Главные женские страхи. Боязнь женщин: причины, симптомы и лечение

Страхи — это часть нашей природной системы безопасности, но часто случается так, что мы становимся заложницами собственных страхов и буквально начинаем притягивать в свою жизнь все то, чего так боимся. У каждой из нас свой персональный набор страшилок, который зависит и от воспитания, и от места проживания, и от нашего характера. Психолог Марина Кабирова, наш постоянный автор, провела небольшое исследование и постаралась собрать самые распространенные женские страхи.

Страх остаться одной

К двадцать первому веку женщина стала более независимой и самодостаточной, но несмотря на значительные перемены в общественном устройстве, мы в большинстве своем по-прежнему ищем для себя опору и тыл в лице мужчины, стремимся к длительным и крепким отношениям, хотим, чтобы рядом был человек, который будет заботиться и дарить свою любовь.

Мы еще помним о том, что меньше ста лет назад огромное количество семей осталось без кормильцев, и каждая семья так или иначе несет на себе отпечаток послевоенной трагедии буквально на генетическом уровне. Кроме того, идея завоевания мужчины и грамотного соблазнения активно атакует мозг женщины со всех сторон: интернет, полки книжных магазинов и женские журналы пестрят советами и заголовками в стиле «как женить его на себе за месяц»; процветают школы стерв и искусительниц; повсюду мелькают образы идеальных красоток. В этом потоке даже уверенная в себе женщина оказывается под ударом и, независимо от возраста, начинает подумывать о том, что картина одинокой старости в окружении кошек может оказаться реальностью и для нее. Добавим к этим культурным особенностям и информационной атаке немного неудачного опыта отношений, парочку вовремя сказанных когда-то бабушкой наставлений — и мы начинаем критичнее относиться к себе и постепенно теряем веру в возможность личного счастья.

Этот страх посещает женщин на разных этапах отношений и проявляет себя уже в форме иных страхов в контексте ситуации: страх расставания, страх развода, страх конфликтов и так далее. Один из главных кирпичиков в его фундаменте, помимо особенностей воспитания и устройства нашего социума, — это то, что мы попросту не верим в себя и не можем разрешить себе быть счастливыми такими, какие мы есть.

Один из рецептов в этом случае может быть совершенно привычный совет заняться собой и своим внутренним состоянием — заняться тем, что укрепляет вашу уверенность, дарит блеск в глазах, дает радость. А это именно то, что привлекает мужчин и значительно снижает шансы на такую страшную и пугающую одинокую жизнь.

Страх беременности и родов

Рождение малыша — это, безусловно, одно из самых значимых событий в жизни женщины. С детства мы так или иначе готовимся к материнству, осознаем, насколько появление на свет нового человека сложный, таинственный и немного мистический процесс.

Беременность — это не только совершенно новое физическое и эмоциональное состояние, но и множество сопутствующих внутренних перемен.

Благодаря системе здравоохранения и большому количеству доступной информации, приправленной рассказами родных и знакомых, создается почти бессознательное ожидание боли и страданий, а время ожидания малыша превращается в бесконечный поток страхов о том, все ли идет хорошо, правильно и своевременно. Беременность — это не только совершенно новое физическое и эмоциональное состояние, но и множество сопутствующих внутренних перемен: новые роли, функции, ответственность, будущее. Мы понимаем, что теперь жизнь сильно изменится, и это тоже рождает множество страхов о собственной готовности, способности быть хорошей матерью и так далее.

Чтобы облегчить себе встречу с такими беспокойствами, приложите усилия к тому, чтобы ваше собственное представление о родах изменилось и стало более светлым и радостным. Помните, что каждая беременность и роды — совершенно уникальное, неповторимое событие, ищите тот опыт и ту информацию, которые помогут быть более уверенной и подготовленной, создать атмосферу, которая поможет сделать этот период спокойным и радостным. Пусть страх как инстинкт самосохранения превратится в ту энергию, которую вы направляете на активную подготовку к приходу нового человека в этот мир.

Страх не справиться с ролью матери и страх за ребенка

Задолго до появления малыша на свет женщина начинает готовиться к новой роли мамочки и составляет для себя огромный список требований к себе и своим материнским навыкам, качествам и умениям. Реальность оказывается отличной от представлений, и многие женщины в стремлении к совершенству превращают радость материнства в ежедневный экзамен на профпригодность, остро приправленный постоянным страхом его провалить.

Переживания о здоровье ребенка впервые появляются еще во время беременности и сопровождают мамочку на протяжении, пожалуй, всей жизни. Иногда желание оградить своего малыша от возможных опасностей приводит к тому, что детки растут слабыми и неуверенными в себе, полными внутренних ограничений.

Переживания женщины-матери чаще всего связаны с завышенными требованиями к самой себе. Но важно понимать, что гипертрофированное стремление к совершенству постепенно приводит к раздражению и вызывает постоянное чувство вины, а затем и, возможно, агрессии к собственному ребенку. Согласитесь, такой набор маминых состояний вряд ли сильно помогает росту и развитию дитя.

Посему весьма полезно не обвинять себя в несовершенстве, а исследовать удивительный мир материнства без сравнений и ожиданий, понимая и лелея его уникальность в вашем конкретном случае.

Страх будущего

Жизненный путь не всегда похож на сказку со счастливым концом. Мы встречаемся с разными сложностями, преодолеваем множество препятствий, победы сменяются поражениями, радости - печалями, и в этом бесконечном чередовании и состоит процесс роста и совершенствования. Будущее всегда неизвестно, и, конечно же, это пугает. Страх перед неизвестностью и будущим испытывают даже животные, это естественно, но только человек может превратить его в настоящую проблему, граничащую с нервным расстройством. В состоянии повышенной тревожности мы можем буквально извести себя мыслями о грядущей старости, экологических катастрофах и великом множестве прочих тревог, совершенно потеряв вкус к жизни. Полезно научиться переключаться на настоящее, в котором нет лишних переживаний, сомнений и «потом».

Полезно научиться переключаться на настоящее, в котором нет лишних переживаний, сомнений и «потом».

Во многом причины такого страха связаны с неумением принять свою жизнь такой, какая она есть. Мы забываем, что уже имеем какой-то опыт за своими плечами, и, встречаясь с жизненными сложностями, несем запас сил для их решения. Помните, что жизнь происходит прямо сейчас, это только настоящий момент, а прошлое и будущее существуют лишь в нашем сознании. Полезно научиться переключаться на настоящее, в котором нет лишних переживаний, сомнений и «потом».

Наряду с объективными страхами, поддерживающими наш инстинкт выживания, мы часто носим в себе и надуманные. Конечно, женские страхи гораздо более разнообразны, и мы поговорили лишь о некоторых из них. Какими бы ни были ваши личные страхи, не давайте им отравлять вашу жизнь и знайте, что у вас наверняка есть и ваш персональный способ усмирить свои тревоги и сделать свою жизнь более радостной и прекрасной.

Почему я боюсь потерять мужа?

Панически боюсь потерять мужа, в чем причина

Страх остаться без дорогого сердцу человека – естественное чувство, которое часто испытывают женщины и мужчины, но у некоторых оно перерастает в маниакальную идею.

Есть причины, которые приводят к появлению боязни потерять мужа:

• неуверенность в любви партнера;
• подозрение в изменах;
• страх остаться в одиночестве;
• отсутствие самостоятельного заработка.

Однако чаще всего к таким последствиям приводят неуверенность в себе и низкая самооценка

Приняв необходимые меры, можно полностью избавиться от неприятного чувства страха и начать жить полноценной жизнью.

Женский клуб: страх потерять любимого

• Подробнее

Как перестать бояться потерять мужа?

Чтобы страх потерять любимого мужа перестал вам докучать, необходимо поднять собственную самооценку.

Сделать это можно следующим образом:

• Регулярное обучение чему-то новенькому. Можно удивлять мужа новыми кулинарными шедеврами, научиться рисовать, заняться вышивкой или освоить программирование. Человек, который постоянно развивается, интересен в общении и при совместном времяпровождении.
• Занятие спортом. Фитнес, бассейн, пробежки – все это поможет сделать тело привлекательным, а значит, обладательница прекрасных форм не будет испытывать стеснения за свою фигуру.
• Позитивное мышление. Даже если на улице осенняя слякоть, можно придумать веселое занятие или устроить романтический пикник в квартире. Оптимизм помогает решать сложные проблемы и налаживает хорошие отношения между партнерами.

Меняя себя, мы изменяем отношение к себе окружающих. Главное – не бояться трудностей, смело избавляться от негативного мышления и настраиваться на положительные эмоции.

Очень боюсь потерять мужа, что делать?

Если уход мужа из семьи вполне реален, необходимо продумать, что делать женщине, оставшейся одной. Планирование финансов, условий проживания, воспитания детей и прочих вопросов позволит убедиться, что при разводе жизнь не заканчивается.

Каждый человек должен уметь быть самостоятельным и независимым

Как говорил знаменитый Вольтер, «женщинам страшны только черти, беременность и потеря репутации». Хотя, по мнению современных психологов, Вольтер был не прав, ибо женщины на самом деле действительно являются слабым полом, а посему их уровень тревожности опережает аналогичный мужской уровень. Кроме того, у женщин имеются «в запасе» определенные женские страхи и опасения. Итак, чего бояться женщины?

Первый женский страх - страх одиночества

Основным женским страхом является боязнь остаться одной. Поэтому большинство представительниц слабого пола уверены, что если они станут для мужчин ВСЕМ, то мужчины никогда не бросят таких женщин. Однако, по мнению ученых, такой путь можно назвать путем «от себя», тогда как человек должен всегда двигаться «к себе». Для того чтобы успешно бороться с таким страхом женщина должна обрести уверенность и постараться стать интересной, прежде всего, для самой себя.

Второй женский страх - страх старости

Зная о таком женском страхе, как страх предстоящей старости, многие фирмы-производители косметики сделали на нем миллионные состояния. В действительности, этот женский страх является тем же самым страхом одиночества, но несколько видоизмененным. Ведь принято считать, что старая женщина никому не нужна. Бояться старости не нужно: в каждом возрасте есть свои достоинства. Любите себя и стремитесь к достижению своих целей в жизни.

Третий женский страх - страх за здоровье

Дамы больше, чем мужчины предрасположены к страхам по поводу состояния своего здоровья и зачастую испытывают необоснованную тревогу, которая вызвана словами врача. Все это происходит по вине чрезмерной впечатлительности и эмоциональности женской натуры. Не стоит делать выводы преждевременно и думать о том, что вы завтра сломаете ногу (тьфу-тьфу, не дай Бог).

Четвертый женский страх - страх бесплодия, беременности, беспокоство за ребенка

Страх бесплодия, страх забеременеть страхи при беременности - все это звенья одной цепи под названием «неуверенность в собственных силах и способностях что-либо изменить».

Страх потерять партнера на заре отношений мешает решению вопроса о необходимой в некоторых случаях контрацепции.

Страх забеременеть обусловлен причиной потерять партнера, «загубить» карьеру….

Страхи при беременности, например, о том, что будет маловодие при беременности или мама не сможет ребенка выносить, напрямую связаны с материнским инстинктом за своего ребенка. Волнение и беспокойство, страх за ребенка является нормальным женским состоянием. Наоборот стоит задуматься, если таковое чувство у нее отсутствует напрочь. Между тем, этот страх ни в коем случае не должен выходить за рамки приличия и не принимать гипертрофированных форм, ибо в таком случае он будет только мешать нормальной жизни как матери, так и ребенка.

Пятый женский страх - пауки, мыши, жабы, змеи и прочие

Что касается панического женского страха перед пауками, мышами, змеями и жабами, то, по наблюдениям психологов, в подавляющем большинстве случаев это совсем не страх, а обычный хитрый прием женской манипуляции, который направлен на подчеркивание ее слабости, что должно разбудить в мужчине рыцарские способности. Ну, а малая часть таких страхов достается женщинам с детских лет, поэтому, если их не удается преодолеть самой, то следует «отдать» себя в руки опытных психологов.

Шестой женский страх - «…а если изменит муж…»

Даже если нет документальных подтверждений в измене мужа, то у женщины все равно в душе живет страх измены. Неуверенность в собственной красоте и привлекательности порой толкает женщину на необдуманные поступки.

Седьмой женский страх - «что скажут другие?»

Страх перед общественным мнением отравил жизнь не одной женщине. Этот страх берет свое начало в навязываемой обществом еще с малых лет определенной «послушности» женщин и их «примерного поведения». Поэтому, даже став зрелым человеком, женщина стремится получать, время от времени одобрение окружающих.

Восьмой женский страх - «страх перед будущим»

Высказывать тревогу по поводу своего будущего вполне могут подростки, еще не выбравшие свой путь. Но если страх такого рода наблюдается у взрослого человека, то это свидетельствует либо о неврозе, который получил развитие в результате стресса, либо об инфантилизме. Поэтому при подозрениях на невроз надо обратиться к врачу, а что касается инфантилизма, то пора уже и повзрослеть. И как можно быстрее.

Девятый женский страх - «страх потерять работу»

Относительно «новым» страхом, который появился пару десятков лет назад, является страх потерять работу. Интересно, что хотя женщины и бояться в несколько раз сильнее потерять работу, нежели мужчины, но, согласно статистике, слабый пол быстрее находит новое место.

Женщины – создания ранимые и эмоциональные. У них есть много различных страхов. В этой статье мы рассмотрим самые основные женские страхи.

1.Страх остаться одной

Многие женщины бояться одиночества. Они не представляют себе жизни без мужчины. Этот страх идет из прошлого. Дело в том, что раньше считалось, что одинокая женщина – это никто. И естественно, что женщины теперь бояться быть без мужчины. Но страхом дело не исправишь. Лучше действовать и искать мужчину своей мечты. И любить себя, признавая свою ценность и право быть одной или с кем-то.

2.Страх полноты

Женщины боятся пополнеть, потому что средства массовой информации внедрили в сознания людей эталоны женской красоты. Но красота – это более обширное понятие. Истинная красота идет изнутри. И не важно, сколько ты весишь, важно, как ты относишься к самой себе.

3.Страх родов

Практически все женщины испытывают страх перед родами. Но этот страх не имеет под собой никакой почвы. Все женщины проходят через это. И нужно просто подготовиться к родам, изучить нужную информацию. А еще лучше походить на специальные курсы и тогда беременность не принесет много неожиданностей. Ведь страх перед родами чаще всего появляется от отсутствия нужных знаний и приобретя их, ва станет намного легче.

4.Страх за своих детей

Страх за своих детей тоже часто встречаемый. Но с ним нужно бороться. Потому что страх и беспокойство обладает магнетическим эффектом. И есличего-то бояться, то можно это сделать реальностью. Поэтому вместо того, чтоб волноваться за своих детей, лучше любить их и правильно воспитывать.

5.Страх старости

Страх старости тесно связан со страхом смерти, болезней и одиночества. Никто не хочет умирать и испытывать боль. Но дорогие женщины, старость еще не повод для огорчений. Многие старушки имеют прекрасное здоровье, они активны и бодры духом. Все зависит от вас. Начинайте с молодости заботиться о своем самочувствии, ведите здоровый образ жизни, и вы будете прекрасно себя чувствовать в зрелости.

Еще женщин пугает и то, что со старостью меняется внешний вид. Появляются морщины, тело теряет свою женскую привлекательность. Но это естественный процесс и нужно понять, что каждый из нас – это больше чем наше тело.

6.Страх смерти

Страх смерти – это самый мощный страх и он есть у каждой женщины. Но у некоторыхон начинает расти и становиться навязчивым. В таком случае надо что-то делать. Самый лучший вариант – это помощь специалиста. Но можно и самой попробовать преодолеть страх смерти, но на это потребуется больше времени и усилий.

Гинефобия – очень интересное и неоднозначное заболевание, главным признаком которого является страх перед женщиной, возникающий у мужчины

Ситуация такова, что женщины в течение всей человеческой истории так или иначе играли важную роль в жизни мужчин, на плечи которых по бремени гендерной принадлежности ложилась ответственность за свершение этой самой истории.

И суть в том, что женщина способна вызвать у мужчины самую разнообразную гамму эмоций. К сожалению, это далеко не всегда любовь, интерес и сексуальное влечение. Некоторые представители сильного пола испытывают невероятно мощную боязнь перед представительницами противоположной стати, сопровождающуюся ненавистью и яростью.

В современной психологии, как отмечалось, такое состояние характеризуется в качестве заболевания, именуемого как гинефобия. Фобия может иметь абсолютно разную интенсивность проявления.

Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы узнаете, почему может возникнуть такая проблема как гинефобия, как проявляется страх в данном случае, и что делать, чтобы избавиться от него с минимальными издержками.

Страх перед женщиной: почему он может появиться у мужчины?

У подавляющего большинства пациентов рассматриваемая болезнь возникает и развивается по причине неблагоприятных отношений с матерью в детстве. Деспотичная мама, оказывающая жесткое и подавляющее личные амбиции и стремления воздействие, либо же чрезмерно опекающая свое чадо, не давая ему в буквальном смысле вздохнуть самостоятельно, способна спровоцировать серьезные проблемы в будущем.

В комплексе с вышеприведенной причиной, равно как и в отдельности, часто отмечается отсутствие мужского авторитета в семье. Если отца нет или же он является безвольным, мягким и отказывается принимать адекватное участие в воспитании детей, либо не проявляет должной строгости там, где нужно, у растущего мальчика может возникнуть изучаемая сегодня фобия.

Подобные отцы нередко берут на себя роль мамы: делают вид, что всегда все хорошо и у них не бывает плохого настроения, окутывают ребенка нежностью, заботой и любовью, вместо того, чтобы хотя бы символически наказать при появлении такой потребности.

Жены в подобных условиях берут на себя некоторые функции мужчины, наказывая детей и проявляя нравоучения в адрес мужа, что по сути женской природе чуждо. Ввиду этого в сознании растущего мальчика может сложиться неправильная картина, которая в будущем будет проецироваться на всех женщин из его окружения, вызывая неприязнь и отторжение.

Дополнительно к возникновению изучаемой фобии способно подтолкнуть противоречивое отношение в интимном плане. Так, у мужчины будут присутствовать традиционные проявления сексуального влечения к женщинам, но с другой стороны пережитый ранее неприятный опыт не позволит ему в полной мере отдаться своим чувствам.

К примеру, в особенности ярко боязнь женщин проявляется в отношении беременных особей, интим с которыми кажется многим парням неестественным и аморальным.

Не понимая, что с ним происходит, пациент способен выработать в своем сознании тотальное отвращение и полную брезгливость по отношению к представительницам противоположного пола, стараясь скрыть за счет этого фактический страх.

Прочие возможные причины развития фобии

Если своевременно не предпринять требуемые меры и пустить ситуацию на самотек, все может вылиться в глубокую злость и мощное женоненавистничество. Наряду с этим, на начальных стадиях боязнь может быть относительно незначительной и проявлять себя избирательно.

К примеру, парни могут бояться знакомиться с молодыми девушками, впадая в сильное волнение или даже панику при попытке завести разговор с симпатичной его взору незнакомкой. Если человек все-таки сумеет набраться смелости и перебороть свои переживания, он станет достаточно целеустремленным и сможет вести нормальную жизнь, в которой будут присутствовать представительницы прекрасного пола.

Если же взять контроль над собой не удастся, больной с большой долей вероятности будет прилагать усилия для того, чтобы избегать настораживающего общества в целом или симпатичных ему девушек в частности. При этом грубые высказывания в адрес предмета фобии зачастую остаются единственно возможным средством личной защиты.

Если у пациента даже мысли о сексе вызывают фобию и панические приступы, это приводит к мучительным переживаниям и способствует существенному ухудшению качества жизнедеятельности, не давая возможности нормально сосуществовать с другими членами общества.

В отдельных случаях фобия выступает в качестве проявления анахоретизма, т.е. отшельничества. В исключительных случаях подобное состояние рассматривается в качестве варианта нормы, но только если на то есть разумные причины, к числу которых страх определенно не относится.

Отказ от контактов с окружающим миром, стремление проводить время в безлюдных местах и не сталкиваться с другими представителями социума не является нормальным и, уж тем более, не облегчает ситуацию, а напротив, способствует возникновению стойких депрессивных настроений.

Варианты лечения

Для избавления от досаждающих переживаний пациенту нужно обратиться к квалифицированному и опытному психотерапевту. При необходимости врач назначит курс препаратов из группы антидепрессантов.

Эффективность таковых в случае с рассматриваемым недугом является спорной, поэтому пациенту, проходящему лечение, необходимо внимательно отмечать изменения своего состояния. При любых обстоятельствах, если возникают подозрения на наличие проблемы, надо незамедлительно проконсультироваться с доктором.

Рассматривая подобное патологическое состояние, необходимо копать максимально глубоко, детально изучая явные и скрытые психологические травмы, которым многие больные могут не отдавать отчет и в целом не осознавать их наличия.

Чтобы успешно устранить фобию, в некоторых случаях прибегают даже к профессиональному гипнозу. В подобном состоянии пациенты направляют свое внимание внутрь собственного подсознания, что делает сохраненные и давно заархивированные воспоминания четкими и яркими.

Гипноз эффективно применяется для поиска причины фобии и позволяет более эффективно бороться с боязнью. На практике установлено, что мозг пациента, желающего побороть страх перед девушками, начинает защищать себя еще сильнее, чем в нормальном состоянии

Таким образом, бояться «программирования» со стороны недобросовестных гипнотизеров определенно не надо. Специалист поднимет давно подавленные и скрытые эмоции, поможет понять, почему возникла боязнь представительниц прекрасного пола и найти максимально эффективный механизм борьбы с ней.
В остальном, подбирая конкретный вариант терапии, специалист изучит индивидуальные особенности пациента и обязательно установит форму проявления заболевания в его случае.

Формы заболевания

Вне зависимости от причин, приведших к возникновению изучаемого отклонения, итог всегда один – пациент не может найти общий язык с противоположным полом, от чего его жизнь претерпевает существенные неблагоприятные изменения.

Специалисты различают несколько форм недуга, каждая из которых характеризуется собственной разновидностью страха и индивидуальной моделью поведения.

1. Боязнь ухаживать. Ухаживания за прелестными спутницами жизни – целая наука. От самца требуют внимания, подарков, признаний в любви и поступков. Здоровый человек, если все происходит правильно, и сам получает удовольствие, даря приятные эмоции своей избраннице. Этот процесс является своего рода современной интерпретацией охоты «за добычей». В виде награды – взаимность, любовь, нежность и ласка. Как же разворачиваются события, если человека никто не научил ухаживать, а сам он не может понять, что надо делать? Обычно появляется множество ошибок, на которых, казалось бы, надо учиться, но этого не происходит. Хорошо, если пациент своевременно замечает проблему и предпринимает необходимые меры для ее устранения. Для лучшего эффекта можно обратиться за помощью к опытным друзьям или психотерапевту – избавиться от сложностей на данном этапе легче, чем при других возможных отягощающих обстоятельствах.
2. Боязнь свиданий. У многих одна лишь мысль о походе на свидание вызывает панику. Конечно, проводить время в шумной компании гораздо проще, чем остаться с девушкой наедине и произвести на нее хорошее впечатление. Здесь надо настроить себя на уверенную волну, самостоятельно поверив в то, что девушке с вами интересно, что вы являетесь отличным собеседником и внешне привлекательным мужчиной. Даже если на предыдущих свиданиях ничего не получилось, не стоит отчаиваться – может вам попросту попадались не подходящие дамы. Если страх оставаться с девушкой наедине не отступает, организуйте свидание в формате «два на два». Попросите, чтобы девушка взяла подругу, сами возьмите друга. Даже в столь тесном кругу вам будет легче.
3. Боязнь секса. Одна из самых серьезных сложностей, к возникновению которых способен привести страх перед женщиной. В отдельных случаях из-за этого даже развивается импотенция. Для мужчины неестественно бояться секса, ведь от природы он самец, который обязан продолжить род. Страхи же возникают преимущественно из-за личных комплексов – от неуверенности в своей внешности до сомнений в отношении качества предстоящего процесса. При этом боятся мужчины не секса как такового, а возможной неудачи, за которой неизбежно последствует серьезный удар по личному достоинству и самооценке. Для борьбы с таким комплексом целесообразно обратиться к психотерапевту. Дополнительно, если развились проблемы с потенцией, надо сходить на прием к урологу и/или андрологу.

Своевременно реагируйте на имеющиеся проблемы, предпринимайте необходимые действия для их устранения и будьте здоровы!