24 неделя беременности какой месяц post. Фото плода, фото живота, узи и видео о развитии ребенка. Пищевые отравления - как быть

07.11.2016

24-я акушерская неделя соответствует 22-ой неделе от момента зачатия. Продолжается второй триместр беременности и заканчивается 6-ой месяц. Это самый благоприятный период беременности. Женщина уже привыкла к своему положению, особых беспокойств беременность не доставляет, токсикозы не беспокоят, поэтому можно наслаждаться этим прекрасным временем. Малыш стремительно набирает вес, поэтому его движения и толчки будущая мама очень хорошо ощущает. Животик, к этому времени, округляется и его уже не скрыть.

Признаки и ощущения на 24-ой неделе беременности

На 24-ой неделе беременная продолжает набирать вес. Малыш также активно растет и требует больше питательных веществ. Уже отмечается потемнение сосков и ареол. На коже живота отчетливо визуализируются стрии. Рост живота может сопровождаться небольшим зудом кожи, из-за ее растяжения. Из сосков выделяется жидкость желтовато-белого цвета - молозиво. Из-за стремительного роста матки, женщину могут беспокоить боли в спине и пояснице.

Развитие плода на 24-ой неделе беременности

Длина плода на 24-й неделе составляет около 30 см, а вес достигает 580-600г. Плод уже приобретает человеческие очертания и практически сформирован. Системы и органы продолжают совершенствоваться, а сам малыш растет и активно набирает вес. На 24-ой неделе у плода продолжает накапливаться жировой слой, кожа постепенно превращается из сморщенной в гладкую. Малыш продолжает активно развиваться, двигаться, толкаться и переворачиваться. Хорошо функционирует эндокринная система и организм плода уже начинает вырабатывать собственный гормон роста

Возможные недомогания на 24-ой неделе беременности

На 24-ой неделе беременности женщину могут беспокоить запоры, учащенное мочеиспускание, изжога. Отмечается повышенное потоотделение и отечность конечностей и боли в ногах. Могут беспокоить боли в пояснице и спине. В таких случаях рекомендовано носить бандаж. Из-за недостатка железа в организме может развиться анемия беременных. Уже с середины второго триместра могут возникают безболезненные ложные схватки.

Возможные риски на 24-ой неделе беременности

На 24-ой неделе беременности некоторых женщин может беспокоить поздний токсикоз - гестоз. При этом отекают конечности, учащается сердцебиение, отмечается повышение артериального давления и головная боль. Не исключены риски гипертонуса матки, развития сахарного диабета беременных и варикозного расширения вен. В тяжелых случаях есть риск угрозы преждевременных родов. Появление выделений с примесью крови может быть признаком отслойки плаценты и даже прерывании беременности.

Медицинские обследования на 24-ой неделе беременности

На 24-ой неделе беременности женщина не подлежит обязательному медицинскому осмотру. Консультация акушер-гинеколога показана в случае возникновения каких-либо беспокойств. УЗИ также не является обязательным обследованием, его проводят по показаниям или для контроля за развитием плода по желанию женщины.

Питание на 24-ой неделе беременности

Питание беременной женщины на 24-й неделе практически не отличается от того, что было на более раннем сроке. Прием пищи должен быть частым и дробным. Женщине следует употреблять больше свежих овощей и фруктов, молочной продукции. Основную часть рациона должна составлять белковая пища. Беременной рекомендовано употреблять витаминные комплексы, продукты и препараты, содержащие железо и кальций. Сладости и мучные изделия следует ограничить. Запрещается употреблять жирную, острую, копченую и соленую пищу. Категорически запрещено употреблять алкогольные напитки. Иногда допускается лишь 100-150 г красного вина.

Секс на 24-ой неделе беременности

Секс на 24-ой неделе беременности возможен, если нет каких-либо недомоганий и угроз прерывания беременности. Однако каждый случай рассматривается индивидуально, поэтому прежде чем вести активную сексуальную жизнь на поздних сроках, следует посоветоваться с врачом.

Что нельзя делать на 24-ой неделе беременности?

На 24-ой неделе беременным женщинам категорически запрещается курить, употреблять алкоголь, токсические вещества и многие лекарственные препараты. Следует ограничить употребление поваренной соли и сладостей. В период беременности противопоказаны рентгенологические обследования и назначаются лишь в случае крайней необходимости. Беременным запрещается заниматься спортом и поднимать тяжести. Рекомендована лишь специальная гимнастика. Запрещается носить обувь на высоких каблуках и тесную одежду, это может привести к варикозному расширению вен и появлению отеков на нижних конечностях.

24 неделя беременности - это конец шестого месяца. В этот период женщине, как никогда, необходимо следить за своим весом. Слишком большая прибавка в весе может свидетельствовать о развитии гестоза. Поэтому при каких-либо недомоганиях, повышенной отечности или чрезмерной прибавке к массе тела, следует обращаться к врачу. Однако, чаще всего, на 24-ой неделе серьезных беспокойств и недомоганий не наблюдается. Время близится к декретному отпуску и женщине рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, читать, слушать любимую музыку и наслаждаться этим чудесным периодом.

Мама на 24 неделе беременности

Вестибулярный аппарат Малыша вы развиваете уже в том случае, если как минимум встаете с кровати и передвигаетесь по квартире в течение дня. Если же ваша физическая мобильность многократно выше: вы наклоняетесь, приседаете (не забывайте: не резко!), поворачиваетесь, ходите в разном темпе, плаваете и т.д., то развивающий эффект для Малыша значительно сильнее. Чувствительность Малыша к движениям в сочетании с их разнообразием в дальнейшем может стать основой для развития координации движений, которые нужны в спорте, танцах и в целом для активного образа жизни. Двигательная активность ребенка — это здоровое развитие не только его тела, но и его интеллекта.

Поскольку ваша физическая активность тесно связана с возможностями вашего организма, будем считать, что разумная подвижность, доступная именно вам, будет развивать вестибулярный аппарат вашего Малыша так, как ему это требуется.

Осязание, как вы помните, невероятно восприимчивый орган чувств. Малыш восприимчив как к болевым, так и к приятным ощущениям, которые возникают от соприкосновения частей его тела с пуповиной, плацентой, стенками матки, а также от ваших поглаживаний и прикосновений, когда он немного подрастет. Тактильный контакт необходим Малышу уже до рождения, а после его появления на свет станет одной из основных составляющих его благополучного развития. Тепло маминых рук или папиных ладоней, постукивание по стенке живота, поглаживание и массаж выпирающей спинки, головы, ручек или ножек — все это доставляет Малышу большое удовольствие и дарит массу положительных эмоций. А значит, безусловно, развивает.

Сочетание тактильных ощущений со звуковыми способно сделать эффект от развивающего общения с Малышом еще более устойчивым. Так, если в последние три месяца до рождения будете каждый вечер в одно и то же время напевать Малышу колыбельную и при этом ритмично похлопывать ладошкой по его спинке (обычно это вся центральная вертикаль живота), то он и после рождения будет успокаиваться, услышав знакомую колыбельную и почувствовав ритмичные похлопывания.

Итак, наиболее доступными для наших специальных развивающих воздействий начиная приблизительно с 22-й недели до рождения оказываются вестибулярный аппарат, слух Малыша и тактильный контакт с ним — именно в это время мозговая активность Малыша становится похожей на активность мозга новорожденного, и можно говорить о его готовности к обучению.

24 неделя беременности: Видео "Курсы для беременных"

24 акушерская неделя – это конец 6-го месяца беременности и прекрасное время в жизни будущих родителей. Малыш активен – около 4 часов в сутки он не спит и всячески напоминает о себе.

В норме за эту неделю мамочка может прибавить 300-400 г.

Организм продолжает подготовку к родам. Обычно на 24 акушерской неделе беременности не происходит каких-то резких изменений. Постепенно смещается центр тяжести тела, из-за этого появляется характерная «утиная» походка.

Плод на 24 неделе беременности

У малыша уже развиты все органы. Продолжает созревать нервная система. Сейчас у него появляются внутренние «часы» - четко ощутимые периоды сна и бодрствования. Обычно плод на 24 неделе беременности активен 3–4 часа в сутки, все остальное время он спит. Кстати, ученые утверждают, что кроха может видеть сны!

Теперь малыш познает окружающий мир не только с помощью тактильных ощущений, его слух развит настолько, что он может различать голос мамы, папы, неприятные звуки. Он уже может на них реагировать – начать беспокоиться, активнее двигаться или, наоборот, замирать.

Именно сейчас начинает формироваться эмоциональная связь с мамой. Эмоции передаются ребенку, поэтому беременной женщине нужно испытывать положительные чувства, оставляя весь негатив в стороне.

Кроме того, на 24 акушерской неделе беременности начинается выработка сурфактанта в легочных альвеолах. Это вещество, которое предотвращает слипание стенок альвеол (дыхательных «мешочков» в конце бронхов). Без его выработки невозможно самостоятельное дыхание. На этом сроке сурфактанта еще очень мало, и если произошли преждевременные роды на 24 неделе беременности, детки не смогут самостоятельно сделать вдох без препаратов-заменителей.

Подкожная жировая клетчатка развита еще недостаточно, зато почти завершилось формирование потовых желез. Активно работают все мышцы, в том числе и мимические – малыш хмурится, улыбается, морщится, что можно увидеть на современных аппаратах УЗИ с 3D технологией.

Вес

Размеры плода на 24 неделе беременности уже довольно внушительные: рост около 30 см, а вес на 24 неделе беременности составляет почти 600 гр. В этот период врачи рекомендуют будущим мамам внимательно следить за собственной прибавкой весе, так как она может существенно осложнить роды.

Матка

Матка на 24 неделе беременности уже достигла значительных размеров и продолжает увеличиваться. Темпы роста довольно высоки – именно сейчас малыш набирает вес.

Из-за увеличения матки возможно сдавливание внутренних органов и обострение многих хронических заболеваний. Поэтому в случае подозрительных симптомов необходимо обратиться к врачу для решения вопроса о лечении и госпитализации.

Ощущения

Шевеления чувствуются отчетливо, такие ощущения на 24 неделе беременности у женщины всегда, когда кроха бодрствует. С этой недели стоит начинать подсчитывать их. Частота и интенсивность шевелений могут многое рассказать о самочувствии ребенка. На 24 неделе беременности положение плода часто меняется, и мамочка, возможно, уже научилась определять, какой частью тела малыш упирается в животик.

Выделения

Выделения на 24 неделе беременности из половых путей в норме прозрачные или белые, возможен легкий желтый оттенок. Если они вдруг стали очень интенсивными, жидкими, можно заподозрить подтекание околоплодных вод.

Чтобы развеять подозрения нужно приобрести в аптеке тест-прокладку для определения природы жидкости - является ли она околоплодными водами или это обычные бели и моча.

Появление крови в выделениях – тревожный знак, беременной срочно нужно обратиться за медицинской помощью.

Живот

Если внимательно смотреть на живот на 24 неделе беременности, то можно заметить шевеления ребенка. Развитие и рост плода идут полным ходом. Живот уже достаточно большой, чтобы его заметили окружающие, но еще не мешает передвижению и сну.

Несмотря на то что половина беременности уже позади, женщине нужно следить за своим состоянием – маленький человечек до сих пор зависит от мамы и её образа жизни.

Питание

Питание на 24 неделе беременности не отличается от более ранних сроков. Важно: будущей мамочке нельзя злоупотреблять сладостями, т. к. ребенок может начать чрезмерно набирать вес, что осложнит роды.

Из-за увеличивающейся нагрузки на почки, нужно избегать соленой еды (в идеале свести потребление соли к минимуму). Если отёков нет, пить можно без ограничений. Лучше отдать предпочтение чистой негазированной воде.

Витамины

По-прежнему нужно принимать витамины для беременных на втором триместре. Врач может отменить их приём или назначить дополнительно препараты кальция, железа.

Секс

Если отсутствует угроза преждевременных родов, то секс на 24 неделе беременности. Стоит выбирать удобные для будущей мамы позы, где не будет давления на живот и матку.

Физическая активность

При хорошем самочувствии женщина должна гулять не менее 1 часа в день. Лучше если это будет прогулка по парку, вдали от машин и городской суеты.

На этом сроке нельзя кататься на велосипеде, прыгать и бегать. Ежедневная зарядка укрепит здоровье, облегчит боли в спине. Очень полезна дыхательная гимнастика.

Лекарства и медицинские процедуры

Решать вопрос о целесообразности приема лекарственных препаратов нужно только с гинекологом. На 24 акушерской неделе беременности уже не так опасно воздействие лекарств на плод, поэтому врач может назначить препараты, прием которых был невозможен в первом триместре.

Беременным женщинам по-прежнему запрещено проведение рентгенодиагностики, даже на приёме у стоматолога.

Боли

Неприятные ощущения на 24 неделе беременности возникают из-за растягивающихся связок: болит поясница и таз. Для их устранения многие женщины приобретают специальные подушки для беременных. Если боли становятся слишком интенсивными, это может говорить об угрозе преждевременных родов на 24 неделе беременности.

Должны насторожить резкие боли в животе, спине или тазу. Если боли на 24 неделе беременности сопровождаются выделениями необычного цвета - это повод вызвать скорую помощь.

Возможные проблемы

Опасны падения, травмы – из-за них может начаться отслойка плаценты. Поэтому, если произошла подобная ситуация, нужно не дожидаясь появления симптомов, провести УЗИ.

Еще одно угрожающее состояние – повышенный тонус матки. Женщины часто описывают это ощущение так: «каменеет» или «тянет» живот. При появлении подобных симптомов нужно принять 2 таблетки «Но-шпы» и сообщить жалобы гинекологу во время ближайшего визита.

Простуда на 24 неделе беременности может лечиться некоторыми жаропонижающими противовирусными препаратами (после консультации с врачом). Главные правила в лечении ОРЗ – обильное питье для выведения токсинов из организма, строгий постельный режим.

УЗИ и анализы на 24 неделе беременности

На этой неделе обычно не назначаются никакие исследования. Диагностика нужна только в случае угрожающих беременности состояний. В таком случае специалист направит женщину на необходимые анализы и, возможно, назначит УЗИ на 24 неделе беременности.

Особенности ЭКО-беременности

На 24 неделе ЭКО-беременности продолжается профилактика невынашивания и гестозов. Если будущая мамочка чувствует себя хорошо, то нет поводов для беспокойства. Если у женщины имеются жалобы, то, скорее всего, её положат в отделение родильного дома для оказания помощи и сохранения беременности.

На 24 неделе беременности плод быстро растет. Теперь он уже считается жизнеспособным. Если на этом сроке происходят преждевременные роды, обычно врачи могут выходить малыша, во многом благодаря тому, что теперь в его легочной ткани образуется сурфактант – поверхностно активное вещество, которое после рождения помогает легким расправиться и сделать первый вдох. Будущая мама чувствует себя хорошо, но врач порекомендует сдать анализ на уровень сахара в крови – у некоторых женщин это помогает вовремя диагностировать гестационный диабет .

Признаки и симптомы 24 недели беременности

Если ориентироваться на акушерский срок, беременность продолжается в среднем 40 недель, а если на эмбриональный – 38 недель.

На двадцать четвертой неделе вы беременны примерно 6 месяцев.

Что происходит с плодом на 24 неделе беременности?

На двадцать четвертой неделе беременности будущий ребенок размером с небольшую дыню, или с початок кукурузы. Его весит от 500 грамм до 1,3 кг, неуклонно набирая до 160 грамм в неделю, рост – около 30 см.

Кожа плода уже практически непрозрачна. Под ней сформировался довольно выраженный слой жира (хотя ему предстоит расти еще до самых родов), пигментные клетки вырабатывают меланин. В коже развивается много новых мелких кровеносных сосудов – капилляров , за счет которых она приобретает розовый цвет.

Продолжает быстро расти головной мозг, между нейронами возникают новые связи. За счет этого совершенствуются движения, они становятся более плавными, согласованными. Все более эффективно начинают работать органы чувств и анализаторы.

На 24 неделе беременности у плода особенно активно созревают легкие. Бронхиальное дерево все сильнее ветвится, в легочной ткани образуется сурфактант – поверхностно активное вещество, которое поможет сделать первый вдох после рождения.

Маленькое личико малыша полностью сформировано и приобрело правильные пропорции, у него есть ресницы, брови, волосики на голове. Последние пока еще белые, поэтому, если бы вы сейчас смогли увидеть вашего будущего ребенка, вы не смогли бы понять, будет ли он блондином, брюнетом или рыжим.

У плода хорошо развит слух. Он слышит все звуки, которые его окружают: мамины вдохи и выдохи, движение газов в кишечнике, сердцебиение, мамин голос и голоса людей, которые находятся рядом, лай собак, шум транспорта на улице. Если вы включите музыку, малыш ее тоже услышит, и, как уверяют некоторые исследователи, даже запомнит.

Движения плода в животике мамы

Будущий ребенок растет, его нервная система созревает, мышцы становятся все сильнее, и мама чувствует все более ощутимые толчки в животе. Они настолько сильные, что их может ощутить будущий папа или кто-нибудь другой, положив руку на живот.

Между 24 и 28 неделями беременности дети бывают особенно активны, потому что небольшие размеры тела все еще дают им большую свободу движений внутри пока еще просторной матки.

У плода появляется собственный режим сна и бодрствования. Нередко пик активности приходится на ночные часы или на время, когда мама лежит, отдыхает.

УЗИ на 24 неделе беременности

Плановое ультразвуковое исследование на двадцать четвертой неделе не проводят. Исследование назначают лишь при повышенном риске некоторых осложнений, например, преэклампсии.

Во время ультразвукового исследования можно рассмотреть разные части тела будущего ребенка, его сердце, внутренние органы, кости, позвоночник, головной мозг. Врач оценивает состояние и место прикрепления плаценты, количество околоплодных вод.

Доплерография позволяет оценить кровоток в сердце и крупных сосудах, а 3D-УЗИ сможет вам даже показать объемное изображение вашего будущего малыша.

Картина во время ультразвукового исследования на 24 неделе беременности выглядит примерно следующим образом:

Что происходит с маткой и животом на 24 неделе беременности?

Ваша матка размером примерно с футбольный мяч. Ее верхняя часть – дно – поднимается выше пупка. Высота стояния дна матки в среднем составляет 24 см. Увеличивается ее масса, из-за этого у женщины смещается центр тяжести, походка становится неуверенной, неловкой. Поэтому во время беременности нельзя заниматься такими видами спорта, во время которых есть вероятность потерять равновесие и упасть. Например, не рекомендуется езда на велосипеде, вместо этого лучше купить велотренажер.

Выбирайте удобную обувь, на время придется забыть о высоком каблуке и шпильках. Гулять лучше там, где есть ровный тротуар.

Гормоны на 24 неделе беременности

Во втором триместре беременности в организме будущей мамы вырабатывается гормон релаксин . Он крайне важен для нормальных родов. Релаксин расслабляет связки таза и лобковый симфиз. За счет этого таз во время родов «пропускает» головку ребенка.

Так выглядит молекула релаксина.

Но релаксин не умеет выбирать мишень, он действует по всему организму «вслепую», на все связки. Из-за этого возникают некоторые симптомы:

· Из-за расслабления всех связок тело женщины становится более гибким. Всё бы хорошо, но при резких чрезмерных движениях и больших усилиях это чревато травмой.

· Расслабление связок поясницы приводит к повышенному напряжению мышечного корсета и болям в спине.

· Из-за расслабления связок стопы развивается плоскостопие и еще один интересный эффект: будущая мама замечает, что у нее увеличился размер ноги, и прежняя обувь стала мала. После родов стопа должна прийти в норму. А пока, видимо, придется временно обновить гардероб.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

В норме женщина, беременная одним плодом, должна прибавить к двадцать четвертой неделе беременности 6,3–7,2 кг. Нормальная прибавка в течение недели – около 450–500 граммов. Не стоит переживать, если у вас получилось набрать немного больше. Единственный симптом, который должен вызывать беспокойство – неожиданная сильная прибавка в весе. Скорее всего, виной тому быстро нарастающие отеки, которые могут быть симптомом преэклампсии.

При беременности двойней средняя прибавка веса к 24 неделе составляет 10–11 кг.

Как правильно питаться на 24 неделе беременности?

Во втором триместре будущей маме нужны дополнительные калории, питательные вещества, витамины, микроэлементы – все это идет на развитие и рост будущего ребенка. Питание должно быть здоровым, поэтому многие женщины рассматривают возможность перехода на органические продукты. Благо специализированных магазинов сейчас много. Органическая пища стоит ощутимо дороже, чем в среднестатистическом супермаркете, но она считается более полезной и безопасной. Так ли это на самом деле?

Что значит «органический продукт»?

Разные производители могут понимать под этим словосочетанием что-то свое. Обычно органические продукты – это такие, которые не содержат пестицидов, антибиотиков, искусственных добавок, химических удобрений, ГМО.

В зависимости от разновидности, такой продукт может состоять из органических компонентов на 50–100%.

Чем полезны органические продукты во время беременности?

В целом нет веских доказательств того, что органическая диета полезнее, чем обычная. И все же ученые указывают на некоторые преимущества:

· Снижение воздействия пестицидов . Действительно, есть доказательства в пользу того, что люди, которые потребляют органические продукты, менее подвержены действию пестицидов. Но не доказано, что пестициды в тех количествах, в которых они содержатся в продуктах питания, оказывают какие-либо долгосрочные негативные эффекты, в том числе на женщин во время беременности. Ранее один из пестицидов, глифосат , был признан канцерогеном. Но позже его «оправдали».

· Снижение воздействия антибиотиков . Антибактериальные препараты вводят сельскохозяйственным животным, а затем они вместе с мясом могут попадать в организм человека. Как они могут навредить – этот вопрос еще предстоит изучить детальнее. Иногда бактерии в теле животного становятся антибиотикорезистентными – приобретают устойчивость. Если мясо плохо приготовлено, и человек заразился, такие инфекции бывает сложно лечить.

· Снижение воздействия искусственных добавок . Есть данные о том, что красители, консерванты и ароматизаторы, которые ела вместе с пищей будущая мама, могут привести к синдрому гиперактивности с дефицитом внимания (СДВГ) у ребенка. Ученые пока не смогли окончательно подтвердить или опровергнуть эту информацию.

Каковы недостатки органических продуктов питания?

Можно выделить три основных недостатка такой пищи:

· Первый и самый очевидный – стоимость. Она может увеличиваться в два и более раз по сравнению с «неорганическими» аналогами на полках супермаркета. Будет ли в два раза больше польза? Ответить сложно.

· У органических продуктов более короткий срок годности. Они не могут храниться долго, потому что в них нет консервантов.

· «Натуральная» пища может быть не так вкусна, как дополненная ароматизаторами. Существует распространенное заблуждение, что органические продукты имеют более «натуральный», приятный вкус. Увы, если вы в это верите, вас порой может ждать разочарование.

В каких продуктах меньше пестицидов?

Таблица, которую вы видите ниже, поделена на две стороны: «темную» и «светлую». Приводим ТОП самых загрязненных пестицидами и самых «чистых» продуктов:

Это вовсе не означает, что вы должны совсем отказаться от продуктов из левой колонки. Скорее, эта таблица для общей информации. Загрязненность продуктов пестицидами может сильно различаться, в зависимости от страны происхождения, производителя.

· Фермерские яйца с меньшей вероятностью заражены сальмонеллой, потому что зачастую куры в небольших частных хозяйствах живут не в таких тесных условиях, как на птицефабриках. Конечно, покупать такие продукты нужно только у проверенных поставщиков.

· «Органический» и «полезный» – неравнозначные понятия. Например, белый хлеб и печенье из рафинированной муки тоже могут быть органическими, но они не совсем полезны для здоровья, нагружают организм пустыми калориями.

· Обычно магазины, которые специализируются на органических продуктах, выставляют очень высокие цены. Возможно, вы сможете найти то же дешевле на полках с органическими продуктами в супермаркете – бывают и такие.

· Органические продукты нужно хорошо мыть и обрабатывать термически. Возможно, в них и нет пестицидов, но они могут быть заражены бактериями.

Физическая активность

На 24 неделе для будущей мамы важна физическая активность, как и во время всей беременности. Некоторые виды спорта противопоказаны, потому что во время них есть риск оступиться и упасть, получить травму живота. Из самых простых вариантов можно порекомендовать прогулки на свежем воздухе, самостоятельное выполнение упражнений дома. Кстати, разные дела по дому и на приусадебном участке – это тоже в счет.

Хотите чего-нибудь поинтереснее? Что ж, можете записаться в бассейн, секцию йоги или…на пилатес!

Что такое пилатес?

Это набор движений, который затрагивает мышцы живота, поясницы, тазового дна. Они помогают повысить мышечную силу, улучшить координацию движений. Упражнения состоят из определенных движений, которые со временем все больше усложняются. Во время их выполнения важно уметь расслаблять некоторые группы мышц и правильно глубоко дышать.

Каковы преимущества пилатеса на 24 неделе беременности?

· Укрепление мышц живота – они лучше поддерживают растущую матку.

· Уменьшение болей в спине за счет укрепления мышечного корсета позвоночника.

· Укрепление мышц тазового дна помогает предотвратить опущение органов таза (влагалища и матки, прямой кишки, мочевого пузыря), стрессовое недержание мочи .

· Улучшение баланса: мышцы адаптируются к смещенному центру тяжести, походка становится не такой неуклюжей. Это сильно помогает на более поздних сроках беременности, когда плод и матка становятся еще больше.

· Снятие напряжения мышц таза и спины. Пилатес даже помогает исправить положение плода в матке.

· Релаксация и глубокое дыхание помогают подготовиться к родам.

Можно ли заниматься сексом?

Секс не противопоказан ни на 24 неделе беременности, ни на другом сроке, если только у женщины нет особых противопоказаний. Интимная близость не может навредить ребенку или спровоцировать преждевременные роды (риск есть только примерно в последние 2 недели).

Единственное ограничение состоит в том, что женщина не должна лежать на спине, так как матка в таком положении сдавливает сосуды, это приводит к головокружению и потере сознания. Избегайте позиций, в которых ваш партнер может случайно надавить на ваш живот.

Секс во время беременности полезен: он помогает сохранить близость с партнером, получить позитивные эмоции.

· Если у вас возникают отеки, держите ноги в приподнятом положении, когда сидите и лежите. Старайтесь не стоять подолгу. Возможно, врач посоветует вам носить специальное компрессионное белье.

· Беспокоит боль, онемение и покалывание в кистях? Это – проявления кистевого туннельного синдрома , следствия отека тканей, из-за которого сдавливаются нервы. Старайтесь не подкладывать руки под голову, кладите их на подушки. Возникновение кистевого туннельного синдрома провоцируют частые однообразные движения в лучезапястных суставах во время игры на фортепиано, работы на клавиатуре. Старайтесь пока избегать этих занятий.

· Некоторых будущих мам беспокоит покраснение и зуд ладоней. Этот симптом усиливается во время мытья посуды, ручной стирки, приема горячих ванн и душа, ношения слишком теплых и тесных перчаток. Облегчить его иногда помогают холодные ванночки для кистей, пакеты со льдом, приложенные на несколько минут 2–3 раза в день.

· Справиться с запорами и улучшить стул помогает обильное питье, пища, богатая клетчаткой, физическая активность.

· Чувство дискомфорта в области заднего прохода, боль во время дефекации, примеси крови в стуле – скорее всего, эти симптомы свидетельствуют о том, что у вас геморрой. Старайтесь не стоять подолгу – это повышает застой и давление крови в венах прямой кишки. Облегчить симптомы помогут теплые ванны, но они не должны быть слишком горячими. Не допускайте запоров. И на всякий случай проконсультируйтесь с врачом.

· Второй триместр – идеальное время для путешествий, покупок и всяческих мероприятий. Это время, когда симптомы беременности выражены меньше всего, многие женщины отлично себя чувствуют.

· Вероятно, настало самое время обсудить с партнером, как вы будете планировать дела после родов, кто какие обязанности на себя возьмет. Нелишним будет поговорить и о том, как вы будете воспитывать ребенка: возможно, вы с удивлением отметите, что ваши подходы сильно различаются. Желательно все обсудить и договориться заранее.

· За руль во время беременности не стоит садиться вообще. Согласно статистике, беременные женщины попадают в аварии намного чаще. Находясь в пассажирском кресле, нужно правильно застегивать ремень безопасности. Нижняя лямка должна находиться под вашим животом и охватывать бедра, верхняя – между молочными железами, по центру грудной клетки, а не в подмышке.

Какие исследования нужно пройти?

Между 24 и 28 неделями беременности будущей маме рекомендуется сдать анализ крови на уровень глюкозы, это нужно для того, чтобы проверить, нет ли у нее гестационного диабета . Это одно из самых распространенных осложнений беременности, оно затрагивает от 2 до 5% женщин. При этом отмечается повышение уровня сахара в крови, которое может быть обнаружено с помощью несложного анализа.

Нужно понимать, что исследование уровня глюкозы в крови не позволяет установить точный диагноз, это ориентировочный, скрининговый метод. Если уровень сахара в крови повышен, это еще не означает, что у вас гестационный сахарный диабет. Диагноз подтверждается примерно у трети будущих мам с положительным результатом, а помогает в этом специальный метод диагностики – тест на толерантность к глюкозе .

Если у женщины во время очередного общего анализа мочи обнаружен сахар, врач может назначить тест на толерантность к глюкозе ранее 24 недель. Если женщина страдала сахарным диабетом во время беременности, специальные анализы не проводят. Нужно контролировать уровень сахара в крови и продолжать лечение.

Как проводят скрининговый анализ на уровень глюкозы в крови?

В начале исследования женщина должна принять сладкий сироп, в котором содержится 50 граммов глюкозы. Выпить его нужно в течение 5 минут.

Затем, спустя час, берут кровь из вены, чтобы проверить в ней уровень сахара. Фактически анализ определяет, насколько эффективно тело женщины усваивает глюкозу. Если уровень сахара оказывается высоким, будущая мама должна пройти тест на толерантность к глюкозе.

Как проводят тест на толерантность к глюкозе?

Это исследование продолжается примерно 3 часа. Проводят его с утра. После ужина накануне ничего нельзя есть, можно только пить воду. Сначала проверяют уровень глюкозы в крови натощак. После этого женщине дают выпить сладкий напиток и повторяют анализ трижды через каждый час, оценивают, как меняется уровень сахара. Когда исследование завершено, можно поесть.

Если результат одного анализа отклоняется от нормы, будущая мама должна будет в течение беременности пройти обследование повторно. Если отклонения от нормы обнаружены по результатам двух и более анализов, диагностируют гестационный диабет.

Американская Ассоциация Диабета приводит показатели, которые следует считать аномальными:

Если у женщины диагностирован гестационный диабет, ее направляют к эндокринологу, диетологу. Зачастую после родов уровень сахара приходит в норму, но иногда он сохраняется повышенным, поэтому спустя 6–8 недель после появления малыша на свет маме нужно сдать анализ повторно.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Поводом для визита к доктору должны стать любые необычные симптомы, которые сильно выражены, сохраняются очень долго, причиняют беспокойство. Всегда лучше лишний раз проконсультироваться и провериться, чем пропустить серьезное осложнение. Одно из самых опасных – преэклампсия . Как правило, она развивается после 20 недели беременности. Поговорим о ней подробнее.

Что такое преэклампсия?

Преэклампсия – это серьезное осложнение беременности, которое проявляется в виде повышенного артериального давления и поражения некоторых органов, чаще всего почек и печени. Даже небольшое повышение артериального давления может быть первым симптомом.

Преэклампсия – состояние, опасное и для ребенка, и для будущей мамы. Единственное «лекарство» против нее – прерывание беременности. Если симптомы появились на слишком раннем сроке беременности, врачи сталкиваются со сложной задачей.

Какими симптомами проявляется преэклампсия?

Основное проявление преэклампсии – повышение артериального давления . Иногда оно подскакивает сразу и сильно, а иногда нарастает постепенно. Если у женщины зафиксировано артериальное давление более 140/90 мм. рт. ст. дважды в течение минимум 4 часов, это не норма.

Другие симптомы:

· белок в моче;

· расстройства зрения: повышенная чувствительность к свету, «мутная» картинка перед глазами;

· боль под правым ребром в результате застоя крови в сосудах печени;

· уменьшение количества мочи;

· одышка в результате скопления жидкости в плевральной полости , вокруг легких.

Если у будущей мамы начали быстро нарастать отеки, или она начала вдруг очень быстро набирать вес из-за задержки жидкости в организме, это тоже может свидетельствовать о преэклампсии. Как минимум, стоит насторожиться и посетить врача. Но быстрое нарастание отеков может происходить и при беременности, протекающей без осложнений.

Почему возникает преэклампсия?

Считается, что основная причина – недостаточный приток крови к плаценте. Это может происходить из-за следующих факторов:

· Неправильное развитие сосудов плаценты. Их слишком мало, они узкие, неправильно реагируют на гормоны.

· Уменьшение притока крови к матке.

· Нарушения со стороны иммунной системы.

· Повреждение кровеносных сосудов, вызванное различными заболеваниями.

· Патологии, связанные с генетическими нарушениями.

Преэклампсия чаще развивается у женщин, у которых есть определенные факторы риска: преэклампсия во время предыдущей беременности, повышенное артериальное давление до беременности, первая беременность, молодой возраст или возраст старше 40 лет, ожирение, беременность двойней, экстракорпоральное оплодотворение, системная красная волчанка, сахарный диабет I или II типа.

К каким осложнениям может приводить преэклампсия?

Преэклампсия несет многочисленные риски для матери и ребенка. Она приводит к задержке внутриутробного развития , становится причиной преждевременных родов, повышает риск отслойки плаценты и сердечно-сосудистых заболеваний у матери, провоцирует повреждения внутренних органов (печени, почек, глаз, головного мозга вплоть до инсульта).

Преэклампсия приводит HELLP-синдрому , когда разрушаются эритроциты, в крови повышается уровень печеночных ферментов и падает уровень тромбоцитов. Это состояние требует экстренной медицинской помощи, оно опасно для жизни женщины и ребенка.

В тяжелых случаях развивается эклампсия – состояние, которое проявляется в виде резкого повышения артериального давления, судорог, комы.

Какое обследование назначают при подозрении на преэклампсию?

Если у женщины появились симптомы, напоминающие преэклампсию, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач может назначить следующие исследования и анализы:

Как лечат преэклампсию?

Если преэклампсия диагностирована на поздних сроках беременности, скорее всего, врач порекомендует стимулировать родовую деятельность или выполнить кесарево сечение. Если же диагноз установлен на сроке, когда ребенок еще не готов появиться на свет, применяют некоторые консервативные методы лечения:

· Препараты, снижающие артериальное давление. Проблема в том, что не все они безопасны во время беременности.

· Кортикостероиды – препараты гормонов коры надпочечников – помогают улучшить работу печени и способствуют созреванию легких плода в течение 48 часов. Эти препараты применяют при тяжелом течении преэклампсии, если развился HELLP-синдром.

· При тяжелом течении преэклампсии могут быть назначены противосудорожные препараты, например, сульфат магния.

В тяжелых случаях необходима госпитализация в стационар. Нередко врачи назначают женщинам постельный режим, но его польза не доказана, напротив, может повыситься риск образования тромбов в сосудах.

Можно ли снизить риск преэклампсии?

Ограничение соли и калорий, потребление чеснока, рыбы, витаминов C и E, вопреки распространенному мнению, не помогают предотвратить преэклампсию. Фактически эффективных мер профилактики нет. И все же эксперты дают некоторые рекомендации:

· Подготовьтесь к беременности. Нужно привести в норму вес. Если будущая мама страдает какими-либо хроническими заболеваниями, нужно убедиться, что лечение помогает держать под контролем симптомы.

· Если у женщины есть факторы риска, врач может порекомендовать принимать по 60–80 мг ацетилсалициловой кислоты, начиная с конца первого триместра.

· Если в организме женщины имеется дефицит кальция, врач порекомендует принимать витаминно-минеральные комплексы. Но к этому приходится прибегать редко, обычно правильное питание помогает обеспечить потребности организма.

Преждевременные роды

Если ребенок родился на 37 неделе беременности или раньше, считается, что это роды в срок. Раньше 37 недели – преждевременные роды. Согласно американской статистике, раньше срока рождается примерно 12% детей. В четверти случаев это происходит преднамеренно, то есть врачи целенаправленно вызывают роды или проводят кесарево сечение, чтобы спасти женщину и ребенка от серьезных осложнений. Одна из самых распространенных причин – преэклампсия, о которой речь шла выше.

Причина спонтанных, не индуцированных врачами, преждевременных родов чаще всего неизвестна. Выделяют некоторые факторы риска:

· Мочеполовые инфекции.

· Проблемы со стороны плаценты.

· Проблемы со стороны шейки матки.

Но у некоторых женщин нет ни одного фактора риска, тем не менее, у них происходят преждевременные роды. Поэтому для каждой будущей мамы важно знать первые признаки этого состояния, и, как только они появились, сразу обращаться к врачу.

Каковы признаки преждевременных родов?

Если возникли следующие симптомы, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью:

· Выделения из влагалища резко стали более обильными.

· Выделения из влагалища явно изменили внешний вид: стали более водянистыми, приобрели розовый цвет, в них появилась примесь крови.

· Кровотечение из влагалища.

· Боль в животе, ощущения как во время месячных.

· Схватки, которые повторяются больше четырех раз в течение часа.

· Ощущение давления в низу живота, как будто ребенок пытается «вытолкнуться» наружу.

· Боль в пояснице, особенно если раньше она не беспокоила, если очень сильная, долго не проходит.

Эти симптомы далеко не всегда однозначны, зачастую они напоминают нормальные проявления беременности, например, ложные схватки. В любых случаях, когда есть малейшие сомнения, подозрения, лучше обратиться к врачу.

Может ли быть здоровым ребенок, рожденный раньше срока? Можно ли выходить новорожденного при преждевременных родах на 24 неделе беременности?

Чем ближе подходит срок беременности, тем больше созревает организм ребенка, тем лучше он готов к самостоятельной жизни. Поэтому вероятность мертворождения и серьезных заболеваний напрямую зависит от срока преждевременных родов.

Дети, рожденные с 34 по 37 неделю беременности, обычно чувствуют себя хорошо, хотя у них и повышен риск некоторых проблем со здоровьем по сравнению с детьми, рожденными в срок.

В настоящее время шансы выжить есть даже у ребенка, рожденного на 24 неделе беременности. Однако, обычно таким детям требуется особенно активная медицинская помощь, они вынуждены долго находиться в палате интенсивной терапии. У малышей, которые выжили, чаще всего сохраняются различные проблемы со здоровьем.

Можно ли снизить риск преждевременных родов?

Иногда преждевременные роды начинаются у женщин, которые не имеют ни одного фактора риска. Причины до конца не понятны, поэтому нет рекомендаций, которые могли бы совсем предотвратить преждевременные роды. Но некоторые советы помогут снизить риск:

· Курение и прием алкоголя должны стать строгим табу на этапе планирования ребенка, в течение всего срока беременности и грудного вскармливания.

· Любые лекарства можно принимать только с разрешения врача.

· Ешьте здоровую пищу.

· Своевременно посещайте врача в женской консультации, соблюдайте все рекомендации.

Курсы для беременных - Видеогид

На 24 неделе ваша маленькая кроха все так же продолжает развиваться и расти. Органы находятся в процессе формирования, малыш становится более активным и очень часто бодрствует у будущей мамы в животике, регулярно напоминая о себе. Беременная женщина на этом сроке уже прошла этап и может спокойно вздохнуть. Чаще всего во время беременности женщина меняется в своем характере. В начале сроков будущая мама может быть раздражена и капризна, но со временем это уходит и женщина становится более сдержанной и уверенной в себе.

"24 недели беременности - это сколько месяцев?" - данный вопрос волнует многих будущих мамочек. Поскольку акушерский месяц – это ровно 4 недели, после окончания 24 недели подойдет к концу и шестой месяц беременности. Продолжается 2 триместр, являющийся одним из наиболее спокойных и приятных периодов вынашивания ребенка.

Развитие будущего ребенка

Сейчас кроха уже полностью знает голос мамы и папы, он слышит различные звуки и голоса. Деткам нравятся песенки, почаще включайте спокойную или пойте колыбельные. После рождения вам будет легче успокоить малыша его любимой мелодией, ведь ребенок обязательно запомнит её.

Плод на 24 неделе беременности должен иметь вес приблизительно 500-600 грамм, а длина плода - в пределах 22-26 см. Лицо ребенка уже полностью сформировалось, есть реснички на глазах, появились бровки, а так же есть пушок на голове, который начинает темнеть. Нейроны головного мозга продолжают образовываться, нервных клеток становится все больше и больше. Малыш пытается делать дыхательные движения, учится дышать. На данном периоде кислород попадает через .

Что еще происходит с малышом в 24 недели беременности? Он очень много спит, и только около 5-7 часов в сутки он гуляет. Ваше чадо сейчас делает различные мимические движения (корчит мордочки), супит бровки, делает губки «бантиком», играется с пуповиной и пинает маму своими ножками. Малыш во время бодрствования прислушивается к миру, любит слушать родителей и приятные, спокойные мелодии.

24 недели беременности - фото УЗИ:

Изменения и ощущения беременной

Будущая мать должна набрать к 24 неделе беременности около 4-5 килограмм. Далее будет прибавляться приблизительно 500-550 грамм каждую следующую неделю. С каждым днем ваше пузико становится больше, многие личные вещи вы уже не в силах одеть, поэтому запаситесь удобной и практичной одеждой, которая не будет придавливать живот и сковывать движения. Лучше всего для беременных подойдет специальная одежда, которая рассчитана на большой живот. Обувь должна быть на низком ходе, ноги в икрах и щиколотках будут сильно уставать при длительном хождении. Ходьба будущей роженицы может становиться немного неуклюжей, так как она сильно устает из-за большого веса.

Если же вас все еще мучает изжога, рассмотрите свой рацион питания, кушайте часто и небольшими порциями. На вашем круглом животике могут начать появляться растяжки, предотвратить полностью их появления не возможно, особенно если у вас есть генетическая предрасположенность к образованию . Ваша кожа иногда может зудеть, это считается приемлемым для беременной женщины.

Шевеления на 24 неделе беременности чувствует уже каждая будущая мама. Малыш с каждым днем растет и крепнет, ему еще пока достаточно места для свободного движения, поэтому довольно выражены. В конце шестого месяца, объем околоплодных вод приблизительно равен 400 мл. Малыш становится более активным, не удивляйтесь если он захочет пнуть маму ножкой под ребро или сильно надавить на мочевой пузырь. Так же маленький комочек счастья любит дергать за пуповину и вам это будет очень ощутимо.

На этом сроке беременности будущая мать может захотеть романтики и близости со своим избранником. Не удивляйтесь этому, ведь в половых железах сейчас повышенное кровяное давление и чувствительность половых органов становится намного сильнее. Наслаждайтесь этим, ведь после родов у вас будет небольшой «карантин» в плане секса.
Кишечник будущей матери очень часто расслабляется из-за гормонов. Поэтому вас может беспокоить запоры и вздутия. Чтобы избежать этого вам требуется употреблять кисломолочные продукты, злаки и клетчатку. При таких проблемах лучше всего ввести в свой рацион питания овсяную кашу, она хорошо очищает организм.

Головные боли могут появляться на протяжении всей беременности. Не пейте таблетки, а попробуйте просто побыть наедине и в спокойствии, хороший отдых позволит снять головную боль. В 24 недели беременности есть риск . Если же вы почувствовали резкую боль в животе, которая длится на протяжении часа - обязательно обратитесь к врачу. Главное не перепутайте боль схваток с тренировочными , которые не длятся долго. Если же у вас из влагалища появились кровянистые выделения, сразу же езжайте к врачу или вызывайте скорую – ведь это очень опасно.

Не стоит переживать, если при вам сказал специалист что у ребенка тазовое предлежание. Уже ближе к родам все детки разворачиваются и находятся в нужном положении. Многих будущих рожениц могут беспокоить сильные боли в пояснице. Проконсультируйтесь со своим врачом, возможно, вам нужно больше отдыхать, носить бандаж или ходить на .