Как построить серьезные отношения. Особенности мужской психологии: как построить крепкие отношения с мужчиной

Вопрос психологу

Здравствуйте,меня зовут Катя, хочу с вами посоветоваться. Мне 25 лет и ни с кем не было серьезных отношений. Расскажу о себе: имею высшее экономическое образование престижного вуза, хорошую работу. Внешне симпатичная девушка, многие когда узнают, что я не замужем, и ни с кем не встречаюсь, даже удивляются. Было конечно много попыток свидания,общение по телефону,интернету,знакомства в компаниях но ни к чему они не приводят. Когда я общаюсь по интернету с парнями, и начинаю вести себя более раскованно с ними: флиртую,шучу,они сразу предлагают секс . Но когда я говорю, что мне нужны серьезные отношения, а не секс на 1-2 раза, они сразу пропадают. Возникает такое ощущение, что им всем только этого и надо от женщины. Попользоваться и выкинуть.Или наступило такое время,что сейчас все более доступно, чем раньше, мужчины думают, зачем ухаживать, и добиваться девушки, чтобы получить от нее секс , когда полно таких, которые не откажут и ничего взамен не потребуют Может все дело в моей серьезности? И эта серьезность не позволяет мне найти своего человека, выйти за него замуж. Мои требования к кандидату: высшее образование, хорошая работа и цель в жизни, не плыть по течению, а к чему-то стремиться. Помогите пожалуйста советом,я в отчаянии

Ответы психологов

Здравствуйте, Ольга! Я хочу Вас поддержать - я на Вашей стороне, я за серьезные отношения! И то, какого Вы мужчину хотите для себя - объективно, реально, естественно, только не хватает чувствительности!!! Следует добавить следующее:" Он - сильный, здоровый, надежный, с серьезными ко мне намерениями, способный понять и полюбить меня такой, какая я есть; нам вместе интересно. Мы подходим друг другу во всех отношениях: в духовной близости, душевной, сексуальной, интеллектуальной..." И еще, более подробно о его внешности , возрасте (в диапазоне?), о роде его занятий, увлечениях, формирования совместного будущего - как Вы его видите, чувствуете и представляете, как строятся Ваши отношения связанные в совместном будущем в общении, в постели, в обществе и т.д - все очень важно!!! Только это не константа, так как, когда будите мечтать и формировать своего партнера - важно делать это в новолуние или с учетом лунных ритмов, писать в позитиве - как это уже у вас есть, а затем, с учетом Ваших встреч с мужчинами - выбирать и корректировать... Не все пункты могут совпадать, но внутренне - Вы уже можете почувствовать своего мужчину, который может не быть на все 100%, только это для Вас может быть даже лучше, т.к. идеальных людей нет, а у Вас появиться возможность встретить своего мужчину, главное - не изменяйте себе, оставайтесь собой, и начните ходить и появляться там, где Ваши интересы могут соприкасаться - это с одной стороны, а с другой - позвольте бывать там, где Вам просто станет хорошо не зависимо от того, одна Вы или нет - Примите сами себя такой, какая Вы есть, и у Вас есть все шансы привлечь в свою жизнь - свою половинку!!! Все! С уважением Людмила К.

Здравствуйте Оля или Катя, не совсем понятно как вас зовут на самом деле или вы по-разному представляетесь, используя интернет.

Серьезные намерения это гарантия на будущее в том, что вам не будет мучительно больо за совершенные ошибки и глупости. Ответственность и серьезность в отношениях это очень важная, но не единственная составляющая. Еще потребуется самоуважение, открытость, доброжелательность и наполненность вашей жизни. Другими словами помимо отношений у вас должны быть интересы, увлечения и ваши личные цели. Тогда вы становитесь интересной для других людей.

Вы ищете спутника по интенету, в то время как на сайтах знакомств все далеко от серьезности - можно написать любые характеристики, поставить любые фотографии, поэтому вы и разочаровываетесь.

Ищите там, где лежит сфера ваших интересов - вы и увидите его вживую, и пообщаетесь, и поймете, что за человек перед вами, и как он относится к вам.

Возможно, что ваша проблема не только в серьезности, но и в затворничестве?

С уважением, Евгения

Мозг мужчины и женщины отличается, поэтому психология у них тоже разная. Вступая в отношения, каждый преследует свою цель и не всегда эта цель совпадает. Поэтому девушки очень часто разочаруются в отношениях. Чтобы достичь гармонии в отношениях с мужчиной, нужна кропотливая работа, которая требует правильного поведения и, соответственно, действий. Не существует инструкции к отношениям, зато есть опыт поколений женщин, которые создавали крепкие браки.

Важно быть в отношениях при деньгах. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >>

Первый шаг к тому, чтобы начать строить отношения с мужчиной, - это самооценка. Заниженная или завышенная самооценка будет очень сильно влиять на связь с мужчиной. Нужно любить себя, тогда партнер сможет это почувствовать. В этом вопросе главное - не переборщить, чтобы не стать нарциссом. В отношениях, как и во всех сферах жизни, должна быть четко поставленная цель. Мужчине тоже хочется встречаться с уверенной в себе и сильной женщиной, у которой есть своя насыщенная жизнь, наполненная различными событиями. Ему нравится девушка, которая наслаждается своей жизнью. Давно из моды вышли домохозяйки и дамы, которые самоотверженно ставят целью жизни служить любимому мужчине.

Следующий шаг - это позиционирование. Этот этап для тех, кто только собирается встретить свою половинку. Первое впечатление, которое девушка произведет на парня, сыграет большую роль в их будущем. Если он увидит легкомысленную особу, вряд ли его заинтересует построение с ней семьи. То же самое относится к типажу библиотекарши. Девушка должна уметь пользоваться теми внешними данными, которые ей дала природа, и подчеркивать их. Предпочтительный стиль одежды - кэжуал. А лучшая косметика та, которую не видно. Стоит обратить внимание на постановку речи.

Теперь наступает момент знакомства. Девушке понравился парень, она должна помнить о том, что она все равно остается представителем слабого пола и главный шаг делает молодой человек. Она может его на это спровоцировать, дав ему невербальные знаки, такие как взгляд на протяжении семи секунд, легкая улыбка.

Психология мужчины в отношениях с женщиной мужские секреты

Что делать, когда начались отношения?

Если уже есть партнер, решается вопрос правильности выбора и того, действительно ли девушка желает связать свою жизнь. Поэтому что часто люди выдают чужие желания за свои. На них давит общество, семья, друзья с фразами «тебе пора замуж», «он хороший парень, не упусти его», «он будет хорошим мужем» и т. д. Поэтому важно прислушиваться к своему внутреннему голосу.

После постановки цели, создания образа, и знакомства начинается следующий этап - встречи. Некоторые мужчины на этом этапе предлагают или же намекают на секс, а иногда даже секс по дружбе, парируя тем, что он еще не готов к отношениям. Нельзя на это соглашаться, даже думая о том, что когда-нибудь он решится. Нельзя соглашаться на , и на втором, и даже на третьем.

В начале отношений девушка не должна писать и звонить первой. Психология говорит о том, что мужчины - добытчики. Чем недоступнее жертва, тем интереснее. Следующее правило - не спешить отвечать на его сообщения сразу, особенно на первых этапах. Не встречаться ежедневно. Это позволит мужчине ценить проведенные моменты.

Парень должен озвучить как он относится к девушке. Если эта тема не поднималась, партнерша наблюдает за его поведением. Первое при знакомстве с какими-либо людьми он говорит «это моя девушка Катя» или «это Катя, моя девушка». Если же он говорит подруга, или просто имя, так он и относится. Нужно обсудить, кто вы друг другу.

Идеальные отношения строятся на семи компонентах, к ним относят:

• уважение;
• любовь;
• доверие;
• поддержка;
• лояльность;
• честность;
• общение.

Работать над отношениями нужно ежедневно, исходя из вышеуказанных компонентов. Большинство людей считает, что в этой сфере не нужно напрягаться.

Крепкие отношения строятся на женской мудрости. Обижаться по пустякам, устраивать сцены и скандалы - удел истеричек. Та девушка, которая хочет создать семью, будет обсуждать спокойно проблемы, сможет промолчать там, где нужно.

Уважение к личному пространству. Большинство девушек в начале отношений совершают ошибку, которая потом приводит к неблагоприятному исходу. Они пытаются заполнить собой всю жизнь человека, не уважают его границы, пытаются диктовать, что делать, а что не делать.

Совместные действия. Ничто так не укрепляет отношение, как совместные занятия. Это могут быть поездки, походы, совместные занятия спортом, решение каких-то головоломок и даже ремонт.

Мудрость женщины

Как построить союз с мужчинами разных возрастов

В 30 лет свидания уже начинают носить другой характер. В этом возрасте у людей уже есть какой-то опыт, чаще всего он носит неприятный характер. Не стоит делиться этими сведениями со своим партнером. Свои драмы нужно оставлять при себе или подругах. Идя на свидания, забыть о прошлом.

В возрасте 30 лет девушке легко превратиться в скучную и грустную особу. Чтобы начать отношения, нужно не показывать пессимистический настрой. То же самое касается откровенности.

Не стоит отказываться от отношений с разведенными людьми. У мужчины тоже есть неудачный опыт, но он хочет найти свое счастье. Эти мужчины не боятся ответственности и знают, чего хотят от жизни.

Не стоит цепляться за человека, который не подходит. Многие девушки убеждены, что уже не встретят достойного человека, поэтому находятся в обременительных отношениях. Если внутренний голос говорит, что это не тот человек, стоит к нему прислушиваться.

После 30 есть свои преимущества - не нужно притворяться кем-то другим. Можно быть собой, честно и открыто говорить с партнером.

После 40 лет, шансы встретить свою половину уменьшаются, но они есть. Здесь рекомендации не меняются и остаются те же, что и в 30 лет.

А вот в 50 лет мышление уже меняется. Здесь опыт начинает играть позитивную роль. В этом возрасте отношения строятся не на сексе, а на общении. Мужчина будет искать психоэмоциональную близость и женщину, с которой встретит старость. Предпочтение отдается зрелым женщинам.

Как заставить девушку бегать за тобой психология

Любовь и астрология

Отношения с Овном полны ярких красок, если ему понравилась девушка, он ни перед чем не остановится, чтобы заполучить ее. Именно этому знаку нужна сильная и независимая женщина. Чтобы удерживать такие отношения девушка должна приносить острых ощущений.

Если девушка хочет завести семью, ей следует встречаться с Тельцом. А вот чтобы удерживать связь, требуется соблюдать верность, быть ласковой и доброй. Забыть обо всех парнях и мужчинах, которые были до него и не упоминать их даже в разговоре.

С Близнецом все не так просто - вокруг него крутится куча женщин. Чтобы победить конкуренток и стать той самой единственной, необходимо для начала научиться стильно одеваться, уметь поддерживать разговор на различные темы и быть его музой.

В общении с Раком нельзя торопить события. Этот человек будет длительно присматриваться. Когда он будет готов, он сам сделает серьезный шаг.

Со Львом отношения носят более сложный характер. Ему всегда нужно демонстрировать, что его женщина самая лучшая. Поэтому он выбирает самых красивых. Они всех своих бывших девушек записывают в разряд подруг и общаются с ними.

Для построения прочного союза с Девой нужно быть готовой к тому, что придется подавить чувство собственности. И смирится с его общением с бывшими девушками. Они очень свободолюбивы, поэтому не ограничивают свою партнершу.

Весы - это мужчины, которые умеют дарить любовь, и ждут от партнерши то же самое. Чтобы укрепить отношения и создать прочную связь, мужчине Весам нужно постоянно говорить о своих чувствах. Этот мужчина любит .

С Скорпионом в общении все просто, для построения крепкого союза нужен секс, подчинение и честность. Они хотят быть лидерами в отношении и ненавидят, если им лгут.

Стрелец предпочитает сексуальных девушек. Это как раз тот вариант, где можно раскрыть свою сексуальную сторону и не выглядеть легкомысленной. Не стоит проявлять инициативу: как и с предыдущий знак, Стрелец хочет быть лидером. Девушка ему нужна немногословная и такая, чтобы могла выслушать. Если партнерша хочет навсегда заполучить Стрельца, ей придется сначала подружиться с его друзьями.

Отношения с Козерогом - это общение с парнем, который работает и днем и ночью. Он очень любит свою карьеру, поэтому попытки стать между ним и его профессией будут тщетными. Понадобится много терпения и усилий. За это девушка будет вознаграждена, ведь Козероги - это любящие и верные мужья.

В общении с Водолеем романтики можно не ждать, им неинтересно ухаживать. Им нравятся тусовки и гулянки, а девушка для них воспринимается как подруга. С этим знаком практически невозможно построить серьезные отношения, а если они и будут, то недолгосрочными.

С мужчиной-Рыбой нужно быть крайне аккуратной, резкие высказывания, критика могут задеть его тонкую натуру. Девушкам, которые хотят прочную связь с Рыбами, следует показывать им свою любовь и заботу.

И немного о секретах...

Если вы хотите жить на солнечном острове и при этом зарабатывать хорошие деньги, тогда хочу обратить Ваше внимание на этот телеграмм канал

ПОСМОТРЕТЬ >>

Здесь автор канала каждый день делится своей прибылью с подписчиками. А так же можно познакомится с ним и задать вопросы лично. Если у Вас нет телеграмм месенджера, то обязательно установите его, ведь информация действительно очень полезная!

00:00 5.11.2015

Ты хочешь быть счастливой с мужчиной, и это желание нормально. Но как ужиться с другим человеком? Как найти пути друг к другу и остаться при этом собой? В этих вопросах нам помогли разобраться психологи Татьяна Власюк и Дорис Кастийо Мендоса.

Все мы в детстве читали сказки. Ах, какая там была любовь! Золушка и принц, Красавица и Чудовище, Спящая красавица и (тоже) принц, Василиса Прекрасная и Иван (Дурак или Царевич - не важно). Потом мы немного подросли, зачитывая до дыр лет эдак в 13-14 "Алые паруса", где Ассоль дождалась-таки своего Грея, многотомную серию "Анжелики", "Унесенных ветром", "Поющих в терновнике"...

Мы читали их, порой, ночью с фонариком под одеялом, заливаясь слезами от восторга. А потом мечтали, мечтали, мечтали. Разумеется, представляя себя на месте главной героини - а как же еще?! Лет в 16-17 пережили первую любовь, во многом идеализированную, не всегда взаимную, светлую. Потом - вторую, третью... Мы уходили, уходили от нас. Земля качалась под ногами, на душе остались шрамы. Тогда, наверное, ты и произнесла впервые мысленно или вслух фразу "все мужики - ...". Синонимический ряд богат и сплошь состоит из негативных эпитетов.

Каждый раз было больно, но мы все равно влюбляемся снова - это жизнь. "Но снова прорастет трава сквозь все преграды и напасти. Любовь - весенняя страна, ведь только в ней бывает счастье", - пела Лариса- "бесприданница" в фильме "Жестокий романс". Но каждая из нас, прощаясь с очередной любовью (всегда - последний), задавала себе цветаевский вопрос: "Мой милый, что тебе я сделала?!"

Давай проведем работу над ошибками. Возможно, в это трудно поверить, но идеальные отношения существуют. Так бывает, так может случиться и с тобой. И неважно, ты только ждешь его, уже встретила или вы давно вместе.

"Идеальная пара - это два человека, мужчина и женщина, которые, будучи вместе, остаются самими собой. Они не играют ролей, не привирают и не манипулируют, а проявляются такими, какие есть. И любят эту открытость и доверие и в себе, и в партнере". Наши консультанты предлагают несколько оригинальных техник и тестов, которые помогут понять себя и вникнуть в отношения с близким человеком.

Как встретить нужного мужчину

Думаешь, для этого необходимо первым делом похудеть? А вот и нет! Нужно начинать не с внешних атрибутов красоты, а с работы над собой.

Ты - единственная и неповторимая: осознай собственную ценность. Когда женщина ценит себя, у нее словно на голове появляется корона. Не высокомерие и гордыня, а именно корона любви к себе.

Именно на твое качество любви и уважения к себе и притягивается соответствующий человек, который своим поведением и отношением к тебе показывает, как ты к себе относишься. Поэтому только от тебя зависит, какой мужчина будет рядом с тобой.

Позволь себе желать

Существует Закон чистого желания, который гласит: "Пока мы сохраняем чистоту намерения, позитивный результат гарантирован. Но если мы загрязняем наше желание страхом, жадностью или стремлением заполучить чужое, оно вряд ли реализуется".

В Законе чистого желания пять качеств:

• надежда
• воодушевление
• вера
• знание того, что ты достойна самого лучшего
• умение отступить

А помешать твоим желаниям осуществиться может конфликт намерений. Ты хочешь любви. Но неуверенность и беспокойство охлаждают воодушевление и провоцируют чувства страха и тревоги: "Что, если я опять совершу глупость, скажу что-то не так, доверюсь не тому человеку? Вдруг, у меня опять ничего не получится?"

Стоп. Если ты хочешь привлечь в свою жизнь любовь, нужна абсолютная вера в то, что ты ее достойна и все будет хорошо. В любви это твердая вера в то, что ты можешь любить и быть любимой.

Возьми на вооружение аффирмации: "Я достойна любви и уважения", "Я могу любить и быть любимой", "Я заслуживаю того, чтобы меня любили такой, какая я есть".

Поверь, что бы ни произошло в прошлом, что бы ты о себе раньше ни думала, ты заслуживаешь любви. Но! Чтобы желание сбылось, откажись от привязки к результату. Будь счастлива здесь и сейчас, а не тогда, когда встретишь нужного человека. Очень важно не зацикливаться на этом. Особенно, когда тебе 30-35 лет.

В психологии есть такое понятие "паника закрывающихся ворот": и ребенка надо родить, и замуж выйти надо - опаздываю! Эта паника привлекает в жизнь совершенно чуждое тебе. Нельзя позволять себе отчаиваться или суетиться, нужно четко понимать, чего хочешь и чего достойна. Нельзя жить, постоянно думая о том, как бы привлечь мужчину. Это состояние отталкивает с такой же силой, как и притягивает.

Сто процентов наслаждения

"Самое правильное состояние, в котором женщине нужно быть, - просто наслаждаться жизнью, собой, своим настроением. Ведь, по Габриэлю Гарсия Маркесу, все самое прекрасное случается неожиданно, тогда, когда мы этого не ждем. Вот это состояние - правильное.

Не тянуть к себе изо всех мысленных сил, а наслаждаться! На наслаждение женщины собой и жизнью придет такой же человек. Как только начинаешь уделять достаточно времени себе, заниматься тем, что ты любишь, что тебе нравится - ходить на танцы, путешествовать, читать, слушать музыку, узнавать что-то новое, вокруг тебя появляются интересные и достойные люди, жизнь дарит тебе подарки и новых знакомых", - уверены наши консультанты.

И, согласись, для пребывания в таком состоянии не нужны большие материальные средства. Начни делать то, что давно хотела, но все не было времени.

"Женщине важно научиться быть счастливой наедине с собой, самой от себя, тогда она будет счастлива и с мужчиной. Ошибка, которую мы часто делаем, - привязываем свое счастье к партнеру или событию, которое произойдет когда-то".

Реакция мира на тебя отражает твое внутреннее состояние.

Все мужчины…

Вспоминается анекдот: "Учительница биологии плакала и обзывала пестики рогатыми парнокопытными". Так вот. Попробуй навсегда исключить из лексикона фразы (и мысли) вроде "все мужики…" и далее по негативному синонимическому ряду.

"Чтобы привлечь правильного партнера, нужно понимать и уважать каждого из окружающих мужчин. Учись, глядя на встречного, видеть в нем что-то хорошее, не осуждай мужской род как таковой.

Не оценивай, не пренебрегай, не вини. Принимай!

Войди в это состояние, и к тебе притянется партнер высокого уровня. Ты будешь посылать совсем другие сигналы, по-другому себя проецировать. Результат - мужчина в твоей жизни будет занимать правильное место", - говорит Татьяна.

Насладимся ожиданием

Эта техника поможет привлечь нужного мужчину в твою жизнь. Практикуй ее пару раз в неделю. Выбери спокойное и тихое место в своем доме, сядь или ляг, расслабься. Несколько раз сделай глубокий вдох-выдох. Почувствуй, как стресс и напряжение уходят в пол под ногами. Тебе тепло, спокойно и безмятежно.

На следующем вдохе представь, что прошло пять лет, и ты вместе с любимым человеком приятном месте. Может, вы вдвоем за столиком в уютном ресторане, может, в постели. Остановись на минуту и обрати внимание на то, что вы сейчас делаете - подробности.

Вы женаты? У вас есть дети? Сделай вдох и почувствуй радость от этой сцены. Твоя мечта осуществилась. Ты рядом со своей родной душой, вы любите друг друга. Позволь этой реальности наполнить твое сердце и ум. Представь себе, что ты смотришь в его глаза и вспоминаешь, чем занималась незадолго до того, как вы встретились с ним.

Теперь снова вспомни о настоящем моменте, оставив с собой это радостное состояние. Помни, что, пообещав себе извлекать все возможное из каждого дня, ты в своем сознании уже соединилась со своим любимым. Как ты готовишь себя к его появлению, так и он готовится к встрече с тобой.

Сделай последний и самый глубокий вдох, на выдохе сложи руки у груди. Медленно открой глаза.

После этого найди время, чтобы записать то, о чем бы тебе очень хотелось вспомнить вместе с партнером, и пообещай себе начать создавать такой опыт прямо сейчас. Есть вероятность, что идеи пришли тебе в голову не просто так…

Отношения на старте

Ты встретила мужчину. У вас все только-только начинается. Тебя терзают смутные сомнения? Тогда читай дальше.

Журнал Time совместно с телекомпанией CNN провел исследование. В результате выяснилось, что женщины чаще, чем мужчины, отвергают брак или близкие отношения, ожидая встречи с Идеальным Мужчиной. А мужчины склонны больше прощать женщине, если им нравится ее внешность. Но мы, женщины, судим строго и быстро. Выигрываем ли мы? На самом деле идеальных в природе не существует. Идеальный партнер для тебя - это тот, с которым ты чувствуешь себя максимально хорошо. А первый признак - когда партнерам комфортно в любой ситуации. Даже молчать.

Я тебя принимаю…

На начальном этапе отношений важно помогать себе, новым отношениям. Как? Договариваться: "Давай принимать друг друга такими, какие мы есть. Похрапываешь - ладно. Я вот чавкаю. Мы же люди…"

Говори себе: "Я принимаю моего партнера как человека".

Сложно? Сделай еще одно упражнение. Лист бумаги раздели пополам. Слева напиши, что тебя в нем раздражает, выводит из себя, а справа - все то, что тебя и "включает", и нравится, и поддерживает, и вдохновляет в нем.

Посмотри - чего на самом деле больше. И честно дай оценку - готова ли ты принять этот минус, глядя на этот плюс? И с чем тебе еще нужно поработать, чтобы этого минуса стало меньше. Ведь как только забытый под кроватью носок перестает тебя раздражать, он чудесным образом куда-то испаряется. Мужчина может измениться.

К слову о принцах

"Очень часто многие из тех, кто ждет принца на белом коне, чрезмерно идеализируют мужчину. Такое отношение прививается мамами дочкам, ведь девочкам нравятся сказки и кинофильмы про идеальные отношения. Они начинают жить в этом мире и потом очень тяжело находят себе спутника жизни", - замечает Дорис.

Важно понять и осознать - мужчина так же, как и женщина, может быть разным, в чем-то идеальным, в чем-то нет. Допусти изначально для себя возможность быть несовершенной. Если у женщины есть синдром идеальности, то она и к себе очень требовательна, сама старается быть безупречной, и хочет такого же идеального партнера. А ведь он может и в природе не существовать.

"Женщине-идеалистке стоит расслабиться, получать удовольствие от жизни, позволить себе проявляться по-разному, не соответствовать стандартам.

Точно так же мужчина - он может быть лучше тех норм, которые ты для него придумала. Для того чтобы разобраться в этом, тоже можно сесть и пописать. Что для меня мой идеальный? Насколько все эти пункты, которые я прописала, для меня важны, критичны и принципиальны. Принципиально - блондин с голубыми глазами? Там, где есть категоричность, уже нет свободы. А может, судьба уже приготовила ей брюнета с карими глазами?" - добавляет Татьяна.

Кстати, где твои крылья?

А тот ли это мужчина? Ответ на этот вопрос лежит в области интуиции.

Но. Он не твой, если спустя какое-то время после начала вашего общения ты начинаешь чувствовать упадок сил. Пропадает вдохновение, жизненная активность, а ссоры, выяснения отношений вытягивают из тебя все жизненные соки. Если это притирка - не страшно, ведь в моменты близости, когда все хорошо, партнеры наполняют друг друга энергией. Но если наполнения не происходит, только постоянный выброс, утечка энергии, - это не твои отношения.

Наоборот, если чувствуешь, что вырастают крылья, если тебе делают комплименты, как ты помолодела, классно выглядишь, это показатель, что рядом с тобой твой мужчина.

Вместе по жизни

Вы уже давно пара, медовый месяц позади. Как научиться сосуществовать вместе двум реализовавшимся людям?

Когда состоявшаяся женщина встречает такого же самодостаточного мужчину, возникает вопрос совместимости свобод. Каждый привык к своему несвободному графику, выражать свое мнение, никто не хочет подчиняться - как им находить общий язык? Это вопрос!

А я люблю смотреть в окно!

Первая рекомендация для тех, кто уже пара, на первый взгляд, проста. Нужно сесть и за чашечкой чая или кофе без претензий и каких-либо упреков рассказать друг другу, что вы любите делать. Но проще писать списки: что каждый из партнеров любит-не любит.

Листик бумаги делим пополам. Одна половина - это что тебе нравится, вторая - то, чего на самом деле не любишь, что не твое, не нравится, что расстраивает, приносит дискомфорт, чем расстраивает вторая половинка, от чего грустишь. Мужчина и женщина пишут списки, потом их обсуждают вдвоем.

"Обожаю, когда ты мне приносишь кофе по утрам", "Мне нравится, когда ты приходишь с работы и говоришь мне "Привет, мышка!" - максимум подробностей!

Пара прописывает детали своих взаимоотношений, просматривая последние несколько лет жизни, по максимуму "Обожаю, когда ты поливаешь цветы", "Люблю посидеть на кухне и помолчать, глядя в окно, когда ты это уважаешь и не трогаешь меня".

Сперва обсуждаем, кто что любит, потом - вторую колонку. "Вот ты скажешь, что я невнимательная, это меня задевает, я расстраиваюсь", "Не люблю ездить в гости к родственникам "для галочки"", "не люблю вытаскивать твои носки из-под кровати".

Задача - каждому из партнеров максимально глубоко войти в состояние самоанализа, подумать не торопясь, выделив для этого минимум час-два времени, создать подходящую атмосферу.

Недопустимо требование "Я это люблю, значит, ты со мной это делаешь, иначе будешь виноват". Разговор не должен протекать в русле предъявления претензий друг к другу. "Ты знаешь", "оказывается", "мне кажется" - вот набор фраз. Эта работа - инвестиция в себя, в ваши взаимоотношения.

А по субботам у нас дифлопе

"Вторая техника - семейные ритуалы. Она призвана помогать друг другу переживать больше состояний, которые нравятся. Мы рекомендуем женщинам брать на себя инициативу организовывать все это, - говорит Татьяна. - Можно устроить неделю какой-то страны, неделю состояния: щедрости, благодарности (неделю благодарим друг друга за все мелочи) или неделя без комментариев - что бы муж ни делал".

Эта техника очень помогает узнать партнера. Нам кажется, что если мы долго живем вместе, то партнер знает, что мы любим, а что нет, точно так же, как и мы, по умолчанию, а ведь он может об этом даже не догадываться!

Ведь люди в большинстве своем вовсе не телепаты! Еще рекомендуем ходить на концерты, в кино, вместе посещать спортивные мероприятия, играть в "мафию" с друзьями, вместе бегать, готовить ужин - не спонтанно, а в определенные дни, чтобы были вещи, которые потом станут называться семейными традициями, традициями пары, то, что они делают только вместе.

Одна из рекомендаций - завести некую книгу веселых моментов и совместных шуток. Каких-то вещей, которые веселят обоих. Например, вытащили фразу из совместно просмотренного фильма, она запомнилась, - зафиксируйте ее в книге. Или завести такую игру: "Когда мы говорим эту фразу, мы имеем в виду это" - так играть можно, например, в гостях.

В фильме "О чем говорят мужчины" - "дифлопе" - блюдо такое, одно слово, одна фраза, а сколько за ним стоит! Например, жена собирается приготовить на ужин что-то необычное и обзывает блюдо "дифлопе". Оно изысканное, его очень мало - следовательно - дифлопе. Такие мелочи перерастают в семейные шутки.

Можно вместе смотреть фильмы, вытаскивать оттуда фразы и применять к ситуациям в семейной жизни, фразы, которые будут что-то обозначать, разбавлять повседневную жизнь и привносить в нее элемент игры. "Подходим к концу месяца, питаться будем дифлопе - его мало, оно дорогое".

А если коснуться сексуальных отношений в паре, чтобы их как-то возобновить, тоже можно использовать технику ритуалов. Например, каждую субботу принимать вместе ванну со свечами и музыкой. Или стелить в субботу, на все выходные, шелковую постель…

Ты коснись меня рукой

Еще одна сильная техника для пары, которая долго вместе, выбрать неделю и только касаться, целоваться, ласкать друг друга - и не заниматься при этом сексом. Называется "Техника чувственного ожидания". Принимаем совместно ванну, вытираем друг друга полотенцем, трем спинку, но дальше ни-ни.

После этого, если пара действительно вместе, чувства обостряются. Появляются ощущения медового месяца - вы касаетесь друг друга, как будто в первый раз. Мужчинам это тоже нравится, это состояние прелюдии, некоего ожидания. По природе мужчина завоеватель, и ему интересно делать это снова и снова.

Отмотай пленку назад

Есть ли развитие в вашей паре? Отмотай пленку назад на пять лет, десять. Тогда вы были одними, сейчас вы другие. Это развитие должно отражаться на вас - на внутреннем состоянии, на каких-то материальных ценностях, увеличивая позитивный настрой, улучшая взаимопонимание.

Если же вы прожили энное количество времени вместе, а вспоминаются потери, болезни, проблемы, конфликты - это тоже маркер, насколько правильно ты выбрала партнера, насколько гармонично вы развивались, и пара ли вы вообще. На самом деле развитие возможно без этих негативных моментов и серьезных катаклизмов. Если жизнь их посылает, значит, мы чего-то не видим и не понимаем.

Развиваться можно более экологично. Никто не говорит, что это будет спокойно и ровно, но тем не менее совместная жизнь может быть в удовольствие, с настоящим интересом, а не скачками от скандала к примирению.

Чрезмерные эмоциональные качели - первый показатель того, что в паре что-то не так. Даже в самом начале отношений.

Может быть большая сильная любовь, но если она чересчур яркая, с ревностью, ссорами - это тревожный сигнал. "Когда человек пытается контролировать другого, манипулировать им, это не любовь, а искусственная привязка к себе. Важно понимать: как только мы отлавливаем себя на состоянии ревности - что-то в отношениях не так", - уверена Татьяна.

Чем больше свободы мы даем партнеру, тем идеальнее мы друг для друга. Не нужно бояться внутренне отпустить родного человека и позволить ему поступать по его выбору. Ведь так приятно осознавать, что этот человек хочет быть с тобой по его собственному искреннему и свободному желанию, а не потому, что его держат за горло.

Если мужчина уделяет тебе внимание, делает какие-то подарки не потому что "надо", для галочки, а потому что просто хочет доставить тебе удовольствие, - цени и береги это отношение.

"Мужчина захочет повести туда-то - идем. Что-то предлагает - соглашаемся. Иди за ним! Не надо говорить, что это дорого, не нужно и "футбол я вообще не люблю и не понимаю". Если возник порыв, его нельзя пресекать. Следующего может не быть. Принимая инициативу другого человека, можно выстраивать идеальные отношения", - уверена Дорис.

Фото в тексте: Shutterstock.com, Depositphotos.com

Человек всегда стремился и стремится к идеальному. Замечательный дом, красивая жена, дорогая машина, гармония души. Что касается отношений, то здесь можно сказать так: будет взаимопонимание, будут замечательные и крепкие отношения. Встретив мужчину своей мечты, каждая женщина начинает думать, как построить серьезные отношения с мужчиной, чтобы в перспективе выйти за него замуж.

Хорошо, когда даже без слов вы понимаете, чего хочет ваш любимый человек, что с ним произошло и т. д. Но такого состояния еще необходимо достичь.

Естественно девушки всегда мечтают, чтобы у них были крепкие отношения. Однако построить серьезные отношения удается не всем женщинам.

Разочарования, смирение, расставания – вот остаточный результат таких мечтаний. А необходимо не мечтать, а уверено и со знаниями, шагать к своей цели. Вы спросите милые девушки, как построить правильные отношения с мужчиной? Мы вам об этом и расскажем.

Самое главное – необходимо поработать над самой собой. Ведь в жизни не все так легко и просто. Так и в отношениях. Может быть, ваши ожидания хороших отношений могут тут же и развеяться. А все почему? У каждого разный характер.

А вы, конечно же, будете стараться подстроить его под себя. Не получится. Ведь каждый взрослый человек, состоявшаяся личность со своими принципами, мировоззрением. Нужно принять его, такой, какой он есть. И найти в нем изюминку и все положительное, чем он отличается от других;

Чтобы построить серьезные отношения с мужчиной, нужно действовать самой, а не ждать, когда он проявит себя сам. Сделайте сами первый шаг к вашему дальнейшему успеху. Сегодня уже все поменялось в жизни. Завоевывайте сами;

Не стоит вмешивать в ваши отношения своих подруг и родителей. Это только может усугубить всю ситуацию. Постарайтесь не советоваться с подругами, что и как делать. Не всегда их совет будет правильным;

Проводите все свое время вместе. Занимайтесь вместе общим любимым делом, гуляйте, ходите в кино, театры, рестораны. Все делайте сообща. Такого рода действия только укрепят ваши отношения с ним;

Больше говорите ему о том, что он вам дорог, что вы не можете без него жить и т. д.;

Постарайтесь избегать всяческих скандалов, которые могут привести к долговременным расставаниям. А также сделайте первой шаг к примирению, может он думает, что не он виноват в ссоре;

Будьте хорошей хозяйкой во всем. Это положительно скажется на ваших дальнейших отношениях;

Любите искренне, уважайте и понимайте его.

Выстраивание серьезных отношений с мужчиной – это довольно-таки тяжелый процесс. Но, тем не менее, это просто необходимо, если вы хотите сохранить радость и свежесть отношений. Когда мы встречаем того человека, с которым нам интересно и с которым мы бы хотели прожить оставшуюся жизнь, мы расслабляемся, полагая, что делать уже ничего не нужно.

Но именно с этого и начинается разрушение отношений. Если не заботиться об отношениях, то костер страсти быстро прогорит, и затем останется в лучшем случае безразличие, а в худшем – неприязнь.

Как сделать отношения с мужчиной серьезными и счастливыми?

1. Держите дистанцию

Это самая распространенная ошибка. Когда два человека сближаются, со временем они начинают друг друга контролировать. Постоянные звонки, требования отчета, где был и что делал, ревность – это самый быстрый способ разрушить отношения. Чтобы построить серьезные отношения с мужчиной, позвольте друг другу быть отдельными людьми, научитесь доверять. Не позволяйте проявляться собственническим замашкам. Держите дистанцию, «отлипнете» друг от друга. Но при этом, конечно, не забывайте о том, что у вас все-таки есть пара.

2. Берегите любимого

Когда вы что-либо покупаете, вы же испытываете этот предмет на прочность, сколько он выдержит? Точно так же и с отношениями. Недопустимо оскорблять, «тыкать в больные места». Ни один человек не совершенней, но если вы решили быть вместе, нужно принять партнера таким, какой он есть. А издеваться над другим человеком не нужно – это уже не любовь, так что лучше расстаться.

3. Прекратите манипулировать

Когда ребенок не получает желаемого, он начинается закатывать истерики и капризничать – таким образом он пытается добиться своей цели. Но и взрослые люди ведут себя не лучше – расстроенный, обиженный вид, вздохи, и все это только для того, чтобы партнер захотел выполнить ваше желание. Но манипулирование в отношениях неуместно. Научитесь прямо говорить о своих желаниях. Не получили? Но в жизни мы и так не получаем много из того, чего хотим. Стоит ли это разрушенных отношений?

4. Разговаривайте друг с другом

Конечно, у всех пар бывают ссоры, претензии друг к другу. Но чтобы построить серьезные отношения с мужчиной надо уметь решать такие вопросы не криком и скандалом, а спокойно поговорив. Успокойтесь, и попытайтесь найти компромисс.

Теперь вам понятно, как выстраивать отношения. Все не так сложно, как кажется. Просто уважайте своего партнера, сохраните немного личной территории и не бойтесь разговаривать, если вас что-то не устраивает.

Как учитывать мелочи в отношениях с мужчиной

Чем ближе узнаешь человека, тем лучше понимаешь, что приносит ему счастье. Особенно по мелочам. Мелочи - это просто чудесно: сил затрачиваешь минимум, благодарности получаешь максимум.

Мелочи могут быть вполне материальными. Если знаете его спортивного кумира, попробуйте купить на eBay какую-нибудь вещицу с его автографом или памятный сувенир. Если он обожает комиксы, найдите выпуск, которого не хватает у него в коллекции.

Всегда помните о его привычках и слабостях. Если он скучает по пиву, сваренному в его родном городке местным пивоваром, закажите для него по почте целый ящик. Чем бы он ни увлекался, не забывайте о его пристрастиях.

В этом случае вы всегда обнаружите вещицу, способную порадовать его, если вдруг наткнетесь на нее во время прогулки по магазинам или какого-нибудь путешествия. Вы не забываете о нем ни на минуту. Вот какая вы заботливая.

Мелочи бывают и невещественными. Чтобы построить серьезные отношения с мужчиной, помните и уважайте его близких. Позвоните свекрови и попросите рецепт его любимого десерта. Или отправляйтесь вместе с ним на очередной неизменно тоскливый официальный прием, устроенный для партнеров по бизнесу, чтобы ему там не было слишком уж скучно и не приходилось в одиночестве поддерживать пустые светские беседы.

Или просто помассируйте ему спину, когда он вернется домой, поработав на дворе? Физический контакт по-настоящему сближает. Даже удивительно, что можно сделать с мужчиной, немного поработав руками.

Кроме того, вы можете с ним заняться чем-нибудь интересным. (Нет, я сейчас не о том.) Если он любит животных, отведите его в зоопарк. Если он любит наблюдать за хищными птицами, выясните, есть ли рядом с тем местом, где вы живете, их гнездовья, посадите его в машину и отвезите посмотреть.

Если он любит мини-гольф, устройте ему в субботу праздник и поезжайте вместе туда, где в него играют. Самое главное - чувствовать, что может его порадовать, вовремя понимать, чего ему хочется.

Очень трудно не запомнить такую девушку, как вы!

Более того, многие замужние дамы так и не смогли построить серьезных отношений со своим мужем. И здесь важно не путать понятия. Многие считают, что построить серьезные отношения — это «подвести» мужчину к тому, чтобы он сделал вам предложение руки и сердца.

Однако не все так просто. Это лишь начало построения по-настоящему серьезных отношений.

Потому что, основная задача женщины — это работа над отношениями . Женщина всегда находится в состоянии налаживания отношений со всеми окружающими людьми, в том числе и со своим мужчиной. Это, можно сказать, ее работа.

Поэтому факт того, что вы замужем (или почти замужем) не освобождает вас от работы над отношениями. Наоборот — теперь вы можете подойти к вопросу более серьезно, вы можете более уверенно и глубоко вкладываться в отношения на благо вашему мужчине и самой себе.

И давайте посмотрим, что именно поможет вам на этом не самом простом пути.

1. Вы должны желать находиться под защитой и опекой мужчины

Если в вас нет этой потребности, этого желания, то возникает вполне резонный вопрос: «А для чего вам вообще тогда мужчина?»

Когда вы не хотите быть под мужской опекой, вы мгновенно окажетесь в ситуации, когда вам придется выполнять мужские дела , функции и обязанности. А вам оно надо?

Просто подумайте об этом: если вы не нуждаетесь в мужской защите и опеке, то вы ее и не получите. Зато вы получите такую жизнь, где вам придется все делать самой — начиная с передвижения мебели по дому, и заканчивая зарабатыванием денег.

2. Вы должны понимать, что обратного пути нет

Мы говорим, конечно, не о том случае, когда вы пару раз посидели в кафе и один раз выбрались вместе на пикник за город (здесь строить серьезные отношения для женщины еще рано).

Мы говорим про ситуацию, когда вас связывают уже вполне определенные отношения (вы уже замужем или хотя бы помолвлены).

Это очень частая ошибка, которую допускают уже замужние дамы. Несерьезное отношение к супружескому союзу.

Представьте себе ситуацию, что вы беретесь за какое-то дело, а в голове уже сразу держите пути для отступления.

Вы думаете, что неудача, провал вполне реальны, и поэтому вы готовы в любой момент дать задний ход.

Что в этом случае получается? Как правило, ничего хорошего. Когда вы вкладываетесь во что-то вполсилы, вы не получите половину от 100% результата. Вы не получите даже и 30%. В лучшем случае это будет процентов 15−20% от того, что могло быть.

Переложите это на отношения, и вы поймете губительность такого подхода.

Поэтому женщине нужно совершить осмысленный выбор мужчины изначально и в голове сжечь все мосты. Развод — это не выход . Обратного пути нет — это путь настоящей женщины.

3. Вы должны уважать членов семьи своего мужчины и его друзей

Ваша внутренняя готовность к серьезным отношениям проявляется и в том, как вы относитесь к членам семьи своего мужчины и даже к его лучшим друзьям.

Если у вас в голове есть опасная иллюзия, что вы выходите замуж только за мужчину, а остальное вас не волнует, то нужно расстаться с ней как можно скорее.

Вы не просто выходите замуж. Вдобавок вы получаете его основное окружение — родных и близких, а также часть его друзей.

И точно так же, как женщине следует принимать дела, планы и устремления мужчины, ей нужно принимать и его родных, наладив с ними хорошие отношения.

4. Вы не должны хранить и собирать обиды

Так устроен этот мир, что женский ум имеет некоторую предрасположенность к тому, чтобы сохранять подробный список всех ошибок и просчётов мужчины, чтобы потом все это высказать при удобном случае.

И, увы, эта особенность не приводит к чему-то хорошему. Такой подход выливается в то, что женщина теряет свою привлекательность и умиротворение .

Почему это происходит?

Женщина просто хранит внутри себя это напряжение, различные негативные эмоции и воспоминания, и все это мешает ей вполне раскрыть свою женственность.

Это не означает, что вы не должны обижаться, потому что (будем откровенны) обидчивость — достаточно частая женская черта.

Речь здесь идет о таком навыке, как отходчивость , т. е. об умении долго не хранить обиду в своем сердце, как можно быстрее ее отпускать и забывать.

Когда обида не задерживается в вас, а быстро уходит, это позволяет вам выражать свою природу, не разрушая при этом отношения.

5. У вас в доме должен быть порядок и чистота

Даже если это не совсем ваш дом, даже если у вас «нет времени», даже если вы считаете, что это не имеет особого значения.

Удивительно, но факт: мужчину действительно сильно беспокоит грязная посуда, которая лежит в раковине.

Он может этого не показывать, может ничего не говорить вам (и, скорее всего, не будет), однако это не меняет его ощущений.

А они, поверьте, далеки от того, что вам понравилось бы. Когда грязная посуда лежит в раковине с обеда весь вечер, всю ночь, потом снова весь день и до следующего вечера, в мужчине (хочет он этого или не хочет), запускаются автоматические бессознательные процессы.

Что же они «нашептывают» ему? Они твердят ему, что это нечистота и бесхозяйственность его женщины , а это серьезное препятствие для счастливой семейной жизни.

Естественно, смотреть нужно шире — речь ведь не только о посуде, хотя о ней — в первую очередь. Речь о том, что функция любой женщины — это поддержание порядка в доме в целом — особенно на кухне. Дома должно быть чисто, аккуратно и прибрано.

Точно так же, как мужская задача состоит в том, чтобы дома работала вся техника (свет, газ, водопровод и т. п.), женская задача заключается в том, чтобы дома был уют.

Вам нужно научиться вести домашнее хозяйство так, чтобы мужчина думал: «Вот это да! Ну когда же она все это успевает?!!»

6. Вам всегда следует быть экономной

Муж старается заработать как можно больше, а жена старается потратить как можно меньше. Такая семья будет развиваться наиболее гармоничным образом.

Это может показаться странным, однако экономность женщины «включает» в мужчине интересный механизм.

Мужчина видит, что его любимая женщина не транжирит деньги, что она экономна, и у него совершенно естественным образом возникает желание тратить на нее (и на семью) больше .

Почему так происходит?

Мужчина чувствует, что его усилия ценятся , что деньги, которые даются ему потом и кровью, не растрачиваются бездумно — и тогда он проникается глубокой благодарностью к женщине и начинает хотеть тратить на нее больше. Сначала хотеть — а потом и тратить, если есть на это объективная возможность.

И даже если этой возможности сейчас нет, то мужчина ее создаст. Потому что мужчина деньги зарабатывает для женщины — ему самому это особо не нужно.

7. Вы не должны быть фамильярной

Фамильярность — прекрасный способ убить практически любые отношения, даже достаточно устойчивые.

Проявляется фамильярность как бесцеремонность, грубость и развязность в обращении .

Фамильярное обращение с мужчиной — это тупик. Если оно есть, вы не готовы к серьезным отношениям.

И здесь все просто — вступление в брак не изменит ситуации. Многие женщины убеждают сами себя и окружающих: «Да, сейчас я такая, но как только выйду замуж, я буду милой, нежной, буду мужа уважать…» и т. д. Это серьезное заблуждение.

Характер женщины из-за этого не поменяется, поэтому еще до замужества нужно приложить максимум усилий для того, чтобы исключить из своей жизни фамильярную манеру общения с мужчиной.

8. Вы не должны развивать в мужчине женские качества

Да, как бы странно ни выглядел этот пункт в ряду других, я повторю еще раз: вы не должны развивать в мужчине женские качества.

Союз мужчины и женщины — это не союз двух мужчин или двух женщин. Это союз людей разного пола. Вы должны это четко понимать.

У женщин очень часто есть соблазн подправить мужчину и его характер. Причем обычно женщины почему-то хотят сделать так, чтобы характер мужчины стал больше похож на женский , чем на мужской.

Откуда идет такое желание? Все просто, ведь женщине всегда удобнее общаться с другими женщинами, чем с мужчинами. Женщина понимает женщину в разы лучше, чем мужчина.

Поэтому женщина предполагает, что если мужчину подправить в женскую сторону, развить в нем какие-то женские качества, то он будет лучше ее понимать и это приведет их к счастливым взаимоотношениям.

Однако этот подход в корне неверный. Когда мужчина приобретает женские черты, он теряет свои мужские черты.

Никто не отменял закон сохранения энергии — сумма всегда должна быть одна и та же.

Как следствие, развивая в мужчине не свойственные ему женские качества — излишнюю заботливость, мягкость, эмоциональность и т. д. вы автоматически развиваете в себе мужские качества — жесткость, твердость, эмоциональную сухость.

9. Вы должны ценить своего мужчину

Ваша способность построить серьезные отношения во многом определяется тем, умеете ли вы безоговорочно ценить все то, что мужчина делает для вас, для семьи в целом и по дому.

О чем данный пункт?

Вам следует высоко оценивать любые дела, любые поступки, которые были совершены в нужном направлении. Т. е. вы должны закрывать глаза на то, что можно было бы и лучше сделать, и побыстрее, и вообще по-другому и т. д.

Даже если и вы, и ваш мужчина понимаете, что что-то сделано не очень качественно, не очень здорово, вы все равно должны очень высоко оценить его работу.

Дело в том, что мужчина — существо довольно примитивное в этом плане, и если вы выскажете недовольство или недооцените его старания и результат его труда, это вызовет в нем чувство гнева и желание бросить это дело.

Почему? Потому что все это он делает для вас и для семьи. Помните об этом.

Следуйте этим основным правилам, и вам будет гораздо проще построить по-настоящему серьезные и глубокие отношения.