Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица. Как убрать носогубные складки: причины появления, косметологические средства исправления дефекта Убрать носогубные складки за 1 неделю

С возрастом у кожи снижается тургор, что приводит к образованию морщин. В нижней части лица формируются глубокие продольные борозды, которые соединяют крылья носа и уголки губ.

Этот эстетический дефект называют складками. С данной проблемой сталкивается в определенном возрасте каждая женщина, и часто именно носогубные складки делают лицо значительно старше. Поэтому не удивительно, что многих женщин после 30 — 40 лет начинает беспокоить вопрос, как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица, и желательно в домашних условиях, не пользуясь услугами косметологов.

Как не потерять привлекательность и быстро избавиться от носогубных морщин? Попробуем разобраться и обсудить все способы.

Почему появляются морщины

Для начала необходимо разобраться, отчего они появляются. По сути, носогубные складки представляют собой глубокие бороздки, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте, и обусловлены активной мимикой человека.
В молодости, когда тонус лицевых мышц высокий и эпидермис упругий, носогубки не видны. Однако с возрастом мышцы теряют упругость, происходит птоз (провисание) тканей, кожа становится тоньше.

Провисание тканей обусловлено пониженным содержанием гиалуроновой кислоты в клетках дермы: кожа теряет влагу, снижается её эластичность. В итоге носогубные изломы становятся более выраженными.

Коррекция носогубных складок

Появлению глубоких морщин способствуют наследственность, вредные привычки, неправильный уход за кожей или его отсутствие. Резкое похудение также приводит к более выраженному их обозначению.
Современная косметология предлагает богатый арсенал средств борьбы с признаками преждевременного старения. В любом косметологическом салоне помогут убрать носогубные складки любой выраженности, подтянуть овал лица.

Применение методов аппаратной косметологии, использование косметических средств по уходу за лицом, массаж и лицевая гимнастика решают некоторые проблемы и уменьшают проявления возрастных изменений.
К сожалению, полностью избавиться от носогубных складок, пользуясь только этими способами, невозможно. Для этого существуют другие методики.

Как убрать носогубные морщины

Основные методы коррекции носогубных морщин:

1. Мезотерапия
2. Пересадка жировой ткани (липофилинг)
3. Пластическая хирургия
4. 3D мезонити
5. Контурная пластика

❶ Мезотерапия

В двух словах процедуру можно описать так: малые дозы лечебных растворов вводятся подкожно на глубину 2–4 мм с помощью очень тонких и коротких игл. Инъекции производятся быстро и безболезненно, — перед сеансом проводится местная анестезия.
Состав лечебного «коктейля» подбирается индивидуально, в зависимости от проблемы, которую пациент хочет решить. Растворы для мезотерапии обычно содержат гиалуроновую кислоту, витамины, минералы, аминокислоты, экстракт плаценты, коферменты, экстракты растений. Лечебный эффект достигается благодаря стимуляции обменных процессов в клетках кожи.

Примите к сведению

Прежде чем начинать убирать носогубные морщины этим способом, перед процедурой
необходимо провести тест на аллергию, так как одним из противопоказаний
к мезотерапии является индивидуальная непереносимость препаратов.
Небольшое количество раствора, введенное в область плеча, не должно вызывать
покраснения и зуда.

Мезотерапия дает очень хорошие результаты, которых невозможно добиться, используя даже самый дорогой крем для лица. Эффект сохраняется достаточно длительное время (от полугода до года), однако необходимы поддерживающие процедуры.
К сожалению, избавиться от носогубных складок с помощью мезотерапии можно только на начальном этапе их формирования. Это связано с тем, что данный метод предполагает введение раствора в поверхностные слои дермы, на небольшую глубину.

❷ Липофилинг (пересадка жировой ткани)

Отличие липофилинга от контурной пластики заключается в том, что в качестве филлера используются жировые клетки самого пациента. Врач осуществляет забор и последующую обработку жировой ткани, а затем вводит жировые клетки (аутологичный филлер) в носогубные складки.

Недостатки процедуры:

• трудоёмкость и длительность;
• жировые клетки могут не прижиться;
• высока вероятность образование гранулем;
• невозможно предсказать длительность эффекта.

❸ Пластическая хирургия

Пластическая хирургия помогает быстро избавиться от носогубных складок путем натяжения кожи. Чаще всего такая процедура проводится для коррекции сразу нескольких лицевых зон, а не только глубоких морщин в области носогубного треугольника.

Хирургическая операция – наиболее сложный и рискованный метод омоложения, поэтому требует медицинского обследования и консультации врачей.

❹ 3D мезонити

Для коррекции неглубоких носогубных морщин хорошо себя зарекомендовал метод введения в средние дермальные слои 3D мезонитей.

Мезонити – это тонкие волокна из полидиоксанона (гипоаллергенный шовный материал, используемый в хирургии), создающие своеобразный подкожный каркас, который «держит лицо», удерживая кожу от провисания.
Мезонити вводятся под кожу с помощью специальной гибкой иглы-проводника. За счет маленького диаметра иглы, точки проколов остаются практически незаметными.

В течение полугода мезонити полностью растворяются. Но эффект «подтягивания» сохраняется около полутора лет, так как в дерме на месте нитей формируются новые коллагеновые волокна.

❺ Контурная пластика

Процедура контурной пластики заключается в том, что глубокие изломы от носогубных складок с помощью инъекций заполняются специальными препаратами (филлерами). Филлеры представляют собой микроимплантаты в форме геля. С помощью контурной пластики удается выровнять рельеф кожи, убрав все неровности, так как препарат создает дополнительный объем в месте введения, при этом кожный покров приподнимается, и носогубные складки сглаживаются. По мнению косметологов, это лучший метод на сегодняшний день.

Существует два типа препаратов для контурной пластики лица:

1. Биостимуляторы тканей, которые активируют неоколлагенез, то есть стимулируют выработку коллагена. Это очень важно, так как именно дефицит коллагена приводит к появлению носогубных складок и других глубоких морщин.

2. Филлеры , которые заполняют складки без активации неоколлагенеза.

Препараты первого типа

К таким препаратам относятся филлеры, главными компонентами которых являются полимолочная кислота (Скульптра), поликапролактон (Эланс) и гидроксиапатит кальция (Радиес). Это биодеградируемые вещества, то есть через некоторое время они выводятся из организма.

Рассмотрим действие биостимуляторов на примере препарата Радиес. Радиес состоит из водного геля-носителя, в котором равномерно распределены микросферы гидроксиапатита кальция. Это вещество является естественным компонентом костной ткани человека, а значит, не отторгается организмом.
После введения препарата гель-носитель, входящий в его состав, заполняет полости под складками кожи, как бы выталкивая их. Таким образом, глубокие морщины, в том числе носогубные складки, разглаживаются.
Через некоторое время гель рассасывается, и начинается работа фибробластов. Это клетки соединительной ткани, которые синтезируют коллаген и эластин.
Гидроксиапатит кальция стимулирует активность фибробластов, а те в свою очередь активируют процесс неоколлагенеза. В организме гидроксиапатит кальция распадается на ионы кальция и фосфата, а затем выводится. Таким образом, филлер полностью рассасывается, и на его месте формируется новая ткань.

Недостатки препаратов первого типа

Следует упомянуть о недостатках применения биостимуляторов.
— Во-первых, через 1– 1.5 месяца, то есть после рассасывания наполнителя, может быть необходима повторная процедура.

— Во-вторых, не всегда можно заранее предсказать степень разрастания соединительной ткани. В эпидермальном слое могут образовываться грубые уплотнения, которые потребуют гормонального лечения.

Крайне редко пациенты сталкиваются с неравномерным формированием соединительной ткани, при котором возможно асимметричное расположение носогубных складок.

Дополнительная информация

Хотите узнать побольше о Радиес - читайте

Филлеры второго типа

К таким препаратам относятся:

• коллагеновые филлеры;
• гиалуроновые филлеры.

При подкожном введении коллаген связывается с полисахаридами, так запускается процесс формирования новых коллагеновых волокон. Это повышает упругость кожи и делает её моложе.

Однако применение коллагеновых филлеров имеет ряд недостатков:

• Из-за того, что коллаген быстро рассасывается, филлер вводится под кожу в большей дозе, чем требуется. В дальнейшем это создает трудности при коррекции.
• Возможна аллергическая реакция.
• Высока вероятность появления уплотнений, гранулем и воспалений в месте введения препарата.
• Эффект непродолжителен и сохраняется чуть более полугода.

Большинство косметологов и пациентов отдают предпочтение филлерам на основе гиалуроновой кислоты. Гиалуронка равномерно заполняет носогубную складку, приподнимая и выравнивая эпидермальный залом, разглаживая её поверхность.
Для коррекции используются филлеры разной плотности, что обусловлено степенью выраженности носогубных складок. Это дает косметологу возможность работать более эффективно и обеспечивает гибкий подход к каждом конкретном случае, что делает филлеры с гиалуроновой кислотой универсальным средством борьбы с глубокими морщинами.
Так как в организме гиалуроновая кислота содержится в большом количестве между волокнами коллагена и эластина, то при введении подкожно она стимулирует выработку этих белков, тем самым делая кожу более упругой и эластичной.

Эффект держится до 12 месяцев, затем придется докалывать. Повторные инъекции производятся с меньшей дозой препарата, так как появляющиеся складки становятся менее выраженными и их проще убрать.
Представляющая естественный ингредиент соединительной ткани, гиалуроновая кислота не вызывает аллергии. При её введении не формируются гранулемы и уплотнения.

Можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях?

Существует несколько способов коррекции носогубных складок в домашних условиях без применения методов современной косметологии:

• массаж лица;
• гимнастика для лица;
• наложение компрессов и нанесение масок.

Чтобы визуально уменьшить носогубные морщины, рекомендуется делать утренний массаж лица кусочком льда в течение одной минуты.
После этого нужно выполнить простые упражнения. Сначала вытяните губы в трубочку, затем откройте рот, как будто хотите произнести звук «о», и в конце надуйте щёки. Такие упражнения нужно выполнять несколько раз.

Подтянуть щеки и овал лица можно с помощью такой нехитрой лицевой гимнастики: напрягите околоротовые мышцы и сделайте губами круговые движения, сначала в одну сторону, затем в другую. Повторите упражнение 8-10 раз.

Вечером на проблемные зоны лица хорошо накладывать теплые компрессы. Ватные диски пропитывают свежезаваренным зеленым чаем и оставляют на 20 минут.

Ещё одним эффективным средством против морщин является нанесение маски из смеси желтков, оливкового масла и настоя лаврового листа. Такая маска хороша для профилактики возрастных изменений.

К сожалению, в зрелом возрасте избавиться от носогубных складок домашними методами вряд ли возможно, они малоэффективны. При выраженных глубоких морщинах в области носогубок стоит отдавать предпочтение контурной пластике, поскольку именно этот метод позволяет убрать недостатки, подобрав оптимальную терапию с учетом возраста и выраженности кожных дефектов.

Дополнительная информация

Как не допустить появление морщин: профилактические меры

В качестве средства профилактики от морщин рекомендуется использовать кремы, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Это хорошее средство для предотвращения обезвоживания кожного покрова. Кроме того, гиалуронка стимулирует выработку белка коллагена и способствует обновлению клеток дермы.

Ещё одним преимуществом такого крема является то, что косметика с гиалуроновой кислотой подходит для любого типа кожи, так как это вещество является естественным её компонентом.

Пользоваться антивозрастным кремом следует, начиная с 25 лет, когда ещё нет видимых признаков возрастных изменений. В этом случае можно надолго отдалить появление глубоких носогубных складок в будущем.

После 25 лет начинается старение кожи, наиболее заметный признак которого – появление складочек в области носогубного треугольника. Существует много способов, как убрать носогубные морщины, но терапию желательно начать как можно быстрее. Со временем морщины начинают углубляться, и устранить их становится сложнее.

Носогубные складки представляют собой мимические морщины, которые похожи на две борозды, идущие от губ в сторону носа. С возрастом они становятся глубокими и более выраженными. Без должного ухода за кожей они могут появиться и в достаточно молодом возрасте. Поэтому лучше задуматься о профилактических мерах заранее.

Появляются носогубные морщины не только из-за естественного процесса старения кожи.

Помимо этого существуют другие факторы, провоцирующие их развитие:

1. Вредные привычки. Курение, чрезмерное употребление алкоголя способствуют раннему увяданию кожного покрова лица.
2. Несоблюдение питьевого режима. Употребление больших объемов жидкости перед сном приводит к растяжению эпидермиса на лице и, как следствие, появлению складок.
3. Увлечение диетами. Распространённая причина появления бороздок на коже. При резком снижении веса происходит обвисание кожи, что визуально придает несколько лишних лет даже в молодом возрасте.
4. Увлечение косметическими средствами. Ежедневное нанесение некачественной декоративной или лечебной косметики оказывает лишнюю нагрузку на кожные покровы. В таких условиях появление носогубных складок и других мимических морщин не заставит себя долго ждать.
5. Экологический фактор. Проживание в экологически неблагополучных районах чревато частыми контактами с загрязнениями техногенного характера. Они негативно сказываются на состоянии, как всего организма, так и кожи лица.
6. Активная мимика. Является одной из основных причин появления носогубных складок. Привычки морщить нос, активно смеяться и улыбаться относятся к вредным, поэтому от них желательно избавляться.

Носогубные складки могут появляться на фоне регулярных стрессов, из-за которых организм постоянно напряжен. Повышает риск их образования и несбалансированный рацион питания, включающий много жирных, жареных и соленых блюд.

Косметические средства от носогубных морщин

Подбирая косметические средства для борьбы с носогубными морщинами, желательно акцентировать свое внимание на качестве ингредиентов, которые содержатся в ее основе. Например, средства на основе фруктовой кислоты омолаживают кожу изнутри. Она выглядит свежей после подобных процедур.

Иногда морщины появляются из-за обезвоживания, поэтому дерму нужно постоянно увлажнять. Жирная кожа нуждается в эмульсиях с вытяжками без этанола, а сухую необходимо часто увлажнять.

Немаловажно подобрать именно те средства, которые подходят под ваш тип кожи.

Важно беречь кожу от ультрафиолетовых лучей. А посещать пляж нужно, взяв с собой солнцезащитный крем. В холодные времена года рекомендуется пользоваться жирными кремами, защищающими от перепадов температуры и хлестких ветров.

Народные средства

Избавиться от носогубных складок можно и при помощи нетрадиционной медицины. Но следует помнить, что эффект от подобных средств наступает не сразу. Для получения хорошего результата придется пройти полный курс омоложения в домашних условиях.

1. Обрабатывать кожу лица кубиками льда. Манипуляцию необходимо проводить после утреннего умывания. В качестве замораживаемой жидкости можно использовать отвары ромашки, мяты, зверобоя, календулы.
2. Закрепить результат. После процедуры нужно сделать следующее: вытягиваем губы, открывая их буквой «О», надуваем щеки.

Рецепты масок и кремов от носогубных морщин

Народные целители советуют использовать маски от носогубных складочек домашнего приготовления.

Маска №1

Отличную эффективность показывает средство на основе лавровых листьев и жженых квасцов, которые можно приобрести в аптеке. Листья (10 – 15 шт.) заливаются кипящей водой (50 мл) и настаиваются около 6 – 7 минут. В процеженный отвар добавляются квасцы (10 г), оливковое масло (1 ст. л.), белки куриных яиц (3 шт.)

Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего в массу окунаются полосы хлопчатобумажной ткани, подготовленные заранее. Их необходимо накладывать на носогубные морщины на 10 – 15 минут. После проведения процедуры кожу лица желательно увлажнить питательным кремом.

Маска №2

Другая маска от мимических морщи, на основе водорослей спирулины, показывает хороший тонизирующий эффект, благодаря которому кожа подтягивается и разглаживается. Для ее приготовления необходимо замочить в теплой воде пищевой желатин (50 г) и отдельно 4 таблетки аптечной спирулины. После их размягчения должна получиться кашицеобразная масса зеленого цвета. Далее желатин следует растопить на водяной бане, не допуская его кипения, слегка остудить и смешать с водорослями, витамином А (1 – 2 капли) и лимонным соком (0,5 ч. л.)

Наносить маску следует на очищенную кожу и после 15 минут использования смывать теплой водой. Стандартный курс длится месяц, по две процедуры в неделю.

Профессиональные процедуры помогают эффективно бороться с носогубными складками. Сейчас все больше входят в моду инъекционные препараты, которые обеспечивают достаточно быстрый результат. Минусом подобных процедур является их недолговечность, а значит, через некоторое время необходимость в посещении косметологического салона появиться вновь. Все процедуры проводятся под местным наркозом с использованием новейших разработок в области косметологии кожи лица.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Введение гиалуроновой кислоты посредством инъекций обеспечивает получение эффекта сроком до года. При использовании специальных синтетических наполнителей результат закрепится на более долгий срок. Но поскольку их полная безопасность не доказана, велик риск развития осложнений и нежелательных реакций.

Проводится омолаживающая процедура практически безболезненно, поскольку место предварительно обезболивается. Ее действие основано на удержании жидкости в глубоких слоях эпидермиса, благодаря чему стимулируется синтез коллагена. Это приводит к улучшению состояния кожи, ее разглаживанию и выравниванию тона.

В редких случаях наблюдаются побочные реакции в виде появления небольших подкожных гематом. Но через несколько дней от них не остается и следа.

Липолифтинг

Действенная процедура, помогающая приостановить визуальное старение кожи и уменьшить носогубные морщины. Она отличается безболезненностью и гипоаллергенностью, но, вместе с тем, и дороговизной.

Проводится процедура в стационаре в несколько этапов:

• у пациента берутся пробы подкожного жира;
• состав проб анализируется в специализированной лаборатории;
• с учетом индивидуальных особенностей подбирается состав и консистенция инъекционного средства;
• проводится манипуляция по введению подкожного жира пациента в носогубные складки.

В местах уколов образуются небольшие гематомы, которые растворяются через несколько дней после проведения процедуры.

Контурная пластика

Контурная пластика осуществляется посредством введения филеров в носогубные участки. Длительность поведения курса, срок сохранения результата и стоимость зависят от препарата, который проводит местное омоложение.

Наиболее популярным средством против носогубных складок является силикон, который отличается дешевизной и доступностью. Но выбирая подобные инъекции, следует помнить, что они нередко приводят к некрозам тканей. Такой эффект наблюдается из-за высокой аллергенности силикона, который при попадании в подкожные слои вызывает воспаление разной степени тяжести.

Другие косметологические процедуры

Другими салонными методами разглаживания носогубных морщин являются:

• химический пилинг, обеспечивающий отшелушивание отмерших клеток и омоложение кожи;
• шлифовка для придания коже гладкости и шелковистости;
• местное введение под кожу показывает отличный результат и позволяет заметно уменьшить носогубные морщинки, но иногда приводит к временному искажению мимики лица;
• подкожное введение био-филеров на основе синтетического коллагена, способствующее тонизированию кожного покрова лица на срок до полугода.

Процедуры от носогубных морщин в домашних условиях

В борьбе с носогубными морщинами не последнее место занимают такие домашние процедуры, как гимнастика и массаж лица. Проводить их следует в комплексе, отводя ежедневно по 10 – 15 минут перед сном. Только при соблюдении принципа регулярности можно достичь хорошего результата, не обращаясь в специализированные салоны.

Гимнастика

Гимнастические упражнения от носогубных морщин просты в выполнении, но требуют приложения определённых усилий. Повторять их следует по 10 повторов каждое, но при желании, после приобретения определенной сноровки, количество подходов можно увеличить.

1. Выдвигаем нижнюю челюсть вперед. Как можно сильнее напрягаем лицевые мышцы и совершаем имитацию жевательных движений.
2. Делаем глубокий вдох через рот, втягивая щеки на счет раз. На счет два резко выдыхаем, крепко надувая щеки.
3. Набираем полный рот воздуха, раздувая щеки. Болтаем их из стороны в сторону, напрягая мышцы лица.
4. Вытягиваем губы вперед, предварительно сложив из «трубочкой». Задерживаем положение на несколько секунд, расслабляемся и повторяем упражнение снова.
5. Делаем глубокий вдох, сжимая губы в прямую линию. Выпускаем воздух из одного уголка рта небольшими порциями. После завершения повторяем то же самое, но с противоположной стороной.

Массаж

Эффект от проведения гимнастики лица необходимо закрепить сеансом самомассажа от мимических бороздок. Он проводится только на чистой коже, предварительно увлажненной любым привычным кремом.

Для получения требуемого результата достаточно выбрать один из наиболее популярных видов массажей:

1. Шиатцу. Проблемные участки лица обрабатываются легкими постукиваниями, которые совершаются тремя пальцами (указательным, средним, безымянным) обеих рук. После этапа разогрева по складкам на коже необходимо с усилием провести условные линии, по направлению от крыльев носа к скулам.
2. Асахи. Массаж отличается определенной болезненностью при проведении, необходимой для достижения оптимального результата. Несмотря на дискомфорт, асахи пользуется популярностью, поскольку эффективно помогает избавиться от носогубных морщин. Проводится он следующим образом. Располагаем пальцы у крыльев носа и совершаем движения, «рисуя» восьмерки, по 5 раз в каждую сторону. Надавливать следует интенсивно, до ощущения приятного жжения на коже. Повторяем упражнение, но уже без сильного нажима.

Профилактика

Мало кто будет спорить, что лучше предупредить проблему, нежели после искать способ, как убрать носогубные морщины.

• ежедневно увлажнять кожу питательными кремами утром и вечером;
• проветривать помещение для сна и совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
• подбирать косметические средства соответствующей возрастной категории и для необходимого типа кожи;
• употреблять в пищу больше продуктов растительного происхождения и соблюдать правильный питьевой режим;
• избавиться от вредных привычек – курения, употребления крепких алкогольных напитков;
• следить за мимикой и уметь расслабляться даже в стрессовых ситуациях;
• контролировать появление первых морщин для их успешного разглаживания.

Любой женщине нужно беречь свою кожу с самого юного возраста. Тем более, это нетрудно делать в домашних условиях. Главное, не лениться и постоянно следить за состоянием своей внешности.

Носогубные складки есть у каждого, но они могут быть выраженными или практически незаметными. С годами, когда в коже происходят возрастные изменения, они становятся явно видимыми, и если сначала они удачно скрываются под слоем декоративной косметики, то позже даже профессиональный макияж не спасает. Как убрать носогубные складки с помощью косметолога и в домашних условиях, читайте в этой статье.

Читайте в этой статье

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Давно разработаны способы избавления от проблемы самостоятельно. К ним относятся: упражнения, массаж, маски, лед, мезороллеры и макияж.

Упражнения

Одна из причин формирования глубоких носогубных складок – малая подвижность лицевых мышц. И если их постоянно задействовать, заставлять работать, то уже через короткое время они укрепятся, слегка нарастут, автоматически повысится тонус кожных покровов. Результатом как раз и будет решение проблемы.

К наиболее эффективным упражнениям относятся:

• поочередное надувание/сдувание щек;
• не закрывая рот, произносить все гласные буквы/звуки по кругу;
• вытягивание «трубочки» сложенных губ максимально вперед;
• катание воздуха по ротовой полости, «толкая» его щеками;
• максимальное втягивание щек и задержка дыхания на 5 секунд;
• сильные толчки воздуха изо рта наружу с помощью щек.

Максимальное втягивание щек, а затем толчки воздуха наружу с помощью щек

Этот комплекс нужно выполнять 1 — 2 раза в день в течение 3 — 5 минут. Дополнить его можно следующими «тренировками»:

• Приготовить пустую пластиковую бутылку объемом 1 литр. Открыть пробку и взять ее за горлышко губами, удерживать в течение 3 — 5 минут. На следующий день в бутылку наливают 50 мл воды и снова выполняют упражнение. Таким образом нужно ежедневно увеличивать вес бутылки, что приведет к укреплению мышц именно носогубных складок.
• Стиснуть губы, прижать их к зубам и мысленно определить середину нижней и верхней губы – это будет одна линия. Медленно раскрывать губы, следя за тем, чтобы серединная линия оставалась «единой» – получится овал, как будто произносится буква «о».
• Далее вдыхается ртом воздух и пальцами рук выполняются прямые поступательно-возвратные движения точно по носогубным складкам. И делать это нужно до тех пор, пока не почувствуется в этой области интенсивного жжения.

Массаж

Его можно сочетать с упражнениями и выполнять все комплексом – сначала «тренировка», затем массаж. Усилить эффект процедуры помогут косметические масла жожоба, ши, персиковое, миндальное. Очень популярным является японский точечный массаж против носогубных складок:

• • 30 секунд давить большими пальцами рук на уголки рта;
  • 30 секунд пальцами массажируются губы от центра к уголкам – можно растирать, постукивать, поглаживать;
  • 3 минуты круговыми, зигзагообразными и растирающими движениями воздействовать непосредственно на носогубные складки.

Обязательно после массажа по японской методике нужно умыться и обработать кожу лица увлажняющим кремом.

Есть вариант и индийского массажа, который подразумевает воздействие на биологически активные точки. Предварительно выполняется общая разогревающая процедура на все лицо. Затем нужно соблюдать следующий порядок:

• указательными пальцами прижать носогубные складки на 6 секунд (не верхними фалангами, располагая палец вертикально);
• снизу вверх нужно выполнять круговые движения пальцами по проблемному месту – повторить 2 раза;
• в течение 6 секунд пальцами подтягивать носогубные складки вверх и отпускать/расслаблять;
• на правой складке фиксируется указательный палец вертикально, второй рукой (пальцем) вокруг него рисуется полукруг, натягивая кожу, затем все повторяется на другую сторону – всего 4 подхода;
• носогубную складку сильно растянуть вверх и вниз, удержать в таком положении 10 секунд.

Смотрите на видео о том, как убрать носогубную складку:

Массажи можно выполнять ежедневно по вечерам, после процедуры обязательно лицо умывается теплой водой и смазывается увлажняющим кремом или косметическим маслом.

Маски

Они готовятся из обычных продуктов, считаются безопасными и могут наноситься на лицо 1 — 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. За это время носогубные складки станут менее заметными, а овал лица слегка подтянется. Наиболее эффективными будут маски, приготовленные по следующим рецептам:

• 1 куриный желток + 2 капли ретинола + 3 капли токоферола + порошок из 1 таблетки Аскорутина;
• 1 столовая ложка малины + столько же клюквы + 1 чайная ложка меда;
• 10 мл жирных сливок + 1,5 чайной ложки кукурузного крахмала + 3 капли эфирного масла апельсина;
• мякоть 1 банана + 3 г тертого корня имбиря + 7 мл миндального масла.

Маска из жирных сливок, кукурузного крахмала и эфирного масла апельсина

Независимо от того, какой рецепт был выбран, перед процедурой нужно распарить кожу лица. Время «выдержки» состава на дерме – максимум 15 минут, после чего все смывается теплой водой и обрабатывается увлажняющим кремом.

Лед

Это скорее профилактическая мера, чем уже лечебная – холод способен тонизировать кожу, делать ее более упругой. Готовятся кубики из отвара цветков ромашки аптечной или календулы по классическому рецепту: 1 столовая ложка на 200 мл воды, проварить 5 минут, процедить и заморозить в формочках.

Льдом нужно протирать область носогубных складок, да и все лицо, утром и вечером . В первом случае – до накладывания макияжа, во втором – после массажа и упражнений, непосредственно перед сном, но до использования увлажняющего крема.

Мезороллеры

Это специальный инструмент, представляющий собой валик с мелкими иголками, фиксирующийся на ручке. С его помощью каждый день можно выполнять массаж по носогубным складкам, а результатом станет повышение упругости кожи, усиление поступления кислорода к дерме, улучшение циркуляционных процессов.

Макияж

Декоративная косметика отлично замаскирует носогубные складки, если они еще не слишком глубокие. Каких-то особенных секретов нет, но нужно правильно пользоваться самыми простыми средствами:

• лицо увлажняется кремом – это будет основой;
• наносится тональный крем, который будет на тон темнее естественного цвета лица;
• непосредственно на носогубные складки можно нанести корректор светлого цвета;
• подбородок, скулы и ямка над верхней губой тоже подчеркиваются светлым корректором;
• обязательно сверху наносится пудра или бронзатор.

Как быстро избавиться у косметолога в салоне

Косметологи предлагают несколько процедур, которые будут эффективными против носогубных складок. К ним относятся: и , аппаратные методы, липофилинг и .

Уколы с гиалуроновой кислотой

Подкожно вводятся филлеры, которые формируют более объемный носогубной треугольник. Эта процедура подойдет только в том случае, если складки только начали проявляться, причем независимо от того, какой они глубины и длины.

Уколы выполняются с предварительным обезболиванием (местная анестезия с помощью геля), в течение 1 — 2 дней в местах введения филлеров с гиалуроновой кислотой могут оставаться отеки и незначительные гематомы. Осложнения после процедуры крайне редки, чаще всего происходит инфицирование места инъекций. Чтобы этого не произошло, следует выбирать салоны и клиники с самой высокой репутацией.

Ботокс

В отношении носогубных складок ботокс применяется редко, потому что имеет много противопоказаний и дает результаты только в том случае, если на коже лица еще не начались возрастные изменения .

Ботокс вводится инъекционно в область ямки над верхней губой. Для этого нужно соблюдение двух условий – уголки губ не должны быть опущены вниз (анатомическая особенность), а верхняя губа в сравнении с нижней узкая. Процедура должна выполняться только у косметолога с безупречной репутацией.

Аппаратная косметология

Используется специальный аппарат с диодным лазером, который благотворно влияет даже на глубокие возрастные носогубные складки. Принцип работы: из клеток дермы под воздействием лазера удаляется старый коллаген, а на его месте быстро и активно образуется новый.

Процедура назначается 1 раз в месяц, курс состоит из 5 обработок, но конкретные сроки устанавливает врач. Результат сохраняется надолго – до 2 лет, но нужно будет правильно ухаживать за кожей лица, применяя маски, массажи и кубики льда.

Аппаратная косметология от носогубных складок

Липофилинг

Так называется процедура введения в область носогубного треугольника собственного жира пациента. Он забирается из других мест тела, проходит специальную очистку, и только после этого разрешаются инъекции.

Результаты сохраняются на 1 — 1,5 года, затем следует повторная коррекция. Липофилинг подразумевает помещение пациента в стационар, полноценную подготовку к процедуре.

Филлеры + мезонити

Новая процедура в современной косметологии, которая проходит в два этапа:

• Мезонитями выполняется прошивание тканей скул и щек, что обуславливает образование вокруг них большого количества коллагена.
• В носогубные складки вводятся филлеры с гиалуроновой кислотой.

Если косметологические процедуры не дают желаемого эффекта, то придется обращаться к пластическим хирургам, которые проведут круговую подтяжку лица.

Смотрите на видео о том, как подобрать процедуру для устранения носогубных складок:

Профилактика появления носогубных складок

Чтобы избежать рассматриваемой проблемы, нужно знать причины ее появления и просто исключить их:

• нарушение питьевого режима – на ночь нельзя употреблять много воды или другой жидкости, так как это приводит к отекам, перерастяжению кожных покровов лица;
• неправильный уход за кожей лица – ее нужно ежедневно очищать от пыли/грязи, увлажнять и питать;
• снижение тонуса дермы – проблема решается массажами, использованием кубиков льда;
• возрастные изменения кожи – если регулярно выполнять упражнения, использовать маски из натуральных продуктов, то этот процесс можно приостановить.

Носогубные складки могут сильно испортить внешний вид и даже молодой женщине «добавить» лет, сделать ее визуально старше. Проблема вполне решаема не только пластической хирургией, но и простыми домашними методами. Самое главное – процедуры выполнять регулярно, и тогда положительные результаты не только появятся, но и надолго сохранятся.

Носогубные складки – это продольные морщины, которые начинаются от крыльев носа и заканчиваются в уголках губ. Они бывают от еле заметных тонких линий до глубоких и ярко выраженных.

Эти складки визуально прибавляют года, человек внешне становится старше, чем он есть на самом деле. Однако с этими морщинами можно бороться, что позволит убрать носогубные складки. Лучший метод для дома: специальные упражнения, массаж, народные рецепты.

Причины возникновения носогубных складок

Первые появления носогубных складок совсем не зависят от возраста человека, специалисты утверждают, что они формируются уже к 30-35 годам, и на это влияет большое количество факторов, в том числе и испытываемые человеком эмоции.

Также на степень выраженности складок влияет наследственность, резкое похудение, неправильный уход за нежной кожей лица , наличие вредных привычек, даже неправильный прикус может вызвать морщины.

Следует отметить, что похудение, особенно резкое, является ещё одной причиной появления этой проблемы, в то же время наоборот, когда человек поправляется, набирает вес, эти складки разглаживаются и пропадают.

Существует множество методов борьбы с ними, но нет универсального, каждый сможет выбрать тот, что будет лучше всего подходить именно ему. Да, от носогубных морщин действительно можно избавиться, не прибегая к особым косметическим процедурам. Для этого нужно знать истинную причину их появления.

Есть основные причины, способствующие усугублению этих складок.

Образование носогубных морщин также имеет и другие причины.

Можно ли избавиться от носогубных складок самостоятельно (лучший метод дома)

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Чтобы убрать носогубные складки, нужно действовать в 5 этапов:

1 этап. Расслабление лицевых мышц и поддержание их в активном тонусе.

2 этап. Оздоровление кожи, её смягчение.

3 этап. Стимулирование кровеносной системы, для насыщения кровью клеток лица.

4 этап. Поддержка уровня эластина и коллагена.

5 этап. Насыщение дермы питательными средствами и увлажнение тканей.

Для того чтобы убрать носогубные складки дома, лучше придерживаться определённых методов, правил и рекомендаций:

Эффективные упражнения, убирающие носогубные складки

Обычная гимнастика лица включает в себя следующие действия:

Гимнастика против носогубных складок от Кэрол Маджио

Убрать носогубные складки дома поможет гимнастика от Кэрол Маджио.

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Чтобы добиться лучшего эффекта, такую гимнастику нужно делать следующим методом:

1. Плотно стиснуть губы , чтобы они прижимались к зубам.
2. Мысленно нарисовать по центру обеих губ точки.
3. Открыть рот так , чтобы вышел длинный овал, а мысленные точки располагались на одной линии. Вдохнуть через рот.
4. По носогубным складкам надавливать вверх и вниз указательными пальцами, пока не появится жжение.
5. Выдохнуть через рот.

Если делать упражнения ежедневно по 10 минут, то уже через 2-3 недели будет заметен первый результат.

Гимнастика против носогубных складок от Грир Чайлдерс

Такая гимнастика делается с помощью массажа активных точек лица.

Все упражнения делаются при задержке дыхания и в течение 8-10 секунд, в 8-10 подходов:

1. Делается глубокий вдох ртом. Надавливаются точки в уголках рта, после передвинуть пальцы примерно на 1 см ближе к носу, чтобы избежать обвисания уголков губ.
2. Следующим шагом будет надавливание точек у крыльев носа.
3. Дальше переместиться к точкам по бокам от носа и надавить. Это делается от носогубных морщин.
4. Далее массируются точки внешних уголков глаз, чтобы не было «гусиных лапок».
5. Следом массирование перемещается под глаза.
6. Внутренние уголки глаз массируются против запавших глаз.
7. Перед ухом массируют точки для устранения «брылей», то есть предотвращению морщин у ушей, чтобы щёки не обвисали.
8. Массаж висков придаёт тонус всей верхней части лица.

Такой комплекс упражнений поможет устранить любые морщины и предотвратить выраженные возрастные изменения лица.

Массажные техники от носогубных складок

Носогубные складки легко убрать с помощью массажа. Существует такие эффективные методики, как шиацу, индийский массаж, Асахи, которые вполне можно выполнять дома.

Массаж шиацу: пошаговое руководство

Это японский массаж, который подразумевает следующие действия:

Индийский массаж: пошаговое руководство

Индийский массаж делается следующим образом:

• разогреть лицо легкими поглаживаниями по массажным линиям;
• двумя пальцами нажать в течение пяти сек. на носогубные морщины;
• несколько раз круговыми движениями провести пальцами вдоль складочек;
• выполнить перекручивающие движения рукой по той же носогубной складке;
• двумя пальцами натянуть складки;
• один палец оставить на складке, второй рукой растянуть кожу, совершая движения полукругом;
• снова пальцы поставить на складку, натянуть кожу и держать так 10-15 сек.

Техника Асахи: пошаговое руководство

Этот массаж воздействует на глубокие слои эпителия, поэтому вызывает неприятные болезненные чувства. Не стоит этого бояться, так как даже специалисты говорят, что этот массаж очень полезный.

Массаж Асахи состоит из следующих упражнений:

• разместить пальцы на крыльях носа;
• совершить 5 движений в виде цифры 8, надавливая, вдоль складок;
• повторить процедуры, но уже не надавливая;
• на переносицу поместить два пальца;
• от уголков глаз к щекам провести пальцами, натягивая кожу;
• повторить предыдущий шаг, но не нажимая;
• сделать все шаги 5 раз.

Народные рецепты против носогубных складок

Маска из лаврового листа

Для неё понадобятся 15 листков лаврового листа , их нужно залить ¼ ст. кипячёной воды и проварить 5 мин. Получившийся отвар процеживается и добавляется 1 белок куриного яйца и 1 ст. л. масла оливы.

Эту маску следует наносить только на очищенную кожу . Для большего эффекта можно смочить бинт в кашице и приклеить пластырем к месту, требующему повышенного внимания.

Держать такую маску 20-40 мин, после просто смыть водой. Маска делается 3 дня, потом необходим перерыв.

Ягодная маска

Лучше всего подходит клубника. Можно взять и другие ягоды, главное, чтобы они были свежими. Помять их до каши и влить туда 1 ст. л. сока лимона. Вместо сока лимона подойдёт и масло оливы.

Наносить на места, где есть морщины и держать 15-20 мин , затем смыть обычной водой.

Желатиновая маска для кожи лица

Для этого требуется 2 л. желатина. Дождаться, пока смесь набухнет, добавить несколько капель витамина А и ½ ч. л. сока лимона.

Держать маску 30 мин. Проделывать 8 раз в месяц.

Маска из рыбьего жира

Из-за наличия в рыбьем жире омега-3, этот продукт считается в косметологии одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Масло оливы смешать с крахмалом по 1 ч. л. 1:1 и добавить туда ½ ч. л. рыбьего жира. Наносить на 20 мин.

Маска из глины, чтобы убрать носогубные складки

Для женщин зрелого возраста следует выбрать розовую или зелёную глину. В 1 ложку глины добавить фитоотвар или тёплую воду до густоты сметаны.

Фитоотвар делается из мяты, ромашки или шалфея. Ещё подойдёт череда, мать-и-мачеха или зверобой. При желании можно даже перемешать с парой капель аргана, кокоса или персика.

Наносить только на очищенное лицо и держать до тех пор, пока глина не засохнет. Делать такие маски через день.

Косметический лёд для тонуса кожи лица

Это лёд из отваров целебных растений. Льдом из замороженных шалфея, календулы или зверобоя протирается лицо, для повышения тонуса кожи и её очищения.

Для того чтобы сделать такой лёд, нужно 250 мл кипятка смешать с парой ложек растений и оставить на 30 мин, чтобы настоялось. После этого отвар процеживается и наливается в формочки для льда. Лёд можно применять 2 раза в день.

Крем с добавлением мёда

По 30 г воска и мёда нагреть на паровой бане и добавить туда ½ ч. л. лукового сока и чайную ложку алоэ . Наносить эту маску в тёплом состоянии на полчаса. После смывается тёплой водой.

Лифтинг из спирулины

Водоросли спирулины часто применяют в лифтинг-косметике. Дома убрать носогубные складки таким образом – лучший метод.

Следует взять 2 ст. л. желатина, добавить туда 50-70 мл воды. Дать настояться 30 минут до набухания. В это время в 4 таблетки со спирулиной добавить 2 ложки воды до полного растворения. Получится густая смесь.

Желатин после набухания установить на паровую баню, а в спирулину добавить 2 капли витамина А и ½ ч. л. сока лимона. После смешать желатин со спирулиной.
Получившаяся смесь наносится на 20 мин на проблемные зоны, далее смывают тёплой водой. В течение месяца каждые 3 дня процедуру нужно повторять.

Носогубные складки – неприятный возрастной дефект, но его вполне легко устранить и дома, не прибегая к помощи специалистов и пластических хирургов. Главное, строго соблюдать указания и не пропускать процедуры.

Полезные видео-ролики о методах, как убрать носогубные скрадки на лице

Е. Малышева в своей передаче рассказывает о том, как убрать носогубные складки:

Избавление от носогубных складок: лучший метод дома:

Носогубные складки – дефект кожи в виде тонких борозд или выраженных заломов, которые спускаются от крыльев носа к углам рта. Эти складки визуально добавляют возраст и доставляют косметический дискомфорт. Современные методы коррекции помогают избавиться от этих морщин. Но кроме дорогих и не всегда безопасных методов омоложения, процедуру разглаживания заломов кожи можно провести в домашних условиях.

Носогубные складки – разновидность мимических морщин, которые закладываются еще в подростковом возрасте, так как являются анатомически обусловленными — их образуют мышцы, на разной глубине залегающие в средней части лица. В молодом возрасте упругая кожа, покрывающая мышцы, сглаживает выраженность заломов, но с возрастом, под влиянием внешних и внутренних факторов морщины углубляются, формируя «маску скорби».

Среди основных причин появления глубоких дефектов кожи следует назвать:

1. Генетически обусловленную аномалию выработки коллагена, которая проявляется в нарушении упругости кожи и структуры мышечной ткани.

2. Индивидуальные анатомические особенности строения лица – расположение костей и мышц часто возникающие в результате родовых травм или патологии внутриутробного развития.

3. Возрастные изменения:

• тонуса мышц и кожи:
• потеря влаги в клетках и межклеточном пространстве;
• нарушение питания;
• снижение образования эластина и коллагена, приводящее к нарушению тонуса — атонии (ослаблении) или гипертонусу мышечной ткани;
• птоз (провисание) мягких тканей, которые смещаются вниз под действием гравитации;
• снижение выраженности подкожной жировой прослойки;
• плотности и архитектоники (конструкции) костной ткани:
• уменьшение нижней челюсти;
• смещение лобной кости (нависание);

4. Врожденное или приобретенное нарушение прикуса – неправильное расположение костей челюсти, отсутствие зубов приводит к гипертонусу отдельных мимических мышц в районе носогубного треугольника.

5. Вредные привычки, снижающие эластичность кожи.

6. Системные заболевания, влияющие на отток лимфы, кровоснабжение, регенерацию тканей, обменные процессы.

7. Активная мимика, усиленная артикуляция, вызванная профессиональной спецификой (актеры, учителя, дикторы) или эмоциональностью.

8. Неправильный уход за кожей лица или воздействие на нее неблагоприятных внешних факторов – климата, экологии микроклимата рабочего места.

9. Резкое снижение массы тела.

У астеничных людей менее выражена жировая клетчатка, сглаживающая рельеф лица, кости челюсти уже, что приводит к излишнему «натяжению» мышц (гипертонусу). Согласно наблюдениям ортопедов, плоский затылок или плагиоцефалия, обусловленный некоторыми генетическими аномалиями (синдром Дауна), рахитом, повышенным внутричерепным давлением, кривошеей или нарушением ухода за новорожденным, приводит к раннему проявлению носогубных складок.

Глубокие морщины образуются и при врожденном спазме мышц подбородка. Так как мышцы вокруг рта наиболее активные – участвуют в жевании, выражении эмоций, речи, то создается избыточное статическое напряжение, в результате которого расположенные выше мышцы «стягиваются» вниз.

Как разгладить носогубные складки в домашних условиях?

Наблюдая, как появляются и становятся выраженнее морщины, женщины задумываются о том, как избавиться от носогубных складок.

Самым доступным методом коррекции состояния кожи и мимических мышц являются:

• маски;
• компрессы;
• пилинг;
• гимнастика для мышц лица и шеи;
• массаж.

До тех пор, пока изменения не затронули структуру кожи и мышечной ткани избавиться от носогубных складок можно домашними методами.

Маски от носогубных складок

Существует большое количество масок, которые повысят тонус кожи, помогут удержать влагу, обеспечат питание клеток. Все компоненты маски натуральные, доступные и безопасные. Исключение составляют люди, склонные к аллергическим реакциям. Поэтому перед тем, как наносить домашнее средство от морщин на кожу лица необходимо сделать пробу – немного нанести на внутреннюю часть предплечья и оставить на 10-15 минут. Если за это время не отмечается кожной реакции – сыпи, покраснения, зуда, то маску или компресс можно применять.

1. Омолаживают кожу лица и устраняют носогубные складки маски из фруктов:

• Для приготовления средства нужно взять средней величины красное яблоко и отварить его в молоке. Яблоко размять и перемешать с молоком. Теплую массу нанести на лицо, особенно на область носогубных складок и выдержать 20 минут. Маску смыть холодной водой.
• Для маски «индийских танцовщиц» нужно натереть на терке половинку персика и смешать массу с 1 столовой ложкой коньяка. Полученное средство нанести на кожу. Выдержать 15-20 минут и смыть холодной водой.

2. Прессованные дрожжи развести теплой кипяченой водой или молоком до густоты сметаны. На очищенное лицо косметической кистью нанести маску и выдержать до высыхания слоя. Маску смыть теплым настоем ромашки или мяты.

3. Мед применяют для устранения морщин, регенерации, питания и тонизирования кожи. Его наносят как «моно» — маска состоит из натурального меда без других компонентов или в сочетании с глицерином, яйцом и другими ингредиентами:

• для сухой кожи лица 1 желток сырого куриного яйца смешивают с 1 столовой ложкой глицерина и 1 столовой ложкой жидкого натурального меда. Компоненты тщательно перемешивают, наносят кистью на проблемную область или все лицо и выдерживают 10-15 минут. Смывают теплой водой. Ополаскивают прохладным отваром лекарственных трав;
• для жирной кожи лица маску с медом готовят с соком лимона. На 0,5 стакана жидкого меда необходимо взять сок 1 крупного лимона. Применяют так же, как в предыдущем рецепте. Остатки можно хранить в холодильнике.

Для того чтобы обеспечить проникновение тонизирующих и питательных веществ вглубь кожи ее нужно подготовить с помощью компрессов из отвара трав: бурачок, грыжник, желтофиоль, клещевина, коронария кукушкин цвет, лилия, петрушка, ясенец кавказский. Травы можно применять в любых сочетаниях по 3-4 вида одновременно. Сухое сырье измельчить. Взять по 1 чайной ложке порошка каждой травы, залить водой (200-250 мл) и поставить на огонь. Довести до кипения, прокипятить 5 мин. Снять с огня и настоять 20 минут. В теплом отваре смочить ткань или текстильную маску и наложить на очищенное лицо.

Из отвара трав можно приготовить косметический лед, которым каждое утро (после умывания) протирать лицо, делая акцент на носогубных складках.

Для получения выраженного эффекта домашние средства применяют регулярно, чередуя их через 6-7 дней.

Упражнения для лица от носогубных складок

Кроме наружных средств, масок и компрессов, для уменьшения глубины носогубных складок требуется и воздействие на каркас лица – мимические мышцы. Хороший эффект дают специальные упражнения, стимулирующие кровоснабжение, выработку коллагена, снимающие гипертонус. Комплекс упражнений может быть разным.

Установлено, что наиболее эффективными являются следующие упражнения:

1. Губы сложить трубочкой и сильно вытянуть вперед, до появления напряжения в мышцах вокруг рта. Произнести длинный звук «у». Губы округлить, максимально открыв рот. Произнести звук «о». Чередовать упражнения до появления легкой усталости в мышцах лица (20-25 раз).
2. Пальцы поместить в углы губ и развести их в стороны на 0,5 см, имитируя улыбку. Вернуть пальцы в начальное положение. Чередовать движения 35-40 раз.
3. Мышцы сомкнутых губ расслабить. Носом втянуть воздух, заполнив легкие. Губы вытянуть немного вперед и, не напрягая мышц, медленно выдохнуть воздух через слегка приоткрытый рот. Упражнение повторить 20-30 раз.
4. Выполнить массаж внутренней поверхности щек, медленно «перекатывая» порцию воздуха. Выполнять 30-40 секунд.
5. Мышцы щек зажать в складку между согнутым указательным и большим пальцем рук, так, чтобы указательный палец лег по проекции носогубной складки. Развести руки в стороны, имитируя улыбку, задержать в такой позиции 5-6 секунд. Вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 10 раз.
6. Губы «поджать» внутрь рта, закрыв ими зубы. В рот взять ручку, карандаш или столовую ложку за черенок. Медленно поднять свободный конец к носу, улыбнуться и задержаться в такой позиции на 5-6 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
7. Ладони рук положить на щеки так, чтобы наружное ребро и мизинцы располагались на носогубных складках. Медленно сместить ладони вверх, поднимая углы рта и кожу щек и оказывая давление ребром ладони на носогубные складки. Задержаться в такой позиции на 10-20 секунд. Выполнять упражнение в течение минуты.

Кроме перечисленного комплекса, для устранения носогубных складок применяют гимнастику для лица от Кэрол Маджио, йогу для лица и другие упражнения. Для того чтобы мышцы вернули прежний тонус заниматься необходимо регулярно и постоянно.

Как убрать носогубные складки массажем

Для устранения носогубных складок существуют определенные виды массажа лица:

• контрастный массаж ложками;
• медовый массаж;
• точечный массаж;
• японский массаж «Асахи»;
• массаж с применением мезороллера.

Японский массаж «Асахи» является методикой остеопатического воздействия, так как в результате влияние оказывается не только на кожу, мышцы, лимфатические каналы, но и на кости лицевой части черепа.

• некоторых ЛОР-заболеваниях;
• патологиях лимфатической системы;
• куперозе (сеточке расширенных сосудов на лице);
• наличии на коже лица повреждений, сыпи, дерматологических заболеваний;
• истонченной сухой коже;
• грибковом или вирусном поражении кожи лица;
• после поведения химического и аппаратного пилинга;
• наличии крупных родинок или папиллом на лице;
• злокачественных новообразованиях (раке);
• астеническом лице, так как при интенсивном массаже подкожная клетчатка истончается сильнее.

Для правильного проведения массажа в домашних условиях следует знать направление и расположение массажных линий на лице, места локализации лимфатических узлов. Слишком активное и «жесткое» воздействие на кожу может привести к ее деформации и появлению морщин. К такому же эффекту приводит массаж без учета массажных линий, вдоль которых кожа менее податлива.

• курсами — по 10 ежедневных сеансов 2 раза в год;
• регулярно 1 раз в неделю.

При отсутствии противопоказаний и соблюдении техники выполнения любой из перечисленных видов массажа принесет видимое сокращение глубины носогубных складок, восстановление овала лица и повышение упругости кожи.

Омолаживающие средства. Косметика дома

Для коррекции лица не обязательно тратить деньги на дорогие косметические средства. Их вполне можно приготовить самостоятельно. Омолаживающие средства, приготовленные в домашних условиях, не содержат синтетических веществ, отдушек, красителей, консервантов. Хозяйка может быть уверенна в свежести и натуральности ингредиентов, если она не экономить на качественных продуктах.

В качестве домашнего пилинга для устранения ороговевших клеток кожи, выравнивания ее поверхности, стимуляции регенерации и дыхания клеток применяют:

• кофейный скраб, который готовят из размолотых кофейных зерен, измельченных в муку овсяных хлопьев, сметаны, взятых в равных частях. Тщательно смешанные компоненты наносят на очищенное лицо и мягкими круговыми движениями распределяют по всей поверхности, избегая зоны вокруг глаз. Через 5-7 минут скраб смывают теплой водой.
• капустно-льняной скраб. Столовую ложку льняного семени измельчают в кофемолке. Лист свежей белокочанной капусты пропускают через мясорубку. Обе части скраба соединяют и смешивают. Наносят пилинг на очищенное и предварительно распаренное лицо и мягкими круговыми движениями массируют кожу в течение 3-5 минут. Лицо умыть прохладной кипяченой водой.

После глубокой очистки кожи можно применить приготовленную дома подтягивающую и разглаживающую маску:

• медовая. Взять по 30 грамм пчелиного воска, меда и сока репчатого лука. Воск расплавить на водяной бане, ввести остальные компоненты и перемешивая, остудить до комнатной температуры. На вымытое теплой водой лицо нанести тонким слоем маску и оставить на 25 минут. Не впитавшиеся остатки снять мягкой салфеткой.
• миндальная. Для маски берут 50 г миндальной муки, 10 г глицерина, 10 мл медицинского спирта, 1,5 г камфары (есть в аптеках). Все тщательно размешать и добавить кипяченой воды до получения пастообразной смеси. Полученное средство нанести на область носогубных складок и места с ярко выраженными морщинами на 1-1,5 часа. Лицо вымыть и осторожно промокнуть мягкой салфеткой.
• желатиновая. 2,5 г пищевого желатина замочить в 25 мл воды. После набухания гранул добавить к ним 10 г меда и 60 г глицерина. Массу поместить на водяную баню и довести до полного растворения. Нанести на лицо. Через 30-40 минут смыть теплой водой.

В домашних условиях можно приготовить омолаживающий крем, который можно сделать из доступных в любой аптеке средств:

• плацента (экстракт) – 4 ампулы;
• оливкового масла – 10 г;
• ланолина – 10 г;
• отвара ромашки аптечной – 10 мл.

Ланолин расплавить на водяной бане, добавить растительное масло, и остальные компоненты. Тщательно взбить миксером. Наносить как ночной крем. Чередовать с увлажняющим кремом. Курс омоложения – 20 дней, затем сделать перерыв на 1 месяц и повторить.

Косметические процедуры в салоне

Современные салонные процедуры омоложения представлены аппаратными и химическими методами.

Коррекцию носогубных складок проводят с помощью:

• филлеров;
• ботокса;
• гиалуроновой кислоты;
• контурной пластики;
• методов фейсбилдинга.

Каждый из приведенных выше методов избавления от морщин и заломов кожи лица имеет противопоказания, побочные эффекты и, поэтому должен проводиться в специализированных косметологических салонах или клиниках только квалифицированными специалистами и с применением лицензированных средств.

Филеры в носогубные складки

Филеры – это гелеобразные средства на основе гиалуроновой кислоты, которыми заполняют носогубные складки. Вводят препарат с помощью тончайшей иглы. Плотность геля различна. Для коррекции мелких морщин применяют менее плотный филер. Для «поднятия» выраженных заломов используют более плотный.

Сегодня выпускают препараты, не содержащие гиалуронку.

Достойной альтернативой являются филеры на основе:

• поликапролактона;
• полимолочной кислоты;
• гидроксиапатита кальция.

Продолжительность эффекта коррекции при применении этих филеров значительно больше, но исправить дефекты введения или непонравившийся пациентке результат – проблематично. В зависимости от препарата эффект сохраняется от 6 месяцев до 2-3 лет. Применять инъекционные филеры для коррекции носогубных складок рекомендуется с 30-35 лет, но по показаниям процедура может проводиться и в более раннем возрасте.

Контурная пластика носогубных складок

Контурная пластика носогубных складок кроме применения филеров производится методом липофилинга. Восполнение утраченного объема происходит за счет инъекции жировых клеток пациентки. Забор материала проводят из ее собственных жировых депо – на животе или бедрах.

Полученный материал проходит специальную очистку и вводится в проблемную область. Достоинством метода является полная безопасность, так как материал натуральный, не вызывает иммунной реакции в виде аллергии.

Недостаток метода – невозможность спрогнозировать результат, так как даже собственные клетки могут не прижиться и травматичность манипуляций – забор материала производят под наркозом. Поэтому такая процедура применяется только в условиях клиники и, чаще всего, как компонент пластической хирургии – процедуры липосакции, подтяжки лица и других видов коррекции внешности.

Еще недавно большой популярностью пользовалась коррекция носогубок с помощью инъекций биополимерных гелей. Длительность результата была продолжительной, так как биополимеры не рассасывались.

Но контурная пластика биополимерами имела гораздо больше «минусов»:

• гели могли смещаться, образуя неэстетичные бугры;
• мигрировать внутри, возникая в неожиданных местах лица;
• вызывать воспаления и нагноения.

Для удаления биополимера применялась хирургическая операция, которая оставляла на лице заметные шрамы.

Ботокс в носогубные складки

Еще одним востребованным методом устранения заломов в области носогубного треугольника являются инъекции ботулотоксина (ботокса). Ботулотоксин – миорелаксант, то есть он расслабляет мышечные волокна, снимает гипертонус мышц, разглаживает глубокие заломы.

Но многие специалисты-косметологи уверенны в низкой эффективности исправления носогубных складок с помощью ботокса. Как правило, метод применяют в комплексе с другими косметологическими процедурами.

Гиалуроновая кислота в носогубные складки

Гиалуроновая кислота в качестве препарата для коррекции морщин применяется наиболее часто.

Действие ее на клетки тканей сопровождается рядом положительных эффектов:

Чаще всего причиной негативных последствий является недостаточная степень очистки гиалуроновой кислоты, получаемой из тканей животных или нарушение методики, не соблюдение правил асептики.

Миграцию геля или образование гранулем (подкожных скоплений) можно исправить. Так как гиалуроновая кислота натуральное вещество, оно легко расщепляется с помощью фермента – гиалуронидазы, который вводится, если пациентка недовольна результатом коррекции.

Фейсбилдинг носогубных складок

Фейсбилдинг или дословно построение лица, происходит за счет укрепления лицевого каркаса – мимических мышц, залегающих на разной глубине. Их стимуляция происходит в результате комплекса упражнений, направленных на тренировку мышц, снятия излишнего напряжения одних и тонизирования других.

В практику косметического омоложения этот термин ввел Р. Бенц – пластический хирург. Он разработал и описал в своей книге «Лицо без морщин за 5 минут в день» 21 упражнение, которое помогает предотвратить образование морщин, нарушение контура лица, отодвинуть естественное старение кожи. Методу более 60 лет, но он и сегодня очень эффективен, при условии регулярного выполнения упражнений.

Методика фейсбилдинга включает:

1. подготовка мышц лица к проведению упражнений – разогрев с помощью массажа;

2. выполнение упражнений для различных зон лица. Упражнения имеют особенности выполнения:

• статические (неподвижные) и динамические (подвижные) упражнения чередуются;
• специальное дыхание, которое так же является упражнением – сильный вдох носом и интенсивный выдох через рот;
• каждое упражнение выполняется в 3 подхода, длящихся по 10 секунд;
• весь комплекс упражнений длится не менее 10-15 минут;
• комплекс выполняется регулярно – 1-2 раза в день, 5 раз в неделю;
• весь курс омоложения занимает 3 месяца.

3. заключительный этап комплекса – расслабление мышц.

Для тех, кто мучается вопросом – как уменьшить носогубные складки без операций и инъекций методика фейсбилдинга может стать руководством к действию.

Маскируем носогубные складки с помощью макияжа

Но не всем показаны косметические салонные процедуры или домашние методы коррекции морщин. Для этой группы представительниц прекрасного пола выходом из положения может стать грамотное нанесение декоративной косметики.

Для того чтобы замаскировать заломы в области носогубного треугольника потребуются следующие средства декоративной косметики:

1. увлажняющий крем, который не только способствует разглаживанию мелких морщин, но и облегчает распределение по коже более плотных средств;
2. основа под макияж. С ее помощью выравниваются мелкие дефекты кожи – расширенные поры, морщинки;
3. на лицо нанести тональный крем, оттенок которого должен быть несколько темнее естественного цвета лица. Для возрастной группы женщин лучше использовать тональное средство с эффектом лифтинга;
4. на носогубную складку нанести корректор или консилер цвет, которого должен точно совпадать с естественным цветом кожи или быть всего на полтона темнее. Растушевать средство так, чтобы не была видна граница между корректором и тональным средством;
5. с помощью светлого хайлайтера подчеркнуть спинку носа, зону под глазами и на скулах, центральную часть подбородка и лба, над внешним углом глаза, над верхней губой;
6. темным бронзатором замаскировать брыли, второй подбородок, нанести ниже скул и вдоль внешнего края лба по контуру волос;
7. результат скульптурирования закрепить прозрачной пудрой.

При правильно подобранных оттенках косметических средств и опыте нанесения макияжа можно визуально избавится от носогубных складок, и сделать лицо значительно моложе.

Каждая женщина может выбрать наиболее подходящий метод коррекции носогубных складок, благо их ассортимент велик и продолжает увеличиваться.