую ночь прибегает к родителям, ему неуютно и одиноко.

Поможет справиться с одиночеством любимая мягкая игрушка. Ее нужно укладывать в кровать раньше малыша. Плюшевый медведь или зайка будет мотивировать ребенка идти спать. Когда мама его уложит и споет привычные песни, ей надо удалиться, сообщив, что вместо себя она оставляет зайку.

Справиться со страхом темноты малышу поможет ночник. Его также лучше выбирать вместе. Любимый персонаж, расцветка или красивая форма ночника будут вызывать у ребенка приятные эмоции, рассеивая его страхи. Как только тревожность малыша снизится, ночник надо убрать. Иначе он не сможет спать в темноте даже после достижения взрослого возраста.

После переселения нужно уделять малышу как можно больше времени. Именно боязнь остаться без материнской любви не позволяет чаду вовремя покинуть родительское ложе. Нужно чаще брать его на руки, обнимать, целовать, прислушиваться к его просьбам и откликаться на них.

Надо стараться создать определенный ритуал отхода ко сну и неуклонно ему следовать, не меняя последовательности действий. Купание, чистка зубов, переодевание в пижаму, объятия, поцелуй и песенка на ночь — все должно повторяться ежедневно до мельчайших деталей. Это убедит ребенка в стабильности окружающего мира и неизменности родительской любви.

Маленький ребёнок требует постоянного внимания и заботы, поэтому спальня молодых родителей быстро превращается в тандем спальни и детской. Пока чаду не исполнится 3–4 года, такой вариант является самым рациональным, удобным и полезным для малыша. Правда, к этому времени у него может появиться братик или сестричка (иногда и двое), а значит вопрос планирования одной комнаты встаёт особенно остро. Но при должном старании её можно обустроить так, чтобы члены семьи проводили время вместе и по минимуму мешали друг другу.

Спальня, совмещенная с детской: за и против (таблица)

Фотогалерея: интерьер спален с детскими уголками

Неплохой вариант планировки, если ребёнок ходит в детский сад Светлые тона и классические акценты делают эту спальню особенно уютной Невысокий шкафчик помог создать уединённую зрну для родителей
Цветовые акценты могут концентрироваться только в детской зоне В большой спальне поместятся не только кровати, но и кушетка для отдыха Удобно, что детская зона отделена визуально, но не физически

Лучшая мебель для семейной пары с грудничком Если места в комнате мало, ребёнок может разместится над родителями Дополнительная выкатная кровать поможет сэкономить в детской зоне место для рабочего стола
Такая мебель позволит разместить на небольшом пятачке полнофункциональную зону для школьника Общая цветовая гамма делает комнату целостной При грамотном планировании уголок школьника занимает совсем мало места
В такой просторной комнате можно создать обширную зону для игр Шоколадно-кремовый интерьер с голубыми акцентами отлично подходит для всех возрастов Ширма-разделитеть - самый эффектный элемент этого интерьера

Чем меньше площадь комнаты, тем скромнее декор.

Спальня и детская в одной комнате: секреты правильной планировки

В спальне необходимо предусмотреть зоны для кровати родителей, кровати каждого ребёнка, зону хранения, стол (туалетный, школьный, детский для занятий и настольных игр). Их расположение варьируется в зависимости от размеров комнаты, возраста и количества детей.

Малыш до 4-ёх лет: проще простого

У такого маленького ребёнка ещё нет сильной потребности в собственном пространстве, он охотно играет в любой части квартиры и предпочитает находиться рядом с мамой. Родителям грудничка не понадобится вносить значительные изменения в привычную планировку спальни. Достаточно поставить колыбельку неподалёку от родительской кровати и комод для детских вещей и игрушек.

После того как ребёнку исполнится 1,5–2 годика, его кроватку стоит переместить дальше от кровати родителей, но перегородки делать не надо. В обособленном уголке малыш может бояться и откажется спать в своей зоне. Малышу также понадобится столик для лепки и рисования, но он может быть совсем небольшим и мобильным.

Мебель в комнате малыша должна быть безопасной.

Родителям маленьких детей-погодок (с разницей 1–2 года) можно действовать так же, только поставить кроватки малышей поближе друг к другу. После того как младшему исполняется 1–1,5 года, такие дети становятся очень дружными, с удовольствием играют вместе и не боятся оставаться только вдвоём. Поэтому их уголок можно отделять мобильной перегородкой, которая даёт родителям некоторую обособленность. Столик для занятий и комод у погодок могут быть общими, а для одежды им ещё не требуются отдельные шкафы, только полочки в родительском.

Малыш и школьник: ситуация усложняется

Как только в комнате появляется школьник, возникает и потребность в зонировании. С одной стороны, ребёнку уже психологически необходимо собственное пространство, с другой - родителям становится неудобно постоянно находиться у него на виду. Когда детей двое, малыша лучше оставить неподалёку от родителей, а школьнику выделить отдельный уголок с помощью стеллажа или красивой шторы. Если вы планируете использовать узкий стеллаж, обязательно прикрепите его к полу и стене/потолку, так как младший ребёнок обязательно попытается забраться на него и может перевернуть мебель.

Школьники в одной комнате с родителями

Детей почти одинакового возраста логично будет разместить вместе, в отдельной детской зоне. Этого правила придерживаются даже в том случае, когда дети разнополые, так как совместное проживание брата и сестры создаёт меньше неудобств, чем проживание одного из них с родителями. А разделить среднестатистическую спальню на три отдельные зоны практически невозможно.

Для экономии места часто делают общую зону для занятий и ставят двуспальную кровать. Это удачный вариант, поскольку он даёт возможность освободить небольшой уголок для игр или компактного спортивного комплекса. Но если заниматься вместе дети не могут, приходится детскую зону делить на две зеркальные половины.

Школьник и подросток: план действий

Комната подростка и спальня родителей в одном помещении - очень нежелательное явление. Если в квартире есть гостиная, лучше всего будет обустроить для него отдельное пространство именно там. Ведь дети 13–17 лет часто проводят время с друзьями и приглашают друг друга в гости. Поэтому жить в гостиной подростку гораздо комфортнее, чем родителям.

Конечно, если гости чаще приходят именно к родителям, такое соседство будет для подростка неприятным. В таком случае родителям лучше пожертвовать спальней и переселиться в гостиную. А в новой детской потребуется разделить пространство на двоих детей.

В случае когда свободной комнаты просто нет, разместить в одном помещении взрослую пару, младшекласника и подростка, становится очень трудно. Чтобы сохранить свободное пространство, следует по максимуму использовать возможности трансформирующейся мебели. К примеру, двуспальная кровать может размещаться на подиуме, а под ней - храниться пара мобильных выкатных кроватей для детей. Тогда в комнате останется место для общей учебной зоны и шкафа.

Когда есть возможность, зона хранения обустраивается в коридоре или кладовке, а в спальне остаются только тумбы для самого необходимого и навесные книжные полки.

Зонирование комнаты для родителей и ребёнка

Правильное зонирование диктуется не только возрастом детей, но и параметрами комнаты. Если в помещении есть эркер или глубокая ниша, именно там стоит обустроить отдельное пространство для малышей, или для родительской кровати, если дети доросли до школьного возраста.

Разделение родителей и детей приоритетнее, чем разделение девочки и мальчика. Исключение допускается только если один из детей младенец.

В комнате с высокими потолками (3,2–3,5 м) нужно активно использовать двухуровневые конструкции. Например, сделать антресоль с отдельной спальней для родителей, а всю нижнюю зону отдать во власть малышей. Так у детей будет больше пространства для занятий и активных игр, они будут лучше развиваться и крепче спать. Двухъярусные детские кровати тоже окажутся кстати.

Если вместе с родителями живёт один ребёнок старше трёх лет, для него можно купить комплект детской мебели с кроватью наверху и зоной для учёбы/игр внизу, а также собственным шкафом (когда позволяет площадь комнаты).

В новостройках бывают комнаты с двумя окнами. Это отличный вариант для капитального разделения помещения на взрослую и детскую зону. Здесь можно сделать надёжную стену из гипсокартона или бетонных пеноблоков, создав два отдельных пространства. Если нет возможности или желания сделать при входе небольшой тамбур, можно не доводить стену до конца, а оставить в ней портал. В таком случае одна зона неминуемо получится проходной, но это гораздо удобнее, чем проживание в общем открытом пространстве.

Но чаще всего комната оказывается узкой и длинной с единственным окном в торце. В таком случае её следует зонировать поперёк. Согласно правилам эргономики, зону хранения лучше всего расположить при входе, в месте с минимальным доступом естественного света. Аналогично учебная зона должна быть поближе к окну, под ним можно ставить отдельные столы, или оборудовать общий стол вдоль всей стены. По бокам от окна размещают шкафы или полки для книг, тетрадей и канцелярии. Детские кровати ставят параллельно противоположным стенам или изголовьем к одной, в зависимости от длины комнаты и предпочтений детей.

Взрослая кровать ставится в проходной зоне ближе к дверям, изголовьем к длинной стене (если телевизор будет висеть на противоположной) или к окну (так родителям не видно детскую зону и есть ощущение приватности, но телевизор понадобится располагать в зоне хранения).

Менять местами взрослую и детскую зоны не следует. Это, конечно, создаст уединение для родителей, но детям придётся играть и делать домашние задания при искусственном свете, что может плохо сказаться на их здоровье.

Во спальне родителей и детей каждая функциональная зона оборудуется светильниками с независимой регулировкой.

Как разделить комнату на две зоны детскую и взрослую: виды перегородок

Напомним, что реальные перегородки лучше всего делать когда малыш подрастёт, до 3-ёх лет лучше ограничиться изменением цвета боёв или напольного покрытия в одной из зон. Родители шестилетки уже могут использовать:

• Шторы - наиболее простой и дешёвый метод зонирования . Можно использовать как обычные гардины из плотной ткани, так и японские панели и даже жалюзи, в зависимости от выбранного способа интерьерах. Тканевые перегородки обычно закрываются только на ночь, а днём они стоят собранными под стеной. Здесь важно подобрать надёжный механизм, чтобы подвесы легко скользили и не портились из-за ежедневного использования. В качестве стационарной перегородки можно выбрать и нитяные шторы. Они не предоставляют хорошей изоляции, но хороши для визуального разделения пространства.
• Стеклянные перегородки допустимы только после того как ребёнку исполнится 6–7 лет . До этого малыши не соизмеряют силу своего воздействия на окружение и нередко умудряются разрушить закалённое стекло. Даже если производитель предусмотрел защиту от острых осколков и никто не пострадает, недешёвую перегородку в таком прискорбном случае всё равно придется менять. Если детям/ребёнку уже 9–10, стеклянные панели станут очень удачным решением, поскольку, скорее всего, подолгу будут закрытыми. Тогда даже в полностью отгороженное пространство без окна будет поступать естественный свет. Стекло лучше всего выбирать матовое, с эффектом капель или узором.
• Зонирование шкафами - известный, но удобный приём . Обычно это узкие детские гардеробы, которые обеспечивают удобное хранение вещей ребёнка и не слишком сильно перегораживают пространство. Чтобы такое разделение было гармоничным, шкафы нужно делать встроенными и высотой до самого потолка, тогда со стороны «спинки» шкаф выглядит обычной стеной. Если важна возможность полностью отгородиться, в образованном шкафами портале можно повесить ещё и штору.
• Гипсокартонные перегородки сегодня используются нечасто, поскольку преграждают доступ света и занимают больше пространства, чем стеклянные или тканевые . Дизайнеры применяют перегородки из гипсокартона двух видов: узкие для создания анфилады и широкие центральные, которые перегораживают комнату, оставляя только узкие проходы по бокам. В первом варианте обеспечивается визуальное зонирование с максимальным сохранением свободного пространства. Второй способ позволяет отсечь детскую зону под окном от родительской спальни, не лишив последнюю солнечного света.

Если вы - поклонники восточного стиля, можно зонировать комнату и традиционными складными ширмами. Но важно подбирать модели с очень надёжным и плавным механизмом, иначе они быстро превратятся в декор и перестанут выполнять основную функцию.

Выбираем стиль

Во многофункциональных комнатах дизайнеры рекомендуют применять лаконичные декораторские приёмы, ненавязчивые фактуры и светлые основные тона.

Минимализм

Сначала может показаться, что этот стиль слишком строгий и сдержанный для детей, но в быту он очень удобен. Кроме того, в комнате с детьми на видных местах неизбежно оказываются мягкие игрушки, развивающие коврики, красочные книжки и другие типично детские атрибуты. Они делают комнату более яркой и «живой», сглаживая впечатление холодной строгости.

Неоклассика

Современная классика останется актуальной ещё не одно десятилетие, поэтому её часто выбирают для спальни молодые родители. Когда в комнате появляется малыш не нужно менять стиль кардинально: подберите для него деревянную кроватку в тон вашей и постарайтесь сохранить симметрию в интерьере. Для поддержания стиля также лучше выбрать не слишком яркое покрывало, а для игрушек предусмотреть удобные для ребёнка места хранения (так на виду не будет много ярких пятен). Чтобы не вносить в комнату диссонанс, откажитесь от традиционно детской мебели из фанеры и ДСП в пользу классической деревянной. Сейчас производители создают детские коллекции и всегда есть возможность заказать столик или стульчик индивидуально.

Чтобы неоклассический интерьер выглядел гармонично, в нём нужно тщательно поддерживать порядок, но детям умение ставить игрушки на свои места пойдёт только на пользу.

Сканди

Скандинавский интерьер - идеальное решение для небольшой общей спальни. Поскольку стены в этом стиле должны быть белыми, лучше всего сделать их гладкими и окрасить моющейся краской на водной основе. Это будет максимально безопасно и практично, так как с неё без труда смываются труды начинающих художников.

Расставить яркие акценты в сканди можно с помощью любимых тонов всех жителей комнаты. Чтобы композиция выглядела гармонично, выбирайте цвета одинаковой насыщенности.

Поп-арт

Этот стиль лучше всего подходит для молодых родителей с совсем крошечными малышами или детьми-подростками. Яркие краски, контрастные сочетания и традиционные для комиксов рисунки гарантированно понравятся всем обитателям комнаты. Конечно, делать аляповатый интерьер в общей спальне не стоит, но вполне можно окрасить часть стены в жёлтый или бирюзовый, а остальные цветовые акценты внести за счёт текстиля и постеров.

Эклектика

Дизайнеры рекомендуют избегать в общей спальне таких стилей как прованс, барокко, арт-деко, классика, лофт, так как стандартные для них приёмы будут очень сильно загромождать комнату, делать её маленькой и неуютной. Но если вам очень нравится один из подобных стилей, воспользуйтесь возможностями эклектики. Иногда достаточно привнести только 1–2 акцента, чтобы задать нужную стилистику интерьера Например:

• Чтобы задать облегчённый прованс, возьмите за основу неоклассику, используя в ней лавандовые или салатовые тона. Текстиль с розами и оборками можно себе позволить в виде нескольких декоративных подушек. На рабочем столе школьника будет уместной подставка для карандашей в виде ведёрка, а на открытой полке можно поставить 2–3 изящных фарфоровых статуэтки. Последним штрихом может стать картина с лавандовым букетом, или композиция из фото в белых чуть патинированных рамках.
• Добавить в комнату каплю дворцового шика можно за счёт красивой резной рамы картины либо зеркала. Если телевизор висит на стене, его можно обрамить декоративным пенопластовым багетом с интересным узором. Дополнительный лоск помещению придаст бархатный текстиль в покрывалах и ламбрекене, от портьер лучше отказаться. При желании можно использовать фотообои с изображением барочного интерьера.
• Тем, кто предпочитает лофт, придётся по душе «кирпичная» стена, окрашенная в белый цвет. Также можно использовать традиционные лофтовые светильники, только в детской зоне они должны быть цветными, а не чёрными. Другие чердачные акценты в совмещённой спальне будут выглядеть слишком грубо.

Поинтересуйтесь приметами выбранного вами стиля и постарайтесь использовать акценты, которые не нарушат гармонию детской зоны.