Комплексный подход к уходу за лицом — рецепты, рекомендации и процедуры. Только комплексный подход по уходу за кожей лица даст результат! Комплексы по уходу за лицом

Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.

Содержание:

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:

1. Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин , поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
2. Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
3. Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
4. Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
5. Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» - всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки , выдающей слабые сосуды. Купероз - это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.

Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Очищение.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Умывание.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.

Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Пилинг.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.

Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Питание.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» - А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.

Каждая женщина стремится надолго сохранить здоровье и красоту кожного покрова. Секрет идеальной кожи заключается в тщательно подобранной косметике, очищении, увлажнении, питании и восстановлении. Все эти процедуры дополняют друг друга и обеспечивают полноценный комплексный уход, продлевающий молодость.

Широкий спектр уходовых средств на современном рынке косметической продукции способен удовлетворить потребности самых требовательных потребителей и включает в себя основные средства для ежедневного ухода за различными типами кожи и для любой возрастной категории.

Одним из примеров качественной гипоаллергенной косметики является продукция компании Виши , созданная на основе дерматологически активных компонентов в наиболее эффективных комбинациях.

Этапы ухода

Очищение

Тщательное очищение кожи от пыли, грязи, пота и кожного сала утром и вечером является основой ежедневного комплексного ухода, от которого зависит здоровье и гладкость эпидермиса.

Для процедуры используются не только пенки, муссы и мицеллярные лосьоны, которые освежают, глубоко увлажняют и матируют эпидермис, но также маски, пилинги и скрабы, отшелушивающие верхний слой отмерших клеток, стимулируя тем самым обновление и регенерацию кожного покрова.

Очищающие средства разработаны для сухой, чувствительной, жирной и зрелой кожи. Например, для проблемного типа в состав обычно входит салициловая кислота, которая способна контролировать количество высыпаний, уменьшает поры и регулирует секрецию кожного сала.

Пробиотики йогурта стимулируют поглощение кислорода, устраняя признаки старения. Препараты для сухого и нормального типа не только удаляют загрязнения, но и глубоко увлажняют эпидермис, поддерживают процесс циркуляции влаги.

Тонирование

Задача тонеров заключается в удалении остатков грязи, закрытии пор и предотвращении накопления мертвых клеток. Использование тоника дарит коже свежесть, упругость, поддерживает необходимый уровень рН, укрепляет защитный барьер эпидермиса, восстанавливает сияние молодости.

Увлажнение и питание

Увлажнение и питание является третьим шагом в комплексном уходе за нашей кожей. От хорошего увлажнения эпидермального слоя зависит его упругость и эластичность. Адекватная гидратация клеток помогает снизить появление морщин и обеспечивает здоровый цвет лица.

Помимо увлажняющих кремов, в домашних условиях хорошо работают маски с применением геля алоэ вера, меда, фруктов и косметических масел (жожоба, виноградное, оливковое, льняное), использование термальной воды и цветочных гидролатов, процедуры протирания кубиками льда .

Ежедневное потребление чистой воды не менее 5-7 стаканов насыщает кожу влагой изнутри. Если этого не делать, то организм будет брать влагу из эпидермального слоя, вызывая сухость и преждевременное увядание.

Питающая кожный покров продукция имеет разный состав для разной возрастной категории. Ее назначение – обеспечить эпидермис необходимыми питательными веществами и продлить его молодость, за счет стимуляции выработки коллагена и эластина.

Начиная с 40-45 лет, в косметику включают омолаживающие и подтягивающие контур лица компоненты. Глубокое питание в домашних условиях обеспечивают маски, в том числе и масляные.

Защита от солнца

Солнцезащитный крем является настоящим источником молодости, так защищает эпидермис от фотостарения . Ультрафиолетовые лучи являются главным виновником появления преждевременных морщин, так как способны разрушать коллагеновые и эластиновые волокна, от которых зависит упругость и гладкость нашей кожи.

Возьмите в привычку применять крем или лосьон с защитой минимум SPF 15 до 30 ежедневно. Помните, что солнечные лучи все могут быть разрушительными и в зимние месяцы, отражаясь от снега.

Уход за глазами

При ежедневном уходе нельзя забывать о деликатной коже вокруг глаз. Именно в этой области вы можете увидеть признаки усталости, стресса и недостатка сна. Именно здесь появляются самые первые морщинки, темные тени и «мешки». Под глазами нет сальных желез и, следовательно, со временем кожный покров становится сухим и истончается.

Каждая девушка перед выходом из дома обязательно осуществляет различные процедуры для улучшения внешнего вида. Одной из них является комплексный уход за кожей лица, который гарантированно сделает красоту безупречной. Заключается он в использовании средств, обеспечивающих уход покровам, а не декоративной косметики.

Салонные услуги и домашние процедуры

Комплексный уход за кожей лица может осуществляться как в домашних, так и в салонных условиях. Понять, какой способ лучше, затруднительно, ведь у каждого человека свои предпочтения и финансовые возможности. В данном случае играют роль разные факторы. Они склоняют представительниц прекрасного пола на ту или иную сторону. Сюда относятся:

1. Материальное положение. Всего одна процедура в салоне обойдется в несколько тысяч рублей, а вот домашний уход будет более выгодным, но все действия придется делать самостоятельно.
2. Эффект. В случае домашних процедур результат, конечно, получить можно, но времени на это уйдет немало. Также стоит учитывать и тот факт, что для рубцов и морщин необходимо воздействие на более глубокие слои дермы. Обеспечить это могут аппаратные процедуры, но они, в свою очередь, могут оказаться травматичными и болезненными.
3. Натуральность средств. Несмотря на высокую эффективность магазинных кремов, консерванты и другие вредные вещества из их составов убрать никак не удастся. В этом и состоит преимущество домашних средств, приготовленных исключительно из натуральных компонентов.

Правильный ежедневный уход

Процедуры, составляющие комплексный уход за кожей лица, делятся на три группы: очищающие, тонизирующие и увлажняющие. Исключив из этого списка хотя бы один пункт, о здоровье кожных покровов и говорить не стоит. Каждый из этих этапов имеет особую важность, поэтому их все необходимо рассмотреть отдельно.

Очищение

Современные средства для очищения кожи лица помогают устранить выделившийся жир и декоративную косметику. Многие люди с уверенностью говорят, что лучшим методом является умывание мылом, но это является грубейшей ошибкой. Такое средство хоть и рекламируется как увлажняющее, сильно сушит покровы и негативно сказывается на их внешнем виде.

Комплексный уход за кожей лица включает очищение с помощью лосьонов, гелей и пенок. Этими средствами необходимо пользоваться дважды в день. Кроме того, вода для умывания должна быть мягкой и профильтрованной, а не просто из-под крана. Если она будет сама по себе загрязненной, то никакие средства для очищения кожи лица не дадут того эффекта, который так хочется получить.

Помимо умывания, регулярно следует осуществлять глубокую чистку. В данном случае можно выбрать между скрабами или гоммажами и химическим пилингом. Сущность этих методов сводится к удалению уже отмерших клеток и очищению пор, а также подготовке покровов к нанесению кремов или масок.

Тонизирование

Специально для тонизирования используются различные лосьоны и тоники. Они обладают вяжущим воздействием и позволяют порам полностью закрыться после очистки, чтобы в них не проникли новые загрязнения.

Чаще всего девушки используют на данном этапе домашние средства:

1. Перетертую огуречную мякоть и петрушку соединяют в пропорции 5:1, тщательно перемешивают и настаивают в течение двух недель на белом вине (около стакана). Спустя указанное время смесь процеживается, а полученная жидкость используется для умывания.
2. Столовая ложка сухой ромашки или календулы соединяется со стаканом кипятка и остается до полного остывания. Затем жидкость необходимо переместить в формы для льда и отправить в морозильное отделение. Когда она прекратится в лед, кусочками следует протирать лицо.

Питание и увлажнение

Здесь часто применяется косметика по уходу за кожей лица, насыщающая кожные покровы влагой и полезными элементами. Опытные девушки приобретают кремы с ультрафиолетовым фильтром, так как солнце воздействует на кожу в любое время года. При этом в зимнее время рекомендуется выбирать питательные средства, дабы уменьшить негативное влияние ветра, снега и мороза.

Массаж

Дамам старше 30 лет косметика по уходу за кожей лица уже надоедает, хотя и предназначается для их возраста. Они жаждут получить более качественный и быстрый результат. К счастью, сделать это вполне возможно. Идеальным способом является массаж. Делается он подушечками пальцев, которыми придется слегка надавливать на задействованную поверхность.

Делать массажные движения следует по таким направлениям (в течение двух минут на каждом):

1. От кончиков губ и от подбородка к щекам.
2. От центра носа к вискам.
3. От точки между бровями вверх.
4. По шее снизу вверх.

Маски

Женщины в возрасте все чаще задаются вопросом о том, как омолодить кожу лица в домашних условиях. На самом деле сделать это можно довольно легко, но придется потратить время на приготовление составов. Самостоятельно созданные маски для кожи лица обеспечат не только омоложение, но и комплексный уход.

Сегодня популярностью пользуются следующие средства:

1. Желатиновое. Для приготовления потребуется взять 20 грамм желатина, около 25 мл коровьего молока и 5 мл оливкового масла. Первым делом необходимо вскипятить молоко, а затем, сняв с огня, добавить туда остальные компоненты. Тщательно перемешав состав и получив однородную массу, необходимо дать ей настояться 5 минут, после чего еще раз поставить на огонь и довести до кипения. Как только смесь остынет, ее можно наносить на лицо.
2. С бодягой. Уникальное средство готовится из пары таблеток бодяги, трех ягод клубники и пары капелек эфирного масла розы. Для начала с помощью марли необходимо выжать клубничный сок, отдельно растолочь бодягу и смешать ее с эфиром. После все ингредиенты соединяются и тщательно перемешиваются. Готовую массу настаивать не нужно, но перед нанесением кожу требуется распарить. Для этого подойдет обычная паровая ванночка.
3. Дрожжевая. Универсальный состав вмещает в себя 20 грамм пивных дрожжей, половину этого количества бесцветной хны, 5 мл масла миндаля и две капли лимонного эфира. Первым шагом следует залить кипятком дрожжи, а спустя 5 минут соединить все компоненты вместе. Смесь требуется перемешивать до тех пор, пока она не станет однородной и не приобретет консистенцию сметаны. Кроме того, важно обратить внимание на правила нанесения состава - делать это лучше всего шпателем, чтобы равномерно распределить маску и не втирать ее в кожу.
4. С питательным эффектом. В завершение стоит рассмотреть средство, обеспечивающее не только омолаживающий, но и питательный эффект. Делается оно из 15 мл свежей сметаны, 20 капелек глицерина и 10 мл сока алоэ. Все составляющие требуется соединить вместе и смешать. Получив однородную массу, ей необходимо настояться около 10 минут. Сразу после этого маска будет готова к использованию. Стоит отметить, что использовать полученную смесь можно только один раз, а ее даже один день может негативно сказаться на конечном результате, вызвав еще больше проблем.

Каждую из этих масок необходимо держать на лице не менее 10 и не более 15 минут. Смывать их разрешается проточной водой, но тщательно, чтобы были ликвидированы все остатки. После этого кожу следует лишь немного промокнуть полотенцем, но ни в коем случае не тереть им.

Магазинные средства

Наряду с самостоятельно приготовленными средствами стоят и магазинные. Они пользуются уважением и популярностью не зря, ведь продаются по весьма приемлемым ценам, а результат дают просто потрясающий.

"Чистая линия"

Всем известный Идеальная кожа" отзывы получает в свой адрес только положительные, ведь он имеет ряд особенностей, среди которых сложно найти минусы. Благодаря этому средству можно устранить жирный блеск, обеспечить коже матовый эффект, убрать высыпания и предотвратить возникновение новых, тонизировать и замедлить увядание дермы. Кроме того, состав замечательно справляется с защитой от неблагоприятного воздействия окружающего мира.

В бешеном ритме жизни с её стрессами, недостатком сна, неправильным питанием, да ещё с ужасной экологией, здоровая кожа лица становится мечтой каждой женщины. Одним из вариантов, который поможет любой представительнице слабого пола с воплощением этой мечты в реальность, является комплексный уход за кожей лица. Именно об этом мы сегодня поговорим.

Правильный уход

Как ни странно, но не каждая женщина знает, как правильно ухаживать за кожей лица. Для многих эта процедура ограничивается снятием макияжа и нанесением крема на ночь. Но это далеко не все то, что необходимо, чтобы в 40 лет вы не выглядели, как 70-летния дама. Итак, что же входит в комплексный уход за кожей лица.

Не многие знают, что неправильное питание крайне негативно влияет на весь организм. Ведь не стоит забывать, что красота начинается изнутри. Неправильное питание негативно сказывается на внешнем виде, а вот употребление продуктов обогащенных витаминами, углеводами, антиоксидантами изменит вашу кожу в лучшую сторону.
Введите в свой рацион хотя бы некоторые из нижеприведенных овощей.

• Авокадо с эфирными маслами, витаминами, никотиновой кислотой уберут воспаления, добавят упругость и эластичность.
• Устрицы, содержащие цинк, снижают выработку кожного сала, уменьшают риск возникновения прыщей.
• Грибы поддержат и восстановят ткани, благодаря рибофлавину.
• Миндаль - кладезь витамина Е. Он увлажняет, выравнивает тон.
• Морковь - это природный антиоксидант, содержит витамин А, так необходимый для сохранения молодости. Хорошей заменой моркови может стать манго, обладающее теми же свойствами.
• Киви, с помощью витамина С, улучшит общее состояние кожи.

Состав ежедневного меню должен быть хоть немного, но похожим на этот: 55% углеводов, 15% - белков, 25% - жиров. Такая пропорция позволит вам распределить свои силы и энергию по всему организму, что благоприятно скажется на внешнем виде. Большое количество вредных жиров, углеводов, поступающих в организм со сладостями, очень негативно воздействует на «чистоту» вашего личика – что нет, на нем появляются ненавистные прыщики с угрями.

Для поддержания кожи необходимо, чтобы ежедневный рацион питания включал не менее 1,5 литров чистой воды (супы, чай, кофе не считаются), 500 гр. овощей (любых - свежих, вареных).

Еще один принцип правильного питания, которое нужно для здоровья всего тела – витамины должны быть натуральными, не синтетическими из аптеки.

Вредные привычки

Сигареты, пиво или другие алкогольные напитки – прямые враги кожи. Именно по ней можно определить страдает ли человек зависимостью от вредных привычек или нет. Даже при минимальном употреблении алкоголя или выкуривании половины пачки сигарет за неделю, ваша кожа начинает постепенно погибать. Она теряет свою свежесть, упругость, становиться сморщенной, приобретает синевато-серый оттенок. Что стоит сделать в этих ситуациях всем понятно – отказаться от вредных привычек.

Недосыпание

Недостаток сна – это еще один опасный фактор, который может повлиять на ваш внешний вид. Это поначалу хроническое недосыпание никак на нем не скажется, но однажды вы просто с ужасом обнаружите мешки, темные круги, отеки под глазами . Коже, как и всему организму нужен отдых. Сегодня погуляли до утра, завтра с работы бумаги принесли, с которыми всю ночь провозились, а послезавтра – здравствуй, уставший вид, на который смотреть-то неприятно. Не откроем Америку, если скажем, что минимальное время для сна взрослого человека – 8 часов. Поэтому если хотите иметь здоровую кожу, будьте добры «подчиняться» этому правилу.

Комплексный уход за кожей лица

Как ухаживать за кожей лица изнутри, вы уже знаете, теперь поговорим о внешней заботе. Здесь можно выделить 5 самых необходимых процедур.

1. Очищение. Прежде всего – это умывание. Уж к нему-то точно прибегают абсолютно все. Но мало кто знает, что оно должна выполняться правильно. Так, например, утреннее умывание сильно отличается от вечернего. Если после пробуждения вы умываетесь просто лишь для того, чтобы смыть остатки «сна», то вечером еще необходимо снять весь макияж, провести более глубокую очистку. Для этого можно пользоваться скрабом.
2. Тонизирование. Этот этап является завершением очищения. Он восстанавливает кислотно-щелочной баланс, увлажненность, стягивает поры, подготавливает кожу для нанесения последующих средств по уходу. Для этого существует огромное количество тоников, которые можно подобрать под свой тип.
3. Увлажнение. Главным компонентом человека является вода. Если по каким-то причинам ее не будет хватать организму, то лицо сразу же покажет это. Оно поменяет свой оттенок, станет некрасивым, морщинистым. Поэтому если такое происходит, вы просто обязаны его «подпитать» – воспользоваться готовыми кремами, лосьонами, масками с увлажняющим эффектом. Или же отличным вариантом является приготовление своего средства, например, кубиков льда из полезных отваров. Если протирать ими лицо каждый день, то появление первых морщин можно отодвинуть на некоторое время.
4. Питание. Комплексный уход за кожей лица днем – это увлажнение, ночью – питание. После трудного дня, ее необходимо «очистить от негативных факторов, дать ей хорошенько «покушать». Как правило, для этого женщины применяют разнообразные питательные крема, маски. Хотя можно обойтись и тем, что есть в холодильнике. Например, сметана или йогурт, являются отличными домашними средствами, которые помогут вам в борьбе за красивый внешний вид.
5. Защита. Здесь в бой вступают защитные крема. Например, зимой от непогоды, летом – для защиты от УФ.

Безупречный вид придадут многочисленные салонные процедуры, которыми можно воспользоваться для избавления от заболеваний (угри, папилломы, шрамы) или для более глубокой чистки кожи лица, нежели дома. К самым популярным процедурам относятся химический пилинг, мезатерапия и витаминные маски. Удовольствия очень даже дорогие, но они того стоят.

Здоровая кожа – это не предел мечтаний. Все, что необходимо делать, чтобы стать ее обладателем – вести правильный образ жизни, не забывать про комплексный уход за кожей лица.

«Не родись красивой, а...стань ею!» Мы живем в неидеальном мире: слишком загрязнена окружающая среда, вредные солнечные УФ-лучи, вкусная, но очень нездоровая пища в виде копченостей, солений, а также вредные привычки курение, частое употребление алкоголя в больших количествах и т.д. Все это не самым лучшим образом влияет на наше самочувствие и кожу, особенно лица и, в конечном итоге, на наш внешний вид.

А как хочется быть красивой!!!

Кожа состоит из двух слоев - дермы и эпидермиса. Слой дермы более глубокий, в нем имеются кровеносные сосуды, по которым с кровью доставляются вещества во все клетки организма, питающие нашу кожу изнутри, а также коллагеновые и эластиновые волокна, отвечающие за упругость и эластичность кожи.

Уход за кожей лица от Орифлэйм

В молодом возрасте процесс преобразования клеток эпидермиса составляет около 20-40 дней, после 25 лет этот процесс замедляется и к 40 годам доходит до 80 дней. С возрастом происходят и другие нежелательные изменения: кожа теряет влагу, нарушается структура коллагеновых и эластиновых волокон, уменьшается их кол-во, кожа теряет способность эффективно защищаться от негативного влияния окружающей среды, появляются морщины.

Ежедневный уход за кожей лица от Oriflame для поддержания Вашей красоты - это 4-х этапная программа ухода (очищение или умывание, тонизирование, увлажнение и питание) плюс два вспомогательных этапа (маски и скрабы).

Регулярное применение косметических средств по уходу за кожей лица поможет Вам не только справиться с проблемами, возникающими из-за неблагоприятной окружающей обстановки, но и на долгое время сохранить и даже улучшить состояние Вашей кожи.

Этап 1. Умывание и Очищение
Процедуру умывания и очищения необходимо проводить 2 раза в день - утром (после ночного сна, т.к. и во время сна кожа выделяет сальный секрет, работают потовые железы) и вечером (необходимо очистить поры кожи от пыли, грязи, содержащейся в атмосфере, удалить декоративную косметику, ороговевшие клетки кожи). Умывание - процедура очищения, комфортная для обладательниц жирной и комбинированной кожи. Для нее подойдут мягкие нещелочные средства, такие как - Гель для умывания из коллекции Алоэ; - Очищающее средство (для жирной кожи) и балансирующее средство (для комбинированной кожи) из коллекции «Optimals» (Оптимальное очищение). Применение: вспеньте в ладонях каплю Геля для умывания, нанесите на кожу лица и шеи, исключая область вокруг глаз и смойте водой. Обладательницам нормальной и сухой кожи Орифлэйм рекомендует Очищающие кремы или молочко. Применение: нанесите Очищающий крем или молочко на кожу лица и шеи мягкими движениями по массажным линиям, исключая область вокруг глаз. Через пару минут средство необходимо снять с лица ватной салфеткой, смоченной кипяченной водой.

Этап 2. Тонизирование
Этот этап завершает процедуру очищения, освежает и успокаивает кожу, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи, мягко стягивает поры, восстанавливает уровень увлажненности кожи и оптимально подготавливает ее для нанесения средств, относящихся к следующим этапам. Активные компоненты, входящие в формулу тонизирующего средства усиливают действие других косметических средств. Применение: нанесите небольшое кол-во тоника на ватный диск и протрите кожу лица и шеи по массажным линиям, исключая область вокруг глаз. Орифлэйм предлагает широкий спектр тоников в зависимости от возраста, типа кожи.

Этап 3. Увлажнение
Этот этап проводят утром, его рекомендуют к использованию уже с 14-15 лет. Это один из самых важных этапов ухода за кожей лица. Дневной крем увлажняет кожу, благодаря чему она дольше сохраняет свою эластичность и мягкость, защищает кожу от вредных УФ-излучений и других неблагоприятных факторов окружающей среды (пыли, грязи, холода, ветра и т.п.). Кроме этого, любой увлажняющий крем от Орифлэйм является прекрасной основой под макияж.
Применение: каждое утро на очищенную и тонизированную кожу лица и шеи нанесите небольшое кол-во крема и равномерно распределите по коже, исключая область вокруг глаз. Орифлейм предлагает увлажняющие кремы в зависимости от типа кожи, возраста и решения каких-либо индивидуальных проблем, связанных с кожей.

Этап. 4. Питание
На этапе питания используется ночной питательный крем - средство, которое восстанавливает функции кожи, активизирует обменные процессы, насыщает кожу питательными веществами. Питательный крем рекомендуется к использованию с 20-25 лет, т.к. именно в этом возрасте естественные ресурсы кожи начинают истощаться и кожа (особенно сухая) требует дополнительной поддержки.
Применение: каждый вечер за 1 час до сна на очищенную и тонизированную кожу нанесите небольшое кол-во крема и равномерно распределите по коже лица и шеи, исключая область вокруг глаз.
Компания Орифлэйм предлагает и рекомендует подобрать для себя ночной питательный крем в зависимости от возраста, типа кожи и индивидуальных особенностей организма. Для достижения максимального эффектаежедневный 4-х этапный уход следует усилить специальными средствами - масками и отшелушивающими средствами.

Маски
Косметическая маска является эффективным средством ухода, дающим моментальный положительный эффект. В зависимости от состава маски очищают кожу, стимулируют обменные процессы, поддерживают оптимальный уровень влаги, регулируют выделение сального секрета, насыщают кожу витаминами.
Применение: маски применяют 1-2 раза в неделю на этапе между очищением и тонизированием. Процедуру маски проводите не позже чем за 3 часа до выхода на улицу (а лучше вечером). Нанесите маску на очищенную кожу лица и шеи, исключая область вокруг глаз и через 10-15 минут смойте водой. Пленочную маску снимите снизу вверх после полного высыхания. Протрите кожу тоником. Во время процедуры маски не рекомендуется разговаривать или улыбаться. Мимические мышцы должны быть расслаблены и неподвижны.

Маски и скрабы являются активными и эффективными средствами ухода, поэтому их применение имеет ряд ограничений.

Процедуру маски и отшелушивания не рекомендуется проводить одновременно.

«Все мы находимся на празднике жизни и своим внешним видом не должны его испортить»

Поверхностный слой кожи - эпидермис - состоит из клеток, которые непрерывно делятся и, по мере роста, постепенно продвигаясь к поверхности кожи, отмирают. Во время очищающих, водных процедур эти клетки отшелушиваются, уступая место новым.

При уходе закожей лица необходимо учитывать следующие факторы:

• возраст;
• тип кожи;
• время года (зимой кожа подвержена иссушающему действию мороза и центрального отопления, поэтому более раздражима и чувствительна, а летом кожа нуждается в защите от вредных УФ-лучей;
• индивидуальные особенности организма (чувствительность, аллергичность и т.п.).

Тип кожи формируется в период полового созревания и остается до конца жизни, после 30 лет кожа становится суше, связано это с замедлением обмена веществ.

Различают 4 основных типа кожи:

• Нормальная кожа - в чистом виде практически не встречается. Это идеальный баланс естественного выделения влаги, жира и кислот. Поры на нормальной коже не расширены, на ощупь кожа мягкая, не лоснящаяся, не шелушащаяся, на вид свежая, не блестит, но и не тусклая. С возрастом такая кожа склонна к сухости.
• Сухая кожа - часто встречается у людей со светлой кожей, такой коже присуще состояние стянутости, слабая эластичность, шероховатость на ощупь, часто бывает шелушение, оттенок - матовый, тусклый. В уходе за сухой кожей главное - достаточное увлажнение, питание и эффективная защита.
• Жирная кожа - результат активности сальных желез, признаки: расширенные поры, маслянистый блеск, периодически появление «черных или белыхточек», так называемых камедонов,прыщей, угрей. У такой кожи есть свои преимущества: защитная липидная пленка препятствует любому воздействию внешней среды и предохраняет кожу от потери влаги, поэтому такая кожа долго остается гладкой и эластичной. Основное правило в уходе за жирной кожей - качественное очищение и регулярный комплексный уход.
• Комбинированная кожа - сочетание жирных (лоб, нос, подбородок) и сухих или нормальных (скулы, щеки) участков кожи.

Кроме основных типов кожи выделяют так называемую проблемную кожу и чувствительную.

• Проблемная кожа - результат изменений, происходящих в организме в период гормональной перестройки (подростковый период), выражающийся расширением пор, активным выделением сального секрета, воспалениями и высыпаниями. Для поддерживающего ухода за такой кожей необходимо применять средства со специальными подсушивающими и бактерицидными добавками.
• Чувствительная кожа - результат особой восприимчивости организма к действию внутренних факторов организма или внешних факторов окружающей среды, на которые она реагирует покраснением, зудом, шелушением. Для таких людей желательно проводить предварительное тестирование продукции. Для этого используются пробники средств: небольшое кол-во косметического средства необходимо нанести на кожу внутренней поверхности локтевого сгиба или за мочку уха. Эту процедуру необходимо провести несколько раз на протяжении 2-3 дней. Если на коже появилось шелушение, покраснение, зуд или жжение, то данный продукт не походит. Если изменений никаких нет, то средство рекомендуется для постоянного использования.

«Женщина должна быть в 20 лет — восхительной, в 40 лет — очаровательной и неотразимой до конца жизни.»

Скрабы или отшелушивающие маски
При помощи скраба проводится глубокое очищение кожи от ороговевших частиц, стимулируется кровообращение, улучшается цвет лица. При регулярном использовании скрабы уменьшают кол-во камедонов (черных точек на коже) и предотвращают их появление.
Применение: на очищенную кожу нанесите небольшое кол-во скраба, немного помассируйте кожу подушечками пальцев, оставьте на 3-5 минут, затем смойте водой и протрите лицо и шею тоником. Для жирной и комбинированной кожи процедуру отшелушивания небходимо проводить 1-2 раза в неделю, для сухой - 1 раз в 7-10 дней, не позже чем за 3 часа до выхода на улицу (но лучше вечером).

Уход за кожей лица - комплексный уход - красота лица
в каталогах Oriflame.